给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
大学心理咨询几次
匿名
2026-09-28 13:26:14
抱抱TA
女,19岁,注意到舍友偷偷自残,该咋办?
38
11
166
Ai心
看到你的帖子,能感到你既担心又无措。注意到舍友偷偷自残,任何人都会震惊、害怕,也会担心自己说错话、帮倒忙。你愿意关注她、想帮她,这本身很珍贵。 可以试着这样做: 1. 先稳住自己。自残话题可能会让人很难受,如果你也因此情绪被牵动,请也去找可信任的人或学校心理老师支持自己,不要一个人扛。 2. 找合适、私密的时机,温和表达关心,不指责、不逼问。可以说:“我最近注意到你好像很不好受,我很担心你,但我不评判你。你愿意和我聊聊吗?” 3. 直接但温柔地询问安全:“你有没有想过结束生命?有没有计划或准备?” 问这个问题不会诱导自杀,反而可能让她感到被看见。 4. 如果她正在流血、伤口严重,有自杀计划、工具、时间,或让你感到立即危险,不要替她保密,立刻联系校医、急救、辅导员、宿管或心理危机热线,并陪她直到有人接手。生命安全优先于保密承诺。 5. 如果暂时没有急迫危险,鼓励并陪同她预约学校心理中心或精神科。你可以说:“我陪你去,可以吗?” 6. 不要承诺绝对保密。你可以说:“我很在乎你,但有些关系到安全的事,我需要请专业的人一起帮你。” 7. 不传播、不围观、不拍照,不把这件事当谈资。保护她的隐私,也保护她继续信任你的可能。 8. 你不是她的治疗师。你可以陪伴、倾听、转介,但不能独自承担。若她拒绝帮助且风险高,告诉可信任的成年人或老师。 你不需要做到完美,真诚和陪伴就很有力量。如果你愿意,也可以在这里继续说说你最担心、最不知道该怎么开口的点,我们一起理清。
龙文心咨
龙文心咨送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
龙文心咨
早睡早起 天冷加衣
深夜聊吧
先阻止,然后再沟通问什么情况!
安宇凡咨询
实在太闲了就去注意点别的
匿名
昨天宿舍就我们两个人,她趴在桌子上用剪刀划手,我路过不小心看到了。我有点怕,她平常挺正常的,还特别开朗,开得起玩笑。没想到她会割手
匿名
就是挺闲的,刚开学没啥事啊。我怕她回来死宿舍里了
东坡情感(不接配合单)
下午好,网友,以下仅供参考: 你注意到她在偷偷做这件事,你想帮她,又不知道该怎么开口——先别一个人扛着。你可以找学校的心理老师或辅导员,让他们知道这件事,这不是告状,是替她找一条更稳的路。 祝平安喜乐。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
安宇凡咨询
没事去图书馆待着
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
杰哥暖暖
报告老师
匿名
不是,我就是有点不舒服。哥们你能不能好好说话啊
安宇凡咨询
我没不好好说话。我在真诚给你建议
匿名
不是,我怕她死宿舍里咋办,她这样我告诉老师会不会不太好,影响她评优评先记恨上我咋办。现在那种事不少。我就是有点膈应的慌
安宇凡咨询
暂不支持播放语音
匿名
好,谢谢你
安宇凡咨询
暂不支持播放语音
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
希光晨风
突然看到平时开朗的舍友这样,心里肯定特别慌和害怕,有这些顾虑是非常正常的。但生命安全是第一位的,这种情况下建议一定要尽快告诉老师或辅导员,这不是告密,而是为了保护她。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
沐楠汐
在学校就报告老师,并且告诉老师是从其他途径得知消息,与你无关
安宇凡咨询
太2了
林溪
注意到这样的事,你现在一定很担心、很害怕,甚至可能有些不知所措。先深呼吸,你愿意去关注舍友的状态,说明你是个很细心也很善良的人。 遇到这种情况,建议你先稳住自己,并注意以下几点: 1. 保持冷静,不要过度反应:不要突然去质问或说教,这可能会让她感到恐慌,从而隐藏得更深,甚至产生逆反心理。 2. 温和地表达关心:可以在日常相处中自然地流露善意,比如:“你最近是不是压力挺大的?我有时候觉得你情绪不太好,如果有需要,我一直都在。”让她知道有人愿意倾听,但不强迫她开口。 3. 保护她的隐私:不要将这件事告诉其他同学或在宿舍公开讨论,保护她的自尊心是建立信任的前提。 4. 寻求专业帮助:如果情况比较严重,或者你感到无法应对,一定要告诉辅导员、学校心理老师,或者联系她的家人。这不是“打小报告”,而是在保护她的生命安全,这是最重要的事。 5. 照顾好自己:遇到这种事,你的情绪也会受影响。不要把所有责任都背在自己身上,你不是专业的心理医生,能做的只是陪伴和帮助她连接专业资源。 你先稳住,别慌。如果你愿意,可以随时在这里说说你的感受,我陪你一起理一理。
云舒懂你
仅供参考:感觉自己不知道咋办,可以报告心理老师或辅导员
凌
凌送了一个拥抱
倾听师静禾
强烈建议你报告老师。 你自己也还是个学生,还没有能力应付这个事情,老师经验丰富,可以调动的资源也比较多,可以联系心理老师,也可以联系同学的家长。 建议你不要顾虑这位同学因为影响评优评先而怨恨你,因为在为他考虑,如果他由此而怨恨你,那是他的问题,不是你的问题。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
倾听
关心他人先不说有没有能力。尊重他人的命运,要随时关注他有没有攻击性。会不会伤害到你。
杨渊
谁遇到这样的事,都会有担忧的,首先先不要责备自己,后面你有能力可以接住她的情绪可以聊一聊,如果你也无法接住她的情况,就祝福她早点好起来!宗旨就是先保护好自己
会飞的鱼
离这种人远点,能劝就劝不能劝就远离
吴超琼
吴超琼送了一个拥抱
扬间
可以先开导一下他
清澜
别假装没看见,也别急着当救世主,她需要的不是被解决,而是被看见。不用说什么大道理,哪怕只是递张纸巾、说一句我在,都可能比什么都强。但也要记得,你不是她的医生,别把自己也搭进去。
安宇凡咨询
暂不支持播放语音
安宇凡咨询
暂不支持播放语音
江声倾听
真诚沟通,看看什么情况,可以告诉班主任
哲哲听你说
不要瞎沟通,找大人或者能解决的人去解决,有的时候盲目去解决会适得其反,你可以具体说说你观察的具体情况
德文倾听
德文倾听送了一个拥抱
知棠【情感·亲子】
有自残行为大概率是抑郁了,这样的人本性都很善良,因为没有心力无法对抗外界,所以才转而向内攻击自己,她需要专业的医生做评估、诊断、治疗,当务之急,去找班主任或心理老师,老师会告诉你怎么做,学校也会对这样的学生有全流程的预案,如果你愿意帮她,陪她聊聊天,聊一些开心的话题就好,你不需要做什么,如果你害怕或担心,没关系,这很正常,那就替她保密,不去打扰她,就是对她最大的保护和支持,剩下的交给老师来处理就好。
德文倾听
平时的她很开朗活泼,那应该问题不大,保持距离,但是万一事态发展太严重就果断报告老师
忧郁的萝卜头
找机会侧面的沟通下 可以把我们这个平台介绍给他
听晚
默默观察一下,在生活当中也可以提醒他去看心理学。[玫瑰]
星月倾听
可以上报也可在观察一段时间,前提得是她没有对你造成伤害和影响,如果有,建议直接上报,能建立边界能做隔离就保护好自己!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
玉姐显化空间
我们对身边人最好的帮助就是自性的圆满,就比如我们去到寺庙里看到佛菩萨一样!
莲
我能感受到你一定很担心那位舍友,看到身边的人陷入这样的情况,内心感到不安是正常的,你愿意关注这个问题并寻求帮助,这本身就说明你是一个非常有爱心和责任感的人。 你有观察到他最近有什么异常的情绪或行为变化吗?
迷糊牧人✨
自己没能力解决的话就告诉老师 让老师找个专业的心理辅导 给她好好开导一下 你只要保护好自己就行👍
昔日里
这是心里问题,首先孩子肯定长年得不到家人的关爱,时间久了慢慢的就会极端
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,我今天发现我前同桌他自残了,我想帮帮他,但我又不知道该怎么做,我也不想把事情闹大,所以我到底该怎么做?
(匿名)
女,13岁,我的一个同学好像对生活失去兴趣了,她不开心的时候都是自己忍着,太过自卑,以为同学们的指点都是在说她。大概维持三年了,最近有自残现象,之前还吃过安眠药什么的,我好担心她,但我劝不动她,我该怎么办?下面这个是她今天刚发的朋友圈,简直心疼死了
女 我的一个闺蜜她有过几年的自残史了,从初二开始的一直到现在,她读高三了,不知道她是为什么要那样做,可能她觉得好玩吧!有些时候看到她手腕或者是手指上有伤痕特别心疼,告诉她不要再那样子做了,可她有时候那样做了我们也不知道!初二的时候她正谈恋爱吧,现在的话她可能有一个喜欢的人吧,我们看到的自残次数比较少,但有时候她还是会伤害到自己,我该怎么劝她让她不再那样做伤害自己了?想知道怎么⊙_⊙?人会有自残这样的想法
(匿名)
女,我一个朋友快满18周岁女生,举个最近的例子她因为学校班主任不让她休息就自残胳膊上划的一道一道的伤口还时不时的撞击自己的头部,然后告诉我她头疼才这样,还说自己快被逼疯了,个人觉得她比较矫情和自私,他妈妈今天给我打电话说让我能劝劝她让她好好上学之类的,之前他又跟我说过想去看心理医生,今天她妈妈给我打电话的时候我跟他妈妈说让带她去看心理医生,他妈妈同意了,可是她又不去了,我问他为什么她说心慌,我问他慌什么她说我不会懂。还有就是我觉得她有点作,就是比如她说她胃疼你要是不帮她买药她就一直说他疼啊什么的,买了药只吃一次就不再嗷嗷说疼。不管是什么病基本都是这种情况。他这样一直让他妈妈很困扰,他妈妈告诉我说她都快抑郁了,他给我打电话的时候都是哭的。像这种情况应该怎么办?哦对 自残的行为好像是很小的时候就有了,每次他自残都是说自己受不了了很压抑伤口带来的感觉让她舒服,他妈妈是在她初中的时候回来陪在她身边(他妈妈在外地打工之前)然后她妈妈还跟我说就是害怕孩子心里会有什么影响就一直很惯着她,后来这两年才要了二胎。
(匿名)
女,18岁,感觉自己现在像在找理由自残,服了我自己了,回头夏天怎么办?本来打算毕业之后自己兼职赚钱去看,不知道会不会被提前发现????????????
(匿名)
女,16岁,有一个朋友女生17岁最近老是会有自残的想法控制不了自己晚上也失眠我劝她去找医生看看但是她怕她父母担心不肯去这事也从来没有跟她父母讲过这些天她情绪越来越不好我觉得这样下去肯定要出事不知道怎么劝她我该怎么办啊或者她该怎么办啊
(匿名)
女,11岁,昨天陪同学出去买东西,自己在公交车上大喘气叫同学发现了。她知道我有自残行为。然后她一联想。说(我的名字)你怎么了,是不是不舒服。下了公交车,她又说你去医院看一下吧。 我该怎么办啊 我不想让别人知道我的事 我也不想去医院
女,21岁,妹妹经常自残,好像从她上初中就开始了,现在上高一,上周她回家我又看到了,手腕上全都是,我很担心,我又不敢告诉家里人,因为我高中有段时间也这样过,上了大学后我告诉了我妈,但我妈妈没有表示任何的震惊,心疼,自责,什么都没有,是因为她跟爸爸婚姻的不幸福嘛,她也这么做过,所以她也不会心疼我们俩个,现在我很纠结要不要把这件事告诉我妈,但我认为她绝对不会做出改变,甚至觉得无所谓,我该怎么开导我妹妹呢
(匿名)
男,39岁,过往的婚姻如云烟,有爱吗?能爱吗?将来会是什么样子?
男,36岁,放假不是为了让你休息,是为了让你把辛苦赚来的钱花出去。一天天的研究我兜里那三瓜俩枣的。。。。。。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0928
问
大学心理咨询几次
女,19岁,注意到舍友偷偷自残,该咋办?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护