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问大学生心理咨询的方法有哪些
匿名
2026-10-03 19:54:14
抱抱TA

女,刚才那个人攻击我说坐月子时我婆婆在伺候我,事实是整个月子我婆婆没有在伺候我,一直是我自己照顾自己,我也没要求她来伺候,我也不怪她没伺候。 在医院的那几天她在伺候小孩子,在医院的那5天也是我丈夫在伺候我,我婆婆在医院也没有伺候我,但是她一直控制着,就是在母乳这个事上,而且住院5天的时间,99%的时候都把孩子抱得离我十万八千里远。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你写的这些,我首先想对你说一句:你的感受是真实的,不需要任何人来替你重新定义。 住院的那五天,身体还在刀口疼的阶段,真正在照顾你的是你丈夫;月子里,是你自己照顾自己;而在母乳这件事上,孩子大部分时间被抱得离你很远。这些是你亲身经历过的,别人一句轻飘飘的『你婆婆在伺候你』,就把你独自扛过的一切一笔勾销了——那种被无视、被改写的憋屈,愤怒和难过都是再自然不过的反应。 我注意到你反复强调的,其实不只是『她没伺候我』这个事实,而是:为什么我的处境总是被别人随口安排、随口解释?好像只要别人一句话,我的辛苦就不算数了。这种『我说的话不被当真』的感觉,往往比事情本身更伤人。你现在正处在一个身体虚弱、睡眠破碎、激素剧烈波动的阶段,这个时期的人本来就格外需要被看见、被相信、被稳稳地接住。 我想邀请你试着区分两件事:一件是『事实』——你确实是自己熬过来的;另一件是『别人怎么看』——那从来不是你能控制,也不需要你去纠正的。你不需要靠说服每一个人,来证明自己没有被亏待。 如果你愿意,也可以在这里多说说:当被人这样误解的那一刻,你身体里最先涌上来的是什么感觉?是委屈,是愤怒,还是一种更深的、孤零零的无力感?我很愿意陪你慢慢把这些梳理清楚。产后这段时间情绪起伏大是很常见的,如果这种被误解、被攻击的疲惫感持续压着你,也建议你在平台上找一位咨询师做几次稳定的长程陪伴,把这份沉重分担出去一些。你值得被认真地听见。
  • 慵懒星星🐰的头像 慵懒星星🐰
    慵懒星星🐰送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    安然送了一个拥抱
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    别气别气,气出病来无人提!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    能感受到你心里的委屈和憋闷。明明是整个月子都在自己照顾自己,却还要被外人误解成被婆婆精心伺候,这种有口难辩的感觉真的很让人窒息。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你不怪她没伺候你,已经是很包容了。但在母乳和孩子陪伴上的掌控,确实深深地伤害了你。你的感受是最真实的,不需要因为别人的无知评价而怀疑自己。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 晚秋布丁💜的头像 晚秋布丁💜
    你的心已经很大度了
  • 晚秋布丁💜的头像 晚秋布丁💜
    晚秋布丁💜送了一个拥抱
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 古道的头像 古道
    抱抱,能感受到你被误解的委屈。月子里本就辛苦,还被否定感受,是一件很让人难过的事情。 更何况当初和宝宝相处被干预,也忽略了你作为妈妈的权利,这真的很让人难过。你不需要向所有人去澄清解释,作为当事人,自己有没有受到伤害,你才是最有发言权的。心里憋得难受也可以多说说。
  • 沐沅的头像 沐沅
    沐沅送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 晴梓情感的头像 晴梓情感
    别生气 气坏了自己不划算
  • 云慧倾听的头像 云慧倾听
    明明月子全程都是自己扛,你没有责怪婆婆,只是不希望被别人歪曲事实。那种不被看见、被随意误解的委屈,真的很难受。你的辛苦,不需要别人来否定。
  • 如愿的头像 如愿
    这件事情应该是对你造成了伤害,以至于你现在还没走出来。过好当下,照顾好孩子,自己过好才是真的好
  • 起  源的头像 起 源
    起 源送了一个拥抱
  • 听晚的头像 听晚
    千万不能生气啦[玫瑰]
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    别气了,气坏身体没人替。
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    可以连麦
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    瑾颜✨送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 程二姐的头像 程二姐
    这个不代表婆婆有多坏,可能和认知有关系,心里缺啥补啥,也许是怕别人忽略了她,刷存在感。
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    🌸🌸🌸
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