男 是不是我做了超出我能力范围之外的事，怎么样才能了解自己的能力

心理咨询室工作安排表：我想咨询下我这人人吧不爱说话，不爱和朋友一起去玩，爱一个人在家，感觉自己做什么都不会做，自己看不起自己，怎么样才能走出心里的自己，怎么样才能让我和别人一样和他们一起玩别的什么的。

心理咨询师做过来访者的经验：我感觉自己很冷血，无论身边的人怎么样为我，我想的都是只有自己。家里人为了自己卖房卖血，自己也没有悔恨的感觉，总想着自己的事情能不能解决，怎么样才能让他们为我付出

对学生心理咨询案例：女 怎么样才能自信，怎么样，到底要怎么样才可以放下别人，自己过自己的

东平青少年心理咨询苏老师：女,高中曾经有过忧郁症和焦虑症，现在大学了，有时候在厨房切东西，就会想，用这把刀切自己是怎么样的，切别人又是怎么样的，小时候曾经拿着手机敲自己妹妹的脑袋，很大力敲了一下，她醒了，没有继续，有时候别人拒绝自己的要求，心里会出现一些不好的画面，以及很难受的时候，喜欢用手大力锤墙，用指甲抓自己，不知道自己怎么了！只是觉得自己不能这样子下去，可是真的不知道怎么办，很苦恼，很烦

睡眠门诊和心理咨询：女 我想知道自己以后的事业会是怎么样的一个阶段 还有自己什么时候遇到对的人那个人是一个怎么样的人呢 我以后的命运是怎么样的？我之后的发展是好的还是中等？

汉中心理咨询专家：男,我想知道我是怎么样一个人 因为到现在为止我不知道自己到底是怎么样一个性格的 自己也不了解自己 看不懂

珲春心理咨询室：女 以前只是偶尔的脸红，后来被好朋友当着一堆人说，你脸怎么这么红，后来频率更高了，除了家人和熟悉的人其他人一说话就脸红，，，很尴尬啊，怎么办

国家心理咨询师新闻：男 今年二月份的时候，我遇到一个女孩，对她产生了好感。可她是一个陌生人，这几个月来我几乎每天都能想到她，对她的憧憬和好感越来越强、与日俱增，但是我十分害怕再也见不到他，她在我的生活里已经成为了一种精神桥梁，也梦到过她很多次了，我始终忘不掉，我能找到她吗？我该怎么办？谢谢

心理咨询病人主要表现：女 非常恨一个已婚男人，如何搅乱他离婚，让他家破人亡，丢了工作，不得好死

心理咨询一周一次规定：女 在和不熟悉的人面前，我会觉得很尴尬，不知道说什么话，尤其在穿着，外表，见识方面比我好的人面前抬不起头来觉得别人看不起我，就不敢和这些人说话，特别自卑，但在和我一样平凡的人面前却很活泼开朗并且还可以活跃气氛