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问开心理咨询诊室
匿名
2026-09-25 22:29:23
抱抱TA

女,28岁,中秋佳节,个个都在说祝福的话,只有我,睡不醒起不来🌝🌝

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    中秋这天,别人都在互相送祝福,你却好像被“睡不醒、起不来”按住了。听起来有点自嘲,也有点孤单。其实节日并不规定每个人都要热闹、积极,身体和情绪有时会用疲惫提醒我们:我需要停一停。允许自己慢一点,也允许自己不想融入那些祝福。你可以给自己倒杯温水、吃口喜欢的东西,或者只是安静地躺着,都没关系。如果你发现这份睡不醒背后还有挺多说不出的累、失落或不想面对的事,可以在这里慢慢说,我会陪你一起看看。
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    晚上好
  • 低调低调的头像 低调低调
    中秋快乐
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    好好睡觉,养精蓄锐,是件好事。
  • 平心老张的头像 平心老张
    这不一定是单纯贪睡。 当整个环境都在渲染“应该快乐、应该热闹”,如果你的内在已经耗空,潜意识会启动一种温柔的防御: 它不让你强行去“演出节日的开心”,而是用睡眠,把你暂时和外界的喧嚣隔开。 不是你不合群,也不是你辜负了月色。 只是你的身心在说:我现在没有多余力气去祝福、去应酬、去热闹,我先把自己还给睡眠。 月亮照常圆,幸福也不必只有一种模样,安安静静睡饱,也是属于你的过节方式
  • 好奇诗人🌅的头像 好奇诗人🌅
    中秋节快乐啊
  • 清柠的头像 清柠
    怎么了?不开心了?还是身体不舒服了?
  • 用心の陪伴的头像 用心の陪伴
    想睡就睡,想吃就吃,人生最好的状态
  • 阿宁(夜间树洞倾听师)的头像 阿宁(夜间树洞倾听师)
    谁说过节非得要快乐呀,也允许有点小情绪,又不是神仙
  • 古道的头像 古道
    节日的仪式感不等于大家都是这个状态哦,遵从内心的感受,让自己放松照顾好自己最重要哦!
  • 暖阳的头像 暖阳
    能感觉到中秋热闹的氛围反而衬得你身心疲惫,心里藏着难言的倦怠,才会总想昏睡不愿起身。不必勉强自己迎合节日,好好允许自己歇一歇,慢慢找回状态就好。
  • 语泽[倾听陪伴]的头像 语泽[倾听陪伴]
    语泽[倾听陪伴]送了一个拥抱
  • 一束光的头像 一束光
    这就是独一为二的存在,时间在你手里,只要你开心,多睡一会也没关系[玫瑰]
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    累了就休这是遵循身体的自我感受,不用跟别人比那些没用的
  • 暖馨(情感🍀情绪)的头像 暖馨(情感🍀情绪)
    暖馨(情感🍀情绪)送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    中秋节快乐🙂
  • 夏日的春风的头像 夏日的春风
    是缺乏动起来的心情吗?
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 安叙的头像 安叙
    陌生人中秋快乐!
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    过自己的人生,为什么非要按别的模板去生活呢?没人陪就自己陪自己,没人祝福就自己祝福自己,过一回一个人的中秋,享受一下独处的美好时光,不也挺好吗?
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    睡不醒,起不来,是太累了吗?如果是身体上的累,就好好休息,如果是心里的累,可以把压抑的情绪适当的找人说说,让自己放松下来
  • 亚伦言语的头像 亚伦言语
    亚伦言语送了一个拥抱
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    美美的睡一觉,也不错啊。
  • ⛅云倾听的头像 ⛅云倾听
    这个中秋!养精蓄锐是属于你的庆祝方式!只要是自己最需要的就是最好的中秋祝福!中秋快乐![玫瑰]
  • 倾听师静禾的头像 倾听师静禾
    走自己的路,睡自己的觉,过自己的人生,我的中秋我做主。
  • 雨舒的头像 雨舒
    雨舒送了一个拥抱
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    甜心导师送了一个拥抱
  • 甜心导师的头像 甜心导师
    那感情好呀!省钱省心
  • 深知的头像 深知
    加油
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    杰哥暖暖送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    和哥聊聊天
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    你好
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    可以和我说说你的事情
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    允许自己慢下来,自己开心就好。中秋快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 沐沅的头像 沐沅
    中秋安康
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    中秋快乐!
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 冰糖.雪梨的头像 冰糖.雪梨
    睡不醒,起不来,难得休息,享受一下懒觉的感觉!挺好的
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    中秋节快乐哦
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 晚风的头像 晚风
    累成狗.
  • 闲聊的头像 闲聊
    闲聊送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    外界皆是节日喧嚣,你借睡眠安放自己。不必勉强迎合欢喜,好好休憩便是与自己温柔相伴。
  • 九霄往来(开悟感知)的头像 九霄往来(开悟感知)
    那就睡下去,不起来
  • 熹熹的头像 熹熹
    平时很累吧,借这个节日休息一下也好
  • 明月的头像 明月
    中秋快乐呀,你这样的状态多久了呢,一定很难过无力吧。
  • 小撒的头像 小撒
    小撒送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    假期来补补觉好不错
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    [玫瑰][擦汗]
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是感受不好了吗?
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺🌺🌺🌺🌺
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 李清燕的头像 李清燕
    起来,中秋过了,出门走走,吸收下天气灵气
  • 枫岚的头像 枫岚
    不知道有多少人羡慕你呢
  • 知晚的头像 知晚
    羡慕你的“睡不醒起不来”,不受外界干扰的状态!
  • 旧时光的头像 旧时光
    旧时光送了一个拥抱
  • 诺诗的头像 诺诗
    睡不着是想的太多,睡不醒是不去想太多,踏实安稳,不去和自己过不去,和一切和解。祝做个好梦!
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    澄澈心理送了一个拥抱
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    你跟别人这么不一样呢
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 杨子的头像 杨子
    过好自己就行啊,没必要都是一个模式
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 静怡的头像 静怡
    能睡是福气。
  • 暖暖的头像 暖暖
    放假了我也不想起
  • 何苗倾听疗愈的头像 何苗倾听疗愈
    真羡慕睡眠这么好的人啊。
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    尽情享受假期生活,摆烂摆烂尽情摆烂[龇牙]
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    昭浔送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    年轻的标志
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就好好休息
  • 安华的头像 安华
    在中秋的热闹里,隔着屏幕感受到,像被隔绝在另一个世界。你主动表达需求,这是珍贵的自我关怀。“睡不醒”可能不是冷漠,或是疲惫了,你值得被温柔以待。此刻,先给自己一个拥抱吧,你已足够好。
  • 通透人生的头像 通透人生
    祝你越来越好
  • 晴梓情感的头像 晴梓情感
    哈哈哈,假期快乐, 没关系,挺好的。 在多姿多彩的生活里,允许别人做别人,允许自己做自己。 好好爱自己就很好[玫瑰]
  • Svnowi的头像 Svnowi
    起不来就对了,月饼又不好吃,睡觉多得劲儿啊
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    睡饱了最重要!中秋快乐,好好休息❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 缘来是你的头像 缘来是你
    想睡就睡,只有睡眠充足了,才能精力做其他事情,不用在意别人怎么做,怎么舒服怎么来……
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    来你之前过的很累,好不容易找到一个可以睡觉的时间真的是太美了
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    静雨归宁送了一个拥抱
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 听晚的头像 听晚
    我和你一样。[调皮]
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    中秋节快乐,迟到的祝福~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 冰糖葫卢的头像 冰糖葫卢
    冰糖葫卢送了一个拥抱
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