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心理咨询北仑中医院
🔮水晶球预言
2026-06-24 07:21:58
抱抱TA

最近脚疼打算去做磁共振检查 一个多月没有跑外卖了,闲的没事干, 这两天又去网读输了2000,明知道是有人操控 赢不到钱 还要去玩。 赢了一点不收手 因为想到输好多,想回一点本 结果又掉几千块钱 明知道回不来了.还去玩, 输了之后心情低落难受,等过一段时间心情恢复好点,在去玩。反反复复 我真的走不出来。 这样下去完了 戒掉真难发誓都没有用,看脚的钱输光了,现在躺床上后悔莫及

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我听到你此刻的挣扎与痛苦。身体上的疼痛、经济上的压力、一次次对自己的失望,这些重量放在一起,真的会让人喘不过气。你在明知有风险的情况下依然走不出来,这不是因为你软弱,而是你可能正在经历一种行为成瘾的模式——它被无助感和‘想要快速解决困境’的希望喂养着。 我们一起来慢慢梳理。首先,请一定先照顾好自己的身体,脚疼的问题可以酌情选择正规检查,但也要对过度医疗保持合理判断。另一方面,对于反复想要通过赌博弥补亏损的冲动,也许可以试着把它看作内心那一份“希望”的变形:你其实一直在努力想让自己过得更好,只是路径在不经意间偏向了悬崖。 你不必靠发誓戒掉,而是需要小小的、具体的支持。比如,当你有冲动时,先给自己15分钟缓冲,做一些其他机械的小事;当情绪低落到想“回本”时,试着把那个念头写下来,看着它,告诉自己:“这是我痛苦的一部分,而不是行动指令。”如果你觉得一个人对抗太难,寻找一位专业的成瘾心理咨询师或支持团体,会是非常重要的外力。 你对自己处境的觉察本身,已经是改变的开始。一步一步来,我陪着你。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 晓漫的头像 晓漫
    这种感觉真的很痛苦 明知不可为而为之,想戒掉也很难,可以试试在想要继续的时候,提前想想自己会后悔的后果你想结局的痛苦,有时候的戒不掉也是只想到的当下的情绪需求,没有考虑后果,不是没有办法控制自己,是没有下定决心而已,我相信你下定决心的事情一定可以做到的,也可以试着换成其他事情转移注意力,过了那股劲就没有那么冲动了
  • 知心大叔的头像 知心大叔
    知心大叔送了一个拥抱
  • 知心大叔的头像 知心大叔
    明知道自制能力很差,那就改变,否则你会永远在这种死循环中痛苦
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    网读是深渊,越陷越深。输钱后想回本是典型陷阱,只会越输越多。请立即停止,卸载软件,寻求家人帮助或专业心理干预。脚疼需治疗,别让读债毁了健康和生活。戒读虽难,但必须开始,否则后果不堪设想。
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    早上好☀️你根本不想戒,你只想输到彻底完蛋。 明知被操控还去送钱,不是蠢,是懒——懒到用“后悔”当止痛药,懒到宁愿躺床上哭,也不肯起身把手机锁了。 脚疼一个多月不查,有钱输没钱看,这是拿后半生开玩笑。输光治脚钱只是开始,下一步就是网贷、负债、彻底废掉。 别再说“走不出来”,你根本没走过。 现在只做三件事: 1. 今天把转账限额调到最低,手机交给家人; 2. 明天去社区医院看脚,用医保,听医生的; 3. 每晚写一行字:“我没赌,因为我配活。” 做到了就点个赞,做不到就别再发消息——谁都想听一个成年人反复喊“狼来了”。 你的命、你的脚、你的钱,只有你自己能救。现在,关掉这个页面,去行动。
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    不想听
  • 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)的头像 东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
    上而落个不字
  • 海鑫倾听的头像 海鑫倾听
    赌博赌博越赌越薄
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    你这是想要通过“赌博”挣点钱,刚开始尝到甜头了,后面就都是亏,还是要把注意力转移一下,去找点别的工作
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    看到你此刻的挣扎与痛苦,明知有风险的情况下依然走不出来,可能你在经理一种成瘾的模式
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    你好
  • 资深导师的头像 资深导师
    早上好
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    明知网赌全是人为操控,却总抱着回本心态反复入局,看病的钱全部输掉,戒了又犯,深夜只剩无尽后悔。
  • 乐悠悠的头像 乐悠悠
    你知道不可以,还是没能抵挡住这个事情对你的吸引。去跑跑步运动一下,钓鱼也很好,转移一下注意力,换个喜好。
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 温妍心叙💞情绪情感的头像 温妍心叙💞情绪情感
    确实是这样,明明知道不可以做的事情,却总是忍不住控制不住,做完之后又追悔莫及,你一定是有气又悔
  • 惠龄的头像 惠龄
    如果想控制,就念心经试试
  • 惠龄的头像 惠龄
    念解结咒,可以化解一下
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    美好如初(国学)送了一个拥抱
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    你可能是有些焦虑迷茫,需要做一些事情来缓解或者说是转移注意力的,所以才会去做这些,重复同样的的模式,可以跟我聊聊,咱们一起梳理下,找到核心问题,然后找到解决方法
  • 盈盈的头像 盈盈
    不必勉强,什么时候想说都可以,我会一直静静倾听。
  • 知心安安的头像 知心安安
    你每次输完都满心后悔,可转头又控制不住去赌,本质是被网赌套牢了。你现在最紧要的是治病,这笔钱是你的救命钱,一旦全部输掉,生病没人管、没钱就医,最后受罪的只有你自己。 网上赌博全是后台操控,不存在翻盘回本,你投入越多,亏得越多。再继续下去,不光积蓄全无,身体拖垮,心里也会长期陷入自责焦虑,恶性循环。 现在立刻做到两件事:删掉所有赌博软件、拉黑相关链接,看病的钱财分开存放,不要再抱有侥幸心理。一时的克制很难,但比起没钱看病、日夜悔恨,忍住不赌才是真的放过自己。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,看到你的纠结,既然事过去了,还是想想当下那天去医院检查一下脚吧!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 予安情感的头像 予安情感
    越想回本陷得越深,自己能意识到自己反复内耗,其实,已经是想改变的开始了!把app都删掉,让自己忙起来,转移注意力!
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    你好👋知道你经历的网赌事件,你明知是错的,但就是无法控制自己的行为,你知道这是为什么吗?今天我从脑科学的角度去看这个问题吧!赌是一种瘾,适赌成性是成瘾性人格中的一种,你虽然没有达到特别严重的程度,但你会发现自已控制不住,其实是你被大脑控制了,那种欲望在大脑中灾难化,杏仁核越来越活跃,使海马体毫无抵抗力了,于是该发生的就发生了。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    星辰心理送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    特别理解你现在的悔恨和难受。这种明知道回不了本还要去玩的感觉,其实不是你意志力差,而是心瘾在作祟。 赢了想乘胜追击,输了想翻盘,这是后台程序早就设定好的陷阱,专门收割像你这样想靠技术赢回来的人。请你务必相信,那2000块不是输给了运气,是交了高昂的智商税。别太责怪自己,生病加上心魔作祟,谁都会迷茫。现在最重要的是保住剩下的钱,哪怕躺床上难受几天,也好过把钱全送进去。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 淮竹的头像 淮竹
    想戒掉还是需要恒心和毅力
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    理解你这种想去努力改变但是却改不掉的痛苦,反反复复努力却还是逃离不开的折磨,这源自于以前的一些旧习和心理上的刺激造成的,如果你有想法,可以聊聊
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
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