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问初学者心理咨询中的注意事项
悟
2026-09-26 10:52:43
抱抱TA

男,36岁,有时候太累了！！！！！什么也不想要活，就好了

24 12 110
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这句话，我能感到一种深到骨子里的累，像撑了很久，终于什么都不想再要了。你说‘活就好了’，让我很担心你现在的安全和状态。这样的疲惫不是你的错，也不是你一个人要扛的。 此刻，请先不要急着做任何决定，先让自己安全下来：如果身边有人，告诉他/她你现在很难受，请陪着你；如果没有人，可以联系给力心理的在线咨询师或倾听者，或拨打24小时心理危机热线（如希望24热线400-161-9995、北京心理危机研究与干预中心010-82951332）。如果你有立刻伤害自己的冲动，请拨打120/110或去最近医院急诊。 你不需要马上把一切想清楚，只要先度过这一刻。你愿意的话，也可以在这里继续说，我会在这里陪你，听你慢慢讲。你的累值得被认真对待，你这个人也值得被好好接住。
  • 悟的头像 悟
    仅限APP内查看。
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    智者也会有这种想法？[白眼]
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    什么也不想要管，那是心智不成熟，不负责任。我们都要学着慢慢长大，慢慢懂事，成熟老练！
  • 听晚的头像 听晚
    需要放空一下自己。[玫瑰]
  • 我是双双姐的头像 我是双双姐
    我是双双姐送了一个拥抱
  • 晚棠的头像 晚棠
    听起来你真不容易，人生都在被别人掌控
  • 我是双双姐的头像 我是双双姐
    依然看你的帖子，依然透过文字触摸你，看见“太累了”，心里一揪，又看见“活，就好了”，心里一酸又有点松，是的，谁不是为了“活着”呐？
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 静言聆听的头像 静言聆听
    加油
  • 年轮的头像 年轮
    累就对了，普通人活着都很累
  • 安宇凡咨询的头像 安宇凡咨询
    你去看一下我的主页。 如果有对应的困扰， 可以与我连麦
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊！
  • 暖暖的头像 暖暖
    感觉很多人都有这种想法，及时宣泄自己的情绪，不要太压抑了
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    情绪积攒的太多了，找个人好好聊一聊，人不可能总是处在低谷，把每天要做的事情做好，一定会有好的收获，在这个过程中，你的情绪也会反复的波动，不是恐惧它，去面对它
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 霞光微风🧋的头像 霞光微风🧋
    能感觉到你已经撑到极限了，累到想放下一切，不是不想负责，是心里的重担压得喘不过气。愿意说说是什么事，让你这么疲惫吗？
  • 倾听师－梓桐的头像 倾听师－梓桐
    遇到什么事了吧？别让自己太累。适当的放松一下自己，钱慢慢赚。身体健康才是自己的
  • 安然的头像 安然
    安然送了一个拥抱
  • 念安的头像 念安
    其实能简简单单好好活着，已经很不容易了。很多人一辈子都被各种欲望推着跑，反而很累。只是希望你活着的同时，也能过得稍微舒服开心一点，不是非要拥有什么。
  • 静怡的头像 静怡
    对
  • 静怡的头像 静怡
    心无所住。
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    累到说“不想要活”是情绪到顶了，先喘口气，别做决定。你只是太疲惫，不是真想放弃。随时找我聊聊，别一个人扛。
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    感觉到累或许是身体和心理提醒你该休息了，可以试着让自己慢下来，休息一下，找找自己累的原因并调整下，磨刀不误砍柴工，或许会让你更高效的投入生活！
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 红娟的头像 红娟
    听起来你真的是很累，应该经历的太多了，人有时候学会放松，通过各种方式放空自己
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 好奇诗人🌅的头像 好奇诗人🌅
    当黑户没啥的，只是欠钱不还。那真没钱也没办法不是，又不是故意不还。
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    是的，干脆不管了，也许情况会不一样。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 起 源的头像 起 源
    起 源送了一个拥抱
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    小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
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男,36岁,有时候太累了！！！！！什么也不想要活，就好了
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