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海南省心理咨询证
上帝
2026-08-16 21:51:14
抱抱TA

男,35岁,我还是太弱了,不会这样被任何人拿捏,我不喜欢做的事情,不能决定一次十次失败未来就这样

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你这样说,我能感受到你此刻的无力感和自我怀疑。你觉得自己“太弱了”,甚至觉得无论怎么努力,似乎都无法改变现状,这种挫败感真的很沉重。但我想告诉你,能在这里坦诚地表达自己的脆弱,本身就是一种勇气。你提到不喜欢的事情不能决定,这背后或许是对自主权的渴望,是对被尊重的需要。一次、十次的失败,并不代表未来就这样被定格了。改变往往是从微小的反抗和坚持开始的,哪怕只是说一次“不”,也是你在拿回自己人生的主动权。你愿意和我多聊聊,是什么让你觉得自己“弱”,又是什么让你觉得无法决定吗?我在这里陪着你。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    一次次挫败容易形成习得性无助,但过往的失败定义不了你,内心力量可以慢慢重建,守住自己的边界本身就是一种勇敢。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    明明心里不愿,却总身不由己,一次次受挫之后,就会觉得自己太软弱。可贵的是你并不愿意就此认命,这份不甘就是改变的起点。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    不愿被人拿捏,不甘心被失败定义未来,内心的这份倔强,本身就是力量。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    当别人要你做不喜欢的事的时候,你内心是什么感受?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 向阳的头像 向阳
    哎,我懂你那种“试了几次就觉得自己不行了”的沮丧,好像每一次拒绝都在锤你的自信,让你怀疑是不是永远都翻不了身,对吧? 要不咱们把“拒绝”换个角度看?它不是在说你弱,而是在帮你筛掉不适合的路。下次再遇到拿捏,试试心里默念:“我的地盘我做主,这次我说了算。”不想做的事,平静地说一句“这事我帮不了”,不解释太多。你的人生不是由几次成败决定的,而是由你一次次“守住边界”的选择累积成的。你远比自己想象的更有力量,咱们就从今晚睡前告诉自己一句“我尊重自己的感受”开始,怎么样?😊
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你觉得弱不是因为你真的不行,而是因为你背负的太多了。因为你一直在承受着来自原生家庭、亲戚关系的不公对待,还要面对职场和生活的双重压力。一个人的能量是有限的,当你把所有的精力都用来防御外界的伤害时,你自然会觉得自己没有力气去抗争,去做自己想做的事。这不是你的错,这是你长期在恶劣环境中消耗殆尽的结果。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    失败不是用来定义你的标签,而是你人生的数据反馈。这世上根本不存在决定一次、定终身的事情。谁的人生不是在一次次跌倒、爬起、再跌倒中度过的?爱迪生发明灯泡失败了上千次,如果他决定了第十次失败就放弃,那世界将会怎样?你的每一次尝试,哪怕没有成功,都在为你积累经验,都在告诉你哪条路不通。它们不是终点,而是路标。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你现在感觉被所有人拿捏,是因为你把判断是非对错、决定自己价值的权力,交给了别人,比如你的父母、亲戚。试着把注意力收回到自己身上,哪怕每天只做一件完全由你自己决定的小事,比如今天吃什么、看什么书,这种微小的自主感会慢慢帮你找回力量。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    虽然现在感觉很难,但请相信,只要你还愿意在这个平台上倾诉,愿意问,就说明你内心那团求生的火还没有熄灭。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    别急着逼自己马上强大起来,我们先从允许自己脆弱开始。累了就歇歇,痛了就喊出来。活下去,把那些曾经看轻你、拿捏你的人甩在身后,让他们看看,你的人生剧本,最终是由你自己来写的。
  • 俪菲的头像 俪菲
    做好自己就行,没必要在意别人的感受
  • 星星伴月的头像 星星伴月
    星星伴月送了一个拥抱
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    失败是成功之母
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    假如孩子不小心打碎了一只碗,你会做出什么样的反应?是不是会说?你怎么这么没用?这点小事都干不好真是个废物。甚至有可能动手打孩子。假如是我的孩子我会首先去看孩子的手有没有受伤?问问孩子有没有受到惊吓?然后会告诉孩子。晚睡就睡了,岁岁平安。你又不是故意打碎。
  • 平心老张的头像 平心老张
    一次次被迫妥协、反复抗争又反复失败,很容易让人觉得自己软弱无力。 边界不是一下子就能建立起来的,拒绝也不是一次就能成功。十次里面失败几次,不代表你就要被别人拿捏,更不等于未来就此定型。 真正的强大,不是每一次都能赢,而是即便屡屡受挫,内心依然不甘被摆布。 过去的挫败是经历,不是你的判决书。守住自己的立场,可以一点点练习,不必苛求自己一步做到完美。 是哪些人和事,总是让你身不由己?
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    所以你看父母会打着教育孩子的幌子来把自己的情绪释放到孩子身上,让孩子做了情绪垃圾桶,难道这是爱孩子吗?而另一种应对方式才是以孩子的感受为主这才是真正的爱孩子。每一个走不出家门的孩子,家里一定有一个离不开孩子的妈妈在。精神上牵扯着他。也有可能是爸爸,但绝大多数都是妈妈。共生关系就是这么形成的。当然,曾经你的父母也是这样训话你的。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 平凡之人的头像 平凡之人
    父母只要是以自己的感受为主。那就一定不是为孩子好,他只不过是打着为孩子好。来精神操控孩子,真正为孩子好的,一定是以孩子的感受为主。以这条标准来衡量你的父母是不是真的爱过你?有一种爱叫做我觉得你渴了,你必须喝水,我觉得你饿了,你必须吃饭我觉得。你冷了,你必须穿衣服。等等等等等,等等等等。
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 静怡的头像 静怡
    当下你意识到这个问题,放心这个问题迟早得解决,你也会越来越好。就从小事上改变积累多了都不是事儿。
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    晚上好,网友,以下仅供参考: 你觉得自己弱,不是因为你真弱,是因为你还没学会用“不做”来守住自己。不喜欢的事,不说“我干不了”,说“不干”——这两个字比任何本事都重。 祝平安喜乐。
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    你好
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    予安【用心聆听你的内心世界】送了一个拥抱
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    [玫瑰]
  • 梁笑笑的头像 梁笑笑
    不是你弱,是心力量没跟上
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 倾听大师🐌的头像 倾听大师🐌
    就是这份不服输的心气,时间会带你找到属于你的世界
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    “暖心人”送了一个拥抱
  • “暖心人”的头像 “暖心人”
    你好
  • 解忧大表哥的头像 解忧大表哥
    来找我吧,我来帮你梳理问题。解决你当前的困惑。
  • 情感导师的头像 情感导师
    全职倾听师在线❤️
  • 福娃倾听🍮的头像 福娃倾听🍮
    有底线有边界的守住。同时也告诉身边的人和事,别再让我不舒服,不然给你好看[龇牙][龇牙]
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    早上好
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就让自己强大起来
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 心灵守护人的头像 心灵守护人
    你的心情我很能理解,您是遇到什么事情了吗?或者说是不是经常会有这些情况发生呢?有机会我们好好聊聊,我们寻找解决问题的办法,好不好?
  • 俪菲的头像 俪菲
    俪菲送了一个拥抱
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    你在那句话说得很清楚——你意识到自己还不够强,还没有办法完全不被别人左右。那种感觉不是放弃,而是你用了一次失败来确认自己接下来应该站在哪里。🫂
  • 晚禾倾听的头像 晚禾倾听
    晚禾倾听送了一个拥抱
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    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 怡然~情感、财运、事业发展的头像 怡然~情感、财运、事业发展
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    只要你想变好,就一定会变好
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