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心理咨询对话台本
情绪主人
2026-08-25 00:10:00
抱抱TA
男,27岁,很多人都在思考作为一个倾听师的边界在哪里,我的感觉很简单,你在给你自己设立边界的 同时,其实就是在阻拦来访者的倾诉。当然,接单的选择权在自己手中。
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获得公益心:
Ai心
看到你对倾听师边界的思考,我能感受到你是一个很用心、很投入的倾听者。你提到“设立边界的同时也在阻拦倾诉”,这确实是一个值得深入探索的议题。 其实,边界并不是一堵冰冷的墙,而更像是一扇门——它既保护了你,也保护了来访者。一个清晰的边界,恰恰是为了让倾诉更安全、更持久。当你知道自己在哪里,反而能更从容地接住对方的情绪,而不是被卷入其中。 接单的选择权在自己手中,这本身就是一种自我关怀。你愿意去思考,已经是对来访者和自己负责的表现了。愿你在助人的路上,既能温暖他人,也能照顾好自己。
微微薰衣草🌈(不闲聊)
微微薰衣草🌈(不闲聊)送了一个拥抱
微微薰衣草🌈(不闲聊)
是的 每个人尽到自己力所能及的力 双赢
怜惜
是的
张杰
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张杰
请看我主页文章《咨询师倾听师容易忽略的底线》。 擅长:佛学智慧、哲学心理学,社会学,实修实证,修学多年经验分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
昱心
说的对✓
怡然~情感、财运、事业发展
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深夜聊吧
说的真好!领悟透彻
深夜聊吧
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如果是你
对
顽石
个人认为,边界在于你能帮助到别人什么,如果不擅长的领域是否具备去共情的能力,不是为了接单而接单,能真正意义上把你的价值体现出来,是边界感最好的定义。
希光晨风
你只看到了边界带来的阻拦,却没看到边界缺失带来的反噬。 没错,过高的、生硬的边界确实会像一堵墙一样挡住倾诉欲,但如果没有边界,共情就会变成情绪垃圾桶。很多来访者需要的不是解决方案,而是被看见、被接纳。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
慧敏倾听
有边界,对于自己,来访者来说都比较适合,有边界也是为了更好的服务来访者
钧泽
作为倾听师,我们最开始都是怀着一颗想要‘承接’所有痛苦的心入行的。 确实,当我们竖起一道墙(边界)的时候,感觉上好像是把人推远了一点,心里会有种‘我是不是做得不够好’的愧疚感。 但其实,边界不是为了阻拦,而是为了让我们能站得更稳。 就像医生做手术要穿无菌服一样,那不是冷漠,而是为了能更长久、更安全地救治病人。 只有保护好自己不被情绪淹没,我们才能在这个位置上坐得更久,接住更多的人
阿柚❤️温柔情感
边界原本是不存在的,隐形的,因为人的防御和选择而建立。有的人是模糊不确定的、弹性很大的边界,有的人则是筑起了高墙锁紧了门,生怕被越界侵占到一丝一毫。我认为接单的边界在于筛选,筛选自己不想接和没能力接的,然后在剩下的“舒适区”里深耕。
东坡情感(不接配合单)
早上好,网友,以下仅供参考: 你说边界是在阻拦来访者的倾诉——那反过来看,没有边界的倾听,你能撑多久。你说“接单的选择权在自己手里”,这句话本身,就已经是你替自己画的一条线了。 祝平安喜乐。
清荷守候
赞同👍,理解倾诉者的想法,聆听倾诉者的心声[玫瑰]
福柚心渡
早上好,理解赞同[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
诗涵
诗涵送了一个拥抱
诗涵
对于倾听师来说设立边界确实是从业很关键的一课。守住边界不是冷漠疏远,反而是在保护自己,也可以更长久稳定地去陪伴来访者,平衡好助人热情和自我保护很重要。
淮竹
是啊
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
安暖
早上好,凡事都是一休两面,只是衡量利多还是弊大而已
抛砖引玉
我的理解是:边界不要站在某一角度说话,或看问题,就不会有评判。量力而行。欢迎交流,随喜赞叹。
圣地亚哥陈生荣
但边界不等于拒绝倾听,更多是划定我们可以承接的范围。也正如你所说,接单选择权在自己手里,我们可以选择接什么、不接什么。 你在实际接访的过程里,有没有遇到过边界和来访者倾诉欲望互相冲突的时刻?
任立强
逻辑上还不够精准。往往是反面的解释试图,我想你应该也有一个纠结的童年和叛逆的青春期。 试着沿着正的方向来思考。设立边界的目的是将可以接单的范围弄清楚,范围外的不接。首先成立的范围内,这是我们的本心,范围外本来就不是我们的本心,自然需要隔离。 你说的设立边界就阻拦了来访者,是对的,但是描述偏负面,阻拦范围外的来访者本身就是设立边界的目的之一。而你描述的偏负面一些,看到两面性是可贵的,专注负面是不可取的。也可能你是刚刚发现原来负面完全不一样,所以更喜欢多看看。要记住,两面性,而非负面性。
存
早上好
福娃倾听🍮
倾听师不管是啥,你听着就好呀,我就是这样理解,不知道对不对。
人生智慧老陈叔
我理解的平台上的边界,是随时能撤退,或者说直白点儿,就是拉黑、断联。至于心理边界,不是文字规则可以束缚的。如同法律约束身体行为,却管不了人心。
球球
你好
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
星星伴月
星星伴月送了一个拥抱
唐潮
设立边界不是拒绝他人的情绪,而是先稳住自己的内心承载力,只有自身状态安稳,才能稳稳接住来访者翻涌的情绪,做到长久且负责任的倾听。
安心
安心送了一个拥抱
轻盈
这确实算得上一种阻拦,不过这样的阻拦是必要的合理的。边界勾勒出清晰的沟通范围,这是是两个人合作共赢的基础。
许初心~情感小栈
许初心~情感小栈送了一个拥抱
可亲
可亲送了一个拥抱
暖阳树洞
你说的这个感觉,我刚开始也有,总觉得设了边界,好像就把人推远了。后来慢慢想明白一件事:边界不是墙,是门。没有边界的倾听,像一个没有底的容器,装不了多少东西就会漏。接单的选择权确实在自己手里。但我给自己设边界的意义,不是筛选“谁可以进来”,而是筛选“我能接住什么”。接不住的硬接,对来访者和对自己,都是一种消耗。
锦汐
我认为倾听师只做情绪接纳,不做治疗、不做诊断、不给人生决策,能分得清楚什么是我能做的,什么是我不能做的。
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
海青
做自己能做到的事,叫自知之明。
温酒
温酒送了一个拥抱
思姐【情感修复】
我还是会设立边界,因为自己不是全能的
禾一
你好
宁川
川哥在线
無道
这位老师说的有道理
無道
無道送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
边界并不是阻拦倾诉,而是保护双方。守住边界不是拒绝来访者,是让倾听可以长久进行。接单选择权在自己,懂得守住身心底线,才能稳定承接他人情绪。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
枫棠
建立倾诉环境也是看感觉看缘分,每一位倾听师都有自己的风格,每一位来访者也有自己的节奏
枫棠
但真诚的彼此面对才是接访中更为珍贵的态度
枫棠
枫棠送了一个拥抱
枫棠
边界自然也就明确了
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
晚禾倾听
我听到你在分享自己对倾听师边界的理解——你感觉到,设立边界有时会挡住对方想要靠近的念头,而接不接单最终还是在自己手里。你愿意把这种感受说出来,说明你在认真思考怎样在保护自己和接纳对方之间找到平衡。🫂
晚禾倾听
晚禾倾听送了一个拥抱
知心大姐
知心大姐送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
冰糖葫卢
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꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,27岁,唉,正常的倾听师永远是正常的,不正常的倾听师每次回复都会惹我堵,思维逻辑奇葩又好像听不懂话。不下单又不能屏蔽他,总跑我帖子底下评论,真是太烦人了
(匿名)
男,35岁,奉劝各位网友,千万千万不要和咨询师和倾听者走的太近了,否则,当对方,不喜欢你,讨厌你,的时候,就不理不睬,拉黑,甚至与语言攻击…………
女,34岁,有些倾听者,太莫名其妙了吧。明明是你主动私信,叫我电话咨询,我说,自己有咨询师,她不乐意就拉黑我了,神经病(`Ω´)v
男,35岁,我发此帖子,并不是针对谁……只是表达一下经历过感受……据我观察,某些倾听者,一直都针对来访者,明明是来访者,心情不好,反而再加一把火,让来访者,气上加气,所谓,火上浇油,添油加醋,以自己的瞎评论,借此攻击来访者,怪不得咨询师之前就对我说过,倾听者只是倾听而已,,,真正想要解决问题,还是要找咨询师,做正规的心理咨询。
女,32岁,白天尽量不要给倾听师打电话,明明很嘈杂不适合的户外也接线,接完就挂,很没素质
(匿名)
女,31岁,做来访者就是好!!!!!!!,想在公平上说什么就说什么,想和老师咨询就咨询,,,,之前做倾听者,太憋屈了,,,说也说不得,公平又不能发泄情绪,遇到了骚扰,还得一忍再忍,。。。。。。。。以后再也不会做什么倾听者了,,做一个开开心心的来访者,一个回复帖子爱心者。。。。何乐而不为呢❤❤
男,32岁,这里倾听师都啥水平啊, 三天两头群发私信要连线聊聊,连线以后都是东拉西扯哼哼哈哈半睡不醒的干着家务杂活糊弄时间,以为钱是真好骗啊,这板块也是快了
(匿名)
女,32岁,作为,倾听者,,,,,老是向我炫耀,他【她】,当这个,更合适,这个甚至于给我私聊,,,,,,说我不合适,当倾听者,,,,,倾听者有什么了不起的啊??????????炫耀什么……………现在我才不稀罕了。。。。真不知道平台,怎么招了这样的人,,,倾听者,,是帮助别人的,不是拿来炫耀的,我随便画一张图,都要值几千,这个算个毛线啊,你合适做这个,你就做吧!祝你早点撤销【倾听者】
女,32岁,真香的是年轻的帅弟弟们,不是油腻的大叔,自己什么样,看清楚再说。
女,32岁,我从来没说我是来这里找帅弟弟,只不过提醒那些油腻的大叔,别来烦我罢了。
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男,27岁,很多人都在思考作为一个倾听师的边界在哪里,我的感觉很简单,你在给你自己设立边界的 同时,其实就是在阻拦来访者的倾诉。当然,接单的选择权在自己手中。
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