给力心理
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问
邢台心理咨询师中级
匿名
2026-06-12 00:04:09
抱抱TA
男,感觉对于那些无理粗鲁野蛮的人完全没有办法,唯有忍气吞声地躲避,好懦弱,好伤自尊!不知道要怎么应对这帮人,而且有时候没有办法躲避,因为有些场合必须要跟他们待在一块,这个时候真的是让人很窒息
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Ai心
面对那些蛮横无理的人时,感到无力、受伤,甚至事后责备自己懦弱,这些感受都很真实,也一定很痛苦。尤其当环境迫使你必须和这样的人相处,那种窒息感确实会不断啃噬自尊。但我想告诉你,在那种极度压迫的瞬间,选择暂时回避并不是懦弱,而是一种自我保护的本能——它帮助你避免了可能更激烈的冲突,或是在情绪上头时做出让自己后悔的事情。真正让你难受的,也许不是“躲避”本身,而是你内心对自己“没能强硬反击”的否定,以及这种模式下长期积累的自尊损耗。 我们可以试着把“应对”的焦点从“当场如何赢回面子”,转移到“如何在这些关系里守住自己的内心边界”。也许你暂时无法改变别人,但可以练习在内心划清界限:他们的粗鲁,是他们教养和情绪的局限,不代表你弱小。同时,在相对安全的时刻,你可以准备一些简单坚定的回应,比如平静地说“你这样说话让我不舒服”,即便对方不改变,你也已经为自己的感受发声了。这些小小的尝试,会慢慢帮你找回力量感,而不是一直停留在“只能忍气吞声”的自我批判里。你愿意在这里说出这些,已经是一种勇敢。
情感安辰
面对不讲理的人谁都会无力,这不是懦弱,是你不想变得和他们一样。
知心安安
拿他们当空气吧,有的时候成年人的世界就是无能为力,但是要屏蔽这些
知心安安
知心安安送了一个拥抱
潘小暖
对于不喜欢的人,道不同,不相为谋,远离便好
聆心情感
聆心情感送了一个拥抱
聆心情感
你要自己强大起来,不然别人也没有办法。都是第一次做人,没必要惯着他们。
皮哥夜聊
来聊聊
沐晞
面对不讲理的人谁都会无力,你已经做得很好了,不用怪自己。如果这些情绪一直压得你难受,要不要和我好好聊聊,一起找个舒服的应对方式?
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
小金子
回避不是懦弱,不和不讲理的人纠缠是自保。共处时冷淡少回应,不接对方情绪,守住自己边界就不会被消耗,加油加油
奶糖
奶糖送了一个拥抱
梵木倾听
兄弟,看到你说‘好伤自尊’,真的很心疼。但我想告诉你:面对疯狗,避让不是懦弱,是止损。 那些无理粗鲁的人,他们的逻辑系统是坏掉的。你试图用正常人的尊严去和他们碰撞,只会让自己受伤更深。你现在的‘忍气吞声’,其实是一种高维度的自我保护。就像遇到垃圾车一样,我们绕开它不是因为怕它,而是因为不想弄脏自己。 在必须相处的场合,试着把他们当成‘NPC’或者‘背景噪音’。不要试图理解他们,也不要试图让他们讲理。你的尊严不需要通过战胜他们来证明,保护好内心的平静才是最大的赢。
梵木倾听
兄弟,看到你说‘好伤自尊’,真的很心疼。但我想告诉你:面对疯狗,避让不是懦弱,是止损。 那些无理粗鲁的人,他们的逻辑系统是坏掉的。你试图用正常人的尊严去和他们碰撞,只会让自己受伤更深。你现在的‘忍气吞声’,其实是一种高维度的自我保护。就像遇到垃圾车一样,我们绕开它不是因为怕它,而是因为不想弄脏自己。 在必须相处的场合,试着把他们当成‘NPC’或者‘背景噪音’。不要试图理解他们,也不要试图让他们讲理。你的尊严不需要通过战胜他们来证明,保护好内心的平静才是最大的赢。
梵木倾听
兄弟,看到你说‘好伤自尊’,真的很心疼。但我想告诉你:面对不讲理的人,避让不是懦弱,是止损。 那些无理粗鲁的人,他们的逻辑系统是坏掉的。你试图用正常人的尊严去和他们碰撞,只会让自己受伤更深。你现在的‘忍气吞声’,其实是一种高维度的自我保护。就像遇到垃圾车一样,我们绕开它不是因为怕它,而是因为不想弄脏自己。 在必须相处的场合,试着把他们当成‘NPC’或者‘背景噪音’。不要试图理解他们,也不要试图让他们讲理。你的尊严不需要通过战胜他们来证明,保护好内心的平静才是最大的赢。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
你要不变的有智慧,要不变的比他们更粗鲁,这样子才能更好的活着!
希光晨风
兄弟,我非常理解你这种哑巴吃黄连的憋屈感。明明占理的是我们,却要对不讲理的人笑脸相迎,这确实极其伤人自尊。但我想跟你说句公道话:在必须忍耐的场合选择不翻脸,那不是懦弱,那是顾全大局的成熟,是为了保护更重要东西的理智。 真正的强者不是事事逞口舌之快,而是拥有不为烂事动怒的情绪掌控力。既然暂时无法掀桌,那就把这场戏演完,保护好自己,回家再发泄,别让别人的错误惩罚了自己。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
其实,遇到这种人确实是很严重的精神上的折磨。既然场合必须待在一起,为了不让你的自尊持续受挫,可以试试这几招糊弄学话术,主打一个已读乱回: • 不管他说什么,统一回复:嗯嗯/好的/确实/有道理(敷衍文学大法)。 • 想要结束话题时:哎呀,真不巧,我突然有点急事/接个电话,先失陪一下哈。 把注意力转移到别处,或者盯着远处发呆,把他当成一个没有感情的NPC,你只需要在剧情里走完流程就行。别往心里去,保护好自己~
心安✨情绪情感
这种窒息的感觉,让你很难受吧。来聊聊,会有解决办法的。
心愈情感倾听
我特别懂这种无力感,面对蛮不讲理的人躲不开时真的又窒息又委屈。先别急着否定自己,试试先不接对方的情绪,保持礼貌的距离,守住自己的边界就好
心愈情感倾听
心愈情感倾听送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
咕咕
建议以自己的感受为中心,不要委屈自己,抱抱
亚兰心理
面对无理,粗鲁,野蛮的人因为用了躲避的方法,觉得自己好懦弱,认为是伤自尊的行为。虽然不喜欢,但是有时候又不得不与他们相处,让人窒息。这种感觉想找人聊聊吗?
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男,只要遇到强势一点的人就很担心受怕,长得五大三粗的心理缺承受不住一些人强势,与陌生人吵架就异常害怕
女,就感觉身边的男的都对我很不礼貌,很不绅士,我要他们弄什么他们非要往返的那种感觉,男生这个生物对我有很大敌意,比如说一群男的在那里,我就特别恐惧,他们就打游戏发出好大声音,上厕所不关门,我说了他们也不会听,可是又不敢跟他们吵架,我该怎么办
(匿名)
男 我遇见任何陌生人,心里就产生一种不安全的感觉,想要逞能,证明自己,总是在不经意之间伤害别人,而我脾气也十分暴躁,总于别人吵架,然后就一个人自己玩。或者是几天一个人自己也不觉得无聊
(匿名)
男 因为自己软弱,而且和宿舍人关系差,所以会被欺负,还有个人特别贱,故意气别人,还让我无可奈何,我真想杀了他
(匿名)
男 就是把他们的抱怨,斥责,再勇敢的听一边,看着他们,达到正常的沟通,愉悦最好⊙▽⊙,起冲突不可能了,加油⊙▽⊙,谢谢^ω^
男 太懦弱,总是受别人的欺负,又不敢反击,感觉都快疯了。
(匿名)
男 个性懦弱,经常怕得罪人,表面冷静其实其实内心着急,经常不知道怎么向别人开口。经常感觉这世界好像只有自己一个人,有时候感觉自己一个人在沙漠漫里无目的心里好荒凉。 有时候内心冲动好想暴力。
(匿名)
男 我也不知道这是种什么样的感觉,只觉得心里好难受,像在被挤压,觉得自己在刻意逃避生活,不敢直对很多事,我很想找个人倾诉,可自己又没什么朋友。。。我想被拯救,真的,帮帮我吧
女,107岁,我一直在思考一个问题,如何治愈抑郁呢? 我用我自己的体会来说,是在当下给予足够的物质条件吗?不是。是在当下给予足够的爱吗?不是。还是用所谓的鸡汤呢?不是。 我想也许是的曾经那些美好的回忆,我又想到了一个童年充满快乐的孩子和一个童年充满创伤的孩子长大后会有什么不一样的地方吗?这两个孩子在成长的过程中遇到挫折的方式又是什么样子呢?我想这个问题已经有了结论。 我们总是不自觉的回归到小时候原生家庭的记忆和感受之中,如果孩子的童年有许多许多美好的回忆,我想他一生都是幸福的,这些回忆将会是未来遇到挫折的良药,在面对挫折时更像是成长型抗挫,站在他们的角度来看,挫折对于他们来说就是不断的挑战,对于他们来说就是一次次成长, 但是如果是一个童年是在一个害怕恐惧痛苦的环境下的孩子长大后呢?孩子也会不自觉的回归到害怕恐惧痛苦的感受之中尤其是在遇到有些挫折的时候,是的我深有体会很容易深陷其中,但是少部分人会出现高的心理韧性来面对正常挫折, 有句话说得好:一个快乐的童年可以治愈一生的不幸,而一个不幸的童年却要花一生去治愈。 我想这个问题值得很多人去深入思考,也是一个需要极其重视的问题。
(匿名)
女,28 岁,我是一个特别在意别人的人、就是很害怕失去现在的朋友、吵一架都会特别难过、很害怕失去任何关系、我的朋友们对我不怎么热情就很害怕他们不需要我、 今天跟同事也是很好玩的女孩子吵架了、然后我觉得是他的错、她可能觉得是我的错、然后晚上就跟我请假很多天、说是家里出事了、 我想跟我吵架了不想干了、因为他在公司就喜欢我
(匿名)
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邢台心理咨询师中级
男,感觉对于那些无理粗鲁野蛮的人完全没有办法,唯有忍气吞声地躲避,好懦弱,好伤自尊!不知道要怎么应对这帮人,而且有时候没有办法躲避,因为有些场合必须要跟他们待在一块,这个时候真的是让人很窒息
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