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孕妇心理咨询策划案
匿名
2026-08-08 14:42:16
抱抱TA

女,21岁,我和前任,我俩分手一年半了,然后期末的时候他又来找我,说想我了,回顾一下发现我挺好。 其实他抖音还在@其他女生,这个女生是他打游戏认识的,互相@恋人小宝贝。 然后我生气就把他骂了,他就把我删了,还有复合的可能吗😭😭

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你心里的难过和纠结。分手一年半后,他回来找你,说想你了、发现你挺好,这些话确实会让人心头一动,尤其是当你心里可能还对他存有感情时。可同时,你看到他还在@别的女生很亲密,又感到被刺痛和愤怒,所以才发生了争吵和拉黑。这种复杂的情绪完全是正常的。 关于是否还有可能复合,我想邀请你先不急着寻找“可能还是不可能”的答案,而是退后一步看看这件事里的一些信号。他说“回顾一下发现我挺好”,这句话的落脚点更多是“他的感受”,而不是他如何珍惜你、愿意为你们的关系改变。而他在联系你的同时,仍在和别的女生保持亲密互动,至少说明他的注意力并不只在你一个人身上。行为上的细节,往往比语言更能反映一个人真实的态度。 你生气后骂了他,也许是因为你感受到自己的真心没有被认真对待,这是一种自我保护。后来他直接删除好友,这样的处理方式,也让你更清楚地看到他在面对矛盾时选择回避的一面。好的关系不是没有冲突,而是冲突后双方愿意沟通和修复。 所以,与其问“还有没有复合的可能”,更适合问:“复合之后,你们的关系会走向哪里?”如果复合只是因为舍不得过去的感情,而双方缺乏坦诚、稳定和彼此尊重的重建基础,那么即使复合,同样的伤害可能还会重演。 我希望你把注意力慢慢放回自己身上,问问现在的你:在这样的关系模式下,你感到安全吗?你被珍视吗?你值得被怎样对待?自己的感受和边界,比挽回一个不确定的人更加重要。你完全可以有新的选择,也有能力走出这段反复拉扯的感情。 给自己一点时间和空间,不必急着做决定。如果你愿意,也可以和信任的朋友聊聊,或者继续在这里倾诉,我们都在。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 张杰的头像 张杰
    哎呀,往前走吧[玫瑰] 本人擅长: 哲学、佛学、心理学、社会学,有长期实修实证,历经深度自我觉察,有不少心性层面的心得体会,可以分享修学感悟!
  • 资深生哥的头像 资深生哥
    生哥在线
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    天下何处无芳草,何必单恋一枝花呢
  • 老刘的头像 老刘
    其实基本没有复合的必要与合适时机。他一边念叨想你,一边和别的女生暧昧亲昵,压根没诚心回头。你生气指责被删掉,刚好帮你避开一段敷衍的感情。不必留恋这个人,他不是放不下你,只是暂时孤单而已,好好偏爱自己更重要。
  • 张杰的头像 张杰
    这个年龄不要执着过去的感情,他都那样了 往前走,会遇到更好的。这个年龄经历几段感情对成长来说是好事,千万不要执着。 当然,并不是说要滥情。 看我主页文章第一篇。[玫瑰][玫瑰]
  • 晞晞的头像 晞晞
    想走的留不住,何必强求。他回头只是试探一下看看你还爱不爱他,发现你还是爱他的他觉得老有成就感了,他是在别处碰壁,来你这刷存在感来了,大妹子
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    关键是你想要复合的缘由是什么?你明明知道他可能还会有很多异性的资源,甚至在游戏当中也在不断的认识其他的女性。仅仅只是凭他所说的“回顾一下,发现你挺好的,”那这岂不是把你当成了备胎?这样的你,在这段关系里的姿态视乎也是蛮低的。我好奇的部分,就是这样的关系当中似乎你并没有过得太好。被呼之则来挥之则去,然而你还很需要呢,这是为什么?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    就算后续再加回来,也不建议你再抱有期待。一边向你示好,一边和别人暧昧,遇事直接删除逃避,这份感情本身就缺少诚意。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    能理解你舍不得,还在期待转机。但你仔细想一想,如果真复合了,你能放下他和别的女生暧昧这件事,彻底安心和他相处吗?
  • 苗苗(珺瑾)的头像 苗苗(珺瑾)
    此时此刻,你一定很不好受吧,先抱抱那个委屈的小女孩。 分手一年半还能接受他回来,看得出你对他感情多么的深厚。发现他@游戏女生,你很生气,说明你很在乎很在乎他,吵闹也是希望他能看见你,爱你吧。 亲,你付出了这么多,满眼满眼都是他,你在哪里? 你在他心里的位置?这是你想要的吗? 你想办法让他重新回来了,你在他心里的位置又能增加几分,能达到你想要的程度吗? 如果是,就去努力吧,如果不是,何不爱自己?
  • 钧泽的头像 钧泽
    钧泽送了一个拥抱
  • 钧泽的头像 钧泽
    如果你想继续被伤害,就还有复合的可能。
  • 雅会的头像 雅会
    能感受到你内心的难过和纠结。给自己一点空间。这种复杂的心情是正常的,,,,
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    这是复合的最佳时间,可要把握住。
  • 凌的头像
    凌送了一个拥抱
  • 青禾倾听👂的头像 青禾倾听👂
    分了就分了。分了一年半还会来找你,这一年半里肯定是又谈了一个,然后又分了,突然发现还是你好。这典型的备胎心理,现在即便你们又复合了,期间如果有遇到一个新鲜的,又会和你分手的。女孩年轻就是最大的资本,不要让这种渣男浪费了你做好的年华。你值得拥有更好的!
  • 平心老张的头像 平心老张
    客观来讲,存在重新联系的可能性,但不建议你主动奔赴这段关系。 分开一年半,他回头找你怀念你的好,与此同时,还在和别的女生暧昧互称宝贝。足以说明他当下贪心,想要多方情绪陪伴,并没有专一复合的诚意。 争吵被删除只是表象,核心问题是他边界感缺失。就算侥幸复合,相似的矛盾依旧会再次上演。不妨冷静下来问问自己,你想要的感情,是否能够接受这样的状态。
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 思姐【情感修复】的头像 思姐【情感修复】
    除非你有自信“教育”好他
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    当然有复合的可能,他说想你了,发现你挺好,应该是真心话,那怕他还关注着别人,那也可能仅仅是关注着,其实没有什么实质上的故事,你们之间目前缺乏的就是沟通的机制,你还喜欢着他,那就想办法引导他吧,你愿意吗?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    令仪聆心送了一个拥抱
  • 婉静空间的头像 婉静空间
    婉静空间送了一个拥抱
  • 山凯 情绪避风港的头像 山凯 情绪避风港
    你不觉得膈应吗?
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 令仪聆心的头像 令仪聆心
    会和好的
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    一个垃圾你拿回来有什么用?恶心自己吗?
  • 白雪峰❤️咨询师的头像 白雪峰❤️咨询师
    心疼你的委屈。但他一边说想你,一边和别人互称宝贝,这真的是爱吗?哪怕再痛,这次也要把门焊死。你不是他的退路,你是值得被唯一珍视的宝贝。
  • 知心•婚恋倾听的头像 知心•婚恋倾听
    有,你想就有可能,同时,你也要接受他和别人暧昧的事实
  • 向阳的头像 向阳
    哎,我心里头有点发酸。你都把他骂走了,还在问“还有没有可能”,说明你心里那点火苗压根没灭。可你真正难过的,或许不是他删了你,而是“他嘴上说着我好,眼里却还能装着别人”——那种被比较、被当成备选的不甘心,太扎人了。 要不咱把“他还会不会回来”先放一边,今晚就做一件事:拿张纸,左边写“他回来找我时我特别心动的瞬间”,右边写“抖音@别人时我心里真实的刺痛感”。写完后,盯着右边看一分钟,问问自己:“这种疼,我愿意再经历一次吗?”你不需要马上决定复合还是永别,只需要先看清楚,你的心到底想守护什么。我陪你一起看,不催你。
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