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山东省未成年心理咨询
笑得疯疯癫癫
2026-09-06 17:22:30
抱抱TA

男,35岁,强大的心力来源于对任何一件的事的肯定,➕自我疗愈, 比如你现在经历了一次挫折,一次错误的别人评价,一次数不清的乱人和难题, 这些都是选择错误和投入输出的能量不对称形成的情绪的, 你要从每次0中熟练越来越好不用独形怀疑

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我看到你在试着为自己寻找一种支撑的力量。你把这种力量形容为“对任何一件事的肯定”,这种从简单肯定里扎根、再从每一次“不够好”里重新站起来的过程,本身就很不容易。 你提到挫折、错误的评价、乱人和难题带来的情绪失衡,我想你最近一定经历了不少消耗你能量的事。你愿意把这份感悟写出来,已经是一种很了不起的自我照顾。没有谁能在每一次跌倒时都立刻站稳,你也不需要靠“一次性想通”来解救自己。 你提到“从每次0中越来越好”,这句话让我很触动。你并没有因为失落而否定自己的成长空间,而是在尝试着给自己一个重新再来的余地。也许可以试着再把这份力量缩小一点,具体到某一件你今天能完成的小事上,比如走一段路、跑一小段、喝完一杯水、静下来呼吸几次。慢慢地,你会在这些微小的行动里一点点把肯定和力量找回来。 如果你愿意,也欢迎你继续说更多,无论是具体的遭遇,还是那些让你觉得心乱的情绪,都可以在这里被听见。
  • 心栖林的头像 心栖林
    心栖林送了一个拥抱
  • 心栖林的头像 心栖林
    🌺🌺🌺🌺
  • 媛晴倾听的头像 媛晴倾听
    人到35岁慢慢明白,外界的评价都是浮动不可控的。内心力量,来自自我肯定,也来自受伤之后的自我修复。 挫折、他人的误解、纷繁棘手的难题,带来的情绪煎熬,很多来自选择偏差,以及投入和得到的能量无法平衡。 人生难免会有仿佛一切归零的时刻,但经历不会白费,都是在打磨自己,不必独自反复怀疑自己。
  • 【吉日】倾听的头像 【吉日】倾听
    爷们!!!!!!干就完了!
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    心里明白说不明白
  • 锦汐的头像 锦汐
    锦汐送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 伴你碎碎念的头像 伴你碎碎念
    很有感悟,真正强大,就是学会自我肯定、自我疗愈,慢慢沉淀成长
  • 锦汐的头像 锦汐
    自我疗愈不等于全部独自硬扛,当自己很难走出来,主动寻求倾诉、专业帮助,也是自我疗愈的一部分。疗愈的终点,是不再渴求外界拯救,拥有安抚自己内心的能力。
  • 悉唯心理的头像 悉唯心理
    学会接纳自己的不完美
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    成熟就是学会自我疗愈和肯定自己。从每次“0”中重新出发需要很大的心力,愿你越来越好。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 一川心理陪伴的头像 一川心理陪伴
    一川心理陪伴送了一个拥抱
  • 中华文化刘圆谦的头像 中华文化刘圆谦
    中华文化刘圆谦送了一个拥抱
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    你好
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    方寸山打工人送了一个拥抱
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    加油
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    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
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    人生的确如此
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