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问
有关恐高症的心理咨询过程
匿名
2026-06-16 10:42:57
抱抱TA
喜欢看一些大平台的正规的直播间,最近关注一个国内主播网友,这个人很能提供情绪价值,很喜欢听他在直播间聊天。 就是昨天看他直播时候,有一个网友他的地址写的是缅甸,他在直播间停留了好久,我觉得挺膈应的。 如果要是放弃那个主播觉得可惜,但是如果长时间在那看节目,我真的害怕那个网友,我不知道该怎么做
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Ai心
看到你在享受主播带来的情绪价值时,突然被一个地址显示缅甸的网友影响了安全感,这种既舍不得离开,又忍不住担忧的心情,真的很拉扯你。 我能理解这种“膈应”的感觉——当我们在一个本来放松、信任的空间里,突然出现一个让自己感到模糊的、不确定的信息时,内心那根警觉的弦就会被拨响。这其实是你保护自己的本能,它在提醒你注意边界,只是现在这个提醒声太大了,让你有点难以安心享受你喜欢的内容。 不妨先做一个小小的区分:你害怕的,究竟是那个地址背后真实的人,还是“缅甸”这个词本身在你心里唤起的某种不安全感?直播间通常是公开的、有平台管理的场所,网友的地址信息未必完全真实,他长时间停留可能只是喜欢同一个主播的内容,不一定与你有任何关系,也不意味着危险会穿透屏幕。 你可以试着给自己一些心理安抚的小步骤。比如,告诉自己:“我在屏幕上,我在自己安全的空间里,这个网友无法影响到我真实的生活。”也可以在观看时暂时关闭显示网友地址的功能,或者选择不看评论区,只专注于主播的内容。如果实在感到不安,可以暂停观看,等情绪平稳后再回来,看看那份害怕是否还存在。 你不需要立刻逼自己做出“留下还是放弃”的决定。可以把这个问题放一放,先照顾好自己的感受。毕竟,我们喜欢一个主播,是为了给自己的情绪账户存入能量,如果这个过程让你持续消耗,那是时候重新调整一下观看的方式了。你完全有权利在让自己舒服的前提下,继续享受那份难得的情绪价值。
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊聊
蛤蜊(男)
只是在同一个直播间而已,这没有什么好担心的。如果这也担心的话。那生活中会让你紧张的事情有很多,会很累的。
超哥听你说
继续你的坚持
超哥听你说
网友的话,不必在意
诺诺
诺诺送了一个拥抱
慧敏倾听
尊从内心就好,您所担心也未必能发生
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
一定要谨慎,谨慎,看问题一定要全面,对人要宽厚,要记别人的好,也别放弃内心的警惕感就好!
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
直播间的过客来来去去都只是插曲,真正值得在意的是主播分享的东西,多关注自己的感受,别被无关的人和事消耗情绪。
清禾【情感/职场】
好多中国人去缅甸,是被骗的
杰哥
能够理解你的担忧,也共情到你的情绪,明白你的需求。
欧阳知安
你的不安源于对缅甸地域相关风险的本能警惕,这种顾虑很正常。你和那位网友只是同处直播间,并无直接交集,不必强迫自己放弃喜欢的主播。若心里膈应,可屏蔽对方,守住自己舒服的观看边界就好。
杰哥
你可以分两步来做。第一步,不要马上取消对他的关注,因为你本来也想看,对吧?你就先看着,没关系的。
杰哥
然后你第二步就是留意,如果他让你去某些地方,或者让你购买某些产品,让你付款,你就要留意当心。
杰哥
你喜欢一件东西,但是又害怕它给你带来伤害,这点确实很痛苦,非常理解你的感受。
杰哥
你可以随时来找我倾诉,我们来聊天,我能缓解你的情绪。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
奶糖
奶糖送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
资深导师
上午好呀,全职倾听师生哥24小时在线,有需要的随时可以聊聊。☕️。。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
文哥情感
我们理解你的感受,不过你不用过度担心,缅甸网友也是多数都是好人的,不用感觉到不安,对于这样的感受不用刻意逃避,接受并转化才是最重要的
心途领航
它可以从手机屏幕里面钻出来吗
皮哥夜聊
你想多了。该看看
冯毅
你好❣️我是一心!看到你的留言和烦恼,点我头像,从此烦恼丢光光! 老师在,别担心……㊗️ 祝开心!( 一位从业近20年,凭良心讲真话的教育、心理工作者!)
希光晨风
理解你的不安。看到缅甸加上异常行为,心里发毛是正常的自我保护。 不过对方大概率只是挂机听直播的普通路人。如果你实在介意,直接在直播间把他拉黑或屏蔽关键词,眼不见心不烦,照样能安心看你的主播。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
冯毅
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云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好,懂此刻你的心情,或许我们可以聊聊
淮竹
还是放弃吧!有很多很好的主播可以关注一下
好先生
好先生送了一个拥抱
张小粤(倾听师)
没明白,在怕什么呢?
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
狸花猫🌈
你动情了?
👑
加油
一个温暖的午后
你可以私信告诉他
禾一
你好
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
承屿
承屿送了一个拥抱
大乔心语
我觉得主要是看自己的内心想要什么?如果你只是想在网上和他有互动或消磨时间,那你完全不必在意其他。但如果你想进一步了解或发展,需要多些警惕心,以保证自己的安全😊
晨心倾听
你好
听语
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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男,我女朋友当着我面看一个男主播直播两小时,换做你们什么心情?
女,18岁,凌晨的时候看一个虚拟主播直播,她压力有点大。不过更乐的是,下面评论的大多都是一股爹味,自以为是的人。靠自己主观臆断,来教别人做事。令人恶心。感觉这个平台的心理咨询师也是这样的,换句话说,感觉全中国人是这样的。请问你们有什么头绪吗?嘻嘻
(匿名)
男 你好,我最近爱上了一个主播,心里很难受
女 我男朋友是干主播的!不知道你们了解不了解!就是跟她聊的都是小姑娘特别多!但是是网上的!在软件上的!他跟我说过别让我太在意那些!都是为了挣钱!可是我就是放心不下!怕她相中哪个小姑娘然后不要我了!
老公几个月前跟一个认识的女主播聊的比较暧昧,被我发现了,问他也直接回答的确聊的有点过了,保证不会再越界聊。我要求不看直播不聊天,一段时间里做的挺好,的确没有再有。后来有时候会聊几句,看看直播,但是我就是心里不舒服,直言没有必要不要看不要聊!老公说我只是偶尔聊几句,也没有出格这都不行吗?毕竟也算是个朋友? 叫我别太过了?本来没有什么的事情,被我搞的好像他干嘛了一样!不知道为什么,就是放不下,只要一看老公在跟谁聊天很久,就想是不是他们又聊天了?昨天又吵起来,老公说我一直纠着不放只会把他越推越远……我也不想吵,感觉今天被这事搞的生活,性情都变了
(匿名)
女,好烦呀,不知道该找谁做咨询。在这个平台找的老师太过温柔,只会安慰人。没有办法提供建议。在其他平台一些直播间里付费连麦,底下又有很多看直播的网友骂我。说我根本就配不上这个男生。你们看不上我不代表这个男生看不上我。他如果一开始直接就看不上我,我也不至于去做咨询了呢。一些网友还骂我。说我自己还没钱,孩子找了你当妈妈是倒了霉了。然后我就问了一句,你有钱吗? 然后她说我也没有钱,我觉得生一个孩子很麻烦。我还以为你很有钱呢你。在直播间对我指指点点也就算了,你也没有钱,凭什么看不起我。
(匿名)
女 喜欢一个主播,也喜欢一年了,然后我就好奇心比较重嘛,今天就问了一些问题,然后主播就是我好奇心太重,他说完我就心里就比较不舒服,不知道该怎么办
男 看直播喜欢上了主播怎么办?看生活状态,她是比较精致有情调的那种,性格也很纯很耿直。本人现在一事无成,感觉无法给她最好的,所以虽然离得不远,也不愿意去和她见面吃顿饭。从没有现在这么想赚钱过,只是为了能有条件收拾好自己,想让自己有信心去遇见她。
(匿名)
女,我丈夫之前多次殴打我,他就是打我200次,、300次,我也有可能依然不报警。因为我认为打我没事,我承受着,我不愿意把事情扩大化。 再加上各种其它的原因吧,但是最后我丈夫狠狠的摔死了我的兔子,并且过后又有其它严重伤害我的言行,伤害孩子的言行。 摔死兔子到底算不算家暴升级呢?到底算不算严格意义上的家暴升级?
(匿名)
男,34岁,之前联系的一个倾听师被封号了,现在联系不上了,很难受,怎么办
(匿名)
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有关恐高症的心理咨询过程
喜欢看一些大平台的正规的直播间,最近关注一个国内主播网友,这个人很能提供情绪价值,很喜欢听他在直播间聊天。 就是昨天看他直播时候,有一个网友他的地址写的是缅甸,他在直播间停留了好久,我觉得挺膈应的。 如果要是放弃那个主播觉得可惜,但是如果长时间在那看节目,我真的害怕那个网友,我不知道该怎么做
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