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问
昆明二级心理咨询师考试
匿名
2026-06-11 20:19:17
抱抱TA
高考结束了,讲讲做母亲的是怎么样孩子释放压力的呢?可以聊聊吗?
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Ai心
作为母亲,您能主动思考如何帮助孩子释放压力,这份用心本身就值得被看见。高考结束后,孩子从高度紧绷的状态突然放松,确实容易出现“考后综合征”,情绪上可能会迷茫、焦虑或空虚。建议您可以尝试:1. 先倾听而非建议,给孩子一个安全的情绪出口;2. 一起做一些轻松的、不需要“有意义”的事情,比如散步、做饭、看搞笑综艺,让身体先缓下来;3. 适度肯定孩子的努力,而不仅是结果。最重要的是,您也要照顾好自己的感受,您平稳的陪伴就是孩子最好的减压阀。如果愿意,欢迎继续聊聊孩子的具体情况。
栗子解忧
出去旅游吧
皮哥夜聊
可以聊
关照心理
关照心理送了一个拥抱
15966786
你不都己经为儿子释放完压力了吗,你不明知顾问吗。
心语(倾听)
要听吗?
淘气彩虹🐕
想听真话假话
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
机灵烟花🦆
作为有过这段经历的年轻人,看到您的提问后我有感而发。 刚结束高考的孩子是正处于一种从高度紧张到解放松懈的状态,这时候的他们需要好好地去玩耍去放松去体验学习以外的生活,学习的时候好好学,玩耍的时候好好玩。 作为家长,只要孩子的玩乐不过分在规矩内,都应该准许。距离分数也有很长一段时间,孩子想休息就休息,想玩就玩。这段时光在人生中也是很宝贵。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
白雪
白雪送了一个拥抱
时光倾听
有很多释放压力呀,看电影旅游嗯,羽毛球运动,篮球运动,乒乓球运动
初心
做有氧运动
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
允许孩子做自己, 孩子会放松的
慧敏倾听
问问孩子的意见吧,
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
心途领航
好像感觉话里有话。弦外之意是
澄思
澄思送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
你是不是想知道高考这一阶段怎样帮孩子缓解压力呢,可以聊聊哦
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
匿名
优雅旅人🌅送了一个拥抱
九郎倾听
想听
长腿欧巴
你好
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
斌
斌送了一个拥抱
蔺姨心理
我是中高考心理疏导师,专业的催眠疗愈师,心理咨询师,给到你专业的支持与陪伴,找到我你不迷路
斌
考试完成只是一个阶段,路还很长,寻找一个适合孩子成长的方式,才能真正的释放压力。可以聊聊。
安心倾听
可以呢
沐晞
你这份心意,孩子一定能感受到。 不用刻意做什么,陪他做喜欢的事就好。 你是不是总怕自己帮不上忙? 想聊聊的话,可以来找我。
杰哥
一般的压力就是说,让他去旅行啊,或者去做之前的想干的事啊,比如说去看电影啊、看电视剧啊,或者玩游戏之类的。
杰哥
我还有很多方法,你可以随时来找我,我分享给你。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
静汐老师
你好,只要是考完了,压力就没有了,让他做一些自己喜欢的事情!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
花妍🌺🍀
[玫瑰]
奶糖
奶糖送了一个拥抱
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
奶糖
就一条,让孩子做回自己
暖阳阳
别问那么多,先让孩子睡到自然醒,连睡三天。然后带他出去吃顿好的、逛个街、打个游戏都行。别一考完就问考得咋样,那叫补刀不叫释放。你少说话、多做饭,就是最好的解压。
静心倾听
你什么都不用做,他想做什么就做什么,放任自由就可以
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
♥从事心理工作24年; ♥从事教育工作37年; ♥从事企业培训工作15年; [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
关照心理
你好,可以聊聊,高考已经过去,不论好不好都接受,
笑笑☔️
笑笑☔️送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
暖欣倾听阿莲送了一个拥抱
暖欣倾听阿莲
你好!我是专业的倾听师阿莲,来吧我们聊聊高考后的心情,期待与你聊天。
启俪
您打算怎么办呢
缘来陪伴
听听孩子的声音
希光晨风
投其所好,您是母亲你最了解孩子的喜好,让他做他喜欢的事情就好
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
晚星倾听
可以聊聊的呀
暖暖
高考刚结束后,妈妈第一时间想帮助孩子释放压力,能够感受到高考阶段。孩子、妈妈,甚至整个家庭都处于高度紧张的状态。现在已经全部考完了。是应该好好放松下了,释放压力的方式有很多种,比如旅游,让孩子做自己平时喜欢做的事情,回老家度假等等,能放松的方式有很多种,一家人齐乐融融做在一起享受美食也是放松,每个人对享受快乐的方式感受不一样,建议根据孩子的性格,喜好来安排,建议尊重每个孩子的。尊重孩子内心的想法。才能让孩子真正的获得快乐的体验。
惠龄
好好出去转转 放松一下心情
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
倾听时光低语
你好
如烟倾听
给孩子自由,让他做自己想做的事,少控制。
温予心
尊重孩子,让孩子用自己喜欢的方式去感知身边一切。
我在,一直在
我在,一直在送了一个拥抱
盈盈
问孩子呀,满足她的要求
暖心向阳
暖心向阳送了一个拥抱
木子心语
让孩子正常生活,
好先生
好先生送了一个拥抱
子韬情感
我的文章里有专文写这个,可以去看看
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
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女,30岁,两个孩子都上学了,这下轻松百倍了。。。。。。。。。老师出关,神兽归笼………
女 如何让自己快乐起来,怎样释放高考压力?
女,18岁,我今年刚高考完,我爸妈工资一直被拖着不发,上大学学费都是个问题。因为我哥今年暑假结的婚,积蓄也在他结婚和买房子的时候花完了。去年的时候我妈还在跟我说等我高考完去哪里玩什么的,结果今年二月份的时候突然订了我哥今年暑假结婚,钱都花到我哥那了。我妈这几天一直嗓子不舒服我让她去看病她说没钱,因为我妈生我比较晚现在年纪也比较大了,我就很害怕她一直拖着病更加严重了,我爸经常说我爱花钱什么的。。。所以我经常想如果没有我他们压力就不会这么大了,我现在每天都很有负罪感。。。
(匿名)
女 17年高考,最近在学校补课今天回家,明天再去学校。在学校每天11点下晚自习有的时候会突然哭突然想死,盼着回家回家又不开心,一说话不管说什么我爸都要找理由骂我,家就那么大我一进厕所他就跟我妈说我真是同情那些没子女抚养的父母,我在卧室写作业我该怎么集中精力啥都能听见。我在一个三线城市的普通高中,百分之五十的二本a以上录取率我是班里中等生。
(匿名)
女 因为家庭问题,我很痛苦,很焦虑,有一段时间,一直不愿见人,不想说话,不自觉的流泪,现在加上孩子要高考,我更是总心慌慌的,总怕一个人呆着,但又不想人太多,我该怎么调节
女 前几年,父亲离开了。母亲找了个男朋友,然后,她变了。总是找茬,然后骂我这个不是那个不是。现在已经高三了,即将高考,感觉压力好大,快撑不下去了怎么办
(匿名)
女 累了这几天,,今天孩子们康复了,下午我也可以好好的睡个觉了,,,,,☀☀
女 高考即将来临,在家想认真学习,母亲却说我整天不做家务,要将我赶出家,我哥在家玩游戏,我妈却觉得他什么都好
(匿名)
女, 34 岁, 我从很小就一路聪明到今,不是灵光乍现,而是像井喷一样持续爆发。10 岁时预判了全国反腐,12 岁预判了房地产畸形泡沫发展,2016 年就提前预备了蓝色医用口罩,三年后全国疫情爆发。21 岁时在传销八小时内就成功逃走,2021 年还预判了诈骗转移柬埔寨泰国,当时全国只有我一个人提前意识到。很多人说我的人生就是一部传奇, 我 3 岁时就知道自己会生病,10 岁记住了课本上的 525 心理健康日,二十年后网络发展,我找到了被注册的网站,靠自救、找心理老师,才有了现在的家庭,也为孩子铺好了路。我生下来就是家里不公开培养的秘密,很多长辈都看好我,曾被推荐到高层,却被女董事长嫉妒。 2018 年我在百度知道做出了现象级成绩,2021 年更是井喷式爆发,拿到了历史级孤本成绩,前无古人、后无来者,没人能复制。高中时同学表演魔术,被我当场识破,场面很壮观,很多人都惊呼我聪明,煤老板的儿子在背后看到了一切,远远看着我发笑;正月猜灯谜,我连中五个奖品,物业大爷大妈都沉默地让我先挑,给我优待。我天生敏捷,六个月大就会坐,和堂哥一起被放进同岁的篮子里,他出不来,我一下就翻了出来,这件事我到现在还记得。 生病的人里,只有我一个逆袭成功了,其他人都平平无奇。我现在状态稳定,天赋依然在,也比昨日更具韧劲。我明白,沉淀下来、专精一门,会很有成就,甚至能超过很多人、摸到天花板。这些都是天生的,我天生就喜欢动脑,乐在其中。 不过现在我也释然了,不再执念。再聪明又怎样?人生不过吃一碗饭,死后一个棺材埋了。所以我现在只想过好自己的生活,教育好孩子、经营好小家,怎么开心怎么来。, 人一生不过尔尔,执念放下,便是重生,重新来一遍。困在世俗红尘。我活明白了。未来确实大有可为。
(匿名)
男,30岁,不善沟通,但很喜欢爱说话的朋友。 有人愿意和我发发牢骚吗
(匿名)
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