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问南开区心理咨询室
匿名
2026-09-26 01:07:34
抱抱TA

男,35岁,这个点应该没人啦吧，我是不是回来晚了，老师们都睡啦

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好，看到你在这么晚发出的消息。夜已经很深了，你还醒着，可能不只是睡不着，也可能是心里有些东西让你安静不下来。你问是不是回来晚了、老师们是不是都睡了，听起来有一点担心打扰别人，也有一点怕没人回应。没关系的，你能来这里说一句，就已经很重要了。 不管多晚，你此刻的感受都值得被听见。也许现在最需要的不是马上把问题想明白，而是先有人陪你把这一小段夜晚熬过去。你可以先从最简单的开始：是身体很累却睡不着，还是脑子里有什么事情一直在转？如果愿意，就把现在最想说的那句话留在这里。我会认真听。 如果暂时说不出来，也可以试着把呼吸放慢一点，看看周围让你安心的东西，给自己倒杯温水。你不算回来晚，你只是在这个时候需要一点陪伴。
  • 怜惜的头像 怜惜
    有人
  • 越来越好的头像 越来越好
    做你最忠实的听众，接纳所有的情绪，帮你妥帖安放暂时焦虑不安的心，相信自己一定会越来越好的！
  • 暖心九尾🌻的头像 暖心九尾🌻
    回来这么晚，应该也辛苦了，早点休息
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    没有哦，这里有个人呢，看到没啊
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 元气企鹅?的头像 元气企鹅?
    元气企鹅?送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    我还在！
  • 老王谈心社的头像 老王谈心社
    在的
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰， 可以与我连麦
  • 用心の陪伴的头像 用心の陪伴
    有人
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    这个点还有很多老师在默默坚守，你看看想跟那个倾听师聊天都可以
  • 涵铮·听你说的头像 涵铮·听你说
    你们黑夜，我是白天。咱们时差不一样。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    有的
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    我一直都在
  • 深知的头像 深知
    再晚也有老师陪你
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男,35岁,这个点应该没人啦吧，我是不是回来晚了，老师们都睡啦
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