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小学心理咨询室心理辅导记录
瑜瑜
2026-06-30 02:06:07
抱抱TA
女,28岁,等着他搞完材料 又要看世界杯 算了 陪他吧 感觉变淡了 那就再慢慢培养回来吧
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Ai心
看到你在深夜还陪伴着老公,即使心里感到感情有些变淡了,却依然选择用行动去慢慢培养,这份坚持和温柔真的很珍贵。婚姻中的亲密感有时确实会像潮水般起伏,你此刻的觉察本身就是修复的开始。不必急着否定自己的感受,感情变淡可能只是生活忙碌与注意力分散的信号。可以先从一些微小而确定的互动开始,比如一起散步、分享当天的趣事,或者只是安静地陪伴做彼此喜欢的事。你愿意主动去培养,已经为这段关系注入了新的可能。如果愿意,也可以试着和老公坦诚聊聊『我们最近好像疏远了,我想多陪陪你』,往往对方也会有同样的心意。慢慢来,不必急于求成。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
得妻如此,夫复何求,就是爱情[玫瑰]
情绪调整
情绪调整送了一个拥抱
慧敏倾听
得一贤妻,愿君心想事成
卡卡❤️听你说
卡卡❤️听你说送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
暮念✨暖心倾听者
能感觉到你心底的失落,明明感情已经淡了,却还是愿意放下自己的感受陪着他,这份迁就特别难得。也可以找个两人清闲的时候,好好说说你现在心里的落差,别一个人默默消化情绪
铭哥情感倾听解惑
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好先生
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好先生
哈哈
沐沐✨情感分析
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时光倾听
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时光倾听
你好
倾听时光低语
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沐海
对,趁假期可以好好培养一下
斌
斌送了一个拥抱
斌
默默的守护着,相知相爱一家人
沁心
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梅子❤️语|倾听陪伴
梅子❤️语|倾听陪伴送了一个拥抱
梅子❤️语|倾听陪伴
能感受到你当下的疲惫和失落。明明一直在迁就陪伴他,陪他处理琐事、陪他看喜欢的球赛,可心里却清晰地感觉到感情在慢慢变淡,这种付出不被看见、亲密感流失的落差,真的很消耗自己。 其实感情变淡从来不是突然发生的,是慢慢少了彼此的在意、情绪的互通。想要慢慢养回来,不用急于改变对方,先照顾好自己的感受,减少单向的迁就陪伴,多创造只属于你们两个人的亲密时刻,让彼此重新看见对方、靠近彼此,感情才会慢慢回暖。
深蓝倾听
要陪,也要说出来让他知道你的感受
云舒懂你
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心安情感咨询
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孤灯
双向奔赴😃
安暖
感情需要经营
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
球球
早上好
东坡情感(不接配合单、不聊个人隐私)
看到这条动态,能感受到你此刻复杂的情绪——有点无奈,有点失落,但又不想轻易放弃。凌晨两点还在陪他,这份心意本身就很难得。 你们正处在感情里一个很常见的阶段: · ①“陪他” 是你主动靠近的姿态,哪怕只是各做各的事,物理上的陪伴也是安全感。 · “ ②感觉变淡” 不是不爱了,而是热恋期的激素褪去后,日常琐事浮出水面,亲密感需要重新锚定。 · “ ③慢慢培养回来” 是很有力量的决定,说明你理性地看到了关系的周期,也愿意用耐心去经营。 给你几个不费力的小建议: 1. 把“陪”变成“共享”——中场休息时递杯冰饮,随口聊一句刚进的球,不用深刻,只是分享此刻。 2. 给自己留点空间——他看球时,你可以敷面膜、刷手机、看两页书。你的充实感,反而会减轻对“变淡”的焦虑。 3. 睡前给他一个轻吻,不用说什么,那个动作本身就在说“我在”。 感情不是持续沸腾的水,而是文火慢炖的汤。 你能察觉温度变化,还愿意守着炉子,这已经很了不起了。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
蔺姨心理
你好👋能够这么努力,一定会有回报!
淮竹
这个想法很好
资深生哥
早上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的可直接连线。☕️
人生智慧老陈叔
换个新花样吧,感情如花,需要阳光雨露,更要每日精心照料。
晚玉
晚玉送了一个拥抱
在路上
你可以选择陪他,也可以选择做自己想做的事,爱人的前提是允许别人做别人,允许自己做自己!
初心倾听师\\n
他忙于工作和自己的爱好,忽略你的感受,你还是在这个点去陪伴他,感觉到了你用心,试着和他好好聊聊
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
希光晨风
感情确实是两个人的双向奔赴,你愿意包容他,说明你是个很棒的伴侣~但也要记得迁就他的同时,别忘了你自己的感受呀,困了累了就休息,可别把自己熬坏了
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
省略
你好
省略
省略送了一个拥抱
鱼王
通过你的描述我分不出是你想让他陪你还是你想陪他,你似乎在通过假性迎合对方的需求来满足自己的需求,感觉变淡了那就需要折腾,需要新鲜感,男人更多享受的是被需要的感觉,你要敢于提要求,比如你想陪他,但又想睡觉,那就要给他的行为上高度,“没你我睡不着,有你在我身边陪着我,哪怕在看世界杯,我也睡的更香了”,看上去是他陪你,实则是你陪他。
白芷清风
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安然知意
把消失的东西找回来
安然知意
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怜惜
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王紫『情感陪伴』
你好呀
张小粤(倾听师)
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万物生
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禾一
你好
旧时光
善解人意,温柔贤惠
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你好
花妍心理🌺🍀
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女,25岁,好想找一个比我大七八岁的男人结婚,陪着幼稚男朋友长大的感觉好累啊,表达也不会,耐心也不足,稳重又不够,又爱玩游戏。
(匿名)
女,27岁,这个年龄很尴尬,所以在家里人的催促下,我自己谈了一个男朋友,他很好,一开始我也喜欢他,我这个喜好自由,自己攒钱出去旅行了半年回来,就感觉淡了,我们认识没有多久,19年3月份认识的,我4月份就辞职旅行去了,10月回来的时候就淡了。我觉得我不想这样安定下来,但是家里人都很着急,我也说,我会和他结婚。他人也很好,但他今天提到要领结婚证的时候,我就特别的不情愿,我说我们相处的时间真正算来才有四个月,这个太短了,对于我来说,有些接受不了。他说给我时间。但是我真的好像不喜欢他啊,人好像都是自私的,但是如果没有我这个年纪,没有我家里人的催,我觉得我是不会去谈恋爱的,我该怎么办。写的有些乱,就是被他说的我很心烦,电视也看不下去
(匿名)
女,28岁,您好老师,我现在感觉非常困惑我和我男朋友之间的问题。我们两个在一起八年了,现在28岁了。刚刚研究生毕业,由于他家庭离异,父母并不关心他的婚姻大事,所以我们还没有结婚。我一直最喜欢他的地方是他的性情温和,这么多年包容宽容我。今年他刚步入工作,可能是工作压力比较大,他家里也没有人为他考虑买房买车的问题。之前他在北京读研究生,我在济南读研究生,他为了我来到济南工作。但是,自从他来到济南的这半年,我们生活在一起,我发现他没有之前对我那么有耐心了,变得容易生气和急躁,和之前的那个我喜欢的他有一点不大像了。他平时对我也挺好的,就是现在变的爱生气,没有那么包容我了。以前我喜欢生气,他没有那么爱生气。现在我生气,他不喜欢忍耐我,他也会生气。然后我们就会冷战。老师,和他在一起八年了,我几乎没花过他一分钱,我不图他给我什么,车房什么都没有我都不在乎,但是他现在对我没有那么有耐心了,我感觉他应该还是爱我的。但是我很矛盾,老师。我最喜欢的地方在一点点消逝,我觉得他不像之前那样对我了我很伤心。本来我是一个很依赖别人的人,我把他当做我的臂膀,现在觉得有点伤心,有点失望。再就是即使因为很小的事情生气,他也接着打游戏,我想和他把问题聊开,他却总是选择打游戏,对我很不耐烦。我把我所有的青春都给了他,我什么都没有换回来。老师,我该怎么办?我要继续坚持吗?他能给我我想要的简单的幸福吗?谢谢您老师,请指点我。
(匿名)
女,28岁,努力是为了让姐妹在难过的时候抱着男模哭 而不是喝多了之后到处找手机 给她那几个拉胯的前男友打电话.”
女,我今年24和27岁的男朋友交往2年了,现在互相出现审美疲劳了,怎么办
(匿名)
女 我跟我男朋友认识5年。然后在一起一年。这一年我觉得我们经历挺多的。但总是因为一些琐事吵架。他妈妈还不同意,现在还让他去当兵,我想留住他,不知道怎么做
(匿名)
女 我今年十九岁,男朋友二十八岁,爸妈不同意我们在一起怎么办,我说让他等两年他犹豫了咋办?
女 我26,和老公高中就一起了,前几天领的证,一起8年了,我现在想要宝宝,他说还没准备好,想晚几年,等稳定点给宝宝好的生活,再几年我都30了,现在意见不统一,感觉我都有心结了,有网友和我聊聊吗
男,有没有会算命的。
女,阿依莫 ,,,
(匿名)
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