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悟
2026-09-21 06:34:24
抱抱TA
男,36岁,8.50睡觉到1点醒来做了第一个梦梦到在万达码文章干几天老板变相开除 2点38在睡觉又做第二个噩梦,梦到这父母我爸亲戚变成19米高一直拿着道具追着我跑瞬间变成泥巴 4点醒来,4点50睡觉又做噩梦梦到神秘人说劫难
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Ai心
你好,读到你写下的这一夜,我能感到你几乎没有真正休息:8:50睡下,1点醒来,接着是密集的噩梦,再到4点、4:50,睡眠被一次次切断。梦到被变相开除、父母和亲戚变得巨大并追着你、最后变成泥巴,还有神秘人说“劫难”,这些画面很冲击,醒来后心慌、疲惫是正常的反应。 噩梦常常不是预言,而更像是白天累积的压力、担忧、无力感在夜里换了象征的方式出现。被追赶可能对应想逃开却逃不掉的焦虑;“变成泥巴”可能带着失控、被压垮、自我怀疑的感觉;“劫难”则像内心对未来的恐惧被放大。先不用急着解读成凶兆,更重要的是照顾好此刻的你。 可以试试:醒来先确认“我现在是安全的”,慢慢呼吸,感受脚底和被子,喝一点温水,把梦和情绪写几句;白天尽量固定起床时间,睡前减少酒精、咖啡因和刷手机,给自己半小时安静缓冲。如果噩梦频繁到影响白天生活,建议找心理咨询师或精神科医生评估睡眠和焦虑情况。 你愿意说说,梦醒后最强烈的感受是什么?是害怕、委屈、愤怒,还是无力?我们可以从这份感受一点点聊。
圣地雅哥陈生荣
精神焦虑
星聆星语
一晚上连续做噩梦,睡一觉反复被打断,肯定特别疲惫。这些梦境带来的紧张感,醒来之后还在心里吗?
星聆星语
你这一夜睡得太煎熬了,断断续续反复醒来,接连三个紧张的噩梦,一直处在被追赶、被抛弃、有劫难的不安里,根本没法好好休息。梦里的场景,好像藏着你心里对工作的不安,还有来自亲人带来的压迫感。想问问你,醒来之后,这些恐惧的感受会持续很久吗?
星聆星语
整夜连续噩梦,反复惊醒,这种紧绷、不安的感觉,一定很累。
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男,34岁,我做噩梦了!!!还是个很久很久没有做过的梦!我梦到我再次在亲叔公司上班!梦到那亲叔再次给了五百块钱每个月工资不买五险!梦到那亲叔叫我扫地我再扫突然亲叔对我法吼!他说我扫的位置不对!然后又问我爸叫什么!然后我醒了
男 我今年19,还有几天就20了,我还不是学生,已经在实习,刚才我做了一个梦,我忘了我怎么醒的,这个梦很跳,刚开始梦里的环境和我现在所在的环境一模一样,我还是在床上睡觉,一点违和感没有,但我是清醒的,好像变成了哑巴,说不了话,不能动,然后在梦里做了另一个梦,那个梦里我是自由活动且可以说话的,但他不是我,那个梦里我和我父亲出去买东西,碰到一对情侣,那个男的看了我一眼我就想杀了他,并付出了行动,被我父亲一句你想咋的,训了回去,乖乖坐在那里,之后回家吃饭,因为一些什么事记不起来了,但我记得我对父亲爆发了,歇斯底里的把想说的话都说了出来,像个疯子。然后这个梦醒了,一身冷汗,我依然不能动,不能说话,我向上铺的同事求救,但没人理我,我滚到床下希望他们能发现我,我不知道我又被谁送回了床上,恐惧。之后这个梦也醒了,很清醒。 我不知道我自己现在是怎么回事,但梦里的我不是我,又是我,如果你耐心看完了我的叙述,麻烦为我提点建议。
(匿名)
男,我昨天做了个噩梦,但在睡觉前我幻想了和我作对的人是怎么样离开这个世界的,在梦里仿佛有一个魔鬼在抓我的脑袋塞进去什么一样,很难受,还不停重复1到10,我想问一下我该怎么办
(匿名)
男 我小时候做过两次同样的梦 都是同样的感受 特别怕 一次是13岁 一次是18岁 都是和别人钻到一个被窝才睡着的 还有就是 很多时候 做梦 梦到有人追我 我却跑不动 有人打我 我却回不了手打他
21 事情从头开始说吧,这可能跟心理有关,但真心希望能够帮助我解答。希望读者不嫌弃。谢谢 首先先谢谢大家,请大家能够用心看完,因为我说的只是为了更接近我梦到的但有些地方我也想不起来了,只能说大概,不是小说也不是胡言乱语,而是真的我梦到的。 我刚到菲律宾工作,就昨天第一天工作,因为触犯了公司的某一制度,被老板开除了,这里老板是福建人,公司大多数都是中国人,除非保安什么的,就那样我被叫到了办公室批评说我不交来这边的机票就会被关所谓的小黑屋,那天晚上我就奇怪的脑子有一个想法,就是用生命威胁这里的老板。 本来老板叫我自己好好想想然后去公司跟他说该怎么做,今天我没去,理由是今天让我想想办法该怎么做,然而今天下午我是三点多差不多四点的时候就睡着了,做了一个很真实很真实的梦,睡前我根本就没有想怎么回事也没有压力太大,跟没什么事一样的心态睡觉的。 但是我睡下去就做了一个梦,梦到我还在我家乡,前面不知道怎么回事,我身上就有一把枪,还有两个朋友一人都有一把枪,梦里也没有提示这些东西哪来的为什么我都不知道。突然我们三就被人拿着枪追杀,我们分散了,我被另外一个人追到了山上,我的肩膀中了一枪,然后我假装跪地下求饶,然后就抢了他的枪他可能因为吓到了枪空开了两枪就没子弹了,那时候我就很得意,因为我的枪在口袋里面,我掏出来就对着他的脑袋打了两枪,然后就跑。 跑到一半我碰到了我那两个朋友,后来我就带着他们去我奶奶家想躲躲,然后就在那里吃饭了, 不知道怎么回事,去我奶奶家的时候除了我奶奶都没人,后来陆续来了很多我的亲戚,一群人就坐在一起吃饭了,而且有些就自己弄更好的几个人在外面吃,而我们在里面吃,然后我的朋友就说他们在吃那么好我们就吃这个,然后有另外一个面孔是我在亲戚里完全不认识的,而且在梦里他的眼睛很奇怪,他就骂我的朋友说要吃就吃不吃就滚,说完我朋友他们两个就出去了,我就起身骂了那个人,。 突然楼上就有人在摔东西还在大声的唱歌,那个人是我的五叔,楼下的亲戚们就像见怪不怪一样只是说了一身他又发疯了,但是现实里我五叔他很正常,每天在银行里面上班的,不知道怎么回事到梦里他就变成这样了。 后来我吃完最后一碗饭,嘴都没擦就跑出去边跑边用手擦自己的嘴,跑了有大概两百米吧,我掏出手机想打电话给我那个朋友问他在哪,但是我发现我的手机卡还是这菲律宾的,有信号,但就是信号很差,我在微信里找我朋友的名字的时候这个梦就结束了,我就突然醒来了,醒来后我还包裹在被子里,房间开着空调有点冷,心跳很快又紧张,而且背部和脖子出了很多冷汗。到底是为什么,和我在这边有什么关系吗?有什么预示吗?请求解答。谢谢
男,我今天早上做了个梦 是一个噩梦加梦中梦 醒来之后 我就感觉还是在梦里 刚刚一个人出外面的时候 都快要疯了 真的好像在做梦 怎么会这样 第一次
(匿名)
男,35岁,做噩梦了!!梦到被我妈说!!!这个月也不知道怎么回事!前几个梦到我爸不让我发我自己朋友圈!今天又梦到我妈说我请假这事
女 这是第二次做噩梦了,第一次是梦见自己被一个男的按倒在地上,手里抓了一把毒品往我的脸上吹,我自己在梦里面就闭住了呼吸,然后把我自己憋醒了。这次是梦到一个好友,在梦里,我的家人们都指责她说她不要脸,嫉妒别人,我自己冲过去把她护在怀里,拉到了旁边去,然后梦里的我太生气了就把她高高举起摔在地上,又高高举起摔在地上,然后我问她为什么那么多钱还不满意,想要钱给我说我帮她弄,可是她告诉我,她上了个吸毒的,结果那个男的来找她和她一起吸毒,,然后我就醒了。 但是我没有胆子再睡了,所以在网上找到了这个软件。
男,21岁,睡不着了怎么办,一点困意都没有啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
男,29岁,在这个无聊的平台上,有一个无聊的你和一个无聊的我,在无聊的一天,我问你一个非常无聊的问题:你无聊吗?
(匿名)
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