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国家心理咨询师二级考试论文
黎明的清凉珊瑚
2026-06-18 04:13:02
抱抱TA

女,18岁,我想对所有攻击过我外貌的人,甚至就是因果强行绑定,说我声音好听会被误解为长得好看,然后之后呢发现长得不好看再跟我绝交,就是有个人对我说了这么恶毒的话。 首先呢我觉得我长得很好看,嗯,就是这样感觉,嗯,非常长的时间里就是这样感觉的。 嗯,尊重历史好吧。个人历史,然后呢。尊重我对自己的这种喜欢好吧。 很多话都是在贴脸开大呀。我的天呀。眼睛疼。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,读完你的文字,我能感受到一股倔强而清澈的力量。那些用外貌来否定你,甚至因为声音好听就擅自幻想、又因幻想破灭而绝交的人,他们的行为确实粗暴又残忍。但更让我触动的,是你最后那句“我长得很好看”——这不是盲目的自夸,而是你在无数次被否定后,依然选择抱紧自己的勇敢。 心理学中有一个概念叫“自我确认”,当外界的声音嘈杂混乱时,我们需要一个安稳的内在声音告诉自己“我值得被喜欢,我本来的样子就很好”。你正在这样做。你尊重自己的历史,尊重自己长久的感受,这份对自己的忠诚,比任何人的评价都更珍贵。 那些“贴脸开大”的恶语,像刀子一样划过,眼睛会疼,心也会疼。疼是真实的,不用急着赶走它。你可以在这里安全地哭,安全地生气,安全地喊出“我恨死了”。我在这里,会认真听你说。 当你准备好了,我们可以一起看看,除了外貌,你身上还有哪些闪着光的部分——因为一个18岁的女孩,她的精彩绝不仅限于一张脸。你的声音好听,你的文字细腻,你的敏感和坚持,这些都是比外貌更恒久的礼物。
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    外貌是加分项不是必选项。学识、谈吐、格局、善良、行动力,这些内在东西,会随着时间越来越加分,也是别人抢不走的底气。自信的女人最美。早上好[玫瑰]
  • 芷澜🌊的头像 芷澜🌊
    芷澜🌊送了一个拥抱
  • 芷澜🌊的头像 芷澜🌊
    对方的话呈现了自己的价值观 关键的是 你如何认为自己的呢
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    亚兰心理送了一个拥抱
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    你觉得自己好看,这份自信特别珍贵,请一定要保护好!那些因外貌攻击或绝交的人,本质是肤浅且无礼的,他们的离开其实是帮你筛选了圈子。你的美由你自己定义,无需他人批准。坚持做让自己开心的事,这种生命力比皮囊更迷人。
  • 止一倾听的头像 止一倾听
    止一倾听送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    你很好,由里到外哪哪都好!宝贝
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 倾听暖暖的头像 倾听暖暖
    牡丹芍药各有各的美,白菜萝卜各有所爱
  • 承屿的头像 承屿
    承屿送了一个拥抱
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    我交朋友,交的是品德,交的是智慧,
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    人的内心如果长满鲜花💐,就不会漫生杂草🌿
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 哥的辛酸你不懂✘的头像 哥的辛酸你不懂✘
    走自己的路
  • 亚伦言安(心灵倾听)的头像 亚伦言安(心灵倾听)
    亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    妹妹,你这是经历了什么呢?为什么要用别人的眼光来惩罚自己呢?首先可以确认,别人说你的声音很好听,你自己也认为很好听,这就是客观的美。然后你觉得自己的长相也是很好的,这就没有问题呀。别人说你不好看,那是别人的眼光问题。就像我们看到红色很好看,色盲看到的可能不是红色,而是绿色,他觉得绿色不好看。所以你根本没有必要为此而感到悲伤,不必用别人的问题来惩罚自己。你觉得我说的对不对?
  • 安念姐姐的头像 安念姐姐
    很自信但也有内心的委屈。做自己最好,走自己的路!人除了外貌给人第一印象外,相处模式是真诚,稳定的情绪和有内核的涵养!还有同频共振的感觉!
  • 倾听于心 陪伴同行。的头像 倾听于心 陪伴同行。
    倾听于心 陪伴同行。送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 盈盈的头像 盈盈
    你是你,你是独一无二的,你不需要别人凭着你的外表和声音来评判你,你也可以不接受他们的评判,他们的评判都带着滚开他们的主观意愿。
  • 安馨的头像 安馨
    亲爰的,很欣赏你的自信!人的相貌都是天生的父母給的,每个人的相貌都是独一无二的,值得欣赏的,有的人的相貌是天然的美好,那是幸运的,可有的人相貌虽好,可心灵丑陋,有的虽丑却心地善良,再者当今科技社会,通过化妆整容还那有相貌上丑陋的女孩呢,只要你想美,相貌姣美完全做的到,缺的是內心坚定,意志坚定,自信满满的好女孩,而多的是内心空虚,意志虚无,爱好虚容的女孩,相貌天然独特,可修可补,而心灵的丑陋可圈可点,却是令人唾弃,祸害无穷!所以,阿姨挺你!给你点👍,加油!
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