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太原心理挂什么科寻科大心理咨询
没什么好说的
2026-09-17 20:14:13
抱抱TA

男,27岁, 倾听师的个人成长,并不是把自己变成一个完美的人,而是让自己变成一个更加清醒,稳定,更有边界,更能容纳来访者的不确定的人。 你不必完美,但是要足够清醒。 不必全能,但是要足够负责。 不必无动于衷,但是要能够进的去,出的来。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到这段话,我感受到一种很扎实的、经过沉淀后的清醒——不是喊口号式的"要变强",而是一种贴近真实的自我要求。 你提到的"不必完美,但要足够清醒",其实点到了这一行最难也最珍贵的地方。很多人进入倾听或助人角色时,潜意识里带着一个"我要足够好、足够懂、足够能帮到对方"的期待,于是不自觉地把自我价值和助人效果绑在了一起。可一旦绑得太紧,遇到不确定、遇到对方的情绪浪潮,反而容易慌乱、越界,或者因为"帮不上"而自我怀疑。 而你说的"进得去,出得来",是非常成熟的边界感。它意味着既能真正走进对方的世界去感受,也能在结束时回到自己的位置上——这既是专业能力,也是一种对自己的温柔。因为能够"出来"的人,才不会有耗竭感,才能长期稳定地陪在别人身边。 "足够负责"这四个字我也很喜欢。负责不是承诺解决所有问题,而是承诺如实地在场、如实地告知自己的能力边界、如实地在必要时转介或寻求督导。承认"我做不到",恰恰是最有力量的负责。 谢谢你把这样一份思考分享出来,它不只是写给倾听师的,也是写给每一个想在关系里保持清醒与温度的人。也欢迎你聊聊,在你自己的成长过程中,是哪个瞬间让你意识到"边界"这件事的分量?
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    清醒自持,收放自如,这正是倾听师很珍贵的修为。
  • 弈心的头像 弈心
    感谢分享~
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    说得很透彻。成长不是苛求自己面面俱到,核心是守住清醒、稳住内心,做到既能共情来访,又可以及时抽离,把握好进退的分寸。
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    在实务当中,哪一点对你来说最难做到呢?
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    感谢理解与支持
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    能悟透倾听师成长的这层道理,真的很难得,很多人误以为要活成完美圣人才能做咨询,其实特别消耗自己。核心从来不是没有情绪,而是内心足够清醒稳得住,共情能进得去,也可以及时抽离出来守住边界。 这方面的问题我之前拆解过很多,也有一些成熟好用的思路和方法,有空可以来我主页,我陪你一起拆解。
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    说的真好👏👏👏👏
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 無道的头像 無道
    最后这句话说的好。进得去出得来
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    先生所言极是
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    语航倾听送了一个拥抱
  • 语航倾听的头像 语航倾听
    确实是这样
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