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国家心理咨询师三级小抄
山清
2026-06-12 06:27:59
抱抱TA

女,1岁,现在是6点,我很崩溃, 我梦到我回家,我爷爷的亲属来我家里面住, 我妈直接把我的房间让给他们了, 然后那些亲戚是我是个邪物,把我赶出来了, 我爸妈无动于衷, 那些亲戚当着列祖列宗的面说我是邪物, 还扇了我一巴掌,可是我爸妈无动于衷, 我真是不敢相信,他们居然不爱我了, 我说我现在暂时找不到工作认我再住几天我爸妈无动于衷, 我跟我爸妈的关系一直没有很好, 我试图找小时候他们爱我的痕迹,但是我也没找到很多, 比如我发烧了,我爸带我去医院,我觉得住院很费去钱,我一直在哭, 还有家里面的家务没做,我会被骂,我一直在哭, 我爸没有安慰我,他说我快要死了, 我说他们不爱我也爱,但是少, 我在学校不敢生病因为从来打不通他们任何人的电话, 在很小的时候开始,我就不觉得我家里是个港湾,我不敢依靠他们, 但是现在不一样了,他们身体不是很好了, 我也懂事知道必须要理解他们,我们关系才好一点, 但是我在梦里面醒过来,我觉得很恐怖, 他们居然不爱我了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我能感受到这个梦带给你的巨大冲击和恐惧,那种被至亲抛弃、不被保护的感觉,即使在醒来之后依然鲜活地刺痛着你。梦有时候是我们内心深层不安的放大镜,它把你对关系的怀疑、对爱的不确定感用最激烈的方式呈现了出来。你谈到从小就很难依靠父母,生病时得不到安慰,家不像港湾,这让你习惯了用微笑来勉强自己,把难过藏起来。但这份懂事背后,其实一直有个渴望被抱持、被看见的小女孩。你愿意在这里说出来,本身就是一种难得的勇气。能不能试着在现实中,允许自己一点点去确认那份爱是否真的“很少”?有时候爱藏在沉默和笨拙里,不完美,但并非不存在;而你的价值,也从来不需要靠他人的反应来证明。
  • 山清的头像 山清
    其实他们如果不爱我了,我也能接受,要不就一直没爱过,不然我就可以心安理得地去恨他们了,但是我不能恨,我做不到
  • 波特曼的头像 波特曼
    当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。早安
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 山清的头像 山清
    为什么突然梦到这个,我哭了很久,我居然不敢相信他们不爱我了,但我居然在现实找不到他们爱我的痕迹,我很难过眼泪一直掉,事实上他们是爱我的,只是这爱给的很轻也很沉重,我曾经如此渴望得到他们的爱,但没有,就算有🈶很模糊,我想不起来
  • 思者的头像 思者
    他们的爱可能只停留在他们心里,而他们的所谓所让自己觉得他们不爱自己,潜意识也就记住的这种感觉,这时候就出现了矛盾,理性对自己说父母爱自己,潜意识对自己说哪有,这不是你的问题,很多家长都在做着类似的事儿!
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    暖暖心倾听送了一个拥抱
  • 小雨的头像 小雨
    爱是一种附加值, 有,你的人生可能就会更加幸福和圆满;没有,日子也是活下去的。 情亲 爱情都是, 不要把自己的期望寄托在他人身上,要自己成长起来,当自己强大了,有能力了,又是另外一种景象。
  • 暖暖心倾听的头像 暖暖心倾听
    恨要比爱更辛苦,放过别人也放过自己,这个世界不被爱的人很多那就爱好自己
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    你在梦里恐惧沙皮抛弃,还是安全感不足,父母亲给你爱的方式方法出了问题,需要好好调整一下,就好了! 具体的可以聊聊
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    完全理解你这种心情。通过你的帖子看得出来,在你的成长道路上,爸爸妈妈的那份爱是严重缺位的。给你造成了一定的心理阴影。但你又说了他们。年纪大了。也是需要关怀的,说明你内心深处是善良的,但也是受了委屈的哈
  • 心途领航的头像 心途领航
    唉,我们选择不了父母。包括他们或者其他的人,爱我吗?或者是心不心疼我们,可能我们左右不了,但我们绝对能左右我们自己爱我们自己呀,没有别人爱的时候,就好好爱自己呗
  • 心途领航的头像 心途领航
    你能做这样的梦,主要还是心疼那个一直受着委屈的自己
  • 心途领航的头像 心途领航
    既然我们都心疼了那个受了委屈的自己,那我们就用实际行动来呵护那个受了委屈的自己,往后余生好好爱自己,加油加油
  • 双双的头像 双双
    刚从那样的梦里醒来,肯定特别难受吧,我隔着屏幕都能感觉到你的崩溃。你一直都在很努力地理解爸妈、体谅他们,可你心里的委屈和不安,从来都没有消失过。其实你不用逼自己一直懂事的,你也是需要被爱、被坚定选择的小孩啊。这个梦不是真的,你现在很安全,我在这里陪着你,不用怕。
  • 山清的头像 山清
    我自己一个人也过得很好的,但是想起来这个梦,那种痛却很清晰,在梦里面他们也不愿意装一下,如果可以一点不爱我也可以心安理得,但是我不能,有时候太清醒是一种痛
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    我今天看到一句话:最大的慈悲就是理解,最好的福报就是爱,
  • 旷野树的头像 旷野树
    别人眼中的你,不是你 你眼中的自己,不是你 你眼中的别人,才是你
  • 旷野树的头像 旷野树
    不要相信做的梦,大多都是假的,最多有点日有所思夜有所梦自我心境
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    最终落到那一句话怕,他们居然不爱我了。意思想想是这样吗?是在怕这个吗?虽然自己认为很理智的看待问题,但是其实在追求安全感和你哭的时候,你想想你为什么哭
  • 波特曼的头像 波特曼
    波特曼送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    正如你所说的,现实生活你不能恨他们,我们不能完全跟着梦的节奏走
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    梦见不是真实的
  • 倾听暖暖的头像 倾听暖暖
    不被爱有可能是每个人心灵最深处的恐惧,而被爱有可能是每个人心灵最深处的渴求
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 了凡的头像 了凡
    潜意识里,你渴望被父母爱,但是这么多年,你没有得到被爱的感觉,你很痛苦,抱抱你。没关系,你已经长大了,有能力爱自己了,去关爱那个小时候的自己
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    现实中家里人也是这样吗?
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    抱抱你给你温暖
  • 启俪的头像 启俪
    起床找工作啦
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    早上好呀
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    不被爱的感觉一直被你身体记着,直到现在梦中还出现类似的场景,抱抱你
  • 如烟倾听的头像 如烟倾听
    如烟倾听送了一个拥抱
  • 知心安安的头像 知心安安
    知心安安送了一个拥抱
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 晚星倾听的头像 晚星倾听
    那现在开始好好爱自己
  • 如烟倾听的头像 如烟倾听
    抱抱你,你很需要关爱,人生活在这个世界上都很需要一个靠山,需要一个港湾,在自己受伤难过时,可以暂时得到停靠、休息,恢复力量继续面对外面的风雨。可是其实很多风雨都是父母带给我们的,在家里你没有得到安全感、没有得到接纳,没有得到爱,这让你内心没有力量。如果可以,可以找人倾诉,把内心的委屈、压抑都说出来,就可以释放一部分压力,不要什么都憋在心里,需要把心里的垃圾慢慢释放出去,心里就会轻松一些
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    你好
  • 长腿欧巴的头像 长腿欧巴
    加油
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    爱有时藏在沉默和笨拙里,不完美但并非不存在,而你的价值,也不需要靠他人的反应来证明
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    太心疼你了,抱抱你
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    抱抱你~看了你的内容后,心里特别难受。那个梦之所以那么清晰、那么恐怖,是因为它触碰了你内心深处最真实的恐惧。从小生病哭着去医院却被责骂,受了委屈想要安慰却换来巴掌和无视……这些真实的创伤,比梦里的一切都要伤人。 你说现在他们老了,你想理解他们,这证明你是一个内心充满爱和慈悲的女孩。但请记住,理解他们是你的选择,不代表你要强迫自己去原谅那些伤害。 梦里他们不愿意装一下爱你,其实是因为他们真的不具备那种共情的能力。不要把他们的冷漠和错误归咎于自己,这不是你的错。现在的你已经长大了,你不需要再靠他们的认可来证明自己的价值。试着把那份渴望被爱的需求收回到自己身上,好好爱自己,你值得被温柔对待。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    梦里的恐惧是真的,你从小就没有被好好保护过。现在他们身体不好,你逼着自己“懂事”去换那点好,太累了。不是你不值得被爱,是他们给不出来。醒过来觉得恐怖就哭一场,但别再用他们的态度来证明自己够不够好。你靠自己长大,已经很了不起了。
  • 暖阳阳的头像 暖阳阳
    暖阳阳送了一个拥抱
  • 清铭的头像 清铭
    好好爱自己
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    父母肯定是爱你的孩子。不用怀疑,只是你现在压力有点大,你想通过这些来抵消愧疚心。但其实每个人能力都有限,你做了该做的能做的就很好了。
  • 淮竹的头像 淮竹
    梦而已,不要太在意,这样会容易焦虑
  • 诺诺的头像 诺诺
    这个梦把你最深的恐惧挖了出来:你怕他们真的不爱你。梦里那巴掌,他们无动于衷,让你确信了这份害怕。醒来后的恐怖,不是梦,是你心里一直藏着的伤。小时候发高烧,他说你快要死了;在学校打不通电话,你不敢生病。你找不到被爱的痕迹,又不敢恨他们,只能告诉自己“要理解”。你太懂事了。懂到连做个梦,都要责怪自己。别怕,我在这。你没有被赶出来。那份害怕不被爱的感觉,可以放在我这里,我帮你接着。你可以慢慢告诉我,小时候发烧哭着住院,你心里最想听到什么话。我替那时候的你说出来。好吗?
  • 心向暖阳❤️情感守护的头像 心向暖阳❤️情感守护
    能感觉到你的坎坷成长之路。一直不被看见,不被关注,一直寻找那份爱,一路都在证明自己对他们有用。希望得到一点阳光。每次次都会失望,你也痛苦,彷徨,而无法得到答案,哪儿没做的不好。有时候你好好看看自己。有时候他们不喜欢,不是你不优秀,她们本身就对所有人都淡漠。你也找找自己有点,爱护,保护自己。过自己生活
  • 慕心倾听的头像 慕心倾听
    你一路走来,缺少家人托底,磕磕绊绊长成懂事体贴的样子,真的特别不容易。这场噩梦只是你的内心在提醒你:过去的委屈一直没被好好看见,你值得心疼一下一直硬撑的自己。不用逼自己马上想开,慢慢来,情绪起伏、难过失眠都是正常的,如果你愿意,也可以慢慢说说更多心里积攒的感受,我一直陪着你梳理。
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    暖树❤️送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    梦里映射的是你内心深处,最担心的事情,也是你最想得到的真诚的爱!如果曾经没有得到过,就不用担心会失去!好好爱自己!
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    很多人终其一生都在治愈童年。你梦里的害怕,不过是把藏在心底的委屈都翻出来了。别逼自己不难过,也别逼自己去恨,你已经做得很好了。
  • 卡卡❤️听你说的头像 卡卡❤️听你说
    卡卡❤️听你说送了一个拥抱
  • 丽莎的头像 丽莎
    丽莎送了一个拥抱
  • sunny的头像 sunny
    亲爱滴,看完你描述的,仿佛就在眼前看到一个让人心疼的孩子在遭受着一些不公,眼泪都出来了。如果你再次梦到那个小小的你,你去抱抱他,告诉他你看见他了,你告诉他现在你长大了,你强大了,你有能力去爱他了。你是如此的善良,如此的强大,你去接纳你的父母或也是对你自己的接纳,加油!
  • 丽莎的头像 丽莎
    非常理解你!虽然只是个梦,但也会因为这个梦,或多或少的影响一点心情。不必去分析这个梦的缘由,只管做好当下,就很好
  • 皮哥夜聊的头像 皮哥夜聊
    只是梦而已,没必要太认真。我都是一笑而过。从此不再梦到那些乱七八糟的事
  • 心愈情感倾听的头像 心愈情感倾听
    心愈情感倾听送了一个拥抱
  • 大奉灵主的头像 大奉灵主
    做好现在就行,一切都是梦,
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    张小粤(倾听师)送了一个拥抱
  • 张小粤(倾听师)的头像 张小粤(倾听师)
    只是个梦是吗?也还好只是个梦
  • 东升谈心的头像 东升谈心
    爱不爱你是他们的事,他们不爱你是他们自己受罪,所以说你不要给自己强加这个认识,这说明你的心理暗示非常重,一定要走出阴影。
  • sunny的头像 sunny
    sunny送了一个拥抱
  • 晚风小兔🧋的头像 晚风小兔🧋
    曾经我也以为父母不爱我,并且这个想法是得到过一定的支持的,但是现在回头看看,以前那些所谓的证据有些可笑。 因为,父母并不一定比你成熟,他们也是第一次做父母,好多时候他们也很彷徨。
  • 情感安辰的头像 情感安辰
    你已经很懂事了,一直在试着理解他们,可梦里的画面还是戳中了你的不安。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    梦里没人维护你的利益,很伤心和失落吧?
  • 温如故的头像 温如故
    梦见把心里积压的委屈和不安都放大了,醒来一定又慌又难过,好好抱抱你,我会陪着你。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 观心自在的头像 观心自在
    观心自在送了一个拥抱
  • 观心自在的头像 观心自在
    抱抱你宝贝,童年的伤痛会影响我们一生,它给我们种下了一个很深的信念:我是不配得到爱的,我是不被爱的。所以你一直生活在不被爱的痛苦之中,我能理解你的感受,也很心疼你。这不是你的错,这只是爸爸妈妈他们的伤。这份伤痛你需要把它表达出来,表达本身也是疗愈。
  • 言心的头像 言心
    言心送了一个拥抱
  • 言心的头像 言心
    没有安全感
  • 沐晞的头像 沐晞
    你现在的崩溃,是这些年被忽略、被忽视的情绪,在梦里一次性爆发了。 你从小就没感受到家的温暖,发烧没人安抚、生病联系不上父母、没地方可依靠,这些经历让你一直活在“随时会被抛弃”的不安里,这个梦只是把你藏起来的恐惧放大了。 你不用再强迫自己去寻找他们爱你的痕迹,你值得被好好对待。 你最想先处理的,是梦里的恐惧,还是现实里和父母的关系?我可以帮你一起拆解这些情绪,找到让自己舒服的方式。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 玉儿的头像 玉儿
    玉儿送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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