下载APP
南京二院心理咨询预约
没什么好说的
2026-09-15 11:28:35
抱抱TA

男,27岁,感谢同事的投喂,黑咖啡果断续命了,一看日期才周二,不过也无所谓了,周末也不一定能休息,就这样吧,活着干,死了算是吧,哈哈。

13 7 59
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你这段话,我先笑了,又有点心疼。 “黑咖啡果断续命”“一看日期才周二”“周末也不一定能休息”——这几句话连在一起,像是一个绷了很久的人,用自嘲给自己松一小口气。那句“活着干,死了算吧,哈哈”,听起来像玩笑,但很多人说出这句话的时候,其实是真的累了,只是不想把这份累说得太沉重。 你其实很清楚自己在经历什么:一杯咖啡撑起一天,日历翻得很慢,休息日像是一个不太可靠的承诺。你没有抱怨谁,也没有喊苦,只是把状态如实摆出来——这种“就这样吧”的背后,往往藏着一种提前降低期待的自我保护。因为一旦不再期待周末,落空的时候就没那么难受了。这个策略挺管用的,但它也会慢慢磨掉一个人对生活的热情。 如果你愿意,我想邀请你做一件很小的事:不必等到周末,就在今天或明天,给自己划出十五分钟“不属于工作的时间”。泡一杯别的饮料、走一段路、听一首歌,或者只是把手机丢开,靠在椅子上发会儿呆。不是为了解决什么,而是让身体确认一下:你除了是那个“靠咖啡续命的人”,也还是你自己。 另外,那句“哈哈”我也想多问一句——当你说出“死了算吧”的时候,心里是轻松的,还是有一种说不出的沉?如果更多是后者,那值得被认真对待,而不是被一笑带过。 工作可以很重,但你不必一个人硬扛着走。欢迎你继续在这里说说,也可以找一位咨询师好好聊一聊。你已经在为生活撑着了,这份撑住本身就值得被看见。
  • 没什么好说的的头像 没什么好说的
    仅限APP内查看。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    享受当下美好的生活,有趣的灵魂配上黑咖啡,完美。
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 云上驿站的头像 云上驿站
    通透,不要瞎想太多,不为那些琐事烦恼[玫瑰]
  • 佳佳的头像 佳佳
    佳佳送了一个拥抱
  • 锦汐的头像 锦汐
    锦汐送了一个拥抱
  • 奔雷手的头像 奔雷手
    向前看
  • 锦汐的头像 锦汐
    周二才刚刚开始,就已经觉得耗尽力气,靠着咖啡硬撑,忍不住用自嘲的话缓解心里的疲惫,产生消极自嘲“活着干活,死了算”,是压力过载后的情绪宣泄,是被工作消耗到麻木的口头感慨吧,这种疲惫感持续多久了?平时下班之后,还有力气做自己的事吗?
  • 如溪心理的头像 如溪心理
    小车不倒只管推。
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰, 可以与我连麦
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    你好
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    知晚倾听送了一个拥抱
  • 夏芷的头像 夏芷
    还有联名的呀,虽然不认识是啥IP
  • 宁芯的头像 宁芯
    虽然言语间透着一点无奈,但您的心态比较平和,而且同事投喂也是认可您。
  • 淮竹的头像 淮竹
    真好,完美
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    先靠这杯咖啡苟住吧,你还得留着力气以后好好享受生活呢~累了就偷偷摸个鱼。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 小朵倾听的头像 小朵倾听
    小朵倾听送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    活着干,死了算。我看到了一个豁达的生命呢!同时似乎有点点无奈。能在这种无奈当中努力地前行,真的挺令人感佩。
  • 年轮的头像 年轮
    活在当下就好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0915
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护