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问纯仁心理咨询
无言以对
2026-09-06 09:56:02
抱抱TA

女,31岁,自己的情绪还是要自己照顾,那些难以开口的事情,就埋在心里,让时间去解决吧。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这段话,能感受到你正在努力照顾自己的情绪。有些事藏在心里,也许是因为太复杂、太沉重,一时找不到合适的方式去表达。选择先让自己稳住,也是一种保护自己的方式。 只是也想告诉你,情绪不会因为被暂时按下就会真正消失,它可能需要被看见、被安放。照顾自己,不只是一个人扛着,也包括在准备好了的时候,找一个安全的地方轻轻说出来。这里有很多愿意倾听的人,你可以在自己的节奏里,慢慢来。 如果现在不想说,那就不说;如果能试着为自己留一点温柔和耐心,也很好。你值得被好好对待。
  • 无言以对的头像 无言以对
    仅限APP内查看。
  • 林雷的头像 林雷
    有些事你可以去和其他人说,因为有的事自己越想不开,憋在心里就越想不开
  • 激活✳️的头像 激活✳️
    激活✳️送了一个拥抱
  • 晚风小站的头像 晚风小站
    怎样的选择都是可以的,最重要是你觉得让你感觉安全、舒服的
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    抱抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    嗯,说的很好
  • 大彪的头像 大彪
    大彪送了一个拥抱
  • 柏言倾听的头像 柏言倾听
    把心事埋在心里,是一种自我保护,只是一个人默默承受,真的会很累。时间可以冲淡,但情绪也需要一个安放的出口。
  • 杨渊的头像 杨渊
    时间会让你淡忘,到感觉会一直在
  • 锦汐的头像 锦汐
    允许自己有一部分秘密留在心底,这是自我保护。但也要看见,当一件心事反复折磨你,就不要单纯只交给时间。懂得自我支撑,也懂得适度向外求助,才是完整的自我善待。真正的和解,不是把伤痛捂住假装不存在,而是有机会被看见,慢慢释怀
  • 予安【用心聆听你的内心世界】的头像 予安【用心聆听你的内心世界】
    说的对那些不愉快的叫时间去处理,放飞自己
  • 路的头像 路
    留在心是也是不错的选择,想说出来就说,不想说出来的话,那就让他埋在心底吧,觉得怎么样好。就怎么样,不一定非说出来不可
  • 闲聊的头像 闲聊
    好漂亮的身材
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    那些难以开口的事情,慢慢都会变成回忆。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    你悟了
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    还是说出来好,有时情绪憋在心里久了会生病的
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    星聆星语送了一个拥抱
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    明明知道情绪要自己扛,选择把难言的心事藏起来,背后藏着很多说不出的疲惫。只是全部埋在心里,对自己也太沉重了。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    把事情都放在心里,大概也是觉得找不到合适的人倾诉。是什么样的顾虑,让你觉得这些事难以开口呢?
  • 丽娟的头像 丽娟
    希望你的心情和你身材一样美丽
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    照顾总是彼此的,既然是情绪,那就跟外界有关。被迫自己照顾自己,本身就是一种痛苦的情绪。
  • 上海杰哥的头像 上海杰哥
    可以和陌生人说说,说出来了可能也就放下一半了
  • 無道的头像 無道
    在这里心里的话都可以说出来,你说,我听
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 生其心的头像 生其心
    想说便说,想藏便藏,自如就好。
  • 小柚子的头像 小柚子
    小柚子送了一个拥抱
  • 生其心的头像 生其心
    生其心送了一个拥抱
  • 静怡的头像 静怡
    其实每个人都有阴暗面。
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
  • 钧泽的头像 钧泽
    把一切交给时间吧。它不一定能让你忘记,但一定会让你不再在意。
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 槿安疗愈(可文字交流)的头像 槿安疗愈(可文字交流)
    藏在心里的事,会以另一种方式影响你的生活
  • 福宝情感咨询的头像 福宝情感咨询
    小姐姐,凭你这么自律,那些烦心事就不是事
  • 福宝情感咨询的头像 福宝情感咨询
    福宝情感咨询送了一个拥抱
  • 译墨-38度愈空间的头像 译墨-38度愈空间
    到了一定的年龄,要懂得把不满的心情和脾气调成静音模式,然后不动声色的打理自己,继续好好生活。 ​ ​​​
  • 译墨-38度愈空间的头像 译墨-38度愈空间
    稳定的情绪是一种养分,滋养自己的同时,也治愈他人
  • 温暖 倾听陪伴的头像 温暖 倾听陪伴
    能看到情绪 并对待情绪有自己照顾的认知,当事件情绪不能轻易表达给他人的时候就会不断沉淀到自己心里,能够自我分解转化就是缓冲方式和扬升正向 当分解转化不了就会在身体留下痕迹 反复消耗 ,甚至对身体健康造成影响 试着找一个信任的人交流 情绪就会有出口 有安置 有转换流通 就会化解
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    时间虽然是庸医,但却包治百病
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 云水禅心的头像 云水禅心
    时间是最好的除臭剂❤
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 陌陌倾听的头像 陌陌倾听
    你好,我个人觉得你说的对,自己的情绪确实得自己照顾,但是也要有消化情绪的方法,比如一些关于放下的观念,一些关于如何进步的观念,不然自己不是在照顾情绪,而是在压抑情绪
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 茉茉的头像 茉茉
    可以和陌生人聊聊
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 安妮静静听的头像 安妮静静听
    看了你的帖子,你说“有些情绪还是要自己照顾”,这句话我听着挺心疼的。因为能说出这句话的人,他不是真的不需要别人,而是他已经习惯了没有人能接住自己。至于那些“难以启齿”的事,你说让时间去解决,我觉得时间其实不会解决任何问题,时间只是会慢慢淡化一切,让你学变得更加坚强、其实它还在,只是你变强了,能扛住了。但是偶尔扛不住的时候,也不必觉得丢人。有些话不是非得对谁说,哪怕是对着一个陌生人说出来,也是一种对自己的照顾方式。所以朋友有些话可以来和聊聊,我每天都在这里等你。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    学会自我安抚是成长,不用凡事都一个人扛。照顾好自己,永远做你的倾听者。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 心理情绪的头像 心理情绪
    难以开口 就不要开口 自己不要为难自己
  • 温迪的头像 温迪
    温迪送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 昙花一现的头像 昙花一现
    昙花一现送了一个拥抱
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
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    晶晶陪伴送了一个拥抱
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    好先生送了一个拥抱
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