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问心理咨询时间管理
匿名
2026-10-07 13:30:03
抱抱TA

女,18岁,不想学习,不想上学,唉呀……

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你这句短短的话,我仿佛听见了一声很轻、很长的叹息——'唉呀……'。这三个字后面,好像藏着很多没说出口的疲惫。 '不想学习,不想上学',这不是懒,也不是不懂事。很多时候,它不是一个决定,而是一个信号:心里的电量已经很低了,身体和情绪在替你喊'停一停'。读书这件事,需要的不只是意志力,还需要一股'我还有力气往前走'的底气。当一个人连起床、呼吸都觉得费劲的时候,要她对着课本集中注意力,就像要求一株缺水的植物开花——不是它不愿意,是它真的做不到。 所以我想先请你别急着责怪自己。你可以轻轻问问自己: 是单纯的累,还是'一想到那个地方就喘不过气'? 是讨厌学习的内容,还是讨厌那种必须按部就班、不能做自己的节奏? 是有没有人、有没有某个瞬间,让你觉得更难受? 这些问题没有标准答案,也不急着现在就想清楚。它们只是帮你看看,自己到底卡在了哪里。 我也想说:'不想上学'本身并不羞耻,它不是道德问题,而是一种需要被认真对待的状态。如果你愿意,可以找信任的人说一说,或者找一位心理咨询师聊一聊——目的不是让人来说服你回去上学,而是让你有一个地方,可以不撑着,把那口一直憋着的气慢慢吐出来。 今天如果什么都不想做,那就先允许自己什么都不做。喝口水,吃点东西,让身体先舒服一点点。你能把这句话发出来,已经是在向外伸手了。 我在这里,愿意听你继续说下去。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 熊猫姐姐的头像 熊猫姐姐
    能理解你的心情,教书几十年,也是母亲,自己的孩子也有不想去上学的时间段,太能感受你的感受了…具体是什么原因让你不想学习不想上学呢?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    听得出你现在的疲惫和无奈。18岁正是容易感到压力的年纪,不想学习不想上学的时候,心里一定积攒了很多倦怠感吧。 不管是不想上学背后的压力,还是单纯想发泄一下情绪,都可以说,不用害怕被评判。接纳你现在的状态,给自己一点喘息的空间。
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 肥硕扫妈(头像亲妈的头像 肥硕扫妈(头像亲妈
    私聊聊聊天
  • 激活✳️的头像 激活✳️
    学习使人憔悴 学习使人疲惫 学习使人颓废 学习使人生无可恋 为啥非要学习呢!就像上班一样,真是无奈啊!
  • 安然的头像 安然
    嗯能明白你的心情,学习其实也挺辛苦的,背不完的东西,写不完卷子……
  • 活泼星星🎆的头像 活泼星星🎆
    不想和去做是两码事,我也不想上班,可是我还是得去上班,是不是很矛盾,但每个时段都是很机械的被安排好一样的
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    [玫瑰]
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    18 岁,不想上学,不想学习,似乎学习像一只无形的手,紧紧扼住喉咙喘不过气来
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    学点什么呗,成长未必在学校
  • 禾沐的头像 禾沐
    都是选择,你只要能接受没有文化,没有经济实力的自己。我指的是纯靠自己,那完全可以。
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    这个学习的压力来自哪里呢?学校升学压力,父母的期望,老师的要求,同学之间的竞争还是自我要求吗?
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    那就出来打工
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    学习是反人性的,不学习又搞不懂人性……
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 明月的头像 明月
    假期过来快了,理解你的想法,不想上学肯定有原因的,功课的压力,老师同学的相处,你在担心什么呢。
  • 听的头像 听
    难得是不想上还得上[流汗]
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    你想要什么!
  • 万物生的头像 万物生
    万物生送了一个拥抱
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    女,35岁,不想上班,不想工作,哎呀……
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    [调皮]
  • 诺诗的头像 诺诗
    每个年龄段都有哪些自己必须要去造成的任务
  • 匿名 匿名
    @蓝溪✨婚恋情感分析 姐姐会模仿呀,哈哈哈[偷笑]
  • 诺诗的头像 诺诗
    每个年龄段都有每个年龄段必须完成的任务!爸妈也不想上班,可是不上班一家老小生存问题咋办呢?
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    那又怎么样
  • 📚树洞守护者的头像 📚树洞守护者
    听听你的烦恼,作为过来人帮你看看,为什么不想学,听你倾诉~
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    怎么了,发生了什么事?
  • 静雨归宁的头像 静雨归宁
    静雨归宁送了一个拥抱
  • 疗愈小时光的头像 疗愈小时光
    看到这串‘唉呀……’,感觉你已经很累了。18岁的年纪,确实承受着很大的压力。没关系,今天咱们就不谈学习,也不逼自己找原因。允许自己什么都不做,心安理得地‘摆烂’一小会儿吧。想吐槽、想发泄,或者只是想找个地方安静地待着,我都在这里陪你。🌻
  • 匿名 匿名
    哎,你们这么理性干啥呀,谁上学学习不发发牢骚呀[大哭]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    尝试一下自己喜欢的事情
  • 杨子的头像 杨子
    那你想干啥?
  • 慧子的头像 慧子
    18岁这个年纪,不想上学、不想学习太正常了,不用强迫自己硬扛。也许是学业压力,也许是校园里有难以言说的疲惫,先允许自己有不想前进的时刻。不用急着逼自己振作,如果你愿意,可以说说心里是什么感受。
  • 鱼尺素的头像 鱼尺素
    能理解你的累,都是从学生时代过来的,特别是面临升学的压力
  • 穿高跟鞋的孔雀的头像 穿高跟鞋的孔雀
    有这种不想上学的想法很正常
  • 星聆星语的头像 星聆星语
    辛苦了,不想上学的时候,人真的会很疲惫。
  • 倾听你的故事的头像 倾听你的故事
    哈哈哈,哪有其他什么爱好不
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    可以先去旅游
  • 转念疗愈小梅的头像 转念疗愈小梅
    听上去学习让你感觉到沮丧与厌倦,但又好像很无奈,没有更好改变的现状,学习带给你的情绪也是一个信号,愿意去看看那个信号来提醒你什么,可以与我聊聊
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