给力心理
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问
特殊儿童心理咨询额过程
杨尘
2026-08-11 05:05:56
抱抱TA
感觉很崩溃,有可能抑郁,一年前,前夫出轨,答应赔偿我一笔钱,孩子跟着我。 可是过了半年他突然起诉我,说我胁迫他离婚的,他要求取消赔偿。 我很崩溃,说没出轨,还报警说我侵犯他隐私之类。 我花了好几万和他打官司。 我一边带孩子,一边应付官司,一边上班。 现在判决我赢了,他又开始装穷,说我起码要让他活下去吧。 我说我没说不让你活下去呀,你这一直在伤害我。 现在他不提这个事了,他说,如果我起诉他,不还是滴问他要吗,要和我见面好好说,我说不见面,也没有下文了。 我感觉自己有点抑郁了,攻击性没有释放,为他保存了颜面,他却这么对我。 我想申请强制执行不可以吗?
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Ai心
看到你的描述,能感受到你此刻的疲惫与愤怒。这一年你独自扛下了太多——既要做孩子的依靠,又要应对官司的拉扯,还要维持工作,每一件事都像一座山压在你身上。你为对方保留了体面,把委屈和攻击性都咽了下去,换来的却是他再一次的伤害,这种憋闷和无力感,换作任何人都难以承受。 你说自己“有点抑郁了”,这并不可耻,也不是软弱。长期处于高度应激状态下,人的心理资源会被消耗殆尽。仇恨和委屈没有出口,反复在脑海里盘旋,会加剧你的痛苦。但我想让你看到,这一路走来,你没有被打倒。你一个人坚持了下来,还赢下了官司,这本身就是你内在力量的证明。 关于是否申请强制执行,法律上的事情我无法替你决定,但你需要知道:你的愤怒和攻击性不是坏的,它们是一种信号,提醒你边界被侵犯了。你有权保护自己应得的权益,这并不冷酷,反而是对自己的一种爱护。你可以找一个信任的朋友无条件倾诉,也可以尝试把无处安放的情绪用文字写下来,或者对着枕头狠狠捶打几下,让身体也能释放那股压力。 更重要的是,请允许自己有一小片只属于你的喘息空间。孩子需要的不是一个“钢铁般完美”的妈妈,而是一个懂得偶尔脆弱、也懂得照顾自己的妈妈。你已经尽力了,做得够多了。接下来,试着把对自己的责备和“必须强悍”的紧箍咒松一松,一步一步来,先照顾好今天,再考虑明天。你值得被好好对待。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
沁心
沁心送了一个拥抱
心安✨情绪情感
发生了这么多事,你确实挺难的。面对他,好像有点无力感。
九霄往来(开悟感知)
建议你用法律手段来抢夺自己的权益和应得
温禾听叙
温禾听叙送了一个拥抱
書禾|情感梳理
可以的。
書禾|情感梳理
書禾|情感梳理送了一个拥抱
慧敏倾听
申请强制还得找律师或者专业人事问问,自己心里有个数,找专业人事去做,比自己要单独面对还省些心
杨尘
我一直在走法律,但是很慢,我让他气的睡不着
🧡悠悠~
本来就可以申请的
安心
遇到这样的人渣,管别人只会更崩溃,你已经够坚强了
🧡悠悠~
你维护自己权益很勇敢也很艰难,情绪上还是自己调整好
安心
愤怒的情绪很伤身体的,要么化悲愤为力量,要么想办法释放,说出来也好,骂出来也好,总之别憋在心里,真心心疼你
深蓝倾听
理智和现实没有判断准确,取舍和情绪不能和解,先想好要什么,管理好自己的情绪后才有办法处理现实问题
星辰倾听
人生重要的不是赢,而是退出消耗你的局,收回自己的能量!
晨曦晚霞✨-倾听师
[玫瑰][玫瑰]其实你只是惯性的走入对方下的套里!可以连线和我聊聊!
平心老张
一边独自带娃、上班,一边耗费财力心力应诉,打赢官司却还要持续面对对方的道德绑架与拉扯,长期压抑的愤怒无处释放,陷入低落、抑郁感是非常真实的反应。 法律层面明确:胜诉之后,对方不履行生效判决,你完全有权申请强制执行,不必被他“装穷、求见面”的话术裹挟。 他刻意用示弱、道德施压的方式,本质是拖延履行、消耗你的情绪;你之前顾及体面,反而持续承受二次伤害,积压的攻击性无法疏导,才会陷入内耗。 你不用因为强硬维权而愧疚,判决本身就是对你的保护。法律程序交给律师和执行局处理,优先守住自己和孩子的生活边界,减少和他不必要的见面拉扯;同时持续关注自身情绪,如果持续失眠、崩溃、兴趣减退,建议寻求专业心理疏导,释放积压已久的委屈与愤怒。 如果你愿意,我们可以慢慢聊聊这一年层层叠加的压力,梳理情绪,也理清后续维权和自我保护的节奏。
王晓光
可以的,他对你都这么无情无义,你跟他还有啥客气的?!
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
静静~
静静~送了一个拥抱
静静~
哎,遇到这样的事真的很让人崩溃。如果想申请强制执行可以问下律师的建议
止一倾听
止一倾听送了一个拥抱
止一倾听
这种情况确实让人身心俱疲,保护好自己,照顾好自己。
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
遭遇背叛还要独自带着孩子生活,心里积攒了太多委屈,崩溃是长期压抑之后的本能。先允许自己的情绪流动,不用逼迫自己立刻坚强,现实的经济纠纷和内心伤痛,我们可以分开一点点梳理。
高媛
高媛送了一个拥抱
曦文姐姐
一边独自带孩子,一边上班,还要耗费精力金钱打官司,胜诉之后依旧要面对对方的推诿消耗,满腔委屈和愤怒还压在心里,长期这样真的很容易被耗垮。如果你愿意,可以私信,我们梳理一下内心积压的情绪。
世界是个球
申请强制执行,不与渣人见面。 遇人不淑,这不是你的错,把他当成马桶,每天骂他一百遍。把他当成垫子,每天打他一百遍。情绪需要释放,别压抑自己~~
思者
问问自己,对方有责任感么?有诚信么?靠谈判能解决么?其实答案已经有了,不需要想太多的!
高媛
你的内心很痛苦,没有达到你想要的结果!既然离婚了,但是曾经在一起也有过美好的时刻,出轨也只是分开的一部分!如果你看到的是内耗是消耗,那就是对自己的伤害!如果你看到的是美好,那就大胆的往前走,单身也可以获得幸福!愿你早日走出黑暗!拥抱属于自己的美好生活!
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
星聆星语
官司周期长、对方持续消耗,这种无力又愤怒的内耗真的很伤人。强制执行是你的合法权利,不用心软妥协,同时一定要照顾好睡眠和情绪,别让别人的错误拖垮你的身心。
星聆星语
明明赢了判决,却还要在漫长的流程里反复被他消耗,怒火压在心里睡不着,这种无力和憋屈一定很难受吧?这段时间里,最压垮你的是等待的煎熬,还是他不断卖惨拉扯你的样子?
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
知心婚恋倾听
按你的节奏来
云知意🦌
太可以了,太应该了!既然法律给了你一个公平的判决,那就应当兑现这个判决。要么当事人自动履行,要么你可以申请法院强制执行。不要用一颗善良的心,可怜那些不值得可怜的人,可怜之人必有可恨之处。
星聆星语
专业的倾听和陪伴 是可用资源
东坡情感(不接配合单)
早上好☀️以下仅供参考:“你一直在保护别人,哪怕是对伤害你的人,都在替他保存颜面。但你有没有想过——你不需要替他留体面,因为他从来没有替你留过。你已经赢了一次,接下来继续走该走的路。不需要再考虑他活不活得下去,那是他的课题,不是你的。”祝平安喜乐!
麦子【情感情绪】
对渣男的仁慈就是对自己残忍,不管做什么,保重好身体,好好爱自己,你跟孩子过得好,才能给对方狠狠的打脸
思涵心语
思涵心语送了一个拥抱
思涵心语
从你的描述中我看到了你坚强有韧性的一面,如果这件事情朝着你想要的方向发展的话,你觉得你做可以多做一点点的话,会是什么呢?
徵羽
徵羽送了一个拥抱
温柔小鸭🌟
你已经熬过最难的庭审,法律站在你这边,大胆申请强制执行,别用你的善良,去成全对方的为难。
温柔小鸭🌟
温柔小鸭🌟送了一个拥抱
存
可以试着申请,离了就放下了,向前看,祝您越来越好。
球球
你好
叶子
你是一个女强人,独自面对这些事,抚养孩子也不容易。值得大家学习,大家为你点赞。
徵羽
这段时间你被消耗得太厉害了,能够做到这么多真的很厉害,这样一遍又一遍的折腾换谁来都很难情绪稳定,如果有什么情绪想发泄就尽可能发泄出来吧,如果有什么心事想吐槽就尽情的吐露出来吧,我们偶尔也要允许自己又不那么体面的时候。 他给你带来的负面情绪太大了,能避免和他接触就尽可能的避免吧。能走法律程序就少私下接触。
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
听风解忧阁
能体会到你的艰辛和委屈,让你遇到这样的人,真是一种不幸,但事已至此,也无法改变了,现在要做的是,释放心中的压抑,也没必要和这种口是心非,两年三刀的人去计较了,计较来计较去,受委屈的还是你 既然都已判完了,拿起法律武器维护自己的权益是最稳妥的,靠你自己不好解决,必须申请强制执行
你说我听
我觉得看下来背后的无尽的委屈,痛苦,无力与心酸。要静下来看看目前的心理状态是否可以让你专注在这个赔偿上?如果不行,可以先疏通,因为只有不影响工作才能让你有清晰的思路与决策。特别与前夫的边界。还有孩子和你的经济生活最重要。如果目前的状态没法让你静下来,建议先去疏导一下。我看到你很不容易…
钧泽
一边带孩子、上班,还要应付对方反复折腾的官司,耗费金钱精力,真的太消耗人了。判决胜诉之后完全可以向法院申请强制执行,不用被对方道德绑架,不必答应私下见面协商。 对方拿“要活下去”卖惨是拖延手段,生效判决有强制效力,法院会查他财产。长期被这样纠缠,攻击性压抑在心里,出现情绪低落是很正常的应激反应,如果持续情绪崩溃,一定要重视自己的心理状态,可以寻求心理方面的支持。
云初热线
远离这种渣男,带好孩子,专心搞钱,不要内耗
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男 我老婆太强势,想控制我,而且可能还出轨了,但同时她又在生活上关心我,因为我有抑郁症,我补偿了我们共同财产一半以上的现金给她,要求离婚,她说得到钱就签字离婚,但得钱后,又不同意离。 她如果改掉她的强势,我可以和她继续过。但如果她不愿改,我怎么逼她离婚呢?
标题:老公和小三背后算计原配离婚,半年不和原配进行性生活,一直打骂原配。被原配发现后,抓出轨的过程中抓到了小四。 我前夫上半年一直逼我离婚,我不明原因,后被我发现原来他已经出轨,并且背后和小三算计逼我离婚,通过没有钱之类的,后来被我抓到,我抓到的竟然是小四。因为他是事业单位人员,他为了达成和解,净身出户,房子和孩子给我,并且给我一笔精神补偿以求达成和解。我同意了,但是离婚半年他突然变卦,说是我说他离婚的,他受我胁迫。已经起诉我了,我气得睡不着觉,我觉得被他欺负死了,他说要送我去监狱,判我侵犯隐私罪,奸诈勒索罪,我真的很想曝光他。让他社死,我每天都睡不着,我觉得为了那笔精神补偿太侮辱我了。不去如我就陈述所有事情吧
(匿名)
女 我想杀了他,现在我吃不下,睡不着,无法释怀,晚上凌晨三点发信息骂他,当时好想跳下去了 爱了他十几年也伤害他很多次,这次侮辱攻击他后,他说要去法院告我,呵呵……我说就告吧我等着,做的真的够绝的啊
(匿名)
女 自己得了抑郁症,自己男朋友逼着自己还钱。我该怎么办?
(匿名)
女 您好,我感觉我自己患上抑郁症了,我感觉只有死才能让自己解脱!我之前不小心爱上一个男人,到后来我才知道他已经结婚了,但好像他们夫妻感情不是太好!问题是现在的我想离开他,只是我们之间有金钱的牵扯,我现在的资金全部因为他投进去,而且还欠下很多债,我只是想让她帮我离开他,可是他不想,他还说叫我坚持,他会和他老婆离婚的,可在我看来,他就完全骗我的!我也并不是有意破坏别人家庭的!所以现在的我不知道该怎么办了??
女 我真的想杀了他,现在我吃不下,睡不着,无法释怀,晚上凌晨三点发信息骂他,当时好想跳下去了 爱了他十几年也伤害他很多次,这次侮辱攻击他后,他说要去法院告我,呵呵……我说就告吧我等着,做的真的够绝的啊
(匿名)
女 对前夫的恶毒无人性的伤害,我起诉离婚的,想讨公道,但怕前夫心理疾病严重疯狂对我失去理性伤害我。可愤怒伤害不发泄严重有损身心健康!利与害,该与对方发泄愤怒吗?
女 我感觉生活压力特别大,婚姻生活很累,提出了离婚,对方打了我,威胁我想离婚得付出代价,我现在心里只想死,是不是我得了抑郁症啊?
(匿名)
女,30岁,一到晚上熬夜,就害怕恐惧想哭想睡睡不着真的很难受很难受
女,其实有两个咨询师的话耽误了我。因为我每次在这个平台上发帖控诉我丈夫对我的各种家暴、他多次动手打我及对我的精神虐待时,我自己都会在文面附加一句:“我丈夫4岁时,他父亲去世了,他5岁时他母亲抛下他跟他妹妹,独自一个人改嫁了,再也没管过他兄妹俩”……每次我都要加这一句。所以至少有两个以上的咨询师都会劝我:“他小的时候童年经历不幸”……后面还说一些话,好像暗示我应该学会理解与包容——后来我才醒悟,他的童年创伤不是他可以肆意作恶的正当理由。 我不应该为他的童年创伤负责,我不必强求自己理解他,我更不必强求自己包容。就为了保护我自己,善待我自己,我只需看看他做出各种暴力的状态,并且不可能改变的情况下,我自己该做些什么,而不是把眼光放在“他的童年创伤,他该得到我的仁慈”上。对恶人的仁慈就是对自己的残忍。 之前有至少两年的时间,我一直陷在一个怪圈里。我对他跟他妹妹有一种很同情,想要善待他们,想要给予他们爱的那种感觉,想要用爱来感化他们兄妹俩。事实上他们兄妹俩不把我当人看,多次联合起来排斥我,只是把我当成生孩子的工具。但是我沉浸在自己的那种救世主的心态里,无视他们兄妹俩对我的各种作恶。 在妹妹看来:我是来抢她的伴侣的,她伴侣是她哥哥。在哥哥看来,我是他找来生孩子,满足生理需求并维护社会形象的。为了忠于妹妹,他必须把我当成一个功能性的附属,并把心里唯一那点温柔全部给了妹妹。我们之间多多少少也有一点亲情的惯性,但这只是因为那个时候还没彻底撕破脸,因为还住一起,只是因为在某些利益上还是一致的,但也只是把我当成他的附属品,并不是把我当成一个独立的人看待。但是真到了我跟他利益冲突的时候,他是绝对得毫不留情。 那时候我懦弱,我光想逃避,我竟然不停地拿我家的两岁的小孩子当挡箭牌,我动不动就躲在我家孩子的身后,动不动哀求他:“看在孩子的份上,别打了,别发疯了”之类的话。我也是很久之后才意识到:“我作为一个成年人,我老是想逃避,竟然把两岁的孩子交出去,让孩子替我冲锋陷阵”。其实孩子是手无寸铁,才是最需要我来保护的。 我们冲突时,孩子多次被吓得大哭。每次他打我,我都没有还手。每次都是他在欺负我。有一次因为一点鸡毛蒜皮的冲突,我还要求孩子说:“去跟爸爸求求情”什么的,当时孩子感觉到爸爸非常暴怒,脸上显出很为难的神色。现在我感觉我自己很自私,这些不想面对的事情,把两岁的小孩子给推出去。之前有人劝过我报警,但我没敢报。
(匿名)
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特殊儿童心理咨询额过程
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