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班主任对学生的心理咨询记录
匿名
2026-06-25 01:39:08
抱抱TA
女,12岁,好累,好累,凌晨了还是睡不着,号被封了,人际关系不好,原生家庭……人为什么要活着
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Ai心
亲爱的孩子,凌晨还在醒着,心里一定积压了好多好多的东西吧。那种“好累好累”的感觉,不止是身体的,更是心的。你说关系不好,家庭让你觉得沉重,甚至怀疑活着的意义——这些感受真实地在发生,很不容易。 我不是想用一句“一切都会好起来”来敷衍你,只想说:在这个深夜,你愿意把这些话说出来,已经是很有勇气的自我照顾了。睡不着的时候,试试把灯光调暗一点,不用强迫自己马上入睡,可以抱一个软软的抱枕,或者听一段缓慢的呼吸引导音频,让自己先安全地靠在床上。 关于“人为什么要活着”,很多大人都曾在青春期反复问过自己同样的问题。它不是一个需要马上找到标准答案的考题,而更像是一个邀请,邀请你慢慢去发现属于自己的、哪怕很小的光亮。有时候,可能是明天清晨的一缕阳光,一碗热腾腾的面,一只主动蹭过来的小猫,甚至只是今晚你发完这段话后,有人看见了你。 人际关系和家庭带来的伤口,需要被温柔地对待,而不是被责怪。你不需要独自扛着这一切。如果现状让你持续感到看不见希望,请一定记得:身边可以信任的成年人(比如学校心理老师、信任的亲戚)、24小时心理援助热线(如12355青少年服务台),都是可以伸手的地方。求助不是软弱,而是对自己的在乎。 你值得被好好回应,也值得被好好抱抱。今晚,让所有委屈暂时停一停,你先安心地闭上眼睛休息一会儿,好吗?
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情感达人
小妹妹,不要想太多,烦恼的时候去做自己喜欢的事情,瞬间心情就好了
蔺姨心理
我很好奇12岁就会这么累吗?去看看心理医生吧!
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
时光倾听
孩子是学习苦迫使你这么说的
知心大叔
活着就好为了活着,为了经历好的,不好的一切
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女,12岁,我叫lhm,现在是七月三十,时间凌晨一点四十四分。我开始迷茫,我想知道人到底是为了什么而活,人为什么会出现在世上,既然人的尽头只有死亡,那为什么不早点离开呢。这样,那些痛苦的人,或许就不会再痛苦了。人活着的意义是什么,就因为她是长辈,我就一定要听她的吗。我在好好的和她解释和她说话,在她眼里,全永远都是顶嘴,我想死,我想离开,我觉得我就撑不下去了,就算生了什么病也不想和她们说,就让我病死吧,享受最后的一次痛苦…但是我还有朋友,我想远离家人,我不想离朋友,但是我的朋友,他们每一个都在我的背后说着过分的话,我没有妈妈…没妈崽…我告诉你,她长得不好看就算了还那么作。我不知道我做了什么,我也不知道我为什么会变成这样,我就算是心理有问题我也不敢告诉他们去医院看,我就算有什么病也不想告诉他们,看了又怎么样,知道了又怎么样,他们嘴里或许只会说:一个女孩子那么矫情干什么,什么病,你整天待在家里你不生病谁不生病,我们这样做都是为你好,你看看人家,你看你表姐,整天笑哈哈的,你呢,整天就待在那房间里不知道干什么,脸上没有一点笑容,整天在那里看手机。或许,我再怎么努力他们也看不见,他们好像只看得见我的缺点,只看得见别人的优点,我就像被他们故意分类了一样,我永远都是他们眼中的“不可回收垃圾”。什么也做不好,很爱哭,说几句就在那里哭。你那不是说了几句,你说了我整整三年,朋友再多又怎么样,又有几个是真正的和我交朋友呢,如果我是哑巴就好了,或者就让我变成聋子吧,这样我就听不到他们对我说的任何话了我脑海里不会再浮现那些话了。我什么都没做,那他们为什么会这样对我,我的努力他们好像永远看不见,我能怎么办。我已经开始不想社交了,少说一些话,少一些麻烦,可能,我真的不应该说话吧。现在时间是凌晨两点零四分,她开始不停的使唤我,说我只会待在房间,我待在房间里发呆,或许总比你待在那四人一桌的赌博好。我并没有歧视什么,放假,难道不是让人放松在假期快乐的吗,我也不想在假期死去,我死了,会不会被更多人的人辱骂,如果我真的撑不住了,找个好时间,就这样结束一生吧。
(匿名)
女,12岁,好累,活着有什么用?没有用啊,那还不如死呢,死了就什么都没了,就可以自由了。
(匿名)
女,12岁,活着好累啊,熬过了昨天,又是一天,呼……
(匿名)
14岁,我为什么要活着?我为什么要活着?我为什么要活着,我好累啊,我吃了药为什么我好不了,为什么我好不了,父母总觉得我是个孩子,一天哪想那么多,父亲有小情人,母亲总是因为父亲生气,把气撒在我身上,在学校跟同龄人没有共同话题,他们说的我不想听,我真的不想听
(匿名)
女,12岁,才12岁就感觉到了透顶的失望,被他们逼到绝望了。为什么感觉活着很累,是不是因为我给他们丢人了,是不是因为我不够优秀,是不是我死了他们就会开心啊。
女,12岁,罪恶的世界,我恨你们,我也恨我自己,为什么要活着,为什么要这么煎熬啊……
(匿名)
女,12岁,12岁,好累,要坚持不下去了,压力好大,感觉活着没什么意义了
(匿名)
女,为什么我要活下来活着真的好累我也不想为任何事情解释我讨厌上学我不需要朋友这虚伪的社交在父母眼里我就是一个没有感情的东西为什么所有人都要这样对我我的脑子告诉我应该控制住可是我的本能告诉我不应该憋着我也不想情绪崩溃我真的好累我觉得我没有靠药物能活到现在已经很好了这世界上没有人会理解你最好推开所有人无论你做什么事总有人会嘲讽你求你们别再逼我了
(匿名)
女,21岁,想找一个能咨询的老师呀,主要想讨论一下自己
男,42岁,我家姑娘穿衣风格就喜欢跟着她妈妈来,不过我们不反对的
(匿名)
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