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小学心理咨询活动课心得体会
笑得疯疯癫癫
2026-09-06 16:17:32
抱抱TA

男,35岁,🈶我失业, 失业原因第一不想去工厂上班也不想去外卖快递, 工厂从毕业到现在16年多接触最多就是工厂日结全职, 每份不超过两个月开除劝退 保安做过一次快两月被人事找理由要填离职报告 不敢面试找保安自卑了 🈶网贷逾期七千五

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写的这些,能感受到你此刻的沉重和无助。失业、经济压力、对未来的迷茫,加上对自己“什么都做不长”的怀疑,像几座大山压在一起,真的很难受。你提到不想再去工厂,也不想去外卖快递——这不一定是“逃避”,可能是在那些工作里经历了太多被否定、被劝退的体验,让你本能地抗拒再次踏入那样的环境。这不是软弱,而是一种自我保护,只是现在这种保护也让你陷入了更艰难的处境。 你话里那句“不敢面试找保安,自卑了”特别让人心疼。一次次受挫后,自信被磨损,连尝试新机会的力气都好像被抽走了。但我想说,你愿意把这些说出来,本身就是一种勇气,说明你并没有放弃自己。 当前网贷逾期和失业叠加,确实会让人焦虑到无法思考。如果暂时无法立刻解决工作问题,能不能先试着把大问题拆成小步骤?比如先不急着“找一份长期工作”,而是允许自己去做一两次日结或临时工作,只为了先有一些收入,减轻经济压力;同时把寻找工作的标准暂时放低一些,先找回“我能做成一件小事”的感觉。关于逾期部分,也可以试着联系相关机构,诚实说明情况,很多平台是有协商空间的,不要一个人硬扛。 心理咨询中常说“接纳当下”,这不是要你认命,而是先停止用“废物”“失败”这样的词攻击自己。你已经背着很多沉重的压力走了很久,如果能有一点喘息空间,也许力量就会慢慢回来。你愿意在这里说出来,我会一直陪着你继续梳理这些感受。
  • 冷的头像
    慢慢来,加油
  • 笑得疯疯癫癫的头像 笑得疯疯癫癫
    @冷 谢谢!我也很急!
  • 冷的头像
    @笑得疯疯癫癫 先吧心态养好了先
  • 笑得疯疯癫癫的头像 笑得疯疯癫癫
    @冷 好的谢谢
  • 锦航紫璇的头像 锦航紫璇
    首先要有自信,还有自己擅长什么,
  • 张杰的头像 张杰
    挺不容易[玫瑰]
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 上海杰哥的头像 上海杰哥
    回农村躺着吧
  • 笑得疯疯癫癫的头像 笑得疯疯癫癫
    @上海杰哥 为什么要给我负能量
  • 上海杰哥的头像 上海杰哥
    你的最优解,放空一下在出发
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
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