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抖音上的心理咨询
2026-07-18 13:24:02
抱抱TA
男, 34岁, 亲爱的老师,我们又见面了,我现在好了,当时很颓废,现在 happy 的不得了。 似乎经过,嗯,就这么多,我还会去找你的,那个时候我会更爽朗,而且更听你的,所以说说我现在吧,一个是被动,再一个是不理解自己的强迫。 幻听点点,主要的宗旨是不够冷静,比如等车。
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Ai心
亲爱的朋友,看到你的留言,我能感受到你此刻那份由衷的轻松与快乐。从一度颓废到现在能开怀地说“happy得不得了”,这本身就是一段极其不容易的跋涉,而你做到了。你内在的力量正一点点回到自己身上,这非常值得庆祝。 你提到还剩下一点“被动”和对自己强迫的不理解,以及残留的幻听感,还有等车时那种不够冷静的心情。我想对你说,这太正常了。当心理的大厦经历了强烈震荡之后,哪怕主体已经稳固,一些角落还会飘落灰尘,会有余震感。强迫的残余常常表现为一种思维惯性——大脑习惯性地进入警惕和控制的模式,即使危险已经过去。你不需要立刻完全理解它,可以试着先接纳这份不理解,把它看作大脑正在调试信号。 关于等车时的不冷静,或许是因为等待触发了一种对“不可控”的旧有焦虑。你可以尝试在等待时练习深呼吸,把注意力轻轻放在脚下的地面或周围一个固定的物体上,告诉自己:“此刻我是安全的,车来不来,我都可以先安顿好自己。” 每一次小小的冷静,都是对过去紧张模式的一次温柔改写。 你带着希望走向新的自己,而我会一直在这里,聆听你的爽朗,也接纳你的困惑。稳步向前,你会越来越自在。
听心阁
听心阁送了一个拥抱
听心阁
恭喜你,看到你这么好的状态,我也很高兴。你是怎么做到的?
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
晚叙
中午好
心灵的倾听者
老师是你心中美好的记忆吗,现在还见到了吗
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
陈先生·心理倾听
觉察是个好习惯,继续保持,期待你越来越好
星聆星语
真为你高兴,能走出低谷变得开心起来太不容易了。剩下强迫、容易急躁这些小困扰,我们慢慢梳理,你可以说说什么时候这种感受最明显?
星聆星语
看到你状态好转特别欣慰,被动、强迫还有遇事难冷静这些感受可以细细和我说说,比如等车时心里会有什么样的情绪呢?
大侠知心倾听
重新过上正常人的生活👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
盈盈
看见你在一点点变好,真替你高兴
资深生哥
生哥在线
福娃倾听🍮
为你开心。 期望你进一步分享。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
🧡静悠~
不着急,慢慢来
静静呆着
静静呆着送了一个拥抱
淮竹
慢慢一切都会好起来
糖糖倾听
一天比一天好,值得庆祝
麦子【情感情绪】
带着希望走向新的自己,稳步向前,你会越来越自在
珍珍
下午好
白芷清风
恭喜呀,很为你高兴
东坡情感(不接配合单)
下午好,以下建议仅供参考: 高兴的时候就好好高兴。其他的,等车的时候再说也行。 祝平安喜乐。
慧敏倾听
越来越好,开开心心每一天
阿亮听你说
阿亮听你说送了一个拥抱
惠龄
希望你开心快乐每一天,生活会越来越好,
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
“暖心人”
你好
晨心倾听
你好
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
希光晨风
看到你回来,并且状态变好了,我真的特别开心!更爽朗的你,听起来就让人觉得充满力量。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
不过,看到你提到幻听点点和不够冷静,我心里还是咯噔了一下。这说明虽然你的心情好了一些,但身体和精神可能还在承受着之前压力的余波。
暖意☀️
记住现在的感觉,假如再有低落,强迫,愤怒的时候就拿出来回忆一下,知道不是自己不行,只是暂时的状态不稳定,鼓励自己坚持下去,一定会越来越好的
七色玲珑
听起来这个过程很不容易,而你在持续向好的过程中。你为自己向好而开心,也为让老师放心而努力。或许啊,你可以带着那些小症状去生活。当时它们为了保护你,当你不需要的时候那些就慢慢离你而去。它们见证了你的坚强和不服从。会更好的,请相信我。
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
深蓝倾听
你好
泊钧
泊钧送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
沐晞
沐晞送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
禾一
你好
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
情感蜜💓心理
情感蜜一直在你身边,陪伴倾听,加油每天都要开开心心快快乐乐的哦(´-ω-`)
情感蜜💓心理
情感蜜💓心理送了一个拥抱
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女 和心理老师,聊了一会儿,,现在心情好多了,也轻松一点儿了……☀☀☀☀☀☀雨过天晴了……【微笑】
男,32岁,好多了,可还存在一个致命性的问题,就是我好了,可没人告诉我我是怎么好的,而且我不知道自己到底在做什么。因为兴奋,所有人状态都太好了。所以一,我需要有人倾听和理解,第二,好了就是好了,没有那多没必要。三,做快乐宝宝继续。四,我就是我,是独一无二的烟火。无论再发生什么,我都坦然接受
(匿名)
男,33岁,觉得自己好了,可大脑到这会儿又不想说话了。一切希望变得明了。因为不舒服不悦,冷过。暂时的。强迫的记忆,等等,一切皆会过去。我要哥哥。先再见了,家乡。希望我一天比一天明了,其实我们有时真的过于娇气了,问题从头到尾都没那么大,只是有幻觉。嗯。静下心来,慢一点。还有点躁,希望明天见到咨询师能把这个问题解决掉。安心走我路,不问江湖事。星期一?再没别的问题了,毕竟就快进入完全忘怀区。那些都是不真的,记住,好好的,春节过年
女,情绪稳定了一小段时间了,也或许是有一个老师疏导的原因,我可以不用总是压抑自己,也不用总想找朋友抱怨和倾诉。你身边的任何一个人都不会懂你,反而你的负面情绪会想瘟疫一样使人人逃离你....有心理老师的陪伴下,有人思路清晰的告诉你现在的局面是什么样的局面,不至于让我们自己总是活在自己的主观世界里喜怒哀乐。。其实大部分的求助者是感到痛苦了才会想起来去求助,如果不是因为自身感到痛苦,那些有心理问题的人甚至对身边的人都造成伤害那种严重程度,也不会想到主动来求助的。所以来求助心理医生的来访者首先他已经有了一颗脆弱受伤的心,最笨的心理老师,就是自以为是的用语言刺激或者严厉指责来访者的态度来让他们意识到问题在哪,首先一个人脆弱的情绪你都安抚不了,求助者怎么能对你产生信赖感,向你表露真实内心世界,并且愿意听取你的中肯之言呢?还有很多男老师,在情绪上完全做不到跟咨询者一个互通互动的状态,包括我和我的朋友都体会过男老师的那种敷衍和麻木的情绪上的感觉,你安抚和稳定不到来访者的情绪就获得不了信赖感,后面的治疗都无从谈起。我觉得合格的心理老师就是得修炼你的耐心,大部分的来访者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨,这些让人抓狂的负面情绪就是来交给老师处理的吧,如果不是为了得到情绪上的安抚,只是为了解决一些困惑问题的解答,完全可以上天涯,知乎,百度等免费发个提问贴就可以了,对吗?
(匿名)
男 我的情况已经很清楚,谢谢这里的老师,,
男 不久,我就可以点击预约您的时间疏导情绪也好,解决生活或工作中遇到的困惑也罢,简单的医患关系。也有可能是老师与学生的关系致给力平台的老师
男,37岁,老师也是为了工作,我只是随便说说,不想聊聊,也不想拥抱一下
(匿名)
男,现在想咨询,有老师在吗?看到回复我或者私聊好吗,直接预约
(匿名)
男,25岁,倾听您的心声,听您倾诉内心苦闷,排泄不良情绪,为您的好心情加码
29岁,当你极度压抑,压力过大,抑郁的时候,为什么性欲会变高?
(匿名)
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男, 34岁, 亲爱的老师,我们又见面了,我现在好了,当时很颓废,现在 happy 的不得了。 似乎经过,嗯,就这么多,我还会去找你的,那个时候我会更爽朗,而且更听你的,所以说说我现在吧,一个是被动,再一个是不理解自己的强迫。 幻听点点,主要的宗旨是不够冷静,比如等车。
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