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社工类心理咨询记录表
dzwlm2024
2026-08-05 01:39:19
抱抱TA
男,还睡不着。。。。。。。。。。。。。。。。
7
3
50
如果是你
多简单 看会书就睡着了。一定是用心去读 这样就专注了,一会就不胡思乱想睡着了
景岚[静心-情绪释放]
你愿意说说发生了什么事吗?
涵铮·听你说
失眠是很痛苦的,我在失眠时候会关注自己呼吸,让后慢慢放松,不知道是否适合你,你可以参考一下。愿你安好。
景岚[静心-情绪释放]
还是经常都是夜晚睡不着吗?
清澜慰心
深夜睡不着确实很难熬,脑子停不下来的滋味挺折磨人的。是心里装着事,还是单纯入睡困难呢,愿意的话可以说一说。
清澜慰心
清澜慰心送了一个拥抱
書禾|情感梳理
書禾|情感梳理送了一个拥抱
旭阳
有什么放不下的人或事吗
兰涓茹
兰涓茹送了一个拥抱
安宇凡咨询
看一下我的主页, 如果有对应的困扰 可以与我连麦。
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我觉得我太累了,我一个人扛了那么多年,真的太累了,有人懂每次打车都希望自己被撞死吗?其实我觉得或许突然的死去也是一种恩赐呢
(匿名)
男,半夜醒来,睡不着了,又很想睡回去,怎么办
(匿名)
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