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情绪主人
2026-07-29 09:23:59
抱抱TA
男,27岁,感冒的第二阶段,在用药后鼻塞问题解决,扁桃体持续发炎,开始咳嗽。就像你做完倾听后,情绪是在缓解,但病情扔在发展,药物只是减少了不适,最终你还是要靠自身的体质去扛过去。
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获得公益心:
Ai心
你这个比喻很妙,把感冒康复和心理咨询的历程对照起来——药物缓解不适,但真正的痊愈终究要靠自身的免疫力。心理上的成长也是如此,倾诉、被倾听、获得理解就像那剂缓解症状的药,让我们在痛苦时得到喘息,但最终走出阴霾的力量,永远来自你对自己持续的接纳、觉察和行动。愿你在每一次‘感冒’中,都更贴近自己的韧性。
张杰
张杰送了一个拥抱
张杰
你好,保重好身体!当下环境身体最重要的。[玫瑰] 本人擅长:哲学、佛学、心理学、社会学;佛学有实修实证经验,已经开悟,可以分享修学心得![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
一诺 倾听
最终靠的还是自己
慧敏倾听
熬过病痛的三分治,七分养,最终熬过去的还得靠自己
张杰
目之所及,乃是無數在泥淖中掙扎呼喊的人群。被毒打得形銷骨立的男男女女,眼神呆滯,步履蹣跚,徒然晃動着一顆顆愚蠢的腦瓜,走來走去,正似一只只被長線操縱的木偶。努力沒什麼用,勤奮只能催動其不斷的下陷。毒打的方式千奇百怪,痛苦的內容各有不同,痛苦的本質卻大同小異。無力感、挫敗感、恐懼感,深深地侵蝕了每一個人,人人惶惶不安,個個無處可逃。只有在大雨傾盆的深夜,聽着窗外的雨聲,一個人躺着想想心事,療療傷,才能獲取片刻的寧靜。夢依然在做,只是美夢少了,噩夢連連。 —— 《表里山河》
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
与其挤在人群里勉强迎合,不如一个人去看山看水。山从来不会解释自己有多高,海也不会炫耀自己多深。 独处的时候不用委屈自己,不用附和别人,不用妥协迁就。宁愿清醒孤独,也不将就庸俗,独处从来不是寂寞,是灵魂独属于自己的盛宴。
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
锦燕
好好吃药,好好休息,情绪会慢慢释放,一切都会好的,加油!
一米阳光:)几度温暖
一米阳光:)几度温暖送了一个拥抱
相知相守
相知相守送了一个拥抱
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
禾一
你好
宝宝的故事
身体和情绪其实是相通的,药物、倾诉都只是外力缓冲,三分缓解七分自愈。如果心里长期积攒压抑、焦虑,反复内耗睡不着,有空可以来我主页慢慢聊聊,安安静静陪你梳理心结。
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
云初热线
感冒好了你就好了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
灵溪
也对,也不对
小雪疗愈吧
自己才是自己的救赎,永远都是,毋庸置疑
资深生哥
生哥在线
梁哥
身体之外的,都只是辅助,自我暗示,作息规律,配合治疗。
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
温暖雯姐姐
是的,病毒发起、高峰、打谢、恢复,确实需要一个过程的。但是我感觉你心里已经有了答案,并你可以有能力抵抗这病毒。就像生活里,你也会是一个勇士,加油哈
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
七色玲珑
是滴,感冒是自限性疾病,通常靠自己的抵抗力战胜。用药可以减短时间和减轻效果,但是打铁还需自身硬,最终靠的自身免疫力。
七色玲珑
七色玲珑送了一个拥抱
淮竹
对的,感冒就是硬扛
🧡悠悠~
破碎的自体需要重建,倾听和咨询提供环境,是双方的努力才能达成
舒心
舒心送了一个拥抱
丽莎
丽莎送了一个拥抱
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
暖阳
正确的,提升体质,注意健康的作息
阿木尔
阿木尔送了一个拥抱
希光晨风
说得太对了!外力只能辅助,内因才是关键。 感冒也好,情绪也罢,最终的抗体都是你自己的意志力和抵抗力。既然难受的阶段已经靠药物度过了,接下来就交给时间,相信你的身体底子。 好好休息,静待花开🌸
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
暖意☀️
好好吃饭,好好睡觉,偶尔晒晒太阳散散步,也不是什么都要让自己的体质完全扛着,你也可以同时做一些对自身抵抗力有益处的事
知音瑞子
很贴切的比喻。倾诉能够缓解情绪的不适,但内心的愈合,终究还是要依靠自己内在的力量完成。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
暖树❤️
是的,靠自己!
心愈情绪VS情感倾听
这个比喻很贴切。倾听如同感冒药,只能暂时舒缓情绪痛苦,无法直接根除内在症结。真正的疗愈,终究依靠自己内在力量慢慢消化、自愈。
宁川
你理解的很透彻
雅会
感受到你感冒来对自己心理的痊愈,能走出来的力量,
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
紫烟倾听师
有没有可能是新冠,如果是可以服玛巴洛沙韦
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
畅悦时光
畅悦时光送了一个拥抱
畅悦时光
来找我 跟我说说话
暖阳
暖阳送了一个拥抱
女性成长/社交人际/身心灵❤️
我明白了,你是想说治标不治本、治本不治根吧。心理的问题可以靠认知疗法改善,身体的健康程度和心理的健康程度都是互相影响的
诗涵
诗涵送了一个拥抱
星星相惜
星星相惜送了一个拥抱
知遇
你好
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
安心✨情感情绪
安心✨情感情绪送了一个拥抱
沐心【情感情绪】
描述形象
沐沐✨情感分析
照顾好自己
紫烟倾听师
大家好,我上面的回复里,新冠用玛巴洛沙韦是错误的,正确的是奈玛特韦,抱歉了大家
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
心语(倾听)
自己的身体自己扛,自己负责呀
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰]
爱儿
爱儿送了一个拥抱
爱儿
按时服药。身体很快会好起来。加油
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女 感冒还没好。。。。。。。天天打针吃药,我都快烦死了,,,,,,我现在一看见药,心里就不舒服
男,32岁,经过一个多星期的治疗,,,感冒终于好了(●°u°●) 」,,,,,,,,,这些日子真的是,度日如年啊,,,,,今天心情好多了。。。。。。今天休息一天,明天就工作了。。感谢各位咨询老师和朋友,对我的牵挂,关心,和问候。。。。。
男,32岁,天天都在吃药,吃烦了。。。。。。。。哎。。。。。。白天输液,晚上吃药╮( ̄▽ ̄)╭ 这次感冒,太折腾人了。
女 现在的医生都是干什么吃的,,,连个感冒都看不好,钱也花了,一点效果都没有,昨晚女儿,咳嗽一整夜,,还哭了,我也有些心里难受的情绪,,,,,,哎!!
男,由于上次感冒后,打了针和吃了感冒消炎药,开始出现呼吸不舒服,心跳明显,请问这会有影响吗,已经有2个月了这种状态
(匿名)
男,32岁,感冒还没有好,好烦啊?????????????
女,18岁,真的服了我爸,感冒药和消炎药非得逼我我一起吃,根本就没事的玩扔,说什么这两个药不用隔开半小时吃之类的,傻子啊,还说什么我说话你听到没,吃了没,然后我说吃了,他还说,出来吃,我看着,你不出来我现在去找你了,然后还问我,吃了几个,然后我说吃了两个(谁知道他买的什么破消炎药,我根本没记住一次6-8个),然后还说什么,我说话你就没有听的时候,你听我的,能混成这样吗。然后他就进来来了,然后看到了就说,你给谁发信息呢,然后看到我药板里药剩下的数不对,就问我,你今天吃了了,出6个都不行了,你给我吃8个,然后看到我一个一个吃,他就说,你别这么吃,你3个一起吃了,然后,还非让让我出去当着他的面吃,我说吃完了,他还说他看看,然后他又开始说,我说话你就没有听的时候,你动不动就知道找人,我还能害你啊、你妈在医院,你还给她发信息让她担心、家里的钱全都给你补课了,你就学成这色样,你学成这色样,我将来可给你找不了工作、你妈能活到哪天都不一定呢,你就这样、我一天天班都不上来接送你,就你这样,我可不接送你了(我这周一退校一对一补课的,周二休息了一天,今天因为身体不适,也没去,加一起才去了2天,平常上学是我姥姥姥爷陪读,再说了,这两天我也没让他接送我啊)
我下午感冒了吃了仁和颗粒克到了睡觉的时候眼睛闭上就感觉身上有虫子在爬还时不时的手去抓东西
(匿名)
女,14岁,我才十几岁的年纪,却早早体会到了被情绪压垮的疲惫,不是身体上的劳累,而是内心长期的压抑和自我消耗,让我变得懒惰、悲观又消极,对身边所有的事情都提不起兴趣,不想说话,不想社交,不想面对现实,也不想强迫自己振作,整个人陷在一种无力又颓废的状态里走不出来。 我越来越看不清自己,也越来越迷茫未来的方向,不知道该怎么选择,该怎么努力,又该怎么和糟糕的情绪和平相处,曾经的我还能在乐观和悲观之间来回拉扯,还能试着自我安慰、自我调节,可现在好像只剩下无尽的消沉,连挣扎的力气都在一点点消失。 我清楚地知道自己正在经历一场严重的内耗,也明白这样的状态只会不断消耗自己,可我控制不住胡思乱想,控制不住反复回忆那些让人失望的瞬间,控制不住因为一点小事就陷入低落,很多情绪无法向别人诉说,也没有人能够真正感同身受,我只能把所有的委屈、不安和崩溃都藏在心底,独自承受,独自消化。 我一直都在认真生活,努力做到真诚、善良、负责任,也始终相信只要用心对待别人、用心做好每件事,就会得到相应的温柔和回报,可现实总是一次又一次地泼来冷水,每当我快要靠近自己想要的生活和期待的温暖时,失望、委屈和伤害就会接踵而至,让我不断怀疑自己、否定自己,慢慢失去对生活的热情和期待。 在这个匆忙又冷漠的世界里,每个人都在自顾自地奔波,大家都有各自的烦恼和压力,没有人有多余的精力去在意你的情绪,也没有人会一直耐心包容你的脆弱,所以我学会了隐藏,学会了假装坚强,学会了在人前若无其事,在人后默默崩溃,然后再一点点自我治愈。 生活就像一片深不见底的沼泽,我越挣扎,就越觉得无力,既没有破罐子破摔的勇气,也没有逆风翻盘的魄力,只能在清醒,和麻木之间不断徘徊,一边不甘心就这样堕落,一边又没办法彻底摆脱负面情绪,眼睁睁看着自己被慢慢困住,动弹不得。
老公回来闻到了他身上非常明显的香水味道,但是他解释没有出轨, 第二天他把单位的监控也拷贝出来让我查看,证实他一整天都在单位,没有出去, 我闻了他衣服上的味道,肩上和前面胸部都有香水味。 自这个事情发生后,后面几天没有闻到香水味。 可信度高吗?他是不是已经出轨了?
(匿名)
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