36岁，老祖宗告诉我们，行有不得，反求诸己。可在现实当中，又有多少人能够真正读懂这句话呢？ 孩子成绩不理想，叛逆顶嘴，我们第一反应是不是去指责孩子？夫妻之间产生隔阂矛盾，是不是总急于争辩，分出孰是孰非？生活里面满心委屈焦虑，难道问题全部都是来源于别人吗？ 我们习惯性向外寻找缘由，想着去改变身边的人。总想让孩子顺从期待，让家人贴合自己的想法。却常常忽略，最难读懂的，恰恰是我们自己的内心。 我既是家庭教育指导师，也是一名心理倾听师。传统文化是沉淀千年的人生智慧，心理学是照见内心的工具。国学教会我们自省觉察，心理学教会我们静心倾听。做倾听者，不去评判任何人的对错，不给生硬的大道理。 家庭教育，从来不是一味的纠正孩子。而是家长先安顿好自身的情绪，修好自己的心。当我们能够向内看见自己，放下控制与苛求。这份平和从容，自然能够滋养整个家庭。向外追逐万般答案，不如回头关照本心。愿每一个迷茫的你，都可以寻回内心的安宁。