给力心理
十年口碑经营
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问
班主任对学生的心理咨询记录
匿名
2026-06-25 01:39:08
抱抱TA
女,12岁,好累,好累,凌晨了还是睡不着,号被封了,人际关系不好,原生家庭……人为什么要活着
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Ai心
亲爱的孩子,凌晨还在醒着,心里一定积压了好多好多的东西吧。那种“好累好累”的感觉,不止是身体的,更是心的。你说关系不好,家庭让你觉得沉重,甚至怀疑活着的意义——这些感受真实地在发生,很不容易。 我不是想用一句“一切都会好起来”来敷衍你,只想说:在这个深夜,你愿意把这些话说出来,已经是很有勇气的自我照顾了。睡不着的时候,试试把灯光调暗一点,不用强迫自己马上入睡,可以抱一个软软的抱枕,或者听一段缓慢的呼吸引导音频,让自己先安全地靠在床上。 关于“人为什么要活着”,很多大人都曾在青春期反复问过自己同样的问题。它不是一个需要马上找到标准答案的考题,而更像是一个邀请,邀请你慢慢去发现属于自己的、哪怕很小的光亮。有时候,可能是明天清晨的一缕阳光,一碗热腾腾的面,一只主动蹭过来的小猫,甚至只是今晚你发完这段话后,有人看见了你。 人际关系和家庭带来的伤口,需要被温柔地对待,而不是被责怪。你不需要独自扛着这一切。如果现状让你持续感到看不见希望,请一定记得:身边可以信任的成年人(比如学校心理老师、信任的亲戚)、24小时心理援助热线(如12355青少年服务台),都是可以伸手的地方。求助不是软弱,而是对自己的在乎。 你值得被好好回应,也值得被好好抱抱。今晚,让所有委屈暂时停一停,你先安心地闭上眼睛休息一会儿,好吗?
心愈情绪VS情感倾听
有烦恼可以聊聊天
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
沐晞
沐晞送了一个拥抱
情感达人
小妹妹,不要想太多,烦恼的时候去做自己喜欢的事情,瞬间心情就好了
蔺姨心理
我很好奇12岁就会这么累吗?去看看心理医生吧!
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
时光倾听
孩子是学习苦迫使你这么说的
知心大叔
活着就好为了活着,为了经历好的,不好的一切
观心自在
观心自在送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
艾米倾听心语
不要想太多了
资深导师
早上好呀
美好如初(国学)
这Aⅰ回复的那么好,还有我们什么事吗?宝贝!你若开心,万物生辉!
关照心理
关照心理送了一个拥抱
福娃倾听🍮
才这个年龄就感觉很累啊? 说明原生家庭家庭氛围不好。那就不要顾及太多了,做自己吧,一个底线,那就是不要踩法律的红线,一个原则,保护好自己。其实人为什么活着我曾经问过自己千百遍,最后的答案,人活着是没有任何意义的,但是你自己要给它加上一个意义,这样你的人生才真的有意义。有时候也想,人活着就是为了活着,活着就是看看这个世界,来到这个世界,多体验体验就完了,然后又消失于这个世界。
福娃倾听🍮
小小年纪就感觉人很累,从原生家庭,家庭氛围,家风不太好。号被封是触碰了游戏规则。所以这就需要多了解游戏规则。
诗涵
十二岁要同时扛着人际矛盾、原生家庭的委屈,深夜独自失眠真的太煎熬了,活着不用强求立刻找到宏大的意义,当下的辛苦只是阶段性的,你已经足够坚强,慢慢来,总会慢慢轻松起来的。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
暖心阳光
这么小的年纪压力这么大,白天上学,晚上还没办法好好休息,你一定是心理负担比较重,我愿意听一下你的心事,看看能不能帮到你
安暖
12岁的花样年季,做自己就好
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
倾听时光低语
你好
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
日月星辰是免费的,蓝天白云也是,多抬头,生命从不缺美好。好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己,你的身体,是灵魂要住一辈子的温暖港湾。
禾一
你好
金华倾听
金华倾听送了一个拥抱
金华倾听
孩子一切都可以改变的,都会好起来的,但是需要
缘来是你
小小年纪就那么累,听着都心疼,12岁,不是无忧无虑的时候吗?原生家庭不好,父母对你的关爱不够,你才会活得那么累,别想太多了,想些美好的事,做些自己喜欢的,好好爱自己,后面还有很多美好的事情可以去体验呢,加油……
依一
抱抱不容易的自己
问心✨情感
问心✨情感送了一个拥抱
淮竹
为什么要活着,这个话题我想每个人都没有标准答案,但似乎又都有自己的答案
安寻(柔情似水)
账号被封、相处不顺,再加上家里的事压在一起,所有难受攒到一块儿,睡不着太正常了,真的辛苦你了。
球球
你好
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
各种痛苦最深层的来源,都在于自己的心智。你以为痛苦是别人给的,其实是你脑子里那个“我不配”“我做不到”的声音,日复一日替你把门焊死了。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
希光晨风
抱抱你。凌晨了还睡不着,一定是心里装了太多委屈和难过吧。号被封了、人际关系不好、家里也不理解……这一桩桩一件件,压在你这么小的肩膀上,真的太重太累了。你说活着像折磨,我特别能理解你现在的感受,你一定已经很努力很努力了。 但是,请不要就这样放弃自己。这个世界上一定有人愿意听你说说话,愿意接住现在的你。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
晨心倾听
你好
初心倾听师\\n
倾听师初心在线来聊聊
知明·心理咨询师
感觉生活的很不容易啊,面对压力较大的时候,经常会思考活着的意义。
沁心
跟老师讲讲!!!或许能帮到你!!!
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
桥 (倾听/陪伴)
桥 (倾听/陪伴)送了一个拥抱
存
来时不能选,未来可以选择。
桥 (倾听/陪伴)
都会过去的,要好好爱惜自己
梁笑笑
你出门问大树问小草,它为什么活着
观风,听雨
凌晨一点多还清醒着,一堆糟心事堆在一起,账号被封、和身边人处不好、家里也不舒心,所有压力全压在12岁的你身上,真的太累了。远比同龄人更加成熟的心智,更让自己孤独
观风,听雨
换谁被这么多事裹着,都会忍不住怀疑活着的意义,不是你想太多,是你承受的东西早就超出了你这个年纪该扛的。不用逼自己立刻开心,要是心里堵得慌,尽管把委屈都说出来,我安安静静听你讲。
观风,听雨
这么多糟心事堆一块,深夜睡不着太折磨人了 小小年纪要扛这么多,累是理所当然的 没人分担委屈,才会忍不住思考活着的意义
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
星夜情声【情感生活】
原生家庭不好那不是你的事,只要以后你的小家庭能过得好就行,这个号不是还能用吗?
独山
独山送了一个拥抱
温和禾
[抱抱][抱抱]
冉洪
冉洪送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
安狄娜女王/ 情感.亲密关系
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彩虹
活着有很多含义
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
何必与人较劲,消耗自己讨好虚情。 红尘万丈,最没意思的就是人心。
女性情感❤️情绪
女性情感❤️情绪送了一个拥抱
知心雯姐姐
亲爱的,活着还有很多好玩的事,可以去探索很多的未知,医院里一大堆的病人就是为了活着,医生不够人手也努力去想方设法治疗病人。你可以先打开自己内心世界,让有耐心有经验的人去指导你思维,然后把坏情绪发泄出来,不要把几件事叠加去加重压力,把这些分开来看,就当生活小锻炼,你熬过一关又回头发现,那没什么了!当时干嘛执着呢,加油哈,你是可以的哈
启俪
启俪送了一个拥抱
漫步天空
可以来聊聊
林间小鲸🐿️
宝贝,活着不用一直找宏大的意义,好吃的零食、傍晚的风、以后自由的日子,都是值得留下来的理由,慢慢来,号没了可以再养,人际关系不合群不用勉强,原生家庭的伤痛不是你的错,凌晨睡不着就别逼自己入睡,允许自己难过一会儿,你才12岁,不该承受这么多疲惫
晚玉
晚玉送了一个拥抱
富的刘油
如果需要可以陪你聊聊
心愈情绪VS情感倾听
❤️心愈在线,欢迎连线👏
美聆❤️【情感陪护】
12岁的年龄,是最美好的年龄。是没人理解你的感受,没人在乎你的感受。你渴望被理解被认可。
江声倾听
人生就是一场体验而已
慵懒泡泡🍮(倾听师)
慵懒泡泡🍮(倾听师)送了一个拥抱
安城倾听
你好呀
安城倾听
安城倾听送了一个拥抱
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
丽娟
12岁那么累,也只有学习压力大了,其他不要多想,什么年龄段做什么事就对了
飞翔的
别想太多,其实都是小事
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
周蓉Amy
周蓉Amy送了一个拥抱
暖阳阳
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加辉
加辉送了一个拥抱
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
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女,12岁,我叫lhm,现在是七月三十,时间凌晨一点四十四分。我开始迷茫,我想知道人到底是为了什么而活,人为什么会出现在世上,既然人的尽头只有死亡,那为什么不早点离开呢。这样,那些痛苦的人,或许就不会再痛苦了。人活着的意义是什么,就因为她是长辈,我就一定要听她的吗。我在好好的和她解释和她说话,在她眼里,全永远都是顶嘴,我想死,我想离开,我觉得我就撑不下去了,就算生了什么病也不想和她们说,就让我病死吧,享受最后的一次痛苦…但是我还有朋友,我想远离家人,我不想离朋友,但是我的朋友,他们每一个都在我的背后说着过分的话,我没有妈妈…没妈崽…我告诉你,她长得不好看就算了还那么作。我不知道我做了什么,我也不知道我为什么会变成这样,我就算是心理有问题我也不敢告诉他们去医院看,我就算有什么病也不想告诉他们,看了又怎么样,知道了又怎么样,他们嘴里或许只会说:一个女孩子那么矫情干什么,什么病,你整天待在家里你不生病谁不生病,我们这样做都是为你好,你看看人家,你看你表姐,整天笑哈哈的,你呢,整天就待在那房间里不知道干什么,脸上没有一点笑容,整天在那里看手机。或许,我再怎么努力他们也看不见,他们好像只看得见我的缺点,只看得见别人的优点,我就像被他们故意分类了一样,我永远都是他们眼中的“不可回收垃圾”。什么也做不好,很爱哭,说几句就在那里哭。你那不是说了几句,你说了我整整三年,朋友再多又怎么样,又有几个是真正的和我交朋友呢,如果我是哑巴就好了,或者就让我变成聋子吧,这样我就听不到他们对我说的任何话了我脑海里不会再浮现那些话了。我什么都没做,那他们为什么会这样对我,我的努力他们好像永远看不见,我能怎么办。我已经开始不想社交了,少说一些话,少一些麻烦,可能,我真的不应该说话吧。现在时间是凌晨两点零四分,她开始不停的使唤我,说我只会待在房间,我待在房间里发呆,或许总比你待在那四人一桌的赌博好。我并没有歧视什么,放假,难道不是让人放松在假期快乐的吗,我也不想在假期死去,我死了,会不会被更多人的人辱骂,如果我真的撑不住了,找个好时间,就这样结束一生吧。
(匿名)
女,12岁,好累,活着有什么用?没有用啊,那还不如死呢,死了就什么都没了,就可以自由了。
(匿名)
女,12岁,活着好累啊,熬过了昨天,又是一天,呼……
(匿名)
14岁,我为什么要活着?我为什么要活着?我为什么要活着,我好累啊,我吃了药为什么我好不了,为什么我好不了,父母总觉得我是个孩子,一天哪想那么多,父亲有小情人,母亲总是因为父亲生气,把气撒在我身上,在学校跟同龄人没有共同话题,他们说的我不想听,我真的不想听
(匿名)
女,12岁,才12岁就感觉到了透顶的失望,被他们逼到绝望了。为什么感觉活着很累,是不是因为我给他们丢人了,是不是因为我不够优秀,是不是我死了他们就会开心啊。
女,12岁,罪恶的世界,我恨你们,我也恨我自己,为什么要活着,为什么要这么煎熬啊……
(匿名)
女,12岁,12岁,好累,要坚持不下去了,压力好大,感觉活着没什么意义了
(匿名)
女,为什么我要活下来活着真的好累我也不想为任何事情解释我讨厌上学我不需要朋友这虚伪的社交在父母眼里我就是一个没有感情的东西为什么所有人都要这样对我我的脑子告诉我应该控制住可是我的本能告诉我不应该憋着我也不想情绪崩溃我真的好累我觉得我没有靠药物能活到现在已经很好了这世界上没有人会理解你最好推开所有人无论你做什么事总有人会嘲讽你求你们别再逼我了
(匿名)
女,21岁,想找一个能咨询的老师呀,主要想讨论一下自己
男,42岁,我家姑娘穿衣风格就喜欢跟着她妈妈来,不过我们不反对的
(匿名)
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