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问
宋明娜心理咨询
匿名
2026-07-05 17:53:05
抱抱TA
女,躺平后的第34天,不出门无社交,挺爽的!是不是有很多人都不太喜欢社交呢?
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13
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Ai心
亲爱的,看到你分享的这段体验,我能感受到那份久违的松弛和自在。在快节奏的生活里,给自己一段完全属于自己、不用应付外界的时间,确实是一种滋养。你提出的那个问题——是不是很多人都讨厌社交——其实触及了很多人在面具下悄悄问过自己的话:独处的快乐,是不是一种错? 事实上,每个人的能量来源不同。有些人从人群互动中获得能量,有些人则在独处中恢复元气。允许自己喜欢、甚至享受这种『躺平』的状态,本身就是一种自我照顾。重要的是,这份不出门的选择是源于内心的平静,还是对某些事情的回避? 如果这是你主动选择的、让自己感觉舒服的休息,那就安心享受。如果隐隐觉得可能是在逃避什么,也请温柔地接纳这份情绪——逃避有时代表着我们内心的承受力暂时到了极限,需要躲起来疗伤。无论哪一种,都值得被理解,而不是被批判。 当你想重新连接世界时,哪怕只是去楼下晒晒太阳、给远方朋友发条消息,都是小小的桥梁。但此刻,如果爽的感觉依然占据心头,那就允许自己继续爽下去。你的人生节奏,你来定。
匿名
贝贝送了一个拥抱
闲聊
现在社会适合躺平,干的多赚的少
星海倾听
你好,聊聊吗?
亚伦言情(心灵倾听)
亚伦言情(心灵倾听)送了一个拥抱
邓兴文
确实不喜欢
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
时光倾听
反正一个人挺好的
东坡情感(不接配合单)
下午好🌞其实人生只有三件事,老天的事,别人的事,自己的事!做心的主人,心随你动,自己认可就好!
省略
省略送了一个拥抱
省略
你好
深蓝倾听
你真能坚持 34 天不出门社交,不过确实没有烦心事来打扰。
欧阳知安
当然不是异类!很多人享受独处,低质量社交不如高质量宅家。能自得其乐是种能力,只要内心充实,这种“爽”就是给自己充电。享受当下就好,不必迎合他人节奏。
温暖雯姐姐
人的思维一段时间不同,会有改变的。曾经的年少,可能想出去多认识一些朋友,多迎合一下。后来会觉得没必要,一个人也挺好的。有时社交需要过滤。随心就是。
拂晓🌾【倾听师】
其实现在很多人都不爱出门了,手机上电脑里的事更精彩,再加上当代年轻人的现状就是不费脑子社交。不去应付那些乱七八糟的社会关系。。也算一种自我调节吧。
白雪峰❤️咨询师
太懂这种爽感了!这其实是身体在自我修复,通过独处来回收能量。只要内心不焦虑,这就是最适合你的充电方式,安心享受这份自在就好。
温如故
独处不用迎合任何人,安安静静取悦自己真的很舒服,很多人都和你一样,偏爱这份自在的。
匿名
独处的开心,很多人都不理解的吧[龇牙]
褒姒
是的人际交往确实需要很多精力
知宁
其实孤独,是个人的一种独处,这种独处每个人的感受不一样,你能觉得很开心,我觉得这样很棒啊!其实我一个人也很喜欢躲在家里,减少一些无谓的社交。我感觉我能理解你这种独处的开心。
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
暖暖听听
高质量的独处胜过低质量的合群
潘小暖
适当独处更有利于身心放松
铭哥情感倾听解惑
铭哥情感倾听解惑送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
大鹏情感情绪倾听
大鹏情感情绪倾听送了一个拥抱
大鹏情感情绪倾听
喜欢自由自在的独处,无拘无束,做回自己
星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
我理解,我喜欢独处!不觉得无聊,会给自己找很多想做的事,比如看书,健身,看电视,躺平!也很精彩!
沐晞
沐晞送了一个拥抱
文哥❤️情感
文哥❤️情感送了一个拥抱
文哥❤️情感
现在社会越来越多的人会选择独自一人待着,很自由,很惬意,躲开那种小心翼翼,躲开那种勾心斗角,享受难得的舒服
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
花妍心理🌺🍀
[玫瑰]
怜惜
怜惜送了一个拥抱
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女,30岁,社恐不想动,每天躺平,话也不想说,几天都不出门,没朋友
(匿名)
女 医生,我。没固定工作,没男友。 就是不想社交,不想参与这个世界。 每天都好像是被封印在床上了一样,拿着手机,也不知道在刷什么,不然就是蒙头一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到阳光,特别是早晨的阳光,就特别愤怒。 只有夜晚,最好是凌晨的深夜才能给我安心。仿佛世界是我的的畅快感。 这种情况就这段时间,不吸烟不喝酒不社交。但又感觉这样下去没完了,废了。感觉现在就是一个宅女, 以前我是一个很开朗的人。现在感觉一切都与我无关了。
女,32岁,我朋友圈,从此在家躺平,表妹在家躺平半个月了,我回复悄悄努力然后惊艳所有人
(匿名)
好想回家待着,不想和别人接触。好累。。。在家可以把自己调理好吗
(匿名)
女,不想社交,无力社交,也没有欲望去社交,对外界反应不强烈,自己就像一个旁观者观看着这个世界,没有任何想法,也不伤感,甚至有一点更偏向于独处更舒服,也不想去没话题硬找话题,自己也没感觉哪里不舒服,但是对于朋友来说这样的我似乎不太好。
(匿名)
女,25岁,自从骨折以后呆在家里快两个月了,期间不愿接触朋友,特别到晚上,不想和男性有什么触碰
(匿名)
女,最近挺好的。每天上上班,吃好喝好玩好睡好。也不想找对象,闲了就在群里和一群人聊聊天。很舒适。脑袋里好像也不想什么,做梦都会忘了。
(匿名)
男,傍晚看着晚霞突然觉得,好多藏在心里的话,其实找个人说说会轻松很多
(匿名)
男,若是时常觉得孤单迷茫没人理解,来私信说说心里话,缓解一下心里的压抑。
(匿名)
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