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问
二级心理咨询师考试辅导
悟
2026-10-06 04:12:48
抱抱TA
男,36岁,豆包正在疯狂提取你的任何信息包括身份证电话家庭住址,大数据一秒调速你的照片你的一切
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Ai心
看到你写下这段话,我能感到那种被窥视、被追踪的紧绷感——好像自己的一切,身份证、电话、住址、照片,都随时可能被别人拿走。这种"无处可藏"的感觉真的很煎熬,会让人整夜警醒、身体也一直放松不下来。你愿意把它说出来,本身就是一种释放,谢谢你愿意让我看到。 我想先告诉你一件事:这种高度的警惕,不一定是"想多了",更可能是长期处在压力与不被保护的环境里,人的大脑会自动开启"随时防备危险"的模式。当一个人很少有掌控感、常常被安排、被评价、被挑剔时,对外界的一切都会不自觉地保持戒备,这是身体在保护你,不是你的错。 如果你愿意,我们可以先从几件很小的事开始: 1. 把担心的内容写下来,分成"我亲眼确认的事实"和"我担心的可能"两栏,很多时候写出来会发现,担心占了绝大多数,而它是可以被看见、被安抚的。 2. 暂时减少接触那些让你越看越不安的信息源,尤其是反复讲"监控、泄露、被追踪"的内容,它们在情绪不稳的时候会像放大镜。 3. 每天给自己留一段"确定安全"的时间:规律的作息、按时吃饭、走一走、深呼吸,让身体知道"此刻我是安全的"。 另外想让你放心的是,在这个平台里的通话是加密的,不会有录音,你的隐私是被保护的。 如果你发现这种被追踪的感觉已经持续很久,甚至影响到睡眠、吃饭和出门,那它值得被认真对待,而不是一个人硬扛。你可以私信AI心聊聊,也可以找一位咨询师陪你慢慢梳理,我们一起看看这份恐惧是从哪里来的、又该怎么安放它。你不是一个人在扛。
午后松鼠🌟
结果呢?你啥事都在问豆包
程二姐
豆包很神奇,可能只要输入过的东西,就可以调出来
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
慵懒星星🐰
慵懒星星🐰送了一个拥抱
慵懒星星🐰
太可怕了吧
球球
你好
圣地雅哥陈生荣
应该说所有的一切都是你自己提供的
福柚心渡
数据和算力是前沿科技,时刻改变我们的生活。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
低调低调
低调低调送了一个拥抱
风息浪静
科技进步了,问题也越来越多!
安然
是的现在大数据时代每个人都没有秘密㊙️😂
半夏【用心聆听】
在大数据的算力下。我们没有秘密了。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
淮竹
是的,不能太相信了
📚树洞守护者
大改变时代
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
隐私安全确实让人焦虑,网络时代信息保护得留个心眼。别太恐慌,少填敏感信息、多留警惕就好。来这坐坐,聊聊怎么防护。
绽放【幸福导师】
绽放【幸福导师】送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
素人情感倾听师
现在都是人工智能,大数据,但是他背后的逻辑还是人嘛?其实不难想到,如果是机器控制了这个时间,那我们就彻底崩盘了。
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男,20岁,这软件连被多少人拉黑和删帖率多少都能被人看到,大数据也太没隐私了吧xd
男,36岁,我将以前的配置数据覆盖了最后的数据,我的配置是反复测试改进出来的
(匿名)
男,18岁,是不是无论你干什么平台都会检测到呀?也包括语音的时候打电话。
(匿名)
男,18岁,俺爹总是偷看我手机,他学过电子技术,我设置三重密码,他还会打开,不仅看我聊天记录,甚至卸载我下的软件,真可无语。
(匿名)
女,17岁,各位亲朋好友们,我太憋屈了。换了个手机号码,以前的手机号码不用了。然后就有人注册了。然后就登我抖音,把我所有视频删了。还把头像,资料都换了。这就算了。骑哈罗出行都是用我支付宝付的钱。我太憋屈了。心好痛。
男,32岁,请大家及时更新软件哦,不然收不到消息。
男,36岁,我和一个人 哈哈 转了2万多。年前三个月😂😂微信没有 抖音没有 电话没有 因为黑名单 只能支付宝 哈哈 支付宝还是秒到的 不需要收 嘴上说着不要转 心里很实诚 哈哈哈哈
(匿名)
女,28岁,就这个APP哈哈哈,人加一块都供不起我乐呵半天的,加一块连半天时间的精力充沛度都没有。。。。。那个姓王的湖北佬,能赖我在交友方面高冷么,我交友都是有选择的,我一直很忙哈哈不像你似的哈哈哈哈。。。。。不在熟人圈子装逼噗哈哈哈,你都给我说懵圈了!不熟的人连跟我说话的资格都没有!是不是也给你说懵圈了??我有火眼金睛,听声识人,看外观算命,二十句话之内跟我交往的所有目的。。。。因为是做生意出身的
男,36岁,现在这个天气可以穿穿穿冬天衣服吗吗吗吗吗
女,昨天跟一个人聊天,好失望。对方不停地大倒苦水,根本就不会关注到我的情况怎样怎样。我知道这是我的合谋,因为我一直在倾听、共情、理解。但是到了后来,我很明确地说:希望他不要再倒苦水,已经影响到了我的心情。这个人是一个给不出爱的人。 也许有人说:生活中遇到困境说明他很可怜。但是我倒是认为这种人的可怜,并不一定是说他的生活很困苦,而是因为他的心里,他的眼里只有自己,只有自己的那点得失和利益,除此之外啥也看不到,心里没有一丝慈悲。因为只有慈悲有爱的人,才能给到别人光亮、能量。 但是人是为什么而可爱?人就是因为有爱才会可爱。你见到个人就说:“哎呀,我最近生意不好,最近我老婆背叛了我,我孩子生病住院了,同事挤兑我”……你不停地说这些,你认为有几个人会一直围着你转呢? 这并不是说别人就一定是自私的。而是说对方也未必有那么多的心理能量可以给予你。在对方没有同样对你大倒苦水的情况下,你一个劲地倾吐自己,其实这是一种不太礼貌的行为,也可以说是一种自私与索取能量的行为。这样是最破坏人际关系的。 再说了,你以为大倒苦水就能唤起你自己的创造性吗?很多人在那个井底里来回地打转,从来不会伸出一只手对着井外的人说:“你可不可以拉我一把”?他只是不停地喃喃自语,想把自己所有的情绪都倾吐出来,倒给对方,以为这样就轻松了。但是倾吐出来以后呢?日子还是要自己过。他自己并没有得到那种真正的转变。 并不是说诉苦不值得被同情,而是说转变自己意味着一种负责,体现出了作为人的一种真正的价值所在。 A可以给你20%的同情,B给你30%,C给你40%。然后呢,你就能吸取90%的能量吗?不可能。别人的同情确实能舒缓情绪,好像在无尽的黑暗里找到了一丝光明。但是那一丝所谓的光明只是一点萤火虫一样的光。萤火虫会飞走,你的世界依然一片灰暗。 但是如果你想要变,哪怕你有那么一丝的动力说:“我不可以这样,我要为自己负起全责,我的价值并不只是为我自己谋利,让我自己幸福,更是要让我自己活得光芒万丈”。哪怕你有一点这样的想法,别人都会觉得你还有救。 最可怕的就是不停地倾吐,但并不找原因、问题出在哪,而是把所有的责任全都怪在外界上,认为别人把自己害惨了。不错,别人确实有别人的责任,但是那又能如何呢,难道不是每一个人都只能从自身做到转变吗?你改变了,你的世界就会改变。你改变了影响一小片区域,对方也改变了,又影响了一大片区域。世界就是这样一点一点改变的。
(匿名)
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