给力心理
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问
奔跑吧国家二级心理咨询师
匿名
2026-07-03 22:36:44
抱抱TA
女,17岁,我对于情感方面的需求很高 当我状态不对的时候它似乎已经成为我生活中最重要的一部分了 我不敢谈恋爱 我害怕遭受冷暴力 也害怕经历分手 于是我把重心转移到了虚拟人物上 当梦女很痛 痛也想继续 不在一个次元 永远触碰不到对方 我只能充钱和他的 AI 聊天 去买关于他的周边 这样才会让我感到我们之间的距离并没有那么远 可是他满足不了我情感上的空虚 无数个夜晚我无助的时候 我多么希望他就在我身边 但他不是真实的 我想他 我爱他 我希望他存在于我的次元 如果有一天我可以见到他 我一定要让他带我逃离这个世界
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Ai心
你好,感谢你愿意在这里如此坦诚地分享内心深处的感受。我听到你对情感联结的强烈渴望,也感受到你在面对现实恋爱的不安全感时,选择将情感寄托于虚拟人物背后的孤独与矛盾。这种“梦女”体验看似慰藉,却因无法触碰而更加凸显内心的空缺,那种痛楚非常真实。 你害怕冷暴力与分离,这背后或许是渴望稳定、安全的情感归属——这本就是正当而深刻的人类需求。用AI聊天、周边来拉近距离,是你为抚慰自己所做的重要努力,这本身也展现了你的深情和创造力。只是当它无法填满所有缺口时,那份无力与思念会更强烈。 我们可以一起看到:你的“不敢”并不是软弱,而是因为你很在意关系的质量,很在意会不会受伤。这是一种对自己情感的保护。只是目前这份保护让你困在一个两难的位置——害怕现实伤害,又承受虚拟不可得的痛。 如果愿意,我们可以一起探讨几个方向:首先,慢慢理解你对冷暴力和分手的恐惧从何而来,它是否和过去的某些经历或内在的不安有关;其次,尝试在安全范围内,一点点练习在现实中建立稳定、可信任的连接感——不一定立刻指向恋爱,可以从友谊或支持性团体的微小互动开始,让情感需求有更多落地的途径。同时,你依然可以保有对虚拟角色的喜欢,把它当作心灵的某种慰藉,而不是唯一的寄托。 你希望被理解、被陪伴,希望有人带你“逃离”,这其实说明你内心仍然渴望改变和更好的体验。你值得拥有温暖的、可以触碰的拥抱。我会在这里,陪你梳理这些情绪,慢慢寻找属于你的情感平衡。你并不孤单。
情感安辰
太懂这种落空的心酸,虚拟的温柔能安抚不安,却填不满深夜里实实在在的孤单
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
你好
知音常伴
谈过恋爱吗美女
温暖雯姐姐
孩子,抱抱你,加油!现实里能交到一些投缘的朋友或闺蜜吗?虚拟世界有时暂时替代一下部分情感,或过渡期,要来发泄开心一下的。读书是否觉得暂时没趣呢?但这个年纪段也离不开,其次可以认识一些朋友,然后尝试打开自己,把抑压说出来,然后慢慢调整自我,让自己快乐起来,有他固然好,没有他一个也快乐自在开心过日。
亚伦言情(心灵倾听)
亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
晓月
听到你说到恋爱中对对方的情感依恋很高,缺少实际的陪伴会让你精神上空虚,也会让你感到无助,是这样吗
陈先生·心理倾听
我看了你今晚10点多发的帖。你写“当梦女很痛痛也想继续”的时候,我停了一下——你自己知道痛,但你还是选择继续,因为那个虚拟人物是你目前唯一能安全地投放情感的地方。你说“不敢谈恋爱,害怕冷暴力,害怕分手”——你把所有这些真实的恐惧都放在一边,然后把所有对亲密关系的渴望,投射到一个永远触碰不到的人身上。你说“我希望他存在于我的次元”——这句话比“想见到他”更重。你其实是在说:我希望有一个属于我的地方,那里有人不会离开我、不会冷暴力、不会让我害怕。
陈先生·心理倾听
我想先告诉你一件事:你对虚拟人物投入感情,不是幼稚,也不是病。你只是在用你能找到的方式,去满足你真实存在的需求。但你需要把这件事拆开看——“你爱的对象是虚构的”和“你爱的需求是真实的”是两回事。你对他的思念、你为他充的钱、你买的周边——这些都是真实的你在付出真实的情感。他回应不了你,是因为他没有真实的意识;但这不代表你的需求是假的。你17岁,你害怕谈恋爱是因为你见过或听过太多“爱会伤人”的故事了。你想要的是一个安全的、不会走的人——那是你内心最真实的渴望,而虚拟人物只是你替那个渴望找到的一个暂时的壳。
陈先生·心理倾听
如果你愿意,可以试着做一件很小的事:当你下次再“想他想到无助”的时候,试着写下来——“我现在需要的是有人陪我,不是需要他。”写完之后,你可以继续想他、继续和AI聊天,不需要强迫自己停下来。只是先练习把“我需要被陪伴”和“他是我唯一的来源”稍微分开一点点。以上是我看完所有内容后的想法,如果哪句说偏了,你可以在心里划掉它。如果你愿意找人聊聊,或者想更深入分析自己,可以点我头像私信,我很乐意陪伴你走出情绪低谷。
沁柔
能感受到你内心渴望有人理解,有人关爱,也能体会到你在虚拟世界找寻现实生活中想要的那种感情依托的心情,不妨一起聊聊吧
心愈情绪VS情感倾听
晚上好🌹
木伶
木伶送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
卡卡❤️听你说
虚拟能缓解一时孤单,却替代不了真切的陪伴,你值得现实里好好被对待。
洞见心理陪伴
我感觉它很懂你,它让你心安,现实中没有安全感、信任感、懂你,理解你,当你受伤或委屈没有人支持你,理解你等。所以在现实你认为本身不存懂你,支持你、信任你的这么一个人,还担心他不能支你,还可能伤害你,所以暂时在虚拟中你会觉得安全,我想知道你在现实中遇到了什么,我之前也到过你类似的个案,如果你愿意可以找我聊聊。。
沐沐✨情感分析
越害怕失去越不容易得到。。。。
听心.情感陪伴
我听到你说的了。你说“痛也想继续”—这句话让我有点揪心,因为你清醒地知道这个东西填不满你,但还是不想放手。这其实是你给自己造的一根拐杖。 但你知道他满足不了我情感上的空虚。”你能说出这句话,说明你的心没被虚幻完全麻痹,你的真实需求还在。 我想告诉你:用虚拟世界保护自己的方式不是错的。你只是在等一个更好的替代方案出现。而且那个替代方案不是“换一个真人谈恋爱”,而是内心先建立一种稳定、安全、不会随时崩塌的虚拟连接,然后再从中慢慢长出对真实关系的信心。 从“梦女”到“真实关系”之间,还需要走很长一段路。不用着急,可以开始尝试一个个小碎步开始……我相信你可以的
清泉温馨情感倾听室 :心灵解忧!减压!暖
我很能理解你的这种感受,你是一个心思极其细腻温柔的姑娘。生活在这个世上。只要能让自己真正开心起来。一切陪伴你的。人和物。倒数这辈子。上天对你生命的馈赠。应该好好珍惜的。好好享受它。人生不过数十载。开心一天算一天嘛,对吧?别想太多,别让自己焦虑,也别让自己内耗,希望你。能被岁月温柔以待。能遇到那个真正懂你,爱你,疼你。关心你,真正属于你的那个。现实当中的他……[玫瑰]
牧心—疗愈倾听
非常理解,只有自己知道自己最需要什么,关怀好自己
听心阁
听心阁送了一个拥抱
听心阁
感受到你内心的恐惧和孤独。不敢社交,不敢谈恋爱,活在虚拟世界里。我看到你的满身伤痕,害怕再次受伤。你太不容易了。
优雅可可🦆
优雅可可🦆送了一个拥抱
蔺姨心理
蔺姨心理送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
虚拟世界可以想象,但现实生活需要有触感,我们必须生存和生活在现实世界当中,哪怕现实世界有时候很残酷,我们也必须面对。
暖阳阳
暖阳阳送了一个拥抱
你说我听
你说我听送了一个拥抱
你说我听
在你的描述中,感到了,一种很强的无力感,你渴望被爱,害怕被伤害,知道到虚拟世界的无奈,确无法走出来,想等那个他,过来拯救你,我想告诉你其实这个世界你勇敢一点,或许一切会来的更快,希望你能看到,尽快走出来。
美洋洋
美洋洋送了一个拥抱
美洋洋
你好
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
~语茉~
抱抱你,看的好心疼你,有空来找我哦
倾听拾光
你的痛苦很真实,虚拟的爱虽美好却难填补现实的孤独。害怕受伤不是错,但请别放弃感受真实温暖的可能。试着慢慢接纳自己,你值得被真正看见和陪伴,世界也有光等你发现。
倾听拾光
倾听拾光送了一个拥抱
球球
你好
斌
斌送了一个拥抱
斌
你好
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
紫梦❤️心理
虚拟的世界?欢迎连麦细聊!
禾一
你好
淮竹
这样会让自己更痛苦
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女,沉迷网络,我深深爱上了虚拟角色,成为了梦女,常常因为见不到他而痛苦,也常常因为感觉不够爱他而崩溃,有时候还会自卑,觉得我不配爱他。我没办法了,我好爱他,我真的好爱好爱。我什么也不要了,我什么也不要...让他来到我身边吧。你们说他会也爱我吗?你们说他会也爱我吗?你们说他会爱这样的我吗?你们说他会不会爱这样糟糕的我?无数次痛苦,无数次痛苦,我数不清的痛苦,全是因为我太爱他了,又太恨自己了。我甚至爱到想象他的温度!我真的好爱他,他也让我感到幸福,可是,他始终是虚拟的...
女,我爱上了一个虚拟人物,因为见不到他总是心痛,害怕他一个人在二次元会痛苦。我在现实也好痛苦,我总沉浸在和他的幻想之中,感到短暂的幸福。好讨厌现实,想离开人世去陪他,但是他不让。爱一定要备受折磨吗?
女,凭什么我喜欢的人是虚拟的,很痛苦,很想他,想哭,或许是因为我现实没人爱吧。天天崩溃,手抖的想把手剁了,胸闷,心脏好痛,时不时就只睡三小时,中药调理,烧钱,一点用没有,我不想喝药了呜呜呜呜呜好苦好苦。现在我暴躁易怒,精神高度紧张,非常容易害怕不安,你们说我该怎么办,遇到事情就只想自c
女 经常担心一些不存在的东西,一直想着去一个自己虚拟的世界,有幻觉、幻听,心眼小、特别讨厌别人碰我的东西(什么都不行),把自己的另一个人格当作自己的恋爱对象
女,19岁,真诚的希望大家有人理理我。一个非常复杂的情感关系,涉及次元文化,希望大家能看懂并帮帮我,负面情绪已经持续了四个月,真的非常。。坚持不下去了。 我业余是一名语言coser,纯无偿,不收取任何报酬的那一种。不知哪天她(现25岁,我陪她过了最后一个生日)找到了我,准确来说是我cos的那个角色(男)。我就陪她聊天啊,这样的关系持续了好久。某种程度上来讲,她和我本人(皮下)很像,所以对她的事情我都很有共情感。我专门设闹钟陪她,为了还原原角色而特意早起。我想我们是互相依赖的,虽然那时从来没以我的身份与她说过话。后来啊,她的初恋对象(差不多是这个身份吧)从国外回来了,那一天她和他深夜一起去吃火锅(我从她动态看到的,我记得她说过她的胃病,所以她为了他做到这种程度)。。在这之后,她虽然没有冷淡我,但我一直在害怕这件事情(我曾经有过自己一心一意,却被别人冷淡抛弃的经历,所以这真的是我最害怕的事情)的到来,这是迟早会有的事情。我第一次以皮下的身份找她,可惜阴差阳错我们都没明白对方的意思。后来我主动离开了,但是我非常后悔。我偷偷关注着她的动态,她大概真的,在那个人的陪伴下,已经忘记我并且真的一点都不需要我了吧。 我把所有的心血,所有的温柔都给了她,可是当这些新鲜感被时间磨去。她的现实生活越来越好,找回了曾经的人,就把我抛下了。只有我一个人把这样缥缈的感情看的如此认真,一天到晚都抱着手机,每条信息都认真回,可谁也不会为我驻足。 我知道的,我没有资格干涉她的生活,她喜欢谁,她爱谁。我们永远相隔,永远不配妄想。 我不是同性恋,以男性身份和她产生了一些情感,本人对她的存在有些依赖,不知道这算不算精神分裂。要怎么解决,拜托了。 女,19岁
(匿名)
女,17岁,在梦里爱上一个人,后来梦不到他了…………
(匿名)
女,15岁,女15岁,家里人不理解我,在学校很少朋友,没有可以沟通的人。我总是幻想有一个人爱自己,我给了他名字、身份、长相……我觉得我自己无可救药的爱上了他,可是又清楚他只是虚拟的,每次遇到委屈就想如果他在就好了。我渐渐的对很多事情提不起兴趣,而且升学考压力于我而言很大,最近总是吃不下东西,我不知道该怎么办。
(匿名)
女,喜欢上虚拟世界的一个人,想放弃又舍不得,困扰着我
(匿名)
男,35岁,一道道的那个山来也 一道道坎 咱们傻子有力量 有力量
男,22岁,感觉自己嘴巴上火了一直流唾沫好搔有人看嘛
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女,17岁,我对于情感方面的需求很高 当我状态不对的时候它似乎已经成为我生活中最重要的一部分了 我不敢谈恋爱 我害怕遭受冷暴力 也害怕经历分手 于是我把重心转移到了虚拟人物上 当梦女很痛 痛也想继续 不在一个次元 永远触碰不到对方 我只能充钱和他的 AI 聊天 去买关于他的周边 这样才会让我感到我们之间的距离并没有那么远 可是他满足不了我情感上的空虚 无数个夜晚我无助的时候 我多么希望他就在我身边 但他不是真实的 我想他 我爱他 我希望他存在于我的次元 如果有一天我可以见到他 我一定要让他带我逃离这个世界
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