给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
学生心理咨询室家长沟通记录表
匿名
2026-08-05 17:26:20
抱抱TA
女,21岁,保研内边缘人。 想通过献血加一点分,害怕自己因为这一点分最后没有保研成功,但是自己去了两次献血的地方了,今天又去了一次,血的质量没有问题,但是自己有点晕针。 该怎么克服啊,真的好难受😣好想献血成功
47
30
194
Ai心
看到你的描述,我能感受到你此刻那种既焦虑又无力的心情。为了保研,你已经在努力抓住每一个可能的机会,甚至愿意克服身体的不适去献血,这份拼劲让人心疼。晕针并不是你脆弱或不够勇敢,很多人都会对针头或抽血场景有本能的紧张反应,这其实是身体在保护自己,不必为此自责。 我们可以试着从几个角度慢慢调整:第一,把“一定要献血成功”的目标暂时放一放,先允许自己只是去献血点坐一坐,熟悉那里的环境,感受一下氛围,不给自己必须完成的压力;第二,下次去的时候,可以提前告诉医护人员你晕针,请他们在你抽血时陪你聊聊天分散注意力,或者躺下来抽血,很多晕针的人躺着会好很多;第三,试试深呼吸,吸气4秒、屏住2秒、呼气6秒,重复几次,让身体先放松下来。 同时,也想和你说,保研的成败不会只由这一件事决定,你过去三年的积累和努力,已经为你铺就了很多可能性。无论最后结果如何,你为了目标全力以赴的样子,本身就值得被肯定。如果实在无法克服晕针,也请一定不要勉强自己,可以寻找其他方式来为你的目标增加支持。健康永远是第一位的,你远比那一分更珍贵。
凌
凌送了一个拥抱
送了一个拥抱
温妍心叙💞情绪情感
温妍心叙💞情绪情感送了一个拥抱
温妍心叙💞情绪情感
能感觉到你的无奈🤷♀️抱抱你
东坡情感(不接配合单)
下午好,网友,以下意见仅供参考。 怕针很正常,不用硬扛。去献血的时候别看针头,跟护士说一声你晕针,她们会帮你。保护好自己的身体,比那一分更重要。 祝平安喜乐。
匿名
我可以和他们说我想躺着抽血吗
东坡情感(不接配合单)
应该是可以的
东坡情感(不接配合单)
你可以沟通一下
凌
闭眼
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
静静~
静静~送了一个拥抱
静静~
闭上眼睛不要看
安宇凡咨询
看一下我的主页, 如果有对应的困扰, 可以与我连麦。 我看了你的叙述。你的难受和害怕是因为不知道献血这个决策,会不会影响你的保研,还是,因为对晕针的害怕? 你当然可以和他们说你想躺着抽血,那他们让不让躺着抽血,躺着抽血符不符合操作规范,这个是另一回事儿,他们会替你讲解的,但是你提出这个问题的权利当然有。当然你也可以在得到了他们拒绝的答复之后终止捐血。你的困扰是在于捐血的姿势晕针还是因为分数?
慧敏倾听
应该是可以的
平心老张
别看就行了
浅听
浅听送了一个拥抱
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
韩*起
韩*起送了一个拥抱
怜惜
怜惜送了一个拥抱
書禾|情感梳理
可以躺着的呀,你跟工作人员说就可以了
韩*起
可以躺下 你很勇敢 不要给自己太大压力 不要看转移注意力
娜娜心理
你好,21岁、保研边缘、为了加一分三次跑去献血、晕针还硬撑——我看到的不是一个胆小的女孩,而是一个拼尽全力想抓住机会的人。 晕针不是你的错,它是身体的一种本能反应。可以躺着献,也可以告诉护士你晕针,她们经验很丰富,会帮你调整。但我更想对你说:保研很重要,但你的身体更重要。一分的差距背后,是你已经付出的所有努力——那些努力,远比这一分更有分量。无论结果如何,你都已经足够好了。
相知相守
可以和医生沟通,并告诉他们你晕针,放松心态,不看抽血过程。
相知相守
相知相守送了一个拥抱
山凯 情绪避风港
自己的身体健康先检测一下
山凯 情绪避风港
是不是可以通过一些养血的口服液短时间变好一些
钧泽
特别理解保研边缘想要抓住每一分的心情。晕针是身体本能反应,不是意志力不够,千万不要硬逼自己。可以提前告诉护士你晕针,采用卧位采血、不看针头、深呼吸来缓解。但如果还是很难受,身体优先,也可以把精力放在别的加分项上。
灵魂手术刀
等你睡着再抽就一点儿也不疼了
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
星聆星语
没问题的,直接和护士讲你晕针,希望躺着抽血,平躺能有效缓解眩晕感。 能体会你迫切想要抓住加分机会的心情,只是别过度逼迫自己,如果身体实在承受不住,也要接纳所有结果。
翟哲哲
初心是什么,付出和回报自己是否接受,答案自己会chux
星聆星语
可以直接跟医护沟通平躺采血,会舒服不少。特别理解你想把握住保研加分的心情,但也要照顾好自己,不必勉强。
禾一
你好
彩虹(情绪情感亲子导师)
我看到了你为了保研成功的努力,结果怎样至少你努力了,加油
沁心
沁心送了一个拥抱
白芷清风
献血的时候你可以戴个眼罩
“暖心人”
“暖心人”送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
希光晨风
你问的这个问题特别好!当然可以呀! 献血时完全可以要求躺着抽血。很多采血车或献血站都配有躺椅,或者你可以直接要求躺在旁边的床上。躺着不仅能让你身体更放松,更重要的是能保证脑部供血,就算万一有头晕的反应,也不会摔着,是最安全的方式。
希光晨风
给你几个小建议,能大大降低晕针的概率,千万别空腹,献血前一定要吃点清淡的东西,比如稀饭、面包,空腹更容易头晕。献血时试着转移注意力,躺下后,戴上耳机听听歌,或者闭着眼睛和护士聊聊天,尽量不要盯着针头或管子看。
希光晨风
兜里揣两块巧克力或糖果,献完血出来马上吃,能迅速补充能量。
希光晨风
你害怕的只是晕针这个反应本身,而不是献血这件事。放轻松,这次一定能顺利成功的!
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
木木倾听
多渠道为保研加码,还可以主动找导师、师兄师姐们聊,瞄准正在推进、快出结果的项目申请加入。 诚恳讲清自己的诉求,并主动展示自己可以做的辅助工作,成功率会更高。
健康最美
年轻人不要献,不要献! 不要献!尤其是女人,否则顺产孩子后,你"有吃亏喊痛苦的时候,把体内的精血留给后代
资深生哥
生哥在线[调皮]
心愈情绪VS情感倾听
我特别能理解,那些过往的伤害并没有真正消散,每当回想起来,那种恶心反感的感受又会重新涌上来,反复折磨你,这种痛苦是真实的,不用强迫自己放下或原谅。 不必苛责自己为什么总被旧事牵动情绪,伤口还没愈合才会反复刺痛。小建议:尽量避开会勾起回忆的人和话题,减少刺激。当难受涌现时,允许情绪流动,不必硬扛,把重心放回当下照顾好自己。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
がきぉジ
がきぉジ送了一个拥抱
がきぉジ
[玫瑰]
大毛
大毛送了一个拥抱
珍珍
[玫瑰]
蜜桃心事铺♥(不接配合)
心里憋得难受的话可以过来说说哦✨,我会好好认真听哒,开启倾诉,陪你慢慢把心事都倒出来~
解忧大表哥
想象你的前途命运。,那献血就不算什么了,克服自己的恐惧感,也是帮助别人。
一一
一一送了一个拥抱
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
梁哥
不用太纠结,真的很想献,就找个朋友陪你去。或者再寻找其他加分项。不用患得患失,平常心对待就好,尽力就好。
宁川
我晕血,但是照样可以献血啊,不看不就可以啦,带个眼罩
南霞口镇
找个朋友一起去呗
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
早上好
淮竹
闭上眼睛,不去想
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
和医生沟通好,不要勉强
旧时光
旧时光送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
晨心倾听
你好
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男 我在几年前抽血出显头晕后,现在不管是打针,打吊针,就会晕针,
女 我输液时,晕过一次,后来只要一输液,我就头晕,现在发展到身边没亲人,头就晕。希望得到大家的帮助。
男 我恐血,恐艾兹病,很麻烦我晕了不知道怎么办好
女,20岁,作为一名实习护士,我今天实习看见老师给别人扎针然后人就晕倒了眼前面一片黑做了一个梦然后醒的时候意外自己走做梦。晕针咋办啊
男 献血过两三次都合格了。到了第四次,早上去了,检测时白细胞偏低,第五次,白细胞还是偏低,然后去医院检测血常规都是正常的。第六次去检测都合格了,开始献血小板,献血小板时手臂肿起,采血针换地方时,回血渗透肿起,短暂晕过去,献血还是失败了。第七次,去检测都合格,能献血,却心率过高。后来在自己家测心率都是正常的,在一分钟70左右。第八次去,还是心率不行,是不是我对献血存在阴影,导致每次去时,心率就加快,快到128左右。怎么治!
晕血晕针而且越来越严重。看到同学受伤也晕倒。
女 从献血一次回答问题可能太紧张,出现第一次脸部抽搐,从那以后断断续续,紧张就会有脸部抽搐现象,慢慢的不抽搐,感觉很僵硬。表情不自然,现在一笑就僵,仿佛不知道怎么收回表情,现在是一名大五学生。自己很苦恼,严重影响到了心理,学习,生活。从出现这个现象,就很抗拒人群,抗拒社交,抗拒见人,遇事第一反应就是躲得越远越好,千万不要注意到我。这是属于病还是心理啊,求助!!!!
女 我今年19岁的女生 近两年才发现自己有晕血症 小时候没有 这是怎么回事 然后我想要克服这个问题 那我应该怎么办
女,21岁,前不久前任来找我,和我聊骚,然后我访问他抖音发现他还在@其他女生,我去质问他,后来我忍不了就在朋友圈骂他了,骂的很难听,他直接把我删了,还有机会和好吗
(匿名)
女,去年我找的那个房东,1楼带院,盖了30多年的旧楼房,1楼里面破破烂烂的,有空调、冰箱、洗衣机,但都是比较旧的,顶多将就着用。热水器是新的。暖气费需要自己另交。 我在小红书上咨询的,她说要价900,我一分钱也没给她砍价。过后我很后悔。因为后来我家小孩爸爸不停地责备我,说我被坑了,也不砍价什么的。 后来我走了以后,我看见房东在闲鱼上又发了她那个房子,价格是800。今天我又去她的小红书主页上看,看见又在出租中了,评论上有个人问多少钱?她回复800。 看房时,她浑身散发出很强势的那种气场,很威武的那种,有点急躁和不耐烦。再加上之前我咨询的另外一个1楼带院是1200,还有就是我自己养了宠物,所以思来想去我也没砍价。也许我有点怕她吧,而且我急着入住。 当时我说租三个月行不行?她坚决不同意,后来就签了6个月,但是住了三个月就搬走了,押一付3。走的时候也没管她要一个月押金,因为感觉她肯定不会给。 后来得知交暖气费差不多要1600块钱左右。在那冬天住了三个月,特别冷,因为那是盖了30多年的老楼房,窗户和门都不保温,所以很冷。 觉得自己不配,又没砍价,又被我家小孩爸爸指责为我浪费钱出来租房子。当时跟我家小孩爸爸说这儿没暖气,他说:“你愿意交暖气费你就交上”。但是他没有主动说给我钱,我手里又没有余钱交暖气,也有可能他不愿意给。 去年是我刚搬到那里的第2天,他就利用公权力的漏洞追踪到我的地址。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0805
问
学生心理咨询室家长沟通记录表
女,21岁,保研内边缘人。 想通过献血加一点分,害怕自己因为这一点分最后没有保研成功,但是自己去了两次献血的地方了,今天又去了一次,血的质量没有问题,但是自己有点晕针。 该怎么克服啊,真的好难受😣好想献血成功
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护