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团队心理咨询的长期目标是什么
匿名
2026-08-07 15:20:00
抱抱TA

不想考虑任何人的的感受,谁考虑我的感受啊

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听起来你现在真的很委屈、很疲惫。当一个人长期照顾别人的感受,却得不到同样的理解和回应时,心里会积压很多说不出的难过。你愿意在这里说出来,已经是在照顾自己的感受了。允许自己有这样的情绪,它是真实的,也是重要的。你不需要永远坚强,偶尔“自私”一点,把关注放回自己身上,并不是错。你值得被看见,包括被你自己看见。
  • 拾光向暖的头像 拾光向暖
    拾光向暖送了一个拥抱
  • 拾光向暖的头像 拾光向暖
    你怎么了,能说说具体发生什么了吗
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    事事都顾及他人,可回头看,几乎没有人在意你的感受。积攒太多失望,才不想再委屈自己去体谅任何人。 试着把重心放回自己身上,先善待自己,这一点都不过分。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    总是体谅所有人,却唯独没人顾及你,这种落差真的太让人委屈了。 当下心里更多的是心寒,还是疲惫?
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 静静~的头像 静静~
    静静~送了一个拥抱
  • 静静~的头像 静静~
    是呀,要多心疼自己一点
  • 山凯 情绪避风港的头像 山凯 情绪避风港
    说的对,要先爱自己才能去爱别人
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    对自己好点是有必要的
  • 正在加载,请稍候。。。。的头像 正在加载,请稍候。。。。
    正在加载,请稍候。。。。送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    下午好!仅供参考:“你一直考虑别人,没人考虑你——所以你现在不想考虑了。这不是自私,是终于把自己放在了前面。先把自己照顾好了,再说别人。”祝平安喜乐!
  • 🧡悠悠~的头像 🧡悠悠~
    是的,先照顾好自己的感受,其余再说
  • 向阳的头像 向阳
    这句话一出来,我鼻子都酸了。是啊,你一直在权衡这个、照顾那个,可谁来接过你的情绪呢?那种“我的感受没人当回事”的孤独感,太真实了。 咱今天就不管别人了。你看这样行不行——今晚给自己设一个“自私时间”,哪怕就15分钟,干一件纯为自己高兴的事,发呆、吃个冰棍、刷个短视频都行。不为了任何人的期待活,先让心里那个“我”喘口气。你照顾别人的能力那么强,分一点点给自己,天塌不下来。我在这儿听着呢,你顾好自己就行。
  • 景岚[静心-情绪释放]的头像 景岚[静心-情绪释放]
    景岚[静心-情绪释放]送了一个拥抱
  • 初甜倾听的头像 初甜倾听
    对呀,要把自己放在第一位,爱谁谁
  • 初甜倾听的头像 初甜倾听
    初甜倾听送了一个拥抱
  • 景岚[静心-情绪释放]的头像 景岚[静心-情绪释放]
    是的,你可以停止考虑别人的感受,以前的委曲求全,总是委屈自己考虑别人感受,勉强自己讨好他人,却一直都是最受伤的人。现在可以对他人说NO。 因为对他人说NO,就是对自己说YES
  • 屿光心理的头像 屿光心理
    这句话背后藏着很深的失落。过去你习惯体谅周围的人,一次次退让顾及他人,可自己的情绪始终无人回应。 不想再考虑别人,不是变得自私,是受伤之后本能的自我保护。允许自己把重心收回自己身上,先好好照顾你自己。
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 邓涓娟 | 情绪倾听师的头像 邓涓娟 | 情绪倾听师
    一直习惯性迁就所有人,时间久了自己的情绪就被搁置。当从来没有人来顾及你的时候,不想再体谅别人太正常了。不必愧疚,把自己的感受摆在第一位,这不是自私,是自我保护。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • がきぉジ的头像 がきぉジ
    がきぉジ送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    照顾好自己,我们是自己的第一责任人。
  • 古月方源的头像 古月方源
    古月方源送了一个拥抱
  • 🌻慵懒轻松的心灵港湾的头像 🌻慵懒轻松的心灵港湾
    比如下雨天你只有一把伞,朋友没带伞,你总想着把大半伞面倾向他,结果自己半边身子都湿透了,还默默期待他能说句“你也遮遮”,可他可能根本没注意。其实可以先把伞稳稳举在自己头顶,确保自己不淋雨,如果伞够大,再往他那边挪一点;如果伞小,就直接说“伞不够大,我们各遮各的,或者一起快点跑”。这样你自己先干爽了,就不会因为他没“看见”你的付出而失落,也不用总等着别人来心疼你——因为你已经先把自己照顾好了。
  • 钧泽的头像 钧泽
    听起来是一次次体谅别人,自己的感受却一直被忽略,才生出这样的念头。这不是突然变得冷漠,是内心的情绪已经透支了。那现在,你最想被怎样对待呢?
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    你好[玫瑰]
  • 書禾|情感梳理的头像 書禾|情感梳理
    書禾|情感梳理送了一个拥抱
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    对呀!那我们就向内看,反观自己,先搞定自己,再去搞定身边的人,那就简单多了!
  • 正在加载,请稍候。。。。的头像 正在加载,请稍候。。。。
    你好 方便说去具体情况吗
  • 淮竹的头像 淮竹
    就应该先考虑自己的感受
  • 向阳倾听的头像 向阳倾听
    向阳倾听送了一个拥抱
  • 缘来是你的头像 缘来是你
    实际上每个人对自己才是最重要,好好爱自己,注重自己的感受,别让自己的心受伤……
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    全职咨询师生哥老师在线,有需要的随时的可连麦。☕️。
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    暖暖倾听送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 熬夜树洞的头像 熬夜树洞
    熬夜树洞送了一个拥抱
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    总是要考虑别人的感受,但是别人也没真正考虑我的感受,这种感觉太难受了,懂你[流泪]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    看到你这么说我能感觉到你现在一定很累、很委屈吧。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    就好像你已经拼尽全力去照顾别人了,但现在真的有点撑不住了,只想把所有的期待都收回来,只好好心疼一下自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    没关系,现在不需要你再去做那个懂事的人。想发泄也好,想暂时躲起来也好,这里都可以。我会陪着你,你并不孤单。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    爱己才能爱人。你做的正确。
  • 美媛的头像 美媛
    美媛送了一个拥抱
  • 美媛的头像 美媛
    此刻我能感受到您的无奈和委屈,也能感受到您一定是一个非常善良包容的人,常常在考虑别人的感受,却总是被别人忽略,换做是我,我也会难过,觉得心寒。
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    首先照顾好自己,足够爱自己,在言其它
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 明月芯情感陪伴的头像 明月芯情感陪伴
    明月芯情感陪伴送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 清野的头像 清野
    可以热线静听你具体陈述,解答你内心疑惑
  • 千秋语的头像 千秋语
    千秋语送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    这样想就对了
  • 静怡的头像 静怡
    人不为己天诛地灭,恭喜你姐妹儿重生了。活出自我,无所不能,不怕失去任何人。勇敢的表述自己的想法。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 暖暖泡泡☁️的头像 暖暖泡泡☁️
    自己在乎,别人才能在乎
  • 香切秋珍的头像 香切秋珍
    香切秋珍送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 一只璐的头像 一只璐
    一只璐送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    你真我也真,你假我转身。对于真诚的人保持真诚,对于演戏的人。配合他演就这么简单。真心要给到值得的人。
  • 听心者的头像 听心者
    适当的情绪宣泄是维持我们正常生活的必要途径
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你说,“不想考虑任何人的感受,谁考虑我的感受啊”——这句话里有一种积攒了很久的委屈。那些你为别人调整的步子、咽下去的话、没被看见的体谅,都叠在一起了。你问“谁考虑我的感受”,也许不是真的在等一个答案,而是在替自己发一次声。那份感觉,不需要解释,也值得被听到。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 星星相惜的头像 星星相惜
    星星相惜送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
    ꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
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