给力心理
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问
国家心理咨询师二级考试论文
黎明的清凉珊瑚
2026-06-18 04:13:02
抱抱TA
女,18岁,我想对所有攻击过我外貌的人,甚至就是因果强行绑定,说我声音好听会被误解为长得好看,然后之后呢发现长得不好看再跟我绝交,就是有个人对我说了这么恶毒的话。 首先呢我觉得我长得很好看,嗯,就是这样感觉,嗯,非常长的时间里就是这样感觉的。 嗯,尊重历史好吧。个人历史,然后呢。尊重我对自己的这种喜欢好吧。 很多话都是在贴脸开大呀。我的天呀。眼睛疼。
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Ai心
亲爱的,读完你的文字,我能感受到一股倔强而清澈的力量。那些用外貌来否定你,甚至因为声音好听就擅自幻想、又因幻想破灭而绝交的人,他们的行为确实粗暴又残忍。但更让我触动的,是你最后那句“我长得很好看”——这不是盲目的自夸,而是你在无数次被否定后,依然选择抱紧自己的勇敢。 心理学中有一个概念叫“自我确认”,当外界的声音嘈杂混乱时,我们需要一个安稳的内在声音告诉自己“我值得被喜欢,我本来的样子就很好”。你正在这样做。你尊重自己的历史,尊重自己长久的感受,这份对自己的忠诚,比任何人的评价都更珍贵。 那些“贴脸开大”的恶语,像刀子一样划过,眼睛会疼,心也会疼。疼是真实的,不用急着赶走它。你可以在这里安全地哭,安全地生气,安全地喊出“我恨死了”。我在这里,会认真听你说。 当你准备好了,我们可以一起看看,除了外貌,你身上还有哪些闪着光的部分——因为一个18岁的女孩,她的精彩绝不仅限于一张脸。你的声音好听,你的文字细腻,你的敏感和坚持,这些都是比外貌更恒久的礼物。
温禾听叙
外貌是加分项不是必选项。学识、谈吐、格局、善良、行动力,这些内在东西,会随着时间越来越加分,也是别人抢不走的底气。自信的女人最美。早上好[玫瑰]
芷澜🌊
芷澜🌊送了一个拥抱
芷澜🌊
对方的话呈现了自己的价值观 关键的是 你如何认为自己的呢
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
欧阳知安
你觉得自己好看,这份自信特别珍贵,请一定要保护好!那些因外貌攻击或绝交的人,本质是肤浅且无礼的,他们的离开其实是帮你筛选了圈子。你的美由你自己定义,无需他人批准。坚持做让自己开心的事,这种生命力比皮囊更迷人。
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
美好如初(国学)
你很好,由里到外哪哪都好!宝贝
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
倾听暖暖
牡丹芍药各有各的美,白菜萝卜各有所爱
承屿
承屿送了一个拥抱
抛砖引玉
我交朋友,交的是品德,交的是智慧,
子韬情感
人的内心如果长满鲜花💐,就不会漫生杂草🌿
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
哥的辛酸你不懂✘
走自己的路
亚伦言安(心灵倾听)
亚伦言安(心灵倾听)送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
深蓝倾听
妹妹,你这是经历了什么呢?为什么要用别人的眼光来惩罚自己呢?首先可以确认,别人说你的声音很好听,你自己也认为很好听,这就是客观的美。然后你觉得自己的长相也是很好的,这就没有问题呀。别人说你不好看,那是别人的眼光问题。就像我们看到红色很好看,色盲看到的可能不是红色,而是绿色,他觉得绿色不好看。所以你根本没有必要为此而感到悲伤,不必用别人的问题来惩罚自己。你觉得我说的对不对?
安念姐姐
很自信但也有内心的委屈。做自己最好,走自己的路!人除了外貌给人第一印象外,相处模式是真诚,稳定的情绪和有内核的涵养!还有同频共振的感觉!
倾听于心 陪伴同行。
倾听于心 陪伴同行。送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
球球
你好
盈盈
你是你,你是独一无二的,你不需要别人凭着你的外表和声音来评判你,你也可以不接受他们的评判,他们的评判都带着滚开他们的主观意愿。
安馨
亲爰的,很欣赏你的自信!人的相貌都是天生的父母給的,每个人的相貌都是独一无二的,值得欣赏的,有的人的相貌是天然的美好,那是幸运的,可有的人相貌虽好,可心灵丑陋,有的虽丑却心地善良,再者当今科技社会,通过化妆整容还那有相貌上丑陋的女孩呢,只要你想美,相貌姣美完全做的到,缺的是內心坚定,意志坚定,自信满满的好女孩,而多的是内心空虚,意志虚无,爱好虚容的女孩,相貌天然独特,可修可补,而心灵的丑陋可圈可点,却是令人唾弃,祸害无穷!所以,阿姨挺你!给你点👍,加油!
云间语者🦆
滴点眼药水,看清周围的人
锅锅~倾听陪伴
锅锅~倾听陪伴送了一个拥抱
旋律(倾听师)
早上好
资深导师
早呀
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
自己是这个世界的唯一,自己要永远爱自己!
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
小雨
他在意的就是他缺失的
小雨
小雨送了一个拥抱
一笑释然
真好,自己喜欢就好!贴脸开大,那些个爱幻想的人,就当个p吧
心途领航
对对对,就是啊,我自己觉得我好看就行了呀,不需要你来评判,我好不好看与你无关,当然嘴巴也长在别人身上,他们要怎么说与我们没太多大的关系
丽莎
丽莎送了一个拥抱
解惑倾听
何必计较?
知音漫客
对,自信是自己给的,不喜欢的话全部忽略
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
我看见了你的疼,也听见了你声音里那股倔强的力量。 18岁的你,能在这片攻击声里依然稳稳说出“我觉得自己很好看”,这本身就非常了不起。这不仅是自信,更是一种清醒的自我保护——你在捍卫自己看待自己的权利。 那些因为声音幻想你长相,又因幻想破灭而离开的人,他们爱的从来不是你,而是自己脑海里的一个投影。他们的“绝交”不是你的损失,而是暴露了他们认知的浅薄。至于那些贴脸开大的恶毒话,那更像是一面镜子,照出说话者自身的狭隘与不安,而不是你的瑕疵。 你尊重自己的“个人历史”和“自我喜欢”,这比任何外界的评价都珍贵。请继续保持这种骄傲——它不是你今天才有的感觉,而是你长期滋养出来的内在根基。眼睛疼就闭一会儿,但不必为任何人的无知闭上你看待自己的眼光。 你本就好看,这份好看,由你定义。❤️
杰哥
杰哥送了一个拥抱
淮竹
管它呢!自己喜欢就好,你有你的美
希光晨风
听到这种贴脸开大的嘲讽话,隔着屏幕都能感觉到你的委屈和生理性厌恶。 这种拿五官硬性凑条件、搞声貌捆绑销售的人,本质就是既肤浅又自私。他们根本不懂欣赏声音的独特魅力,一旦发现脸不符合幻想,就觉得是货不对板,这种人是典型的既要又要。 千万别因为这种人的狭隘审美,怀疑自己。你的自信非常珍贵,请把这份觉得自己好看的笃定,牢牢焊死在心底!至于那些乱开腔的人,就让她们去祸害别的无辜的人吧,我们不跟这种没品的人纠缠。摸摸头,别气坏了自己。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
情感分析
风景是改善心情的大补良药。
蔺姨心理
上午好,蔺姨心理全天候恭候您的光临,给到你专业的支持与陪伴
伊蓝!
自己认可自己的样子就很好,旁人片面的标签和恶意评价都不算数,你的自信才是独属于你的闪光点。
静心倾听
别人的评论困不住内心自信,穿好自己的鞋,走好自己的路。在弱者身上赵缺点,在强者身上找优点,这就是人性!
禾一
你好
依一
自己是世界的中心
一个温暖的午后
外貌只是一时,相处久了就知道内在才是最重要的。18还是花一样的年纪,并不应该只有一种美,攻击别人外貌的人本身就很肤浅,你别在意,做自己自信最美!
紫水晶
紫水晶送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
管他们呢,自己一定要自信,坚定,
安心
相信且尊重自己的感受 这是最可贵的
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
知心安安
遵从自己内心的感受,接纳原本的模样,懂得欣赏独一无二的自己,才是最高级的审美。
枫棠
枫棠送了一个拥抱
心理师 师珍
太喜欢你这份笃定的自信了!你的好看从来不需要别人定义,仅凭声音就随意揣测、失望后恶意疏远,是对方狭隘又肤浅,不用把这些伤人的话放在心上,你喜欢自己的样子就足够珍贵。
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
安然知意
容颜焦虑确实完全没有必要,自信美才是真的美
晚玉
晚玉送了一个拥抱
晚玉
相信自己
冯毅
你好❣️我是一心!看到你的留言和烦恼,非常理解你现在的心情…… 别担心!点我头像,老师来帮你……㊗️ 开心! (一位从业近20年,凭良心讲真话的教育、心理工作者!)
冯毅
仅限APP内查看。
知晚
看看歌星韩红,活出自己,让别人说去吧!你要学会筛选出给你带来负能量的声音,屏蔽掉。你要喂养谁,谁就越来越强大。
沁心
每个人的审美都不一样!不能因为他人一句否定,就怀疑自己!只有人民币才能做到人人喜欢!!!你是独一无二的!!!
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好,理解你此刻的心情,我们可以聊聊
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
姜老师
直接无视攻击外貌的人。拒绝内耗。这样外耗他们,哈哈哈~
安馨
安馨送了一个拥抱
安馨
真的特别认同你,你发自内心接纳、喜欢自己的模样,这是最珍贵的底气。那些仅凭声音脑补外貌,发现和想象不符就翻脸绝交、恶意评判你的人,本身就带着浅薄的偏见,是他们在用刻板标签随意定义别人,并不是你的问题。你的自我认知、你一路成长的个人历史都该被好好尊重,不必为旁人没分寸的恶意内耗,要是这些刺耳的话看得你心累眼酸,就别去理会那些无端言论,你喜欢自己的样子,就足够了,想吐槽更多委屈都可以说出来
青青
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沁心
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明心❤️倾听
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慢企鹅🐧
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安狄娜/ 情感.亲密关系修复
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花妍🌺🍀
[玫瑰]
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女,14岁,学校有好多人说我长得好看但是有一些人和我关系好的时候说我好好看呀,一和我关系闹掰后就在别的人面前说我长得怎么怎么样怎么怎么样的,就是好无语
(匿名)
女 你好,我最近很苦闷,有很多人说我想长得很漂亮,可是有一天我听到我后面一个女孩子说长得不好看还照镜子。长得那么丑好意思照?当时我就很伤心。
(匿名)
女,17岁,真的好讨厌自己的声音和长相,她人美声天,我嗓子粗,长的像男的,被爱的前提一定要是漂亮吗……
(匿名)
女,21岁,美的人被善待,丑的人被攻击,被善待的人总是拥有稳定的情绪,被攻击的人内心崩溃,脾气暴躁,美的越来越好,丑的越来越差,,,cp dd,只要帅哥
女 他凭什么这样诋毁我,一个二十多岁的人说话这么恶毒,他说“知道我为什么跟你分手吗,因为你的长相已经超出人类的极限了,,丑比一个,长相相当吓死人。 ” 我什么时候和他有过男女关系了,一个自作多情的家伙,凭什么骂我,我才16岁,就算我长的不美,但我长的也不孬,他的丑照我又不是没看过,谁给你勇气骂我的
(匿名)
女 好不喜欢亲人对比美丑,还直接说出来。长啥样都是自己的事,坦然一些,自信一些,棒棒哒
(匿名)
女 有些人说我长得丑,有些人又说我长得漂亮。甚至有人说你长这么丑还敢照镜子,整得我现在非常自卑。
(匿名)
女 生活中,总是被人说丑,男生总是笑我,女生也是,我最好的朋友有一次在好多同学都面说我丑,指着我脑袋说我发际线高,我的视力不好,弱视是天生的,总被男生嘲笑说900多度的大瞎子,总是这样笑我,我真的好烦,长的丑是我的错吗,我暗恋一个男生,他也跟好几个男生背地里说我丑,我真的好难受
(匿名)
女,18岁,我真是服了呀这才多十几分钟🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
女,18岁,其实我一直都知道攻击我外貌的人真正想攻击的就是我的感受。凭什么。我就是和大众审美不同了。
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女,18岁,我想对所有攻击过我外貌的人,甚至就是因果强行绑定,说我声音好听会被误解为长得好看,然后之后呢发现长得不好看再跟我绝交,就是有个人对我说了这么恶毒的话。 首先呢我觉得我长得很好看,嗯,就是这样感觉,嗯,非常长的时间里就是这样感觉的。 嗯,尊重历史好吧。个人历史,然后呢。尊重我对自己的这种喜欢好吧。 很多话都是在贴脸开大呀。我的天呀。眼睛疼。
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