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问军连心理咨询
匿名
2026-08-16 06:27:28
抱抱TA

女,婚内几年我丈夫对我施行妥妥的强权主义,长期家暴、殴打、虐待我。我每天都战战兢兢的。 但是面对强悍的人物的时候,我丈夫又摇身一变,变成了一块砧板上的鱼肉,刚出生的无力保护自己的小婴儿,为了换取安宁,不惜任人剥削。 我母亲也是这样的人,我母亲在我的幼儿期、童年期、少年期,常年、疯狂地虐待我,肢体暴力与精神暴力并行。 但有一次她对长期欺负我的同桌说了一句话,当时她是做了一个解释。我同桌很无礼地怼了她,她立马哑口无言,并且感到很羞耻。 我母亲和我丈夫是妥妥的窝里横,对待觉得安全的人的时候,疯狂地发泄自己的暴力,在窝里横的同时,体会那种所谓的强大的感觉。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,我能感受到你内心深处的痛苦与困惑。长期在亲密关系中遭受暴力,还要面对家人‘窝里横’的复杂感受,这一定让你感到极度疲惫和无助。你提到丈夫在外软弱、在家施暴,母亲也曾在外面退缩、在家施加暴力,这种模式让你感到熟悉却又无力。但我想告诉你:这不是你的错,你无需为他们的暴力行为承担责任。暴力永远不是解决问题的方式,无论你做了什么,都不该成为被殴打的理由。你值得被尊重、被温柔对待。如果你愿意,我们可以一起梳理你现有的支持和资源,帮助你找到更安全的环境和应对方式。你不需要独自扛着这一切,寻求帮助是勇敢且有力量的表现。
  • 知心❤️婚恋倾听的头像 知心❤️婚恋倾听
    冒昧问一下,您现在和老公在一起,还是自己离婚了
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 梵杰有约的头像 梵杰有约
    殴打我能理解,虐待???都到虐待的程度了???还不报警????
  • 昱心的头像 昱心
    两面派
  • 沐海的头像 沐海
    看到你长期以来受到这么多痛苦,能感受你非常的疲惫和无助。这么艰难的日子,你是怎么扛过来的。
  • 培源心理的头像 培源心理
    控制的背后是力量匮乏,所以在家里笃定你可以包容她(他),所以可以通过强权找到自己的存在感。面对外在困难匮乏呈现出来,温馨提示:原生家庭的模式也造就了你逆来顺受的性格,所以在自己的家庭中也吸引到丈夫的强权。慢慢建立自己的边界,找到自己的角色定位,活出自己喜欢的样子
  • 匿名 匿名
    现在没有在一起了。
  • 昱心的头像 昱心
    👍🏻
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    是法律上的分开吗?
  • 爱笑小鲸🦦的头像 爱笑小鲸🦦
    离婚了么
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    离了吧,这样的生活过的有啥意义
  • 思者的头像 思者
    我时常听他们讲述自己如何在命运的洪流中漂泊,如何与冷漠的环境抗争,如何在无能同事的包围下求生存,又如何在亲戚的漠然中寻找一丝温暖,仿佛自己是外界不可抗力的无辜牺牲品。然而,除非一个人能够意识到,在这所有的困境中,他们始终拥有选择如何回应的自由,否则心理治疗很难触及灵魂深处,帮助他们实现真正的转变。——出自一个心理医生
  • 二蛋的头像 二蛋
    远离烂人烂事
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    反抗才是你的出路。希望你早点解脱。
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    你可以反抗或是寻找有关的帮助,希望你能摆脱这个噩梦
  • 王姐倾听陪伴师的头像 王姐倾听陪伴师
    看完文字心里很沉重。长期承受家人暴力,还要看清他们对外怯懦、对内凶狠的反差,这么多年你一定活得小心翼翼,积攒了无数委屈。如果你想好好倾诉积压多年的痛苦,我愿意静静聆听。
  • 平心老张的头像 平心老张
    窝里横的本质,是欺软怕硬。对外懦弱妥协,对内肆意施暴,拿最亲近的人,填补自己对外的挫败感。这份伤害,从来不是你不够好,是对方人格的缺陷。
  • 相语慰尘心的头像 相语慰尘心
    看完你的描述,心里特别沉重。一边是婚姻里遭受丈夫长期家暴,整日活得战战兢兢;一边是童年来自母亲肢体与精神的双重虐待,两代人的“窝里横”伤害,叠加落在你的身上。 你观察得特别透彻,窝里横的人,力量从来不是对外的。他们把脾气、暴力全部发泄给安全、不会轻易离开自己的人,以此获得掌控感与虚假的强大;面对外界更强硬的人,反而变得懦弱顺从。 这么多年,先后承受来自至亲的伤害,长期处在恐惧之中,你能清晰看见这种模式,已经很不容易。家暴是现实危险,不只是心理感受。想问问你,当下你的处境是否安全?现在有没有可以求助、依靠的人?
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 有故事的青姐的头像 有故事的青姐
    您有选择回应并抗争的自由。
  • 至简的头像 至简
    重塑自我,走出原生家庭的阴影把精力放在成长自己的地方。
  • 低调低调的头像 低调低调
    为了自己的安全赶快换一家吧[龇牙]
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    德文倾听送了一个拥抱
  • 至简的头像 至简
    重塑自我,彻底摆脱原生家庭的影响
  • 谢老师🎐的头像 谢老师🎐
    对不平你要勇敢说不!
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    心有火光🐱送了一个拥抱
  • 心有火光🐱的头像 心有火光🐱
    你想过接下来怎么办嘛
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 家登.身心陪伴🍃的头像 家登.身心陪伴🍃
    你好,遇到这样的家人确实是非常不好的,特别容易受到他们各种欺辱打骂,身心会受到极大的伤害。他们的这种行为,本质上是因为自己的懦弱无能而表现出来的,在外人面前就是一个老实人,回家对你就是一个恶霸一样,他们是内心扭曲了,表现出极大的对外人与对你的反差感,也是不自信与自卑的表现,欺软怕硬,遇强则弱。
  • 静怡的头像 静怡
    窝里横的人,只会对亲近的人施暴,向外人却一味退让讨好。靠伤害弱者获得虚假的强大,你承受了太多痛苦,一定要把自身安全放在第一位。
  • 珍珍的头像 珍珍
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 若涵的头像 若涵
    加油!妹妹,努力把自己活好,活给其他人看
  • 人间四月叙的头像 人间四月叙
    特别能读懂你的感受,我也亲身经历过家暴,非常懂这种“窝里横”带来的伤害。 对外人懦弱妥协,把所有戾气、暴力全部发泄给身边最安全、最亲近的人,这不是强大,恰恰是内心的怯懦。 在亲密关系和原生家庭里,我们本应该获得庇护,却反而成了对方宣泄情绪的出口。长期处在这样的环境里,每天战战兢兢,精神和身体都在承受消耗。 要记得,暴力从来都不是你的错,不要去试图唤醒、改变这类人。优先保护好自己,远离伤害源,才是对自己最大的救赎
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 太阳姐姐🍡的头像 太阳姐姐🍡
    妥妥的欺弱怕强,也许你老公就是听你说母亲虐待你的故事他才想欺负你的!一个人不要说欺负人,最起码要能保护自己,爱自己的人才值得被选择,如果不是,宁愿一个人再苦再累好过双倍痛苦
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    小趴菜送了一个拥抱
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    我载体,我受着[流汗]
  • 向阳的头像 向阳
    哎,姐妹,我听着心都揪起来了。长期活在那种“家里是地狱、外面是绵羊”的人身边,每天战战兢兢,还要重复你母亲的旧伤,真的太沉重了,我懂你那种看透他们双面后的荒凉与无力感。 咱不急着改变他们,先保护好自己。试着在心里给自己画个“安全岛”怎么样?哪怕只是一张椅子或一个角落,告诉自己“这一刻我是安全的”。也可以悄悄记录他们“双面”的行为,不是为了对峙,而是提醒自己:不是你的错,是他们用错了力量的生存方式。你值得拥有不害怕的每一天,我们慢慢来,先找到让自己能喘口气的小缝隙,好吗?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    离开是最好的选择
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    你很理智的分开了,这点做的对。幼时母亲的家暴,成年老公的家暴。都给你造成不可逆的伤害。虽然分开了,但总会想到这些还是经常困扰你,影响着你。
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    需要我们陪你聊聊吗
  • 安然的头像 安然
    很理解你的过去以及你现在的状况,成长环境会影响性格形成,暴力倾向的母亲经常体罚,可能形成性格比较懦弱,包括婚后丈夫的家暴行为,你能表达出来,说明你也想过改变这种相处方式?一直妥协让你得到了什么?逃避会给你带来暂时安稳?还是你没有任何反抗现状的能力?有没有因为他们的虐待,成为你受虐悲惨形象,反馈给别人的人设?你可以完全放心的,把你所有的遭遇和群里你认可的老师倾诉出来,倾述是想改变的第一步,老师们帮你分析看清问题实质,你再调整改变,你是有能力的,只是你还没有激发出自己的潜力。加油!
  • 如愿的头像 如愿
    离开他们
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    你受苦啦!听你说,你似乎成了家里的牺牲品!
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    那不就是一种熟悉的味道吗?意识知道,哎呀。我要离开我不行了,这样的生活没法再继续了,可是潜潜意识喜欢的要命,这就是童年的味道,这就是童年的相处模式,这就是爱。这一刀扎的疼不疼?但凡还有余地,你是绝对不会离开他的。所以大家明白为什么有那么多的被虐者?始终都不愿意离开自己的另一半,是什么原因了吗?潜意识是不辨真假的,你给他下什么指令,你怎么暗示它,它就会怎么运行。你说自己不配得到爱,放心,爱来到你身边,你也会把他给推走,最后还会说看吧,我就知道自己不配得到爱。当你把潜意识改造成为你好我也好的时候,你的人生才能改变。
  • 枫棠的头像 枫棠
    自卑的人是这样的,面对强权他是懦弱的,面对亲近安全的人,他才敢于释放自己的攻击力
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    解忧大表哥送了一个拥抱
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    哪里有压迫哪里就有反抗。你就记住,朋友来了有美酒,敌人来了有猎枪。[玫瑰]
  • 枫棠的头像 枫棠
    一方面说明你是对她来说很重要的人,但另一方面他却实实在在的在伤害你
  • 枫棠的头像 枫棠
    你的善良不应该成为他伤害的温床,善良需要有边界,保护好自己
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    您好!
  • 三文心语的头像 三文心语
    看了您的叙述。非常同情您,我内心也很沉重。 咱们经常看武侠剧,武侠剧里那些太监,在皇上面前低三下四,逆来顺受。但是当他对他手下人时就无比的凶狠。甚至变态。 现实生活中很多中层领导也是这样,对上谄媚,服帖,逆来顺受。对下加倍折磨辱骂。 力的作用是守恒的。您前任这些人他消化不了这种外在给他的力,憋在自己心里又难受,所以他会找一个弱的对象来发泄出去。 看到您的聊天,说已经离开他了,这是明智的选择。这段经历也证实了。您很多时候是没有边界的,不敢说不。 包容是一个褒义词,但是包容要有边界,要分人。所以还是要学学建立自己的精神主导权,学一学如何识别人!
  • 安心倾听✨的头像 安心倾听✨
    打回去 就算打不赢也要请人打回来 然后潇洒离婚 人只活一回 凭什么被人打 如果谁敢打我绝对让他付出惨痛代价
  • 独立空间聊天室的头像 独立空间聊天室
    独立空间聊天室送了一个拥抱
  • 种花家的头像 种花家
    学会保护自己
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 予安✨情感陪伴的头像 予安✨情感陪伴
    懦弱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 照楸的头像 照楸
    照楸送了一个拥抱
  • 照楸的头像 照楸
    你找居委会,妇联
  • 聆舟的头像 聆舟
    不知道你今天过得怎么样。如果想说说话,我随时在。
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 暖阳树洞的头像 暖阳树洞
    已经分开说明你有能力去面对和解决问题,如果想从过去的阴影走出来可以试着寻求专业心理咨询辅导
  • 避风温暖心的头像 避风温暖心
    避风温暖心送了一个拥抱
  • 夜色暖心倾听的头像 夜色暖心倾听
    亲爱的,看到了你的委曲和无力感。可以聊聊具体发生了什么吗,
  • 安心的头像 安心
    安心送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    白芷清风送了一个拥抱
  • 白芷清风的头像 白芷清风
    远离
  • 安心的头像 安心
    恭喜你逃脱魔爪,现在你状态怎么样,是否有创伤后遗症,如果有情绪需要倾诉,可以找我聊聊
  • 钱佳佳的头像 钱佳佳
    钱佳佳送了一个拥抱
  • 拾光向暖的头像 拾光向暖
    恭喜你脱离苦海了
  • 嫣然的头像 嫣然
    都是家族代际传承,妈妈的样子让你在找老公的时候,又找到和她相像的人!所以,家族的轮回要终止,学习自我成长,突破原生家庭的魔咒,否则再找可能还是老样子。
  • 青云的头像 青云
    你好,能感受到你遭受丈夫的暴力 殴打 虐待,内心是痛苦的,骄傲的无助的。一边是以前母亲给你的虐待和精神暴力,让你身心收到摧残,感觉很无助,没有安全感。你真的太不容易了!很难想象你一路是怎么挺过来的!太难了。那你现在还想继续和你丈夫过下去吗?你是怎么考虑的?我是大学老师,如果你愿意,我希望能与你好好交流,希望你开来的生活越来越好……
  • 安欣倾听的头像 安欣倾听
    唉,愿你早日走出阴霾
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    既然分开了,相信你以后的日子会越来越好💪
  • 辽阔草原(和你共成长)的头像 辽阔草原(和你共成长)
    辽阔草原(和你共成长)送了一个拥抱
  • 辽阔草原(和你共成长)的头像 辽阔草原(和你共成长)
    你您的处境很危险了,不是心理咨询和倾听能处理的,建议第一先寻找安全第点,保留以前被家暴的证据,第二寻求法院法律保护第三联系所在社区的妇联,寻求救助
  • 温柔企鹅🐞的头像 温柔企鹅🐞
    保护好自己,走为上策
  • vovo的头像 vovo
    vovo送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 心灵倾听的头像 心灵倾听
    家庭暴力,可以通过法律解决,最好是心理治疗,主要是能改过自新,保住家的完整就最好了,离婚了有点可惜。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 微笑的头像 微笑
    你们现在离婚没,你害怕他们吗?不害怕就反抗,害怕就远离
  • 小趴菜的头像 小趴菜
    请多爱自己一点
  • 听风·路灯的头像 听风·路灯
    听风·路灯送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    愿意倾听你的内心世界
  • 稳稳的头像 稳稳
    听你说从小被妈妈暴力对待,以为结婚就可以逃离。可结果,只是从妈妈的拳头下,逃到了丈夫的拳头下。那种好不容易逃出来、却发现又回到原地的窒息,我好像能感觉到一点。 而且我还看到,你并不是单单在害怕。你已经开始看透他们了——你看清楚他们“窝里横”的样子,看清楚他们只会欺负比自己弱的人。但是看透了,你却还被困在里面,这反而更让人寒心。 你心里,可能比单纯的害怕,更多了一层“这日子到底怎样才能到头”的绝望,是吗?
  • 心灵守护人的头像 心灵守护人
    首先对于你的遭遇我很同情,我也很能理解你的感受,你说你的丈夫和你的母亲是同一类人是吗?这的确是一个很棘手的问题,有机会的话我们可以私下聊聊,相信你自己就可以找到问题的答案。
  • 俪菲的头像 俪菲
    勇敢地说不。自己要活出自己
  • 心愈情绪VS情感倾听的头像 心愈情绪VS情感倾听
    心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你说,丈夫对你长期家暴、殴打、虐待,但在面对强悍的人时,他像一块砧板上的鱼肉,软弱到任人剥削。母亲也是如此——她在你面前疯狂施暴,可面对你同桌的无礼时,却哑口无言、感到羞耻。你说他们是“窝里横”,在觉得安全的人面前发泄暴力,借那种虚假的力量感来确认自己的存在。 你同时看到了两代人的重复,也看到了同一种模式在不同人身上的延续。你愿意把它放在这里,说明你已经在用自己的方式辨认出那个循环了。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    人性就是这样的
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 紫舒倾听的头像 紫舒倾听
    抢张人皮不客易,一定要远离烂人烂事,越快越好!
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    重获自由,好像还没有释怀?
  • Rosa老师的头像 Rosa老师
    学着慢慢树立自己的边界感 先从拒绝陌生人 再增加
  • 玲姐倾听的头像 玲姐倾听
    玲姐倾听送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    长期活在这种恐惧之中,你承受了太多的创伤与煎熬了,心疼你。方便了,可以聊聊。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你说他们都是窝里横,在面对觉得安全、不会反击的人时,才敢把内心那个无能、虚弱的婴儿放出来,通过疯狂发泄暴力来体会虚假的强大感。你看得太透彻了!这其实就是极度自卑和内心缺乏力量的表现。因为他们不敢也无法在外面的世界争取尊严,所以只能把最亲密、最不设防的你,当成他们唯一的情绪垃圾桶和出气筒。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    而你,在长达几十年的岁月里,每天都在战战兢兢地活着,被迫承受着这一切。你真的辛苦了,也真的非常非常不容易。 但现在,现在没有在一起了。这短短几个字,是你对自己生命最勇敢的一次捍卫!是你历经千难万险,终于为自己争取来的喘息空间和自由。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    虽然那些年的肢体暴力和精神虐待在你心里留下了很深的伤痕,但请记住,离开他们不是背叛,而是自救。 现在的你,终于可以把那份原本用来讨好、用来担惊受怕的能量,全部收回来,用来好好爱自己、疗愈自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    未来的路还很长,重建生活需要时间,但只要你回头,阳光和善意一直都在。为你感到由衷的高兴!
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 伍生倾听的头像 伍生倾听
    伍生倾听送了一个拥抱
  • 静语【亲子情感】的头像 静语【亲子情感】
    母亲, 丈夫,同桌,你这一路怎么撑过来的?太难了吧。感觉一直被PUA,没有被爱过 ,你的内心的匮乏和恐惧可以想象得到。你现在开始觉察到了,尽快去安抚一下自己,然后想想如何让自己强大起来 如何止损。
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 铮铮🐾的头像 铮铮🐾
    铮铮🐾送了一个拥抱
  • 明哥的头像 明哥
    只要你强大一点不是就解决了?
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 大掌柜的头像 大掌柜
    大掌柜送了一个拥抱
  • 大掌柜的头像 大掌柜
    我交给你方法,宝宝
  • 奉德桐心的头像 奉德桐心
    远离
  • 情感导师的头像 情感导师
    全职倾听师在线❤️❤️
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    财神不渡怨妇,强大自己,不受他们的左右
  • 会听心语的头像 会听心语
    会听心语送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子的头像 听风的鹰📌焦虑$家庭$亲子
    窝里横的本质不是强悍,是内在虚弱。只敢伤害不会离开自己的人,对外却卑微妥协,请一定要优先保护好自己。
  • 可是活着好累的头像 可是活着好累
    可是活着好累送了一个拥抱
  • 晨心倾听的头像 晨心倾听
    你好
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 苏溪🐬的头像 苏溪🐬
    苏溪🐬送了一个拥抱
  • ꒰铭子姐姐꒱的头像 ꒰铭子姐姐꒱
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