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心理咨询软件南通
笑得疯疯癫癫
2026-09-06 19:47:17
抱抱TA
男,35岁,一次放纵自己去消费,比如说物业费是预留的一千六明年应对的,你自己现在又没工作又借呗七千六百多逾期四十多天罚息利息三千一百多 总共就那你心里说哎呀今天辛苦今天从小荷包拿一百出来消费,做日结还钱,然后又拿,然后没了慌
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Ai心
看了你的帖子,能感觉到你现在心里很慌,也对自己有些无奈。你用了“放纵”这个词来形容这次消费,这个词里面已经有责备自己的味道——好像你觉得不该这么做,却又忍不住做了。我想说,在长期的压力和不确定感之下,想给自己一点补偿、一点安慰,其实是内心的一种本能需要,并不是你不够自律、不够好。它只是暂时找了一个会让后续更焦虑的方式来“照顾自己”。 你描述的“拿一点——又拿——没了——慌了”这个过程,其实是很多人在焦虑时都会陷入的循环:心里越不安,就越想通过一点小小的犒劳来稳住自己;可花完之后,恐慌和愧疚又扑面而来,反而更想逃进下一次消费里去。所以真正在推动你的,不一定是那笔消费本身,而是背后那份“我太累了,我想对自己好一点”的情绪在替你拿主意。 我也能看到,你内心其实是有想法的——想通过做日结把钱补回来,说明你没有放弃为自己负责。只是当情绪太满的时候,计划往往还没来得及启动,手就已经先动了。这是很真实的状态,但它并不是终点。 下次再想“拿一点”之前,可以试着先停五分钟,问自己一句:我此刻真正想要的,是那件东西,还是那一瞬间的放松与掌控感?如果只是想要放松,有没有不花钱的方式——走一段路、喝一杯水、把心里的乱写下来?让“心疼自己”和“守住钱”不再互相打架。慢慢来,一点一点为自己拿回选择权。 债务的数字确实会让人害怕,但你不是一个数字。你是一个会慌、会懊恼、却仍然愿意说出来、愿意想办法的人。这本身,就已经是改变的开始。
圣地雅哥陈生荣
慢慢过好自己的生活就行,不用在乎那么多,影响心情
半夏【用心聆听】
能感受到你很焦虑。 对自己好点是应该的。但也要做好自己的生活规划。你要相信自己一定会越来越好。
许初心~情感小栈
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男,35岁,1⃣因为昨天交了明年的1592所以借呗从七笔加了一笔一千六,总共借呗现在是11627.67每天利息7块每个月20号还1192.10,还有个抖音一笔1839每天利息1.1每个月25号还249我现在靠没工作靠广告的
1️⃣全部欠款借呗10070每月20号还分期1052抖音1839每月25号还分期250每天利息八块(全部欠款情况),,2️⃣每月用借借呗钱多借一点还清借呗全部欠款以及解决抖音分期,或者是把分期每月总共的钱借借呗钱还清,每月看广告还清花呗交宽带水电(我还有个明年物业费1557费用也不知道现在怎么搞估计4️⃣每天习惯去图书馆已经有1963次了看书玩手机看广告还欠款,跑步发泄压力情绪(每天生活作习情况),,5️⃣2011年七月中专毕业20(托运操作工流水线仓管)2011年九月父母送亲叔公司上班,五百一千工资(跟车送货销售)五百一千工资,30辞职,亲叔婶小堂哥数次数落贬低嘲讽打压,小堂哥数次说我是笑话5️⃣有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,辞了亲叔几次又回来(游戏代练电话客服普工保险)2021年六月八辞职亲叔公司30岁,辞职后做了包装和保安全职,2021年十月二十六辞职工厂失业现在没找全职,2022年到2025年1月做日结2月之后停了日结到现在没做任何工作,2023年欠款的,总是幻想还清全部6️⃣欠款计划和结果,从来没有行动,思想不合一,拖延行动力无助,不知道咋办6️⃣欠款计划和结果,从来没有行动,思想不合一,拖延行动力无助,不知道咋办
男,34岁,(全部还清大概是三个月四千五还清借呗全部欠款一万三千三百八十八➕花呗一千零九十全部欠款)除每月宽带水电每年物业费一千五百多另算,每月二十号还一千三百九十五,二十五号还四十七,现在打七天日结还清本月借呗剩余怕失败
男,34岁,(借呗)大目标一万三千三百八十八(全职四千五一个月三个月还清小目标每月二十号还一千三百九十五本月还到一千二百二十一日结七天一百七十五一天花呗一千零一日结七天全部还清(最担心)七天去被早下班厂日结生变逾期又没选择
男,35岁,刚刚我做了个很大胆的决定我把所有的分期,用借呗借的3844.49把借呗那个1839全部欠款还清了,现在全部欠款只剩借呗9笔15470.76,我现在借的余额有2007,也就减去的话全部欠款13463.76现在咋办,,全部余额2007要不要全部还上?
男,35岁,23公里,,,,,,,,,,,,,,,,
男,35岁,我说我穿越过来的你信不信,我现在在女频世界,萧尘刚刚说三十秒河东三十秒河西,莫欺少年穷,退婚来着
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