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问
初级心理咨询师证书挂靠
匿名
2026-06-12 04:44:15
抱抱TA
女,19岁,我最近越来越觉得,在我妈眼里,我好像连怎么呼吸都是错的。 我扫地直着腰她说‘不像话’,在她看来弯着腰扫地才“像话”。我用食指拿碗她非要我改成拇指。 我刷牙必须弓着腰,吐水必须紧贴洗漱台面,如果让她在隔壁房间听到我吐水的声音,她一定会大声呵斥我,我反抗一句她就暴怒,教我什么才是“正确的”。 我连说句‘这里没人’都得改成‘没有谁在这里’因为在她看来,说“没人”是“这里的人死了”的意思。我把“回老家”说成‘下去’也不行,必须说‘上去’。 我提醒她开车小心别撞上前面的车,她暴怒,因为过年不能说‘撞’字,觉得我会招来灾祸。 我穿鞋只用一根手指提了一下鞋的内侧,她就大吼着让我去洗手,我没立刻去,她就骂我、绑架我,我如果跑去厨房洗,她会骂得更凶,因为她认为碰过鞋子的手是不能进入厨房的。 我爸替我说一句话,她就连着我们一起骂,说我爸在害我,她才是为我好。 我现在连说一个‘嗯’字,她都觉得是不尊重。我真的好累,我只是想正常地活着,像别人一样。这些规矩真的正常吗?
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Ai心
看到你的描述,我能深深感受到那种被无处不在的规则挤压到无法呼吸的窒息感。你并不是在质疑这些规矩“对不对”,而是在渴望一份被允许做自己的空间,这本身就很合理。从心理学角度看,妈妈的行为可能带有强迫型人格特质或高控制倾向,她把内心的焦虑通过对你的行为控制来缓解,但这确实会严重损伤你的自主性和自我价值感。你感到的“累”不是脆弱,而是一个健康的灵魂在持续高压下的自然反应。你可以试着在相对平稳的时刻,用“我感到…”句式表达你的感受,比如“妈妈,当你纠正我每一个动作时,我感到自己好像什么都做不好,很难过。”同时,保护好你内在的那个渴望自由的自己,哪怕在心里说一句“这不是我的错”,也是一种力量。你值得拥有舒展的、自在的生活方式。如果需要,也可以考虑寻求校园或线上心理咨询,在安全的关系中慢慢修复这些影响。
匿名
咕咕送了一个拥抱
暖心晓耳听梦
19岁是该去试飞的年纪了,自己懂得什么是好坏善恶了,父母也该放手,可以试着去沟通
好先生
好先生送了一个拥抱
生哥资深情感导师
早上好呀,全职倾听师生哥24小时在线。☕️。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
星夜情声【情感生活】
这样的父母有的是,你也可以试着找找让自己不生气的办法
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
思者
这环境得有多压抑呀,很多时候感觉需要治疗的是父母而不是孩子!
诗涵
太懂这种窒息感了,不管自己怎么做都要被挑毛病,一点点小事都要被指责,慢慢就会自我怀疑、变得特别压抑。你已经在尽力做好手头的事了,不用逼自己迎合所有人的挑剔,你的感受同样值得被重视。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
安歆倾听
也许您妈妈是好心,有规矩森严,或者有点强迫症,但是规矩没啥不正常,只是不同人的不同思想个习惯。尝试多深入沟通,也许会好些,当然想深入沟通确实有难点,要想办法
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
世界是个球
强势、控制、指责、否定的妈妈,矛盾、纠结、内耗的孩子,抱抱你,我也曾经这样长大。 你的妈妈有恐惧,有焦虑,有规则,有束缚,好累呀~~宝贝,树立边界哈,她是她,你是你~~在心理状态上,也许她才是那个孩子,为避免冲突,你可以让她赢~~但是你知道这都不是你的错,你很好,你很对,你已经长大了,已经可以为自己的行为负责了~~
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
这种状况是否伴随你很多年了吧,隔离吧,减少自己受干扰
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
波特曼
要有最朴素的生活,与最遥远的梦想。起床享受这个周末的清晨吧~早安,朋友
紫梦❤️解忧
需打开认知!条条聊明白给你听!期待19岁的你连麦聊聊!珍惜当下!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
母亲的状态不好,这样子确实是有点为难,离不开,分不了,只能尽可能去包容她
双双
抱抱你,光是看完这些描述,都觉得特别窒息。连怎么呼吸、怎么说话都要被挑错,这种‘怎么做都不对’的感觉,一定压得你喘不过气吧。你只是想好好活着,可这些没完没了的规矩,把你困得好累对不对?我在这里陪着你,你可以慢慢说。”
心途领航
姑娘,两个问题,第一,你妈妈有没有生二胎?如果生了个二胎是男孩的话,可能他重男轻女。Dear你妈妈已经到了更年期综合症了,像这种就不去理他吧,你也这么大了,鸟都不鸟他
心途领航
也不用顶嘴,他说他的,你做你的,不是你爸说他,他连你爸和你一起骂吗?应该他多多少少可能那边是出了问题的
心途领航
我觉得多半应该是你妈妈她个人那边出了问题了,因为他连你爸和你一起骂呀。他要通过骂你们来宣泄他心中的那种焦虑不安,给自己壮胆吧
心途领航
他说的扫地弯腰,漱口,弯着腰,这种东西我们暂时认同,后面你描述他。那些纯粹是他有问题了哈
心途领航
找个机会跟你爸爸谈谈呗,然后你也不要被他给带偏了,你该干啥干啥啊,该耍手机耍手机,该吃饭吃饭,该收拾家务的尽量收拾一下家务,其他的不理他了,不用去管他了,不要因为他的一些东西,给你产生太多太多的负面思想
匿名
我家就我和我姐,她对我姐也这样,只是我姐选择无条件顺从,而我觉得很憋屈,随时可能爆发。有一次吃饭的时候,我妈一直在指责他的吃饭姿势,甚至上升到人格攻击,我爸平时是个很温和的人,从来没见他爆发过,他当时也受不了他了,手一挥起来把碗全打碎在低,随手拉起旁边的东西就开砸
匿名
我说的被指责的他,是我爸,我上面可能没表述清楚
波特曼
波特曼送了一个拥抱
蛤蜊(男)
他这种性格没有办法改变的,控制欲非常强,反驳型人格。你现在 19 岁,上大学远离他就好了。之后就想办法早点工作,自己早点住出去。远离了就能尽量脱离控制,这是一步一步的,逢年过节硬着头皮回家就行了。
匿名
我妈平时还会监听我们的一举一动,比如说谁去上厕所,她一定会竖起耳朵听动静,要是洗手时间短了,她也会接受不了,要求或者语言胁迫我们重洗,如果完全不洗,她会直接大发雷霆,包括我漱口吐水的声音,她会刻意贴着门板听,我到底有没有从高处吐水,没有就暴怒,骂脏话。在这个家就是一举一动都在她的监视之下,我感觉我每天都在面临她的审讯
沁心
沁心送了一个拥抱
双双
懂你,抱抱,这种窒息感压在心里,谁都会难受的。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
玉簪
“太心疼你了,被这样全方位挑剔真的太窒息了。但你已经撑到现在,真的超勇敢!再坚持一下,很快就能过自己说了算的生活,一定要好好爱自己呀✨”
奶糖
奶糖送了一个拥抱
匿名
真心谢谢你们,有你们真好!我知道了这并不是正常的行为
可爱考拉🐕
宝贝,不被善待从来不是你的错。妈妈的情绪可能是她自己的伤口在流血,不是因为你不够好。你值得被温柔拥抱,值得被好好倾听。如果家里让你很痛,请一定要告诉一位你信任的大人,比如老师。你不需要独自承受这些,这个世界上有人愿意帮助你。
禾一
你好
晨心倾听
你好
静汐老师
你,看到你的描述,我也挺窒息的,妈。妈爱你的方式让你不舒服,试试拉开距离。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
小雨
长大了就发现父母说的做的并不是全对,因为是长辈,需要被尊重。 加上你妈妈的年纪应该是处于更年期的状态。可能是因为各种琐事导致情绪不好,多理解,多一点耐心! 不要放在心上,如果不开心可以走开。
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女 每次我爸妈做错了我都很少说她们,我妈这种人说她都不听的,我妈她觉得这个这个家是我的所以你没有资格说我,我离开这里我没有不对吧
(匿名)
女 我自己18岁了 我妈管的我很严 有 一次我上学中午没回家 忘记给妈妈通电话 我妈冲到学校 在学校门口破口大骂 把我同学都吓到了 全班都知道我妈很凶 没同学跟我很好 好到去我家吃饭后来我转学 有两个最好的朋友就两个 毕业了我们都上了不同的高中但是有一个朋友她因为家里的原因不能继续读书 她就去找工作 我陪她一起找 因为工作的地方比较远 他在我家住了两天 我妈开始说让我不要跟她玩 她说我朋友是社会人 家里没人管 让她随便在别人家住 让我别跟他玩 我虽然18了 虚岁20 但是我连买个二手手机我妈都要跟我吵 我给她发信息她没收到然后就要我打电话给我朋友问我是不是出去给她过生日了 还不让我听?? 挨个问 真的很过分
(匿名)
我妈整天在我面前叨叨我,认为我什么都是错的,她自己都是对的,根本不把我当成一个独立的人看待,认为自己生我养我,就可以控制我的一切了,总是希望我照她说的去做,还从不反省自己,总觉得别人都不行,没出息,就她有出息,整天在我面前提起他人,还有什么别人家的孩子多好,怎么怎么样,还整天在我面前说我爸的坏话,说我爸没出息,让我不要学他,不尊重我,整天说我学谁谁谁,还说学他就完了,我真的受不了了
(匿名)
女,19岁,(最近我和妈妈在奶奶家,所以是在一个屋睡的)今天早上8点时,我妈吃完饭之后进来,然后她就开始刷抖音。我要睡觉,我就说让她把音量关了。然后她就说,外面的声比我还大呢(我奶家开麻将社,一般8,9点开始)。我就说,所以,我天天白天都关门啊。然后她就说,这是不正常的,精神病才会这样怕声怕亮的。我见她还没关,就强行去给她关。然后她就开说说我,怎么,别人都得迁就你呗。你在家父母惯着你,你进入集体生活,谁惯着你。寝室晚上什么声音都有,你还待不了了呗。包括你将来结婚了,你也得迁就人家。我就说,凭什么我就得迁就。然后我妈就说,谁正常人怕声怕亮,别人没必要去迁就你。你将来上了大学还这样吗,还耍单蹦吗,你就得去适应,去改变。你看现在假期谁不是和朋友出去玩,你不主动联系别人,没有人会主动联系你。我现在不用上班了,不用接触集体生活了,但我得告诉你,你得改变。然后说了我一顿之后,没过10分钟,她就开始睡觉了。后来又过了20分钟,我奶进来了,说,大宝醒了啊(我心里肯定有怨啊,我妈说了我一顿,然后她像个没事人似的),然后我就说了句,我可没想醒。然后我也不知道我奶怎么听的,说了句,早就醒了啊。我这个时候真的已经生气到极点了,就喊了句,我他妈没想醒。这一喊,就把我妈喊醒了,然后她就冷冷的质问,你怎么和你奶说话呢。我奶说,还是小孩。然后我妈就又说,小孩也不行。然后我奶出去之后,我妈又开始像没事人似的睡觉了。
男 是有关我和母亲的问题,我自认为她是一个很强势的女人从小就和我爸离婚了虽然我判给我爸但她也一直带着我,她的规矩很多早上什么时候起床什么时候洗漱吃早饭,衣服脱了马上就要洗不管你是不是偶尔想躺一下懒一下,在她眼里我做得在好也是一个撇娃儿,我一和她谈我们就会闹起来,我真的不知道自己是那里做错了我只想过自己的生活不想被别人的规矩圈起来,她自己犯点错就算了而我就不行,比如我把碗打碎了不是故意的那好了挨一批,上午没什么商量,她已经严重的影响我的成长了性格等方面,我觉得这个问题非常严重,可能说了也改变不了什么,只是觉得现在舒服一点,我不服自己现在这个样子,记得我去我小姨家我看见我表妹可以在沙发上玩手机而且还可以玩那么久我为之震惊,越来人还可以这么放纵。我爸是不怎么想管我,我妈管我但管得非常多,经常拿她付出的东西和我爸去比说我爸怎么怎么不好,有时候也会让我去问我爸要钱什么的,我觉得再这样下去我肯定会抑郁,但我也改变不了什么什么方式我都试过了没有用,今天在这里发一下也只是为了心里好受一点,唉,希望有人可以帮我开导一下谢谢
(匿名)
女 我妈总是说我不正常,说我跟别人思维方式不一样…说我特别难听,说我没有朋友,朋友全是男的,因为我不上学了,我那个学校学费挺贵的,差不多五万块钱,我妈一吵架就说还他钱,我每次觉得我没有说错,别人都说是他们错了,他们就非得掰扯成我错了…我前几天买了一件衣服,我买的男装,因为我当时觉得它那个图案好看,因为是男装有点肥,但是我已经穿了一天了,我就想再穿两天再洗,我妈就说我跟正常人不一样?我真不知道我天天哪跟正常人不一样了,还有前几天发了工资,因为发的半个月的,我给了我妈七百,我自己留了五百多,以前我都是两百两百的留,因为我如果没钱了不好意思跟他们要钱了,我就多留了点,虽然我不怎么花…我有的时候晚上睡的有点晚,早上就起的有点晚,这就说我跟正常人不一样,说让我过过正常人的生活,需要我的时候真的说话特别好,只要不需要我了,就把我扔一边,我真受不了了,我想死,我真的想死,我觉得活着没什么意义,反正他们有没有我一样,他们还有儿子。
(匿名)
我的妈妈只要家里人做错她认为错的事情,她就骂个没完没了!总之很微小的事情,她都计较个没完没了,甚至过分到我认为恶毒的话,我个人觉得我没做到那些伤天害理的事情吧,让我去死。。。。等等的。我真的理解不了。人家说婆媳关系不好相处,可现在我连自己的妈妈都难以相处,我现在都不想再她面前晃悠。我真理解不了
(匿名)
女 我已经受不了我爸爸妈妈了,真的受不了了,无论我说什么都是我不对,我在外地上大学每次一回家我妹妹就乱扒我的东西,弄坏了好多,我就给我爸妈说,他们就是象征性的说,好啦好啦,下回不让她扒了,每次都是这样,我有很重要的东西也被扒出来,小时候朋友送的礼物,以及很小时候别人写的情书,全都被扒出来了,,这种感觉就好像,,,赤裸着被人看到一样,我说我妹,我妈就一直瞪我,我说你瞪我干什么?她就开始发飙了又是砸东西又是骂我,说我不知道尊老爱幼,说我天天就知道在家里说说说,顶着他的骂我就回屋了,我跟我朋友说这个事时候,我爸又特别激动准备打我一样进我屋了,说我不要脸啥的,这种事情也好意思往外面说,说我不知道体谅家人,反问我是不是这家里的人,说她小的跟她一般计较干啥,说就算报警也是我的错也是我的不对,但确实我在这个家没有感到一点点的爱,当我这样表达的时候,他们又会说,看看你天天花多少钱,没有爱你咋长这么大的。 我每次回家,有时候有些东西根本不是我的,我妹弄坏了,还要我自己赔,然后我还不能说她,我想赶紧离开这个家,反正他们本来也不喜欢我,给我妹买一二百的鞋子,我让他们给我买鞋子都是乱花钱,说什么我这么大了都不知道补贴家用啥的,但我才是一个刚刚要上大二的学生,我不知道为什么我会有这样的家人,我从小乖乖的,什么坏的瘾也没有沾,不喝酒不去夜店老师要求的功课啥的我也都完成,为什么就这样,我妈妈跟她同事打电话的时候,处处说我坏话,又说我六亲不认,又说恶心我,,,很多时候我都在这种环境下长大,真的要是我没有我身边的朋友,可能我早都不想活了 他们很固执,无论我说什么都不听,反而我只要说了就是顶嘴,我就是想说说我心里的想法,从小到大根本没有一次谈心什么的,只要和他们想的不一样就开始大吵大闹还摔东西,,也不能多说话,说多了他们还嫌烦,像泼妇一样大吵大闹,我妈妈总是带我妹妹上午治眼睛,然后每次都是一点快两点才回家,,我就说了一句你们下回就不能早点回来,她就开始说我不懂事,说我,那我晚回来你都不知道做好饭?人家小孩都知道给大人做好饭咋咋咋,就你天天在家咋咋咋,让我做饭可以啊,我也没说不行,我就让你们早点回来,现在确实有孩子在家做饭,但毕竟也是少数吧,更多的孩子不还是吃家人做饭,在我认识的我朋友里面,真的没有一个是在家给父母做饭的,况且我做了又说我做的不好吃,啥都不合他的心意,而且我也就说让你早点回来呀,也不用大声嚷嚷吧 在家里这样,我从小到大在学校也是被同学欺负,我也不知道为什么,明明我也没有理他们,老师也要欺负我,我只是有一次没有考好老师就当着所有人的面打我,我现在大学了,室友也总是背后说我坏话,然而我真的什么都没有做,还总是帮她们忙,我到底该怎么做,我真的一点都不想活下去了
(匿名)
女,16岁,失败日志: 1.看了一部电影,只有三十分钟,但是立意丰富,导演给足了演员发挥情绪空间,也给足了观众思考空间。压抑氛围?, 第二部有两个小时,看了半个小时,不能再看了,六点半起床,没有时间。 2.一步步推着自己又想泥沼中心,始作俑者是自己,可以怪罪自己。大脑有点兴奋,睡不着觉,听金光咒。今天有好多事情要做,精力没有。 3.电影观后感:挑战传统容易被社会批判谴责。私下不符传统容易让人良心过不去。人们自己想要的到底是什么?氛围压抑,我觉得有点压抑,应该看积极向上的。
女,如果我下次分居,哪怕最无关紧要的一丝线索也不透露给我丈夫,是不是就不会再找到我? 他老是说杀了我,也就判个10年、8年的。我想知道他为什么不说杀人需要偿命。 他知道我在某个城市,住的是7楼步梯顶楼,还有一次给他打电话的时候,我对我家孩子说:快点,公交站马上就要到了,他推测出公交站就在小区门口。 他把这两条线索放在 AI 上,让 AI 帮他推荐几个小区。AI 就帮他推荐了几个小区,让他重点排查这几个小区,并且告诉他不能找一遍就算,而是要不停地转悠。 AI 还跟他说要在小区门口一直蹲守。我想知道 AI 为什么教人这些?这算纵容作恶吗?
(匿名)
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女,19岁,我最近越来越觉得,在我妈眼里,我好像连怎么呼吸都是错的。 我扫地直着腰她说‘不像话’,在她看来弯着腰扫地才“像话”。我用食指拿碗她非要我改成拇指。 我刷牙必须弓着腰,吐水必须紧贴洗漱台面,如果让她在隔壁房间听到我吐水的声音,她一定会大声呵斥我,我反抗一句她就暴怒,教我什么才是“正确的”。 我连说句‘这里没人’都得改成‘没有谁在这里’因为在她看来,说“没人”是“这里的人死了”的意思。我把“回老家”说成‘下去’也不行,必须说‘上去’。 我提醒她开车小心别撞上前面的车,她暴怒,因为过年不能说‘撞’字,觉得我会招来灾祸。 我穿鞋只用一根手指提了一下鞋的内侧,她就大吼着让我去洗手,我没立刻去,她就骂我、绑架我,我如果跑去厨房洗,她会骂得更凶,因为她认为碰过鞋子的手是不能进入厨房的。 我爸替我说一句话,她就连着我们一起骂,说我爸在害我,她才是为我好。 我现在连说一个‘嗯’字,她都觉得是不尊重。我真的好累,我只是想正常地活着,像别人一样。这些规矩真的正常吗?
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