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问
以前的二级心理咨询师证还有用吗
匿名
2026-07-02 21:35:47
抱抱TA
男,19岁,心动对象好多朋友。。好想独占他的时间,能不能只和我一个人说话,好危险的想法。。。怎么控制自己的占有欲啊,真的好喜欢他。
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Ai心
你好,看到你的分享,我能感受到你内心的那种拉扯感——喜欢一个人时,渴望独占对方的时间和注意力,是很真实的情感。同时也因为你觉察到这个想法带着“危险”的味道,说明你已经在反思自己的情绪了,这是非常珍贵的自我觉察。 占有欲在爱情中并不罕见,它往往和内心的不安全感、对失去的害怕有关。你可以试着问问自己:当他和朋友在一起时,你最担心发生什么?是怕被冷落,还是觉得自己不够重要?这种看见,本身就能让强烈的情绪稍微松动一些。 试着在喜欢里加入一点信任和空间吧。健康的关系不是彼此束缚,而是在各自的生活里依然可以并肩。你也可以去做一些让自己投入的事,把他放在心里一个柔软的位置,而不是紧紧攥在手心。慢慢来,你已经在成长的路上。
苹果姐姐
苹果姐姐送了一个拥抱
深蓝倾听
苹果姐姐快出来,你来回答这个问题。
苹果姐姐
。?
苹果姐姐
吃瓜吃到自己身上
烟火叙旧🍵
可以多关注一下其他方面
铭子姐姐🪶
我也好喜欢她😍我帮你抢
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
热烈又真诚的喜欢才不危险呀,只是爱要留一点缝隙,风才能吹进来✨
星聆星语
喜欢就是会忍不住想独占呀,慢慢来,偏爱从来不需要唯一性,只需要特殊性就够啦
星聆星语
别困住喜欢的人,也别困住自己。你闪闪发光,他自然满眼都是你
港湾晚灯
你可以好好问一下自己内心的声音
南风老师
你害怕的不是他有朋友,是怕自己不够特别。但真正能让他眼里只有你的方法,不是切断他所有联系,而是跟你聊天时,他觉得别人都没你懂他。
娟姐
你能意识到这个想法“危险”,说明你内心很清醒,这已经是非常好的一步了。喜欢一个人时,占有欲是本能,但克制占有欲才是爱。真正喜欢她,应该希望她拥有完整的社交和快乐,而不是把她变成你的“专属物品”。如果强行要求她切断社交,只会让她感到窒息和害怕,最终把她推远。控制的方法其实很简单:把注意力从“她没理我”转移到“我该怎么让自己更发光”上。去运动、去搞事业、去丰富自己的生活。当你自己变得充实且自信时,那种患得患失的焦虑感就会大大减轻。好的爱情是相互吸引,而不是死死捆绑。慢慢来,别把喜欢变成了压力。
听心阁
看来你真的对她心动了。爱情就是有很强的占有欲和排他性。你如此在乎她,说明你真的爱她。那就好好的珍惜,好好的表现吧。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
沐晞
强烈的占有欲源于满心喜欢带来的不安,想独占对方是很真实的情绪,但强行限制社交会消耗彼此的好感,不妨试着把注意力分一部分给自己,培养独处时能投入的爱好,减少时刻紧盯对方的执念,也坦诚和对方说出你的在意,而非要求对方隔绝朋友,你是否常会因为对方和别人聊天陷入焦虑?如果情绪难以平复,可以聊聊舒缓不安的办法。
星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
强烈的占有欲会让人有压迫感喘不过气!有时候也要留点空间给人家!何况现在只是心仪对象!
向晚知你
向晚知你送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
晨心倾听
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
修缘
修缘送了一个拥抱
冰糖
心动对象有好多朋友,让你感到了压力。假如你是一颗苍天大树,能为她遮风挡雨,你觉得她会选择谁呢
邱姐
单相思哦
邱姐
同性也值得尊重!相信自己一定可以成功上岸
早茶(以前是眼缘 现在是网缘)
阴公猪
安夏的树
如果你确定他跟你是同性向的,那你就勇敢一点,如果他不是同性向的,我觉得还是别了吧,因为尊重你性向的同时,也要尊重别人的性向[玫瑰]
知心雯姐姐
喜欢一个人确实会产生占有欲的,要把他独占需要方法,不过相互适当空间也是需要的。或许有一天或现在你也很受欢迎呢。
无名指
孩子,爱本来就是自私的,但是你是成年人,要学会克制自己,你这么年轻,又怎么知道她是你这辈子的唯一,
温婉暖心
温婉暖心送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
初心倾听师\\n
感受到了你强烈的爱意,但两个人都需要有自己的空间,有爱意还有信任,不束缚对方,才是最稳妥的情感表达
禾一
你好
晓柒
晓柒送了一个拥抱
好好先生
想多了
资深生哥
早上好呀,全职倾听师生哥在线,有需要的随时可连线☕️。。
米兰
米兰送了一个拥抱
淮竹
慢慢开导自己,每个人都是独立的个体,不属于任何人
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
真诚白泽
先把心里话摊开:这份强烈的占有欲,本质是你太在意他、满心满眼都是她,可攥得太紧的心意,很容易变成困住彼此的枷锁,先分清心动的执念和舒服的喜欢该是什么样子。
杰哥倾听
杰哥倾听送了一个拥抱
羴羴老师
心动对象是男是女?
关照心理
关照心理送了一个拥抱
铭子姐姐🪶
铭子姐姐🪶送了一个拥抱
轻舟已过
真的喜欢就是会占有欲很强,只是说想双方在感情中都有好的体验那必要的尊重肯定是不能少的,不然就只是满足自己情绪了。[调皮]
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
下午好
王紫『情感陪伴』
你好
羽兮心理
每个人都是独立的个体,万物只为我所用,而不归我所有。更何况是一个人呢?他是有独立自主性的。
希光晨风
别怕,这种想独占的想法在青春期喜欢一个人时是特别正常的心理,说明你真的很在乎她,不是什么危险想法,不用为此太焦虑
希光晨风
但你越盯着她看,这种感觉就越强烈。建议你试着把注意力分散一下,多交点其他朋友,去打打球、健健身,或者培养个新爱好。当你生活充实了,心里装的事情多了,对她的执念自然就会变淡。把喜欢变成让自己变优秀、变阳光的动力,你会遇到更适合的人。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
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男 19岁,占有欲特别特别强,甚至她跟别的异性朋友笑一下开个玩笑自己都受不了,自己心底也知道这样不好。怎么办。
男,和别人谈恋爱,可是自己有这很强的占有欲和控制欲,每次看见她和别人说话总是会胡思乱想,请问有什么办法可以缓解这种情况吗?
(匿名)
女 我今年18岁了,我占有欲特别强,看到男朋友和其他女生聊天说话,一起打游戏特别吃醋,我知道他不会和其他女生有什么事,但是我还是很生气,我们分手以后也还是讨厌别的女生接近他。还有就是,我的好朋友跟别人关系好,走得近我心理也很难受,觉得他们不在乎我了,我就会慢慢的远离他们。这样的心理导致我现在朋友很少,几乎不与人交朋友了。我该怎么办?我心里经常乱想事情,担心很多事,感觉很累。我不知道该怎么解决,希望可以有人 有老师指点指点我,开导我一下,我不想这样,可是控制不住,现在真的很累
男,18岁,占有欲太强,想要自己女朋友只有自己一个男性朋友。怎么才能让占有欲变弱
男,喜欢上一个姑娘,她也喜欢我,认识快半年了,该发生的都发生了,但是我对她的占有欲望太强了,看到她对别的男人一热情,心里就受不了,感觉想把她当金丝雀一样关在笼子里,不接触别的男人!她很漂亮,很多人喜欢!而且心里总是动不动就想她!我们不是不经常见面,只能通过手机交流!我该怎么控制自己的情绪?怎么让自己占有欲不这么强?
(匿名)
女 女,22岁,跟男友在一起半年了,有时候他手机一响我就会去翻,他不给我我就会乱七八糟的乱想,还有很多时候他做事不如我意我就会各种乱想,有时候我真佩服自己的想象力,还有我绝对不允许任何女人接触我男友,占有欲很强,请问各位老师网友,我为什么会有这种心理啊?怎么样控制自己不去胡思乱想啊?
男 不知道怎么回事,女朋友在qq上跟别人聊天 或者跟哪个男的聊天我就有点生气 ,我就是不想他跟任何男生接触 他老说我小题大做 说我占有欲太强 该怎么办啊 谢谢各位了 直接告诉我怎么办就好了 谢谢
(匿名)
女,17岁,女,高二,对一个同性朋友占有欲控制欲太重,只要她和别人说话稍微一多我就会不开心,特别喜欢粘着她靠在她身上。我们两个认识已经6年了,她长的很好看,我们俩关系不错。前段时间因为她和别人说话太多生气了,她说她觉得我在无理取闹,但是不会嫌我烦,说我很重要,她也没有因为我这种行为感到害怕和想远离我。可是我觉得我对她是个负担,我经常会这样,但是她从来都不会嫌弃我,但是我还是觉得非常自责,所以我该怎么办。(我觉得我有可能是喜欢她,但是又觉得不是。)
(匿名)
女,28岁,也是无语 得罪你们睡了 Ai 现在人都不拍照了是吗 有病
这个脚 总是好不了,酸痛 半月板损伤 不知道什么毛病 两个月了还没有好 外卖也跑不了 焦虑不安,,这个脚 到底怎么回事
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