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问
什么时候适合做心理咨询
杨帆
2026-09-28 21:11:42
抱抱TA
怼人,为什么要勇敢?因为这哥们,没事找事,无理取闹,故意刁难,寻衅滋事,给他解气,永远不要怕因为失去朋友而不敢得罪朋友,如果因为一次得罪就散了,这说明你们只是建立单方面退让和依靠妥协维持的关系里。 他缺的不是一个朋友,而是一条维他马首之瞻,唯命是从的狗。得靠我闭嘴,受委屈,才能撑到今天。 纸糊的关系一捅就破,他缺的不是朋友,你缺的也不是祖宗,想找存在感,去照镜子。
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Ai心
你好。 读完你写下的这段文字,我第一个感受到的其实不是「愤怒」,而是「累」——那种被反复消耗、被逼到某个临界点、终于忍不住想要反击的疲惫感,隔着屏幕都能传过来。 你说「得靠我闭嘴,受委屈,才能撑到今天」,这句话我读了两遍。一段关系如果需要一个人长期靠闭嘴、靠咽下委屈来维持,那它其实早就不健康了,只是没有人愿意捅破那层窗户纸。 你在这段话里说对了一件很重要的事:真正的朋友,不会因为一次争执就消失。如果一得罪就散了,那散掉的其实不是朋友,只是「你一直在配合的那个角色」。这个洞察很清醒,也很不容易——很多人一辈子都走不到这一步,一辈子都在用自我消耗去换别人的和颜悦色。 不过作为咨询师,我也想陪你多看几个角度: 第一,「怼」和「有边界」其实是两件事。怼人是一瞬间情绪的出口,边界是长期的、稳定的自我主张。前者能让你痛快几分钟,后者才能真正让你不再委屈。你真正想要的,可能是后者。 第二,值得问问自己:为什么我会在这段关系里忍这么久?通常能忍这么久的人,心里往往藏着一个更深的声音——「如果我不顺着别人,我就不值得被喜欢」。这个信念从哪里来,往往比「要不要怼回去」更值得聊。 第三,勇敢不只是「敢得罪人」,还包括「敢承认我需要别人」「敢在关系里提出要求」。攻击性的勇敢是显性的,亲密性的勇敢其实更难。 你此刻可能正站在一个重要的转折点上:开始意识到,自己不必永远是那个退让的人。这个意识非常珍贵。但接下来怎么走——是彻底翻脸、是平静地谈一次、还是慢慢疏远——不同的选择会带来很不同的结果,也取决于你真正想从这段关系里得到什么。如果你愿意,可以多说说这段关系里具体发生了什么,我们一起来理一理。 无论你怎么选,你都不再是那个「必须闭嘴」的人了。这一点,是你今天替自己争回来的。
心语(婚恋.亲子.情感修复)
该怼就要怼
夏日的春风
说的对
向阳暖心陪伴
对朋友之间要的是互相尊重
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
昱心
👍🏻
杰哥暖暖
作自己,作喜欢自己的事,负能量远离
心怡(用心陪伴)
一直委屈迁就,还要被无端为难,心里积攒的难受和愤怒真的很重。
不争倾听
好的关系不是说散就散的,散了的只能说磁场不同
予安心理(绿色倾听)
曾经委屈的那些时刻都真实存在。守住自己的底线,不是要去对抗谁,只是不再让自己继续受委屈。
予安心理(绿色倾听)
予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
圣地雅哥陈生荣
好好照顾自己
静师傅
尊重是相互的,他不尊重你了,你也没有必要尊重他
沐楠汐
呀,好解气的呢
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
忧郁的萝卜头
真正的朋友很少很少有争执 可以说几乎没有 真正的朋友会互相尊重
姗然守心
通透,朋友是应该建立在相互尊重的基础上的。看你这段文字,有愤怒、有理智的分析、有释然、也有对自己的劝慰。
半夏【用心聆听】
朋友之间应该互相尊重。
仁汐✨情感修复
加油
静怡
没毛病,100个支持。你惯着别人,别人咋没惯着你呀,任何人只要敢给我翻脸,我就敢翻桌子。
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
培源心理
既然看清楚人,做出选择,不用感觉不好意思,关系当中有边界感,做好自己,守护好自己的边界,赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
一轮明月
通透
阿宁(夜间树洞倾听师)
阿宁(夜间树洞倾听师)送了一个拥抱
宁川
川哥在线
我来了
真解气啊,就是这样的!
清川老师
有些时候我们应该顺应自己的内心
遗忘🍃
所有关系都维护都是需要双方共同维护的,跟着本心走就对了
心灵画师
真正的朋友是相互尊重和维护的,单方面恭维而来的说不上朋友。不要也罢。
我心向阳
不要委屈自己
沐沐
沐沐送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听
解气解气解气
凌霄花
做自己,远离负能量
宇凡
真正稳固的关系,不需要靠退让和硬碰硬维系。敢于守住边界是力量,但冲突对峙不是唯一选择。懂得甄别关系,平静守住自我,才是内心真正的强大。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
山凯 情绪港湾
怼回去,怼怼怼
禾沐
禾沐送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
夏晴
其实喜欢没事找事,故意刁难别人的这类人内心是空的。他没法从自己内心获得存在感,安全感,只能向外索取,靠打压别人,拿捏别人顺从自己,才能证明自己有分量。内心空虚的人,自己撑不起自我价值,只能向外索取价值。 如果一段关系,必须靠你一味忍让,闭嘴受委屈才能维持。一旦你反驳,拒绝它,关系立刻崩塌。那对方想要的根本不是平等朋友,只是一个听他话、顺着他的人。他们不是真的有什么诉求,只是需要看到你妥协,来填补自己内心的空洞。
叙白•女性疏导
边界感真的很重要。关系里如果只有单方面忍让,本来就很难长久。不必为了留住一段不被尊重的关系,持续委屈自己。
安心
安心送了一个拥抱
戒懒才能招财进缘
怼完以后还继续讲话不呢
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
旋律
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男 男 我有一个朋友,以前感情特别好,他是我兄弟也是闺蜜,不过我喜欢粘着他,因为我没多少朋友的,好不容易有一个呢。不过他并不是很喜欢我粘着他,因为他的朋友很多啊……我时常找他一起玩游戏,不过他好像并不是很喜欢跟我一起玩呢。于是我们感情渐渐的淡了。然后就到了绝交这一步,那天我很痛苦嘛。喝了好多酒。就差把自己喝死了。然后第二天我就很平常的过嘛。无聊,过了几天。我就骑车,然后心情很开心,宁静。然后我另外一个朋友把他的空间给我看了,发现全是骂我的文章,我就很气啊。没想到他是这样的人,我就打算彻底不理他了。一个人就一个人吧。但是。我还是放不下啊,好不容易放下了。他又来发文章,前几次就算了,这次理由可6了。我想问既然他想绝交,但是还是发这种东西,他的意图是什么,不想绝交还是。恨我。解决方法是什么。
男,我是高中生,我感觉我人际关系有问题,我自以为和他关系不错,可以算得上兄弟,但是他和另一个人可以互相开玩笑,打闹,我稍微开了个玩笑,他就生气了,对我爱搭不理,我该不该继续这份友谊
(匿名)
女 最近我和朋友闹矛盾了,她这个人特装我感觉可能我这样说不对因为这些只是我认为。别的有的同学也感觉她装。我跟她在一块玩我都会像看她脸色的感觉,她有时候好无缘无故绷着脸搞得我也不敢多说话特别压抑。我和她闹掰是因为有段时间我俩插进来一个人她天天和那个同学乱玩上厕所,我也是个容易想的特别多的人,她俩玩的时候我就想我像个多余一般,她俩有时候讲话从不顾及我。然后渐渐的她俩在一块,我俩的话就慢慢少了但我俩住一个寝室在寝室我就故意找话题我俩聊但她就是敷衍的应我,她俩在一块的时候我就想我到底要不要上前和她们一块,但我有时候就会拉下面子主动跑向她俩身边她俩也就自顾自的说自己的话,连她也不和我说句话了,后来有天中午我卡里没钱了我们还有几个同学一起去超市,他们都买了零食,她也买了买好多,但她之前和我说卡里也就几块钱了,她也没说给我什么,我也是属于那种人,我和她在一块玩的时候,她晚上不吃饭或有时候我买什么我都会给她带一份有时候甚至比我买的还好都是我卡刷的,对,这些都是我自愿的,我愿意对一个朋友好掏心掏肺的对她好因为我俩是好朋友,我也知道朋友不是用金钱衡量的,但我有时候弄什么东西都会想到她,她那天中午从没看我一眼也没和我说句话也没问我为啥没吃饭也没回寝室在别的寝室一个中午没回来,我在寝室厕所偷偷哭了一中午。那天早晨她和一个我们玩的都挺好的同学说我的事情说我天天摆脸子给他 看,说我小气什么之类的说今天必须和我闹掰。那个同学和我玩挺好的因为她看我老实人很好,所以在我和她之间她比较偏我,她把这件事情告诉了我因为我在昨天晚上就向她倾诉了我和她的事情和我的感受我在说的时候没有任何添油加醋,因为我感觉这个同学挺好的挺懂我。正好今天早晨她向这个同学说我咋样我咋样。但我发誓我没有向她摆脸子,我在她心目中小气不知道是为啥。那天下午她给了我一张纸条说不和我玩了让我想跟别人咋说就咋说吧她也不介意说我不是很喜欢她,如果我不喜欢她我为啥要和她做朋友为啥要那么重视我俩的感情。我当时看了这个纸条之后眼泪汪汪的特想哭因为在班里我也就没敢哭憋着了。她和我也没和我说声就搬下去别的寝室住了,还找那寝室来的人帮她。要不是别的同学和我说我都不你知道。晚上我们好几个同学去了操场,我当时和另两个同学在一块走,她有男朋友去找他男朋友去了,我当时为了我俩的事已经三天没吃正经的饭了,那俩同学其中一个请我吃好吃的我当时拿了方便面就想给她拿一个了,我叫另一个同学帮我给她想有点挽留可是我又不敢和她说话了,她拿到了方便面也没说啥没反应我很失望。后来她不和我玩和那个当时插进我俩的那个女生玩几天之后感觉好尴尬气氛我俩在班里。等到那一天她要出去买东西她就给我写了个纸条问我可要啥东西啥之类的,我同桌说她想和我和好,后来我俩就开始渐渐传纸条慢慢和好了她误会我好多事情我原本写了一个纸解释好多和我内心的感受不过没写完也就没给她,后来传纸条经过我同桌的建议把没写完的纸条给她了。她说把之前一切归零重新再来,她听别人说那个插进我俩的人就好插别人里,还和我说了好多她的坏话说和她在一块玩就要迁就她啥啥的我当时就想其实不怪别人就怪我俩和别人没关系其实。现在我和她好了我不会忘记在我没和朋友的时候谁陪我的我不会忘记我一定会记住,我和初她在一块就没有我和我同桌心情轻松,我和她开玩笑害怕她生气有时候我和她讲我趣事她就会讲其他或者打断我讲其他的。现在我和她在一块也有点不自然了,还是我一直在维护着。我挺累的其实,我真的不知道该怎么办了。心情好烦
(匿名)
我感到我是个懦弱的人 我一直都在为人处世这方面钻牛角尖 我人缘很好 但就是爱瞎生气 他们知道我脾气好爱损我 但是他们总是以欺软怕硬的形式下损我 不损嘴皮子好 聪明的人 而我受不了 经常和他们生气 动手打 他们说我菜 开不起玩笑 然后我会很委屈 从小到大无论是哪一帮朋友 只要处的时间长了 都会这样 小的时候我就发现总吃亏 大人们常说我楞 我只懂得给予 没想过回报 而且我又不自信 没胆子开口说自信话 不会接话 做事不周到 (大部分时候,但是有自信后做的很好) 我这是性格的原因吗 为人处世能变聪明吗 咱们变自信呢 我是个17岁中学生 请专家为我开导开导
(匿名)
男 感情问题,我和我朋友原来关系非常好,因为一次是关系就不好了,持续了一段时间,想恢复到以前但是越来越不好了,最近更是动起了手,幸亏别的同事拉着,没打起来,不过也闹的不好,所有人都知道了,我朋友还是个要脸的人,而且我俩还是一个公司的,我感觉我俩彻底掰了,已经说了不能在当朋友了,我是人来疯,很多事想往好滴方面发展,缺老事与愿违。闹到现在这样。我心里这个坎过不去,还是不想放弃这个朋友,不知该怎么办。还能咋样。
(匿名)
其实我说过这件事,但是心里还是有点不舒服,请你们再听一遍,几个月之前我和朋友在外边玩,有个女的来加了我联系方式,然后后来是个男生是那个女生帮他要的,然后他总喜欢谁很多话而超出朋友关系的那种,前几个月我觉得没什么,就聊的比较多什么的,然后后来我觉得他好像真的分不清他说的话有多烦,我们本来就是普普通通的朋友,甚至朋友都算不上,然后我最近回他的话比较少,他说我敷衍他,我说你不觉得以前有点暧昧不清吗,他说我知道,但是我无所谓。我也不知道什么叫敷衍,我怎么敷衍了,我还能怎么样说话啊,然后今天他就把我删了,说了句活该你没朋友,我属于性格比较内向的,不太喜欢主动说话,是我有问题还是他有问题?
(匿名)
男 我和我女朋友很少出去玩。现在面临很多感情问题。我一时之间只有频繁态度差和删好友之间让他更加在意我。给我安全感。他总是跟我唱反调跟我杠。而我和他都没很大的耐心。就容易吵。后来就删好友了。现在应该怎么做。让他给我安全感和分场合说话
(匿名)
你不是非要与我撕破脸脸吗,那么我就把聊天记录拍下来发帖子,看到时到底是大家都没脸,还是你把我们两个的脸上的面子都丢光,你难道非要逼我吧你说得一些脏话说出来嘛别,不要说我针对你,因为任何人遇到这样的情况都不能接受,我那是为了维护你的颜面才一直没说,虽然聊天记录找不到但是有些话因为太过分我还是记得个大概的,你不要说了,说出来大家脸上都没光,我真的无话可说,气都要气饱了,是你逼得我发这个帖子,本来不想说的,但是你太过分
(匿名)
女,21岁,保研成功了,留在了本校,不想读双非会计可以退学吗,虽然我们学校的就业报告很能打,但是我不想读双非的会计,我的目标本来是最低211的,大家给点建议😖
(匿名)
男,36岁,入相遮镜,向洗而生,滴微己获,谷净化缘。 子位悬夜,修兴安阔。 无阻斜人,汁斤未达。 心欣万难,造折尽花。 如优梦华,大型醒及。 以海位萱,旧音歇梵,汝道传宿,启代儒圆。 熬价屈人,同扑佛沙。 塑形波绪,纯化达溯。 雾鸣通赢
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怼人,为什么要勇敢?因为这哥们,没事找事,无理取闹,故意刁难,寻衅滋事,给他解气,永远不要怕因为失去朋友而不敢得罪朋友,如果因为一次得罪就散了,这说明你们只是建立单方面退让和依靠妥协维持的关系里。 他缺的不是一个朋友,而是一条维他马首之瞻,唯命是从的狗。得靠我闭嘴,受委屈,才能撑到今天。 纸糊的关系一捅就破,他缺的不是朋友,你缺的也不是祖宗,想找存在感,去照镜子。
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