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问
心理咨询师个人陈述
我其实
2026-09-11 15:20:39
抱抱TA
男,35岁,想和一个五六十岁的老头子干架,上次我跟一个跑团跑步那老头子经常说我快跑, 今天早上去跑步结束后,进行拉练,这老头子问我多大,说我马拉松跑过没,我说没跑过,我是闲跑步的, 那老子说,那你讲个屁,好像我从头到尾,一看到他我在他旁边就跟讲话吧,我火死了
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Ai心
你好,读到你的描述,我能感受到你那一刻的憋闷和愤怒。你只是按自己的节奏跑步,却被对方用“跑没跑过马拉松”来评判,还被说“那你讲个屁”,这种被轻视、被否定的感觉,确实很容易点着火。想和一个五六十岁的人干一架,背后可能不只是这件事,更像是你的尊严和边界被冒犯了,愤怒在提醒你:我需要被尊重。 先别急着责怪自己“火大”。愤怒本身不是错,但动手的代价往往很大,也不值得为对方的冒失买单。下次再遇到他,你可以有两个选择:一是拉开距离,心里告诉自己“我的跑步不需要他批准”;二是用简短坚定的话设边界,比如“我跑步是为了自己舒服,咱们各跑各的”,说完就离开,不进入争论。对方如果习惯贬低别人来获得优越感,你越接话,他越有舞台。 如果这股气一直下不去,可以先快走、深呼吸、把想骂的话写下来,等情绪降下来再决定怎么做。你愿意说说,这种被看轻、被否定的感觉,以前在别的关系里也出现过吗?在论坛里慢慢说,我们一起梳理。
杰哥
离开就好了
栖晚(情感成长)
栖晚(情感成长)送了一个拥抱
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
淘气小鸭✨
其实他上你这来找存在感的。
灯火阑珊
话不投机半句多,聊不到一块就不聊了吧,多大点事啊
温妍心叙💞情绪情感
这股子恼火劲确实是让人很不舒服
凌
凌送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
丙丁❤倾听/疏导
下次他再刷存在感,直接怼回去,然后离开,没必要干架。一只臭虫落到你身旁,你没必要拍死它,它很臭的。远离它继续走自己的路就好。
美丽心灵
感觉有一些憋屈,这样的人远离就好,告诉他你的边界~
希光晨风
换成谁被这么怼一句都会火大的。明明只是开心跑步,非被人用马拉松来压一头,那句“讲个屁”确实太没礼貌了。你能忍住没当场翻脸已经很克制了。不过这种人多半就是靠贬低别人找点存在感,你闲跑图的就是个健康和自在,没必要跟他一般见识。实在气不过,下次跑快点让他追不上就行。别让这种人坏了你一天的心情,好好照顾自己~
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
茉茉
远离无聊的人
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
紫梦❤️解忧
话不投机半句多,不理!欢迎连麦聊!
清然悠梦
你好,很能感受到那一刻突如其来的气恼🥺。只是轻松聊一聊跑步,没有别的想法,却遭到很不客气的回话,不被尊重的滋味搁谁心里都会堵得慌,怒火一下子上来是很正常的反应。心里的情绪可以看见,但冲动地起冲突,最后很可能让自己也陷入麻烦里。先让火气慢慢降一降,不必为了别人不恰当的言语消耗自己,我愿用心聆听。
唐
为什么这老头专找你这样说话呢, 他跟别人也这样性格吗?
贾昆
我跑我的 关你屁事 哪凉快哪呆着去
中华文化谢宗佑
中华文化谢宗佑送了一个拥抱
安妮静静听
看了你的帖子,首先你能坚持跑步就很厉害了,至于马拉松有人喜欢有人不喜欢,所以他是来找存在感的,不必在意别人的看法,跑步是锻炼身体的,为他生气不值。兄弟不生气有时间来我这聊天。我随时恭候。
昭浔
莫与傻逼论短长
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
静怡
有时候心里气不过,真想怼回去骂一顿。可真正的清醒,是不动声色,无视对方,转身就走。比起争执发泄,这样才是对自己伤害最小的选择。
宇凡
心有奔途,方踏长路。你本为舒展身心奔赴跑道,却遭言语冒犯,胸中愤懑,实属人之常情。心理学上,人极易被他人贬低式评价触发自尊防御,怒火升腾,想要争执对抗,正是内在自尊被刺痛后的本能反应。然跑步之本,在于安放己身,不是争口舌长短。老者言语刻薄,是他内心需要借打压他人获得价值感,并非你的不足。他人的偏见言语,本不该由你来承接情绪代价。跑道是用来承载你的呼吸与力量,不必把别人的执念,变成自己的戾气。接纳当下这份怒火,看见它的来由,不必对抗,也不必以冲突了结。守住本心,步履向前,便是自洽。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
晴川
晴川送了一个拥抱
小龙虾
异性相吸,同性相斥
圣地雅哥陈生荣
为一个跟自己不相关的人发火,没有那个必要
知晚倾听
知晚倾听送了一个拥抱
平心老张
能理解你这股火。早上跑完步本来神清气爽,热络地跟人搭话,结果被一句你讲个屁怼回来,换谁都咽不下这口气。 但冷静想想,这老头说话冲、爱显摆资历,本质是他自己的问题。跑团里总有人靠贬低别人来抬高自己的经验,你跟他较真,反而把自己的好心情搭进去了。 你是闲跑步的,图的是开心健康,又不是来比谁更专业。话不投机,下次保持距离就行,不值得为这种人动气,更别说动手——真打起来,受伤的是你自己的生活。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
晚秋云朵 倾听
这个年龄短的老头有的脾气都比较暴躁
半夏【用心聆听】
话不投机半句多,远离不喜欢的人
淮竹
忍一时风平浪静退一步海阔天空
低调低调
低调低调送了一个拥抱
晨曦月光🍡
太懂这种火了!本来就是跑个步图个开心,结果被一个半大老头当众怼一句“那你讲个屁”,换谁都得瞬间血冲头顶,恨不得当场就跟他掰扯清楚,跑步本来就是为了爽,犯不上为了他坏了自己的心情,更犯不上动手。
山凯 情绪港湾
打赢了进法院,打输了进医院,你怎么选择
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
知心❤️情感🍀倾听
和老人较劲,输赢不重要,重要的是全身而退!
玥瑶☘️心灵疗愈
玥瑶☘️心灵疗愈送了一个拥抱
玥瑶☘️心灵疗愈
跟老头,无法沟通。
向阳[婚恋情感]
不同频的人不必沟通,认知不同的人也沟通不了,不至于跟这样的人动手,打赢了,输了,自己都要付出代价
向阳[婚恋情感]
向阳[婚恋情感]送了一个拥抱
阿聆倾听室
阿聆倾听室送了一个拥抱
辰辰倾听❤️
辰辰倾听❤️送了一个拥抱
阿聆倾听室
面对这种莫名其妙的攻击确实让人很恼火。抱抱你。当场怼回去发泄心里的情绪是对的。现在这事已过去了,咱们也不纠结了,影响心情,对身体也不好。以后看见躲着点就好了,没必要拿别人的错误惩罚自己了。祝开心快乐每一天!
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
悦
加油
宁川
赞
北极星的光
北极星的光送了一个拥抱
翟老师
你很无辜
青禾心社
当别人对你释放攻击性时,你又无法直接怼回去,直接漠视,把对方当空气,就是最大的反击!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
苗苗
是挺窜火哈。无缘无故被搭话,这种边界感被蹭蹭破坏,难受。更让人难受的是,你发现您接受的还是毫无礼貌可言的人,更是窜火哈。既然这样,您为何不重新建立您的边界呢?
诗酒趁年华
对于消耗自己的人 保持距离,保持距离 不要纠缠,不要纠缠 避而远之,避而远之
心事栈🌻
没素质的人很多 不想接触就远离 别为难自己
晓柒
晓柒送了一个拥抱
芳菲
种人不理他、看见他了不跟他说话
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
晴川🌅
晴川🌅送了一个拥抱
晴川🌅
社会就是一个大染缸,什么样的人都有,允许别人做别人,不要用他愚蠢的行为来惩罚自己
竹林听风
吐口唾沫,什么不需要说
清甜烟花🦆
八个字送你,关你屁事,关我屁事。一切ko
好果汁不好吃🍊
这种老头说话都没人搭理,然后你搭理他了,在你这找感觉来了
久久【陪伴与支持】
这种恼火的感觉特别能理解,以后远离他吧
怡然✨情感陪伴
怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
球球
你好
沐晴
没必要搭理这种人,他不值得影响你的心情
福娃倾听🍮
聊不到一起远离就好了。
暖暖倾听
你好
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
心安情感咨询
你好
冰糖葫卢
冰糖葫卢送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
安华
不知道为什么听到你说我火死了,我会有一种好玩的感觉。笑完了以后呢,我会想要告诉你。那老头儿有点自恋,别跟他一般见识。他的人格程度啊,可没你高。感觉到就像一个 3 岁的小孩儿,特别得意的炫耀的那种状态。只不过他六十几岁了,你看不到他 3 岁的样子,所以你就火大。。想象一下,一个 3 岁的孩子这么跟你说,你会是什么样?还会火吗?你都不屑一顾,笑出声来。
奔雷手
这平台怎么有这么多的白痴?小学生文化也竟然滥竽充数??
奔雷手
俏皮蒲公英,你是吃屎长大的?脑子里装的都是屎吗??脑子的屎都撒出来了呢!!!不嫌恶心🤢🤢🤢🤢
晚晚
晚晚送了一个拥抱
灵动可可🍃
灵动可可🍃送了一个拥抱
静雨归宁
他不如你素质高,你动手那一刻你就输了,连他不如,年轻人,不和自己认知不同的人一般见识
温如故
温如故送了一个拥抱
温如故
好好的跑步却被人出言冒犯,换谁都会心里会很窝火。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
夏日的春风
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男,35岁,我想起来了,今天晚上我电动车没电,经过万达,因为那条路很窄,我是坐着车用脚蹬回去的,突然来了个老头子,她妈的说啥我忘记了,我跟他说句电动车没电了,然后那个在我后面的老头子说没电骑什么电动车啊,真气人招他惹他了
男,35岁,我也曝光一下,看看,他是怎么骂人的…………
男,5岁,咋说呢,反正我认识的人都说我像他们爸一样啰嗦,像个几十多岁的老头子,不要不思进取就好了,老人说的话往往很多都是最真实的毕竟现在的社会就是这样的,谁管你是谁,都看笑话去了,所以不要做作,明白就行了。
女,18岁,今天去菜市场买菜,把一个五十多岁的老阿姨给怂了一顿,她就是倚老卖老,,我在提着菜,走路,然后这个老阿姨推着一个卖菜的车子,她居然叫我(老娘)我就怂了她,我就是比你老多了,我说过几天我就要满八十岁了,要不要来参加我的寿宴,。把她怂哑口无言的。下一次哪个再这样说我,还得怂……这种人真的是睁着眼睛说瞎话。不可理喻
男,35岁,跑步结束,,。。。。。。。。。。。。。。。
男,36岁,找个人吵一架,要不然就疯了来来来来来来来
(匿名)
男,36岁,别人说话说的太多太快,前面说过的,后面就忘了,记不住,思维跟不上。我还在想下一句怎么说,没想清楚,他又开始说,说的又多又快。,我该怎么回复他说的话,应对对方的要求?
男,38岁,谁这么无聊啊,一口气,我被32人拉黑,,,,老子又没有得罪你,凭什么拉黑我,
(匿名)
女,28岁,在考消防中控员证书 初考理论过了 实操没过 实操好难啊 我本身就比较笨 反应也不快 挺有压力的
(匿名)
天地为证,日月为鉴,我愿以身为祭,以血为咒,以姓起誓,斩断你我之间的一切羁绊。 你我二人,天上地下,人间黄泉,再无交集。 若再回头,三魂散于九天,七魄灭于九泉,永世不入人间,如若反悔,十世轮回,九世悲苦,第十世时,魂飞魄散,九幽阳灵,诸天神魔,以我血躯,奉为牺牲。 三生七世,永堕阎罗,断此孽缘,万劫不悔。 此誓一出,天地共鉴,日月同昭,你我之间,永世再无瓜葛。 累了
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男,35岁,想和一个五六十岁的老头子干架,上次我跟一个跑团跑步那老头子经常说我快跑, 今天早上去跑步结束后,进行拉练,这老头子问我多大,说我马拉松跑过没,我说没跑过,我是闲跑步的, 那老子说,那你讲个屁,好像我从头到尾,一看到他我在他旁边就跟讲话吧,我火死了
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