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心理咨询中的共情具体指什么
匿名
2026-07-03 16:49:42
抱抱TA

女,越来越变太心了。 规定俺们不许坐着不动,超过五分钟不动就是违规。 坐五分钟必须动弹。 还得是那种伸伸胳膊晃晃脑袋的动弹。 上厕所,出去,都不许超过15分钟。 要不然就按照脱岗处理。 我领导还乐呵呵的给我们发通知。 我觉得他们好变太心啊。 给下面员工施nue,是不是很爽啊。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听起来你正经历一种被过度控制、不被尊重的感觉,规定到连坐五分钟不动都要被监视,这种严苛确实让人压抑。当领导还乐呵呵地通知时,那种被愚弄和施压的愤怒会更强烈。你在表达这些时,其实也在维护自己内心对自由和尊重的渴望。这种不舒服是真实的,也是正常的。或许可以试着在情绪稍平复时,想想如何守住自己的心理界限——不是对抗规定,而是明白你的价值不因这些外部标准而贬低。同时,你留意到自己的感受并说出来,这本身就是在照顾自己。你并不孤独,许多打工人都在类似的消耗中努力保持身心的完整。
  • 思者的头像 思者
    感觉违反人性的规定都是不对的!
  • 孤灯的头像 孤灯
    这是啥?为何有如此规定?
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你这是什么岗位呀?什么单位呀?怎么能够规定这么死呢?
  • 匿名 匿名
    不知道哪个野领导规定的。我也没看到公司明文规定。就是哪个野领导今天说的。然后我们部门老大就给俺们发的通知。
  • 匿名 匿名
    就俺们那个控制狂部门长心里不定咋镁的。他最喜欢笑眯眯的扣员工的钱了。
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!这个规定是领导按得道升天的标准要求的哩!坐五分钟必须动一下,上厕所限15分钟”——这哪是上班,这是给机器人写防卡顿程序呢。 领导乐呵呵发通知,估计心里想的是:“都给我动起来,像成精的课间操。” 结论:升仙不至于,渡劫倒是挺像的。😂
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    条条苛刻的规定压的人喘不过气,连休息上厕所都被卡死分寸,明明是正常放松,还要时刻紧绷,长期这样真的身心俱疲.
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 惠龄的头像 惠龄
    真的难过
  • 舒然的头像 舒然
    舒然送了一个拥抱
  • 惠龄的头像 惠龄
    谁还不是为了碎银几两
  • 在路上的头像 在路上
    我好奇的是,不许坐着不动是为了什么?让你们运动量不够,会长胖吗[龇牙]
  • 心中之城的头像 心中之城
    是在厂里吗?流水那种离岗也不能超过15分钟,不过你这个坐着都要动,感觉领导脑袋秀逗了,有这种要求
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    辛苦了,等于站很长的时间,那到底什么工种,是服务业还是啥,或者轮班可否,如若明显不合理,找组长或人事协调一下,最好是几个人以上或集体意见,一个呢很难成。争取一下。
  • 金艳的头像 金艳
    真是让人匪夷所思!你的任何情绪都值得被倾听[玫瑰]
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    有一种被奴隶的感觉,你们可以派一个代表,讲点策略,和主管 人员沟通一下哦!′
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    他们这个已经违反劳动法了!!无故扣工资!!
  • 闲聊的头像 闲聊
    私聊
  • ❤️安暖的头像 ❤️安暖
    感觉有点折磨人
  • 缘来是你的头像 缘来是你
    这是什么单位的规定?五分钟就要动一动,如果在忙忘记了怎么办?如果有急事,十五分钟完成不了怎么回来?领导估计太闲,整天给下面的人找事……
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    职场能按时拿到工资就好了其它的不要看不要听不然难受。
  • 糊里糊涂的头像 糊里糊涂
    确实有点太压抑
  • 不到160不改名的头像 不到160不改名
    咱就是说离职呢?
  • 静域的头像 静域
    手里有点权利就以往自己是上帝,是规则的制定者了,真是太可笑至极了
  • 盈盈的头像 盈盈
    不必勉强,什么时候想说都可以,我在这里静静倾听。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    这么严苛确实让人压抑,你在表达这些时,其实也是在维护自己内心对自由和尊重的渴望,
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    这与人性化管理完会背道而驰!
  • 你说我听的头像 你说我听
    你说我听送了一个拥抱
  • 好奇狐狸🐬的头像 好奇狐狸🐬
    pua你
  • 轻舟已过的头像 轻舟已过
    资本的剥削,其表现形式向来理直气壮,建议你私下多与无关人员吐槽,抒发内心郁结之情绪,关爱乳腺,人人有责。
  • 缄默的头像 缄默
    换工作吧
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 靈曦的头像 靈曦
    靈曦送了一个拥抱
  • 靈曦的头像 靈曦
    领导的各种坏事集和工友们征集一下,写写 ,撒撒气
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    这类严苛细则完全忽略员工正常生理需求,管理方式缺乏人文关怀,超长久坐强制活动、限时外出的条款不合理,可联合同事向领导反馈诉求,协商放宽人性化标准,若公司强硬推行不合理制度,可留存通知向劳动部门咨询维权途径。
  • 淮竹的头像 淮竹
    这样的工作环境真的不怎么好
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    抱抱你
  • 铭子姐姐🪶的头像 铭子姐姐🪶
    铭子姐姐🪶送了一个拥抱
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    乘风偷懒送了一个拥抱
  • 秦彻的头像 秦彻
    秦彻送了一个拥抱
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
    怡然~情感、财运、事业发展送了一个拥抱
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