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北京市心理咨询网
闲聊
2026-07-26 17:25:13
抱抱TA

男,34岁,又快下班了,牛马的一天。拿着自己的青春,赚着微不足道的利益。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下‘牛马的一天’,我能感受到那股日复一日奔波的疲惫,以及青春在无味重复中流逝的失落。这种‘用大把时间换微薄回报’的无力感,很多人都有过,你不是一个人。 或许我们可以试着在‘牛马’的节奏里,为自己留一点小小的喘息空间:下班路上听一首曾让你心动的歌,在晚餐时细品一口热汤的温度,或者在这里写几个字,像现在这样。这些看似微不足道的瞬间,恰恰是我们在机械生活里重新触摸到自己真实存在的方式。 你愿意多说说,今天的哪一刻让你特别有这种‘牛马’感吗?我在这里听。
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    拼搏🐟超级幸运湘龙🐉送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    老师应该放假了!
  • 静怡的头像 静怡
    安稳度日。何尝不是一种享受!别人负债又怎么讲?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    成年人大多都是一边消耗青春一边努力糊口,辛苦是常态。马上下班可以好好歇歇,不用过度感慨,认真生活的每一天都不算白费。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    青春用来谋生,日子归于平凡。辛苦一整天,下班好好取悦自己,平凡日子也有属于自己的安稳欢喜。
  • 闲聊的头像 闲聊
    都来评论了,每个人都点小红心
  • 听心阁的头像 听心阁
    听心阁送了一个拥抱
  • 柳昕陪伴的头像 柳昕陪伴
    下班后的时间可以尽情放松疏解一下,用自己喜欢的方式。为明天积攒能量[调皮]
  • 云舒的头像 云舒
    云舒送了一个拥抱
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    讲究人
  • 闲聊的头像 闲聊
    晚上我请客,大家来搓一顿[调皮]
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    可以可以
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    都有点不好意思了
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    哪里,发位置
  • 闲聊的头像 闲聊
    上海闵行
  • 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉的头像 拼搏🐟超级幸运湘龙🐉
    那就谢谢了,有点远
  • 瑞禾聆心 🐬的头像 瑞禾聆心 🐬
    瑞禾聆心 🐬送了一个拥抱
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    34岁男神你好👋读你的帖感受到你对自己这份工作并不是特别满意对吗?“牛马”二字暴露了你内心的不满,那我很好奇你为什么会有这样牛马的感受呢?如果工作缺少了热情便是苦行者,但你必须认识到当下你有工作可干不得不说也是一种幸运,有当牛马的机会呢,稻盛禾天曾经说过,如果你能把工作当成谈恋爱一样,工作将带给你二大利益:情绪价值和财富价值,其实再没比工作更让人快乐的事情了。学会转念吧!愿你在工作中抱有一份热爱,心喜悦了,气就顺了,格局就大了,好运就来了,加油男神,愿你在平凡的工作中怀一份感恩,它一定带给你更多的惊喜!
  • 蔺姨心理的头像 蔺姨心理
    蔺姨心理送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    有份工作就很好了
  • 启缘树洞的头像 启缘树洞
    早点下班还能到处走走转转,可惜现在太热了
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    拥抱一下!
  • 温如故的头像 温如故
    辛苦奔波一整日,用时间和青春换取微薄收入,难免会觉得心酸又无奈。
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    全职倾听师生哥在线
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    那我这24小时上班的牛马情何以堪?[偷笑]
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    抱抱你哦,辛苦啦
  • 湘竹离殇的头像 湘竹离殇
    每个人都是牛马😝
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    路有点远 腿有点短 过不去[偷笑]
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    每个人都一样,一些看起来微不足道的工作,却是活下来的底气。
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 健康最美的头像 健康最美
    你眼中的微足不道的利益,是负债人的绝境羡慕的希望
  • 健康最美的头像 健康最美
    人各有命,珍惜每一分利益,诊惜每一寸光阴; 不久之后你又怀念这一刻咯… 就像我们怀念无知的童年
  • 灰兔暖心洞的头像 灰兔暖心洞
    辛苦的牛马,廉价的青春,听起来有些疲惫,有些愤懑,有些不甘。你一边叹息着,一边又努力着,这种矛盾中的坚持也很不容易哟。
  • 韩*起的头像 韩*起
    韩*起送了一个拥抱
  • 心灵倾诉Ms刘的头像 心灵倾诉Ms刘
    心灵倾诉Ms刘送了一个拥抱
  • 灰兔暖心洞的头像 灰兔暖心洞
    来四川,没有什么不是一顿火锅不能解决的[调皮]
  • 韩*起的头像 韩*起
    安稳 平淡 按部就班 也是一种修行
  • 闲聊的头像 闲聊
    发位置今晚坐飞机去吃火锅[调皮]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 缘来陪伴的头像 缘来陪伴
    辛苦啦
  • 高圆圆吧_的头像 高圆圆吧_
    ☺️
  • 奶盖的头像 奶盖
    哈哈 可以放松一下。
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    有工作就很好了。失业了更麻烦
  • 林林的头像 林林
    其实有一份工作是很不错的,
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    你的青春,除了换取报酬,同样有权用来取悦自我、滋养内心。 我很愿意倾听我们都拥有的“牛马”感![龇牙]
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    那此刻,已经征服了什么样的美食呢?
  • 盛夏光年的头像 盛夏光年
    你好,看到你信息了。能感觉到你一天忙碌下来,挺疲惫的。
  • 盛夏光年的头像 盛夏光年
    在每天工作中,哪些时刻,最能让你产生这样的感慨
  • 🧡静悠~的头像 🧡静悠~
    离我很近,可以来搓😀
  • 平心老张的头像 平心老张
    碌碌尘途度岁华,莫嗟青鬓逐生涯。 薄薪虽少身无债,粗饭常安心有涯。 半日辛劳酬烟火,一襟清寂对烟霞。 世间多少浮沉客,安稳便是上上茶。
  • 幻梦的头像 幻梦
    但你好像又不敢辞掉这份工作。不然明明既是牛马,报酬又微不足道。却选择在这里倾诉。不敢辞也许是因为家庭,就业环境吧
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    下班快乐,辛苦啦~吃点好吃的犒劳一下自己吧,今晚好好睡一觉,明天又是崭新的一天!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 知心姐姐—安宁的头像 知心姐姐—安宁
    [调皮]
  • 安安的头像 安安
    牛马也是很幸福的
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 听风解忧阁的头像 听风解忧阁
    付出和回报差距大不对等,真的是好委屈,下班好好放松一下,给自己缓一缓 夕阳收起的最后一抹嫣红,是对你衷心的问候,辛苦劳累了一天的你,吃饭了吗?
  • 独山的头像 独山
    独山送了一个拥抱
  • 婉婉的头像 婉婉
    牛马不易
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    听起来有自己的理想目标,因为你觉得这又是不甘平庸的一天!
  • 茜茜的头像 茜茜
    哈哈,辛苦了!我离得挺近,可惜看到晚了[偷笑]
  • 闲聊的头像 闲聊
    来了就开饭
  • 我一直在这里的头像 我一直在这里
    日复一日熬着确实辛苦,咱们不用把打工当成消耗青春,就当成先攒底气,等手里宽裕了,就有底气跳出现在的圈子。
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 灵昕✨悦心倾听的头像 灵昕✨悦心倾听
    下班啦,开启自己的快乐时刻😊
  • 心自在的头像 心自在
    心自在送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    一天当中最快乐的时刻
  • 闲聊的头像 闲聊
    谢谢大家捧场[龇牙]
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    三十四载岁月,日复一日奔波。以青春换取微薄收入,没有大富大贵的期许,只求一份安稳日常。心中偶有感慨,却依旧踏实前行,好好善待辛苦的自己。
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    34载岁月日,复一日奔波。以青春换取微薄收入,没有大富大贵的期许,只求一份安稳日常。也依旧踏实前行,好好善待辛苦的自己。
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    无奈又真实的写照啊
  • 抛砖引玉的头像 抛砖引玉
    是啊,像我这种过了青春的,连微不足道的利益也换不了
  • 珍珍的头像 珍珍
    你好
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    牛马一天
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 岁月亦心的头像 岁月亦心
    虽然你觉得生活很累,挣钱不易,但你依然带着疲惫坚持做下去,这很棒!你对美好生活的渴求和期待是你的生活动力,你的勤奋进取,令人佩服。
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 倾听时光🐻的头像 倾听时光🐻
    倾听时光🐻送了一个拥抱
  • 念卿辰的头像 念卿辰
    你好
  • 温暖雯姐姐的头像 温暖雯姐姐
    你是如此踏实的工作,也付出了自己辛勤的汗水,要为自己喝彩。在努力里累积经验,在如今时势不大好情况下,努力工作获得一定报酬,是很多人走的路,但起码是一份勇气与毅力,日子终有盼头。我们都一起加油!
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    辛苦了,有班上的人还是比找不到工作的幸福点
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    日复一日奔波很消耗人,辛苦的日子里,也别忘了留一点空间善待自己。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    聆心情感送了一个拥抱
  • 聆心情感的头像 聆心情感
    那些没工作的,他们也羡慕你。
  • Aymeriz的头像 Aymeriz
    微不足道也是自己的,赚到就是爽到,下班有时间吃口好的犒劳犒劳自己
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 真度天赋 品格教育 许慧的头像 真度天赋 品格教育 许慧
    生活就是这样的一份经历,等每月发工资,麻烦你亲手挣的钱为家人去买一些礼物的时候,内心也是十分开心的,人生就是这样,相信你会越来越好。
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 安宁的头像 安宁
    心自在才是真正的自在,心自由才是真正的自由
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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