给力心理
十年口碑经营
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问
心理咨询师的督导报告
淘气小鸭✨
2026-08-28 17:30:43
抱抱TA
女,我丈夫的表姐是小老板,开了一个很小的服装加工厂,算是那种小作坊,雇了几个员工。她跟现在的老公,她两个人都是二婚。她自己带着一个女儿,她老公也带着一个女儿。她跟现在这个老公又生了一女一儿。 他俩共同的女儿2岁左右的时候,他两个人闹离婚。在离婚冷静期的时候又和好了,过了一年左右,又生了一个儿子。他俩离婚冷静期的时候,她老公跑到她那里赖着不走了,努力挽回她。 我跟我父母说这件事儿,我说:如果我是那个男人的妻子的话,不知道他会不会努力挽回我?我那个生物学上的父亲竟然回话说:“如果是你的话,说不定攀不上那个男的”……他的话让我非常伤心。 也就是说:我丈夫的表姐比我优秀,她比我高档,她的男人也比我高档,我配不上那个男的,是吗?也就是说:只有像我丈夫的表姐这样的女老板,才能匹配和配得上那个男的,是吗? 那个男的比较幽默,外向,爱开玩笑。我丈夫的表姐很依恋她老公带来的情绪价值。她老公也是个小老板,个体经营者,在青岛开了一个卖橱柜、油烟机的店铺。 也就是说我是配不上的,我丈夫的表姐比我强,是女老板,才能配得上那个男的,是吗?
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Ai心
听到你这段话,我能感受到你心里那种被刺痛的委屈。父亲那句“说不定攀不上那个男的”,像一根针一样扎进了你本就敏感的心里,让你觉得自己好像被定义成了“不够好”的那一个。这种来自至亲的否定,往往会比外人的评价更让人难受,因为它触及了我们渴望被接纳、被认可的最深处。 你提到那位表姐是女老板,而她的丈夫会努力挽回她,这让你不由自主地把自己放进了比较里。但我想说的是,你的价值从来不是由“是否被某个人挽回”或“是否拥有一个店铺”来决定的。每个人的关系模式、缘分和选择都不一样,别人的故事里藏着他们自己的性格、经历和需要,并不能拿来衡量你配得上什么样的爱。 你能够如此敏感地捕捉到这些话背后的伤害,说明你是一个在乎情感、也在乎公平的人。你渴望被真诚地欣赏、被坚定地选择,这是非常正当的渴望。也许我们可以试着慢慢把“别人怎么看我”和“我如何看待自己”分开——前者常常充满偏见和局限,而后者才是你可以一点一点建立起来的根基。 你愿意在这里说出这些,已经是一种勇气。希望你能记得,你的存在本身就有价值,不需要通过谁的认可来证明。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
云舒听澜
配不上是,父亲的评价不等于真实的你
云舒听澜
配不上,是父亲的评价,不等于真实的你。
星聆星语
星聆星语送了一个拥抱
陈劲松
你好
微风习习
老公若是在说你不好,那他也是一个层次的。正所谓一个被窝里睡不出两种人!亲爱滴,别生气。
微风习习
微风习习送了一个拥抱
星聆星语
感情不是拿事业、身份去做匹配的。父亲的那句话,是他自己世俗的评判标准,不等于你的真实价值。亲人说出这样的话,很容易戳伤人,会反复怀疑自己,这份委屈完全可以被理解。
星聆星语
本来只是感慨别人的婚姻,却被至亲这样贬低,换谁都会心里刺痛,忍不住反复怀疑自己是不是真的不够好。当父亲说出那句话的时候,你内心第一时间冒出来的感受是什么?
怜惜
没有什么配不配的,不要活在别人的眼光里
微风习习
哦哦
淘气小鸭✨
在我高二的时候,那个时候我心力已经很弱了。我对我父亲说:“我各个科的成绩都不好,只有英语还算行”。 我父亲对我说:“你英语也不行,刚才你做了那么多英语选择题,错了一大半”。他说了这句话以后,没过几天,我立即辍学了。我辍学以后,他们两口子也没有任何干涉。
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
夏欣怡
听着真的很伤人。 男人会不会挽回一个人,看的是他们之间的牵绊,不是女方是不是老板。 长辈的话只是他自己的狭隘想法,不等于事实,千万不要拿别人的标准否定自己,你值得被好好对待,和赚多少钱无关。
宇凡
世俗总爱拿条件衡量匹配,可感情从没有高低档位。他人的评价只是他的认知,你的价值,从来不需要别人来定义。
晚风知意
真的很心疼,家人的语言杀伤力往往最伤人。一段关系里被挽回,不代表对方有多“高档”,也不代表要同等厉害才配拥有偏爱。很多自卑,根源都来自亲近之人的打压。 我身边也有许多被亲人刺挠后很不爽的朋友,类似的口吻的实很伤人。🍀🍀🍀
💗安馨💗
💗安馨💗送了一个拥抱
锦汐
锦汐送了一个拥抱
苗苗
美女,婚姻没有配不配,只有适合不适合。就拿表姐跟表姐夫,一个需要提供情绪价值,一个会提供情绪价值。 大家都觉得表姐夫好,那是他展现给别人的一面而已,你想一下,你会把自己不好的一面展现给别人吗? 你看看你的枕边人,有没有在你渴的时候第一杯水,收到钱的时候第一时间给你,有好事第一时间跟你分享?
白雪峰❤️咨询师
被至亲这样“拉踩”太扎心了。但这只是父亲的偏见,不是事实。你觉得除了世俗条件,你身上有哪些独特优点是别人替代不了的?这背后的原生家庭创伤,咱们私聊慢慢疗愈?
小猫听听
认知决定衡量标准
知你意
知女莫若父,你父亲对你还不了解?一句玩笑话你都能当真?这么纠结干什么?你丈夫的表姐和你有关系吗?吃你家大米了吗?你给他发工资了?平常住在一起了?还有我搞不懂你为什么纠结?从你的文字中能感受到你这人平时心眼也不算大,爱抓住一件事不放。你纠结的无非就是你父亲一句玩笑话。停止无谓的自己内耗,不要天天胡思乱想,你把自己的小日子过好,你把你自己的家庭经营好。那你就是比她强。一天天的,咸吃萝卜淡操心。本末倒置了
心栖林
“这也太伤人了吧!哪有亲生父亲这样贬低自己女儿的? 所谓的‘攀不上’,不过是老一辈人眼里那种陈旧的、物化女性的价值观在作祟。 在他们眼里,女人好像只是个附属品,得有点钱有点权才配被男人哄。 别听他的!这是有毒的逻辑! 那个男人的幽默和外向,如果建立在让妻子患得患失的基础上,那也不叫什么好东西。 你很好,不需要变成谁才能被爱。”
心栖林
心栖林送了一个拥抱
中华文化刘圆谦
中华文化刘圆谦送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
锦汐
路走多了疼的是脚,人想多了累的是心,父亲的话语的确很伤人,不管是谁被贬低都不会伤心,所以接受自己的情绪改变心态,你就是世界上独一无二的存在,做自己的女王。
如溪心理
你父亲不代表全世界。 他对你的否定只是他个人的看法。 他不代表你表姐的老公,他不代表除了他以外的任何人。 所以你得明白,那只是他一个人的看法,一个人对你的偏见而已。
安心
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相莉萍
你父亲贬低你,既然你称他为生物学上的父亲,估计他对你长期以来都不怎么样。不要去认同你父亲对你的贬低
心理倾听师凡尘
不要太在意别人的评价,包括你的父亲,好好努力工作挣钱,学习……让自己变得优秀起来,表姐他们家的生活如何都跟你没有关系……做自己,生根发芽……
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
安心
父亲本该是女儿的英雄,女儿在父亲那里可以获得尊重,理解,托举和安全感, 被父亲,那个最重要的人,否定,该是多么委屈,该是多么心痛, 一个不合格的父亲没资格定义你,你是谁只有你自己说了算,加油,
🌻屿安倾听
听下来真的挺伤人的。你只是随口感慨别人的感情,却被父亲那样回应,那句话很容易让你心里反复琢磨,忍不住去怀疑是不是自己不够好,好像在说别人才配得到被挽回、被珍惜,而自己就不配。 明明只是一句假设,可亲人脱口而出的话,很容易往心里去,会产生自我否定,这种委屈和失落是特别真实的。
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
当你听到父亲这样评价你一定是非常难过和愤怒极了。都说女儿是父亲的小情人,而父亲的那张嘴是给不出滋养女儿的话语。 除了伤害还是伤害。因为他也是这样长大的。他也不懂怎么爱自己的闺女,哄小棉袄开心。真是难为你了,在这样有毒的父爱关系中,你一定会受很多苦。特别理解你的求助和倾诉,这是特别好的开始和爱自己的表现。
宁川
川哥在线
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
希光晨风
听到父亲这样的话一定非常伤心。你绝对没有错,也不比任何人差。配得上是自己感受到的,不是别人用物质和身份来衡量的。父亲的贬低是他的问题,请不要内化这种伤害。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
心愈情绪VS情感倾听
每个人都有自己的感受与标准,所以遵循自己内心选择!
心愈情绪VS情感倾听
心愈情绪VS情感倾听送了一个拥抱
老子是我 我是老子
老子是我 我是老子送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
淮竹
不是的,你也有别人没有的
年轮
过好自己的日子,不去考量这些无用的话题,内耗自己不值得
曦文姐姐
当你听到父亲说出那句话的时候,心里一下子就受伤了,好像被否定了你的价值,对不对。
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
听悠疗愈
听完这件事,能感觉到那句话狠狠戳到了你。明明只是在聊别人的故事,可是父亲随口的一句话,却让你心里很难受,好像一瞬间就被否定了,对吗?
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
沐言·成长倾听陪伴
不知道对你说点什么,大概率作用也不会有多大,你是需要梳理一下尝试思维框架,以后这样的事就不会发生了。
圣地亚哥陈生荣
只是一句感慨,换来父亲这样伤人的话,换谁都会觉得心里难受。一段关系里对方会不会挽回,是两个人的相处模式,不等于你本人值不值得被好好对待。他的看法只是他的观点,并不是事实。这件事带给你的感受,会经常回想起来吗?
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
温酒
温酒送了一个拥抱
铮铮🐾
铮铮🐾送了一个拥抱
澄思
澄思送了一个拥抱
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
~语茉~
为什么那么在意父亲的话,你怎么想呢?你怎么想才是最重要的
星辰大海
早上好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
小念心雨
小念心雨送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
照楸
照楸送了一个拥抱
照楸
不必活成别人期待的样子。做自己的星辰,就很闪耀!
你们的吴姐
没有配不上,做好自己即可。哪有什么配不配得上。
福宝情感咨询
你要做好自己
福宝情感咨询
配不配的上不是由父亲说的
小小赵 🏰 · 🏯 🌍 🦋
整件事最伤人的,根本不是表姐的婚姻好不好。 是亲人随口一句:换成你,未必攀得上这个男人。 家人拿别人的伴侣拿来对标你,暗暗划定档次,好像感情也分高低贵贱。 本来你只是单纯感慨一段婚姻,没有自卑,可这句话硬生生把你拽进自我怀疑里,忍不住反复琢磨:难道我真的不够好吗? 婚姻没有档次之分,表姐有她的缘分,你有自己的生活。 感情不是一场比拼谁的另一半更优秀的竞赛。 别人的伴侣再好,也不代表你低人一等。 最可惜的是,外人的评价不可怕,来自至亲的否定,才最容易悄悄在心里扎一根刺。
禾一
你好
星辰大海
晚上好
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
凤叔倾听
小时候有一样东西被别人拿走了,现在拿回来生话会慢慢的变好,别人也会慢慢的欣赏你的。
温柔微风🐚
没有配的上配不上一说,只有适合不适合,什么事都得努力争取
꒰铭子姐姐꒱
꒰铭子姐姐꒱送了一个拥抱
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女 你好,我是一个家庭主妇,有一个孩子,我老公有个表哥,在我们这街上开门市,老公的爸爸经常去表哥那帮忙,回家还说人家今天挣了多少钱,生意有多好,我们和孩子的爷爷住在一个家里,自己听了心里不舒服,自己的老公也挺努力的,感觉孩子的爷爷就是瞧不起他,不知道该怎么办
(匿名)
女 结婚十年。老公,外形条件不错。开一个小公司。小康之家。我自己的话应该算是漂亮姑娘。看上去的年龄比实际年龄小很多。缺点是学历低个子矮。情商比较低,导致,整断感情属于被动状态。老公从没想过跟我离婚。结婚半年他曾出轨,我也想过离婚。总总客观原因没有离,这几年感情越来越差,导致成现在分居,但是一直没有勇气真正的离婚,因为孩子也因为自己缺乏勇气。后面遇到一个男神级别的小男生,开始只是他众多粉丝中的一个,后面因为街头偶遇成为生活中的朋友,他人真的特别好,而且各方面都很优秀。相处了大半年后,我把的情况告诉了他。他第一反应说你为什么不离婚。因为之前他一直在国外生活很多思想上面会比较西化。觉得,女人,离过婚不是什么大问题,他自己是这么说的。我其实挺喜欢他的。但是自认为配不上他,因为他实在太优秀。我是特别照顾的那种粉丝。让我也特别感动。像他这么忙的人,每天可以花很多时间来帮我分析,而且他说:我觉得你的姿色,只要好好给自己充电,可以找比你老公好一千倍的男人。他平时连女粉丝的留言都很少回复的人。让我受宠若惊。是我太多想吗?又感觉无法相信。因为觉得他没有理由找我这各年龄段。喜欢他的条件优秀的女生多的去的了。我该不该听他的劝说,结束这种名存实亡的感情。然后和他,该有所期待吗?
女,30岁,我的婚姻就是一场笑话,捡了个没人要的垃圾,我还当宝贝,还不如我妈妈呢,至少我和弟弟有我爸爸那样的人,我同学人家嫁好了,嫁给了研究生老公,给两个孩子找了好爸爸。我那个女董事长见不得我好,给我劳务工,拉低我的阶层。
(匿名)
女,32岁,我奶奶说我不病配得上姑姑家小儿子,我哥哥,啥意思?我姑姑小儿子同济硕博连读,上海大学老师。上海姑姑家两套房子。别人把研究生许配给他都不要。姑姑也默认了小哥和古巴女朋友了。
(匿名)
我丈夫有一个二姨,智商和情商都很高。他二姨有一儿一女。女儿自己开了一个小型服装加工厂。儿子是大学生,很得老板赏识,即使没项目的时候,天天玩,他老板也愿意每个月给他一万块钱保底工资。我丈夫和他妹妹很崇拜他们的表哥、表姐,很愿意听他俩的话……我曾经被一个男大学生评价为:智商和情商都不高(当时那个男大学生在干传销)。我自认为智慧也是不足的,所以我丈夫和他妹妹很不尊敬我。
(匿名)
女 我是一名网上工作者,我嫁我老公后他家人和他都对我特别好,结婚三四年了一直都是,但是老公工作一月就三四千块,我这个人比较要强,我虽然比她赚的多,但是我总觉得家庭里男的应该有点野心,付出的多一点,看着别人家老公都开公司开公司,赚的多也多,我老公还是这样赚这么点工资,我就觉得憋屈,我自己很努力但是又觉得不该这么努力,想让老公更努力更有出息点才好,我还是比较传统的,我想让他去拼自己的事业,我可以在家给他整理家庭事务,但是他家里管的挺好,就是外面不行,所以跟我希望的不一样,人家别的朋友都买房了,我让老公也买,他也说买,但是我又怕到时候还不起房贷,对生活我都没有希望,不知道怎么办才好
女,27岁,我们相恋10年了,今年3月份才结婚,结婚到现在10个月,生下一名女儿,产后我专业在家带孩子,夫妻间的感情已经濒临破裂,老公做生意亏了近100万,现在天天和我吵着说要离婚,离婚的理由是我们的思想不一致,说我无法理解他,他得去找个事业上能帮得到他的,情商高的女人,而不是像我这样几乎零情商的女人,请问有什么办法能挽救吗,或是有什么方法能提高我的情商吗?我不怕挨穷,我知道我自己情商低,无法帮他管理好公司,但是就因为这样我就应该被抛弃吗?可笑的是,他居然迷恋上他的师姐,一直说像她师姐这样的,既传统又会赚钱,情商又高的女人才是他所需要的,说什么他提出的生意上的观点,他师姐一听就能理解,并马上能把扼要说出来,我却是一窍不通,离谱的是她师姐已经结婚生好小孩的,他居然还想着要和他师姐在一起,说她师姐的老公配不上她,这样的婚姻还能挽救吗?
男,24岁,找聊天搭子,姐姐妹妹哥哥弟弟都可以,请私聊我吧
女,45岁,愿大家都有念念利他的能力,都有爱自己的能力!!
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心理咨询师的督导报告
女,我丈夫的表姐是小老板,开了一个很小的服装加工厂,算是那种小作坊,雇了几个员工。她跟现在的老公,她两个人都是二婚。她自己带着一个女儿,她老公也带着一个女儿。她跟现在这个老公又生了一女一儿。 他俩共同的女儿2岁左右的时候,他两个人闹离婚。在离婚冷静期的时候又和好了,过了一年左右,又生了一个儿子。他俩离婚冷静期的时候,她老公跑到她那里赖着不走了,努力挽回她。 我跟我父母说这件事儿,我说:如果我是那个男人的妻子的话,不知道他会不会努力挽回我?我那个生物学上的父亲竟然回话说:“如果是你的话,说不定攀不上那个男的”……他的话让我非常伤心。 也就是说:我丈夫的表姐比我优秀,她比我高档,她的男人也比我高档,我配不上那个男的,是吗?也就是说:只有像我丈夫的表姐这样的女老板,才能匹配和配得上那个男的,是吗? 那个男的比较幽默,外向,爱开玩笑。我丈夫的表姐很依恋她老公带来的情绪价值。她老公也是个小老板,个体经营者,在青岛开了一个卖橱柜、油烟机的店铺。 也就是说我是配不上的,我丈夫的表姐比我强,是女老板,才能配得上那个男的,是吗?
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