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宋明娜心理咨询
匿名
2026-07-05 17:53:05
抱抱TA

女,躺平后的第34天,不出门无社交,挺爽的!是不是有很多人都不太喜欢社交呢?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的,看到你分享的这段体验,我能感受到那份久违的松弛和自在。在快节奏的生活里,给自己一段完全属于自己、不用应付外界的时间,确实是一种滋养。你提出的那个问题——是不是很多人都讨厌社交——其实触及了很多人在面具下悄悄问过自己的话:独处的快乐,是不是一种错? 事实上,每个人的能量来源不同。有些人从人群互动中获得能量,有些人则在独处中恢复元气。允许自己喜欢、甚至享受这种『躺平』的状态,本身就是一种自我照顾。重要的是,这份不出门的选择是源于内心的平静,还是对某些事情的回避? 如果这是你主动选择的、让自己感觉舒服的休息,那就安心享受。如果隐隐觉得可能是在逃避什么,也请温柔地接纳这份情绪——逃避有时代表着我们内心的承受力暂时到了极限,需要躲起来疗伤。无论哪一种,都值得被理解,而不是被批判。 当你想重新连接世界时,哪怕只是去楼下晒晒太阳、给远方朋友发条消息,都是小小的桥梁。但此刻,如果爽的感觉依然占据心头,那就允许自己继续爽下去。你的人生节奏,你来定。
  • 匿名 匿名
    贝贝送了一个拥抱
  • 闲聊的头像 闲聊
    现在社会适合躺平,干的多赚的少
  • 星海倾听的头像 星海倾听
    你好,聊聊吗?
  • 亚伦言情(心灵倾听)的头像 亚伦言情(心灵倾听)
    亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 邓兴文的头像 邓兴文
    确实不喜欢
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    反正一个人挺好的
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好🌞其实人生只有三件事,老天的事,别人的事,自己的事!做心的主人,心随你动,自己认可就好!
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 省略的头像 省略
    你好
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    你真能坚持 34 天不出门社交,不过确实没有烦心事来打扰。
  • 欧阳知安的头像 欧阳知安
    当然不是异类!很多人享受独处,低质量社交不如高质量宅家。能自得其乐是种能力,只要内心充实,这种“爽”就是给自己充电。享受当下就好,不必迎合他人节奏。
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    人的思维一段时间不同,会有改变的。曾经的年少,可能想出去多认识一些朋友,多迎合一下。后来会觉得没必要,一个人也挺好的。有时社交需要过滤。随心就是。
  • 拂晓🌾【倾听师】的头像 拂晓🌾【倾听师】
    其实现在很多人都不爱出门了,手机上电脑里的事更精彩,再加上当代年轻人的现状就是不费脑子社交。不去应付那些乱七八糟的社会关系。。也算一种自我调节吧。
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    太懂这种爽感了!这其实是身体在自我修复,通过独处来回收能量。只要内心不焦虑,这就是最适合你的充电方式,安心享受这份自在就好。
  • 温如故的头像 温如故
    独处不用迎合任何人,安安静静取悦自己真的很舒服,很多人都和你一样,偏爱这份自在的。
  • 匿名 匿名
    独处的开心,很多人都不理解的吧[龇牙]
  • 褒姒的头像 褒姒
    是的人际交往确实需要很多精力
  • 知宁的头像 知宁
    其实孤独,是个人的一种独处,这种独处每个人的感受不一样,你能觉得很开心,我觉得这样很棒啊!其实我一个人也很喜欢躲在家里,减少一些无谓的社交。我感觉我能理解你这种独处的开心。
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 暖暖听听的头像 暖暖听听
    高质量的独处胜过低质量的合群
  • 潘小暖的头像 潘小暖
    适当独处更有利于身心放松
  • 铭哥情感倾听解惑的头像 铭哥情感倾听解惑
    铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 大鹏情感情绪倾听的头像 大鹏情感情绪倾听
    大鹏情感情绪倾听送了一个拥抱
  • 大鹏情感情绪倾听的头像 大鹏情感情绪倾听
    喜欢自由自在的独处,无拘无束,做回自己
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    我理解,我喜欢独处!不觉得无聊,会给自己找很多想做的事,比如看书,健身,看电视,躺平!也很精彩!
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 文哥❤️情感的头像 文哥❤️情感
    文哥❤️情感送了一个拥抱
  • 文哥❤️情感的头像 文哥❤️情感
    现在社会越来越多的人会选择独自一人待着,很自由,很惬意,躲开那种小心翼翼,躲开那种勾心斗角,享受难得的舒服
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 花妍心理🌺🍀的头像 花妍心理🌺🍀
    [玫瑰]
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
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