给力心理
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问
考前的心理咨询
瑶瑶
2026-06-25 22:44:43
抱抱TA
女,14岁, 你看啊,我一遍一遍的折磨自己,身上的伤疤多到自己都数不过来,可是我至今为止都不知道我为什么会变成这样 我痛苦,我无助,我,就像被卡在那里,就卡在了那里动弹不得,谁也救不了我 哈哈,可怜,可悲,可笑,无言
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Ai心
我能感受到你此刻那种被困住、无法动弹的痛苦,好像所有的挣扎都只能换来更多的伤痕。你一遍遍折磨自己,其实不是真的想伤害自己,只是内心的痛苦太沉重了,找不到别的出口。这种无助感和对自我的困惑,让小小的你独自承受了太多太多。你不是可笑,也不是可悲,你只是一个拼尽全力、却暂时不知道怎么帮助自己的孩子。我想告诉你,伤疤不是你的错,它们只是痛苦留下的痕迹,而痛苦本身并不可耻。如果你的身体会疼痛,如果你的心会流泪,那恰恰说明你在乎自己,你渴望被理解、被拯救。或许现在说“一切都会好起来”显得太遥远,但请相信,有人能懂你的卡顿感,有人愿意陪你在原地歇一歇,不急着走出来。如果你愿意,可以试着在这里说说,卡住你的到底是什么?慢慢来,我们都在听。
温妍心叙💞情绪情感
温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
渡客
让你痛苦和无助的根源是什么 可以说说吗
年轮
去看医生
心理情商-陈先生
心理情商-陈先生送了一个拥抱
时光心❤语
孩子,能感受到你的痛苦,茫然,无助,就像身在一个黑漆漆的无人之地,想出去却不知如何才能做到离开,只有在划自己时才会有活着的感觉,但划完后感觉又会回到那种麻木,死气沉沉中,想挣脱黑暗却又无法离开,只觉得自己一直在沉,小妹妹,好想抱抱你,心疼你,
深蓝倾听
瑶瑶,我觉得你发出这一个帖子,会不会觉得心中好像舒出了一口气?就会觉得轻松好多。你这个帖子算是自嘲。但也同时在诉说一件事实。既是叙述,也是控诉。控诉为什么那么多折磨要伴随着我,是吧?其实那些糟心的事挥之不去。它真的就像我们身上长的痣一样。它虽然讨厌,但是只要看着它带着它,和我们同行。我们也会找到我们的快乐的呀。比如那天和好朋友去看电影,就是一件开心的事情。不对吗?我都还记得呢。
心事栈🌻
妹妹 你是经历了什么才会这样的 无论什么时候都要记得爱自己呀!你才是世界上送给自己最好的礼物🎁
心事栈🌻
心事栈🌻送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
momo
momo送了一个拥抱
生如夏花
生如夏花送了一个拥抱
㴓趝
想找人说说心里话的话,我随时都在,当你的专属树洞。
一抹金
别自责,你出生了,怎样活是你的自主选择,别人都是他的想法意见,不听就好
一抹金
多认同自己,善待自己
最爱°
大好时光
解语花
自我伤害是没有被好好爱的投射。疗愈自己吧!孩子
时光心❤语
时光心❤语送了一个拥抱
向晚知你
向晚知你送了一个拥抱
盈盈
伤疤多难看啊,伤自己的时候最想的是什么?
资深生哥
生哥在线
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
奕欣【情感修复】
是从什么时候开始伤害自己的呢?伤害自己是觉得有快感还是觉得自己哪里做的不够好惩罚自己?又或者是想通过伤害自己来获得身边人的关注?
希光晨风
瑶瑶,隔着屏幕,我都能感受到你此刻撕心裂肺的痛苦,以及那种被困在原地、孤立无援的绝望。 你说不知道为什么会变成这样,其实很多时候,当我们内心承受了太多无法排解的痛苦和压力时,人会本能地想要寻找一种出口。伤害自己绝不是软弱,恰恰相反,那是你在极度痛苦中,为了证明自己还活着、或者试图缓解内心无法承受的煎熬,而做出的一种极其挣扎的尝试。那些伤疤不是耻辱,它们是你在黑暗中无声战斗留下的痕迹,是你曾经拼尽全力想要活下去的证明。 请不要责怪自己可笑,也不要觉得自己可悲。你只是生病了,心里生了重病,所以才会觉得动弹不得。这不是你的错,你值得被爱,值得被救赎。 虽然你说“谁也救不了你”,这让你觉得无力,但我还是想尽我所能地拉你一把。请相信,你绝对不是一个人,也绝不是谁也救不了。现在的你只是卡在了那里,靠自己可能很难走出来,所以请你务必、务必允许外界的力量介入。你永远可以向你信任的大人求助,告诉他们你的处境,好吗?这个世界虽然有时候很糟糕,但你依然值得拥有美好的未来。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
知心安安
我真的特别心疼你,你千万不要这样贬低自己。你会觉得自己可悲又可笑,从来都不是你本身糟糕,只是长久积攒的委屈、孤单压垮了你,是糟糕的情绪在刻意否定你这个人。
回归自然
无忧无虑的年纪,想那么多干嘛,你的善良能救你自己,孝敬父母能救你自己,做公益活动能救你自己。
瑞禾聆心
瑞禾聆心送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
这么小就经历这么多,但这不是你的错,你只是病了,跟家里人说,先做些咨询吧
观心自在
观心自在送了一个拥抱
存
加油!你很棒,你很优秀。请相信你自己。
沁心
沁心送了一个拥抱
星星伴月
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淮竹
这么年轻就要承受这么多
斌
斌送了一个拥抱
斌
孩子感受到你的痛苦,和被束缚,有什么可以分享给我的吗,我愿意陪你一起分享。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
风菲🫧
风菲🫧送了一个拥抱
心安✨情绪情感
除了自救,好像其他人无法可救。我们都是你的支持力量。
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
惠龄
自己爱自己才能救自己,我们都陪伴着你,
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
球球
你好
清婉姐
其实你伤害自己也只是暂时的,让自己舒服一点,如果真的痛苦,内心一定有很多卡点,包括你的情绪,你的思想,处于这个年龄阶段,确实会有很多烦恼和无法应对的事情,不妨来平台找跟自己匹配的老师聊一聊,或许对你有帮助
倾听时光低语
你好有空可以聊聊😊
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
早上好☀️
邪恶银渐层
如果谁都救不了你,那你也不要放弃自己
机灵泡泡🦥
瑶瑶,我能感受到你的无助和深深的绝望。我知道你承受了太多无法承受的冲击,深深的矛盾让你痛苦崩溃。 你来到这个世界不是你的选择,你只是病了,不是犯了罪,所以请停止自我伤害和自我攻击,可以吗? 既然你的问题已经超过你的处理能力,那就一定要向值得信任又有能力解决问题的人寻求更多的帮助,这是必要的哦! 我知道你非常讨厌现在的生活,但请相信,通过帮助和你的调整,你还是可以获得健康和快乐的生活。期待你的舒适和快乐早一点到来哦!爱你![玫瑰]
丙丁❤倾听疏导
丙丁❤倾听疏导送了一个拥抱
暮念✨暖心倾听者
一遍遍伤害自己一定熬了很久吧,卡在原地动弹不得的窒息感我能体会,你不用硬撑,在这里可以把所有委屈都说出来
子卿
你一定很难受很煎熬,如果想改变就要行动起来了,相信会找到方法改变的
八九🌈
八九🌈送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
怡然~情感、财运、事业发展
怎么啦宝宝,不要这么伤害自己呀
温心
你的无助是因为找不到懂你的人。 有一个词:茫茫人海。 说明,这世间的人很多,很无量,可以主动去寻找懂你的人,没有找到就下一个,你在寻找,适合你的留下,不懂你的扔掉。但不可以忘记你是什么事的c位,c位的旁边站的是谁?你说了算,不要放弃自己独一无二的权力,并请善用好你的权力,好好爱自己!
温心
你的无助是因为找不到懂你的人。 有一个词:茫茫人海。 说明,这世间的人很多,很无量,可以主动去寻找懂你的人,没有找到就下一个,你在寻找,适合你的留下,不懂你的扔掉。但不可以忘记你是你人生的c位,c位的旁边站的是谁?你说了算,不要放弃自己独一无二的权力,并请善用好你的权力,好好爱自己!
舒言暖心热线❤️
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禾一
你好
孤灯
是博取注意还是让自己长记性?
桥 (倾听/陪伴)
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桥 (倾听/陪伴)
多好的年纪,好好爱自己
拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
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鱼儿姐姐
宝宝,抱抱,理解你的无助
张同学
张同学送了一个拥抱
长腿欧巴
长腿欧巴送了一个拥抱
沐言·成长倾听陪伴
只要是人类三维的问题卡点都可以来找我聊聊。
林间小鲸🐿️
看着你写的这些话真的特别心疼,才14岁就要独自扛着这么重的痛苦,一次次伤害自己,身上留下数不清的伤疤,被困在无力的情绪里动弹不得,连痛苦的根源都找不到,这种茫然又窒息的滋味太煎熬了。 你不用强迫自己硬撑,不用觉得自己可怜又可笑,所有压抑、委屈、说不出口的难过都可以慢慢讲给我听,我安安静静陪着你,不会催你,也不会评判你。
我宠你啊Yeah~
我宠你啊Yeah~送了一个拥抱
安澜
孩子,你一遍一遍攻击自己的身体,这短暂的疼痛让你暂时感到轻松,因为相比你此刻的疼痛、无助、被卡得无法动弹,疼痛反而会把你拉回现实生活中,至少让你觉得自己不再是一具“躯壳”。可是你知道吗?这是利用伤痛刺激大脑“多巴胺分泌”,获得的只是短暂的快乐,它具有依赖性和成瘾性。所以自伤是不能彻底帮你拜托痛苦,反而把你拖下深渊。希望你明白,同时配合医生用药,如果信任可以和我一起文字交流。
安澜
安澜送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好呀
若止
若止送了一个拥抱
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
瑶瑶又伤害自己了,姨姨抱抱你,不是说好了,有什么事情说出来,不要伤害自己吗?
陪伴从不缺席
陪伴从不缺席送了一个拥抱
陪伴从不缺席
孩子你有个爸妈看医生吗? 阿姨建议你看一下医生,和找一个一对一的心理咨询师做咨询。我身边也有一个孩子和你一样,我能感受她也很难受,可是他控制不住自己,他只有割伤自己,他才能舒服一点,不然会被情绪压死。今天她在学校有弄伤了自己,我的眼睛止不住的流,疼在他的身上,伤的确是我的心。所以好希望没有这样的病,你们快点好起来,正直青春年华,应该阳光快乐生活。
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
奉奉灵主
肉体是父母给的,你对父母不满,感觉伤害自己身体就是来惩罚父母
瑶瑶
@奉奉灵主 你这样定义我有点不公平。我所有的煎熬都是我自己在承受,我连心里话都不愿意和爸妈说,怎么会特意伤害自己去惩罚他们。把我的痛苦归为报复家人,只会让我更自责、更压抑。
向晚知你
瑶瑶,接纳自己吧
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
周末将至,愿你卸下疲惫,拥温柔与清闲,万事舒心顺遂[爱心]
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
晚玉
瑶瑶阿姨希望你开开心心的,
飞翔的
先说说具体啥原因
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
周蓉Amy
周蓉Amy送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
小婉子✨倾深度亲密情感关系
陪伴你
上海高端家政大海老师
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思语情感
思语情感送了一个拥抱
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
暖阳阳
可以聊一聊
孤单的尘埃
孤单的尘埃送了一个拥抱
珊宝
孩子,让我拥抱一下你
云舒懂你
好好爱自己
加辉
加辉送了一个拥抱
瑶瑶
瑶瑶送了一个拥抱
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
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女,14岁,今天又难受,受不了胳膊上就又出现了几条疤……
女 我今年14岁,真的不知道要怎么办了,我已经数不过来这种情况缠绕我多久了。每天都不开心,难过的要死,最明显的从去年开始情绪波动特别大,胳膊上全是自己用刀割的伤拳头上青一块紫一块,感觉所有都是自己的错,没有我所有人都会幸福开心。
女,14岁,我不知道我怎么了,好像没有任何情绪,但就是想折磨自己,明明没有不开心,可是就是好难受
女,16岁,女,未成年。自残那阵到现在已经三年抑郁,手上大大小小的疤已经非常多,父母并不相信我的抑郁且单方面认为我只是矫情,我已经严重到休学,正常社交都不敢,整天沉迷网络,印象最深的就是有一次吃了治我慢性病的药进行自杀,父母拖我让我去跳楼。并且每次看到我手臂有疤痕就会质问我为什么为什么说再有下次揍死我,所以我每次痛苦经常刻在腿上或是肚子,那些看不见的地方。真的好痛苦喔,感觉快坚持不下去了。不能拿刀子就吃纸巾或是牙膏之类的自虐。好痛苦。真的好痛苦。我身体有病,心理上也有病。真的很难过。对不起。
(匿名)
女 我今年14,到今年七月份就自残整整一年了,我胳膊上深的疤将近20条,我心情不是很好尤其到了晚上干什么都没劲,有几天甚至想自己来一刀,了结了生命算了,精神不是很正常,有的时候晚上发个微博什么的,第二天醒了就立刻删了,觉得自己发那些东西不是很好,特别不想熟人知道我这种状态,因为现在无病呻吟的多了,所以除了伤害自己也没有别的方法来发泄,这种情况已经持续还几个月了,也不知道到底是有心理障碍还是有心理问题
(匿名)
女,14岁,每当我划破皮肤的时候都觉得放松了很多,我丝毫没有觉得这有多疼,我只想这样慢慢的慢慢的,一次比一次深,最终划破动脉死去,之前吞药没有用,再往后药效都不明显了,放过我吧,我不想再活着了。
(匿名)
女,17岁,只有伤痕才能让自己感受到另一种疼痛感,难受一起出现。所以伤痕可以解决一起吗,不管发生什么,感觉最后基本上都是我的问题了。无助,无辜,无奈。
(匿名)
女,14岁,可是我已经哭不出来了手也刮花了我就是想不通。
女,21岁,不知道为什么,总觉得自己精力低下,记忆力还不怎么好,想找一个能监督自己给自己布置作业的老师
女,16岁,感觉有点烦。有个朋友。我们关系特别特别好,但是他ta总是有些让我很难受的点, ta原先比较软弱,现在年纪大了支棱起来了我们都很开心,但ta做的有点过头了。。。已经有点影响到我们的日常了。。 需要沟通的时候,在分辨谁的错误的时候,或者是我觉得ta有错误想谈谈的时候,他不管面对自己的正确还是错误都是来一句“这和你有什么关系?”我们是朋友啊。。嫌我吵就说你很吵就行了。知道错就说对不起我错了就行了,什么都是这和你有什么关系。咱俩没关系我还找你干嘛?都希望你自强一点,没让你这样啊。。, 我说我们去买这个吃呗,ta说要攒钱,我说真的不考虑一下嘛,ta就说这是我的钱,买不买和你有什么关系?在外面嗓门特别大,大哥你咋了啊。。。心累。我服了吧
(匿名)
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女,14岁, 你看啊,我一遍一遍的折磨自己,身上的伤疤多到自己都数不过来,可是我至今为止都不知道我为什么会变成这样 我痛苦,我无助,我,就像被卡在那里,就卡在了那里动弹不得,谁也救不了我 哈哈,可怜,可悲,可笑,无言
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