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心理咨询中的案例问答题
匿名
2026-08-31 09:52:26
抱抱TA

女, 我跟我丈夫,我丈夫的妹妹,我们三个人是非常典型的三角关系。 婚前他就极度偏向他妹妹。后来他做了一件事,让我误以为他把重心转向了我,后来我们就走到了一起。多年以后,现在已经是感情破裂了。 我回顾过去,才发现婚前他做的那件事只是为了契合他当时的需要,所做出的一种策略性的妥协,而不是发自他的本心。 婚后他妹妹针对自己的哥哥和嫂子做出了一些变态性的行为,并且兄妹俩多次联合起来排斥我。 现在我跟我丈夫已经离婚阶段,他妹妹跟男朋友的订婚也推迟了,关系处于暧昧不明的阶段。 他们兄妹俩终于又回归了小时候的那个只有他们两个人,那个快乐的,彼此最安全,彼此是唯一的幸福源泉的世界。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读你的帖子,能感受到你在婚姻中的孤立与无奈。你敏锐地觉察到丈夫与妹妹之间那种紧密的联结,以及你被排斥在外的处境,这种被‘三角关系’裹挟的感觉,真的会让人感到深深的疲惫和受伤。 你提到婚前他曾让你以为他把你放在第一位,但后来发现那可能只是策略性的妥协——这种觉察本身非常珍贵,它能帮你更清醒地看待这段关系,而不是继续在自我的怀疑中消耗自己。 现在你们已进入离婚阶段,你也看到他们兄妹重新回归了彼此的‘安全世界’,这或许让你感到复杂:既有愤怒、失落,也许还有一丝对自己过往选择的惋惜。请允许自己拥有这些感受,它们都是真实而合理的。 亲密关系中最痛的部分之一,就是发现自己不被对方真正‘看见’和‘选择’。但请记得,你在那段关系里付出的真诚与努力,不会因为对方的回应方式而失去价值。你值得被珍惜、被尊重,也值得拥有一个能平等对待你、把你看作生命中重要伙伴的人。 如果愿意,可以试着慢慢把目光从他们兄妹的关系上移开,专注照顾自己内心的伤痕。你不需要再去争抢那个‘唯一’的位置——因为你本身,就是一个完整而有价值的个体。
  • 心栖林的头像 心栖林
    “读完你的文字,我感到一种深深的寒意,但也为你感到庆幸。 庆幸的是,你终于看清了那个‘策略性妥协’的真相。虽然这很痛,但这就像是从一场漫长的迷雾中醒来。原来不是你不够好,而是他们那个封闭的世界太拥挤,根本容不下第三个人。 既然他们选择了回归那个‘彼此唯一’的封闭世界,那就让他们锁好门过日子吧。而你,虽然经历了一场错付,但也终于从那个窒息的三角关系中彻底‘毕业’了。 离婚不是失败,而是你把那个原本属于你的、广阔的世界,重新找了回来。祝贺你,终于不用再做那个被排斥的‘外人’了。”
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 果果心理的头像 果果心理
    不知道为什么当我看到你文字最后一段的描述时,虽然是对兄妹俩以后相处快乐的描述时,我内心感受到的是一种心碎和痛心的感觉,好像是用一段自己的痛苦来成全了兄妹俩的美好生活,这种感觉好像很讽刺。
  • 心灵守护人的头像 心灵守护人
    看清问题比问题本身重要,过去由于各种原因可能使你没有看清楚你在这段婚姻里的分量和价值,现在看清了并做出了自己认为正确的选择,恭喜你!只是受过伤的心灵的疗愈是需要时间的,相信你本身没有问题,反倒是及时发现,及时抽离,及时止损,你真的很好。同时相信自己,你值得拥有更好的,更珍视你的人的,走出黑暗,迈进阳光,重新开始吧
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    在你无奈的思绪中抽离出来,找回真正的自己价值,活好当下
  • 枫棠的头像 枫棠
    抱抱你! 看到你的经历使我感到心疼,你非常的不容易,也很清醒
  • 枫棠的头像 枫棠
    从刚开始的清醒到中间被他迷惑再到最后的重新恢复清醒,这个过程说起来简单,但是这中间的困惑,纠结,拉扯,独自一个人面对本,自我怀疑,不断的校正自己,检验事实,检验自己
  • 枫棠的头像 枫棠
    这是一个脱离的过程更是一个蜕变的过程,陪伴自己走过最黑暗的路,你真的很棒
  • 凤叔倾听的头像 凤叔倾听
    这么有悟性的聪慧的女孩,究竟为什么会困在这样的局里,我想大好的日子应该快来了。
  • 凤叔倾听的头像 凤叔倾听
    凤叔倾听送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 许初心~情感小栈的头像 许初心~情感小栈
    许初心~情感小栈送了一个拥抱
  • 静聆|心事陪伴的头像 静聆|心事陪伴
    夹在他们兄妹二人紧密的关系里面,这么多年一定过得很压抑委屈。看清当初只是策略性妥协,真相虽然伤人,但也是慢慢清醒过来的过程。
  • ~的头像 ~
    感觉不可思议,可以聊聊吗
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 沐言·成长倾听陪伴的头像 沐言·成长倾听陪伴
    果不对就是因上出了问题,你的要是用感觉判断了后面的事就不会发生了,你可以找我聊聊,给你一个框架思路后面怎么做你就知道了,不会在同一个地方跌倒两次了,这个需要沟通探讨。
  • 梵音情感的头像 梵音情感
    梵音情感送了一个拥抱
  • 结束的头像 结束
    结束送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    当初误以为他重心转向你,事后才看清楚是策略妥协,长期被兄妹二人共同排斥,心里已经积攒了太多的委屈心寒。这么多年被他兄妹两人联合排斥你。哪一件事让你感受到被孤立、被当成外人?
  • 亦渡倾听的头像 亦渡倾听
    后来呢
  • 激活✳️的头像 激活✳️
    激活✳️送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    这属于家庭共生带来的三角纠缠模式,丈夫与妹妹早年形成情感闭环。你进入婚姻,相当于闯入固有的系统,当冲突显现,系统便会本能把你排斥在外,内心难免承受巨大失落与无力。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 邵老师的头像 邵老师
    邵老师送了一个拥抱
  • 坐看云起的头像 坐看云起
    何期幸运你离开了!
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