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问心理咨询师韩非视频
悟
2026-10-01 08:46:18
抱抱TA

男,36岁,酒肉朋友,说话还伤人,不处也可以吧?这种人除了对我有坏处吧?是吧?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的这条帖子,我能感觉到你心里其实已经有一个不太舒服的答案了,只是还想要一个确认:一段总是让你受伤的关系,是不是真的可以不处下去? 先说一句——你会问出这个问题,本身就说明你在认真对待自己,而不是麻木地忍受。这是很宝贵的一部分。 关于「酒肉朋友说话还伤人,不处也可以吧」,我想和你一起拆一拆: 1. 朋友的价值不只是「陪」。如果一段关系里,对方大部分时候只在吃喝玩乐时出现,而当你需要被理解、被尊重的时候,对方却用言语刺伤你,那这段关系带给你的消耗,可能已经超过了陪伴的意义。 2. 「说话伤人」这件事,要看模式和态度。偶尔一次口无遮拦,事后愿意道歉、愿意调整,那可能还值得给机会;但如果是长期的、反复的贬低、嘲讽、否定你,尤其是在你本来就容易自我怀疑的时候,这种话会像刀子一样,一刀一刀削掉你的底气。 3. 你有权利决定谁可以留在你的生活里。不是所有认识很久的人,都必须一直处下去。关系是双向的,如果一方总是让你难受,你选择拉开距离,不是「绝情」,而是自我保护。 4. 至于「这种人除了对我有坏处吧」——我不急着替你下结论。你可以问自己几个问题:和TA相处之后,你是更有能量,还是更疲惫?你是更愿意做自己,还是更害怕说错话?你是被看见,还是被贬低?这些答案,比任何人的评价都更真实。 如果你现在还没准备好彻底断掉,也可以先做一件小事:把相处的频率降下来,把心里的边界立起来。比如当对方再次说伤人的话时,你可以平静地说一句:「这句话让我不太舒服。」看看对方的反应——真正在乎你的人会收住,不在乎的人会继续。 你不需要用「忍」来证明自己重情义,也不需要用「断」来证明自己够狠。你可以慢慢地、按自己的节奏,选择让谁靠近你。 如果这件事让你反复难受,也欢迎你继续在这里说,我们会陪着你一起理清楚。你值得被好好对待。
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  • 淮竹的头像 淮竹
    是的
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    唉,咋想的?
  • 禾沐的头像 禾沐
    一张团购券看清一个人还是值得的。不然代价更大
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