给力心理
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问
开办心理咨询
匿名
2026-10-09 10:33:53
抱抱TA
女,有的时候你的婆家人已经对你有成见了,从骨子里不尊重你,你再怎么想跟她们好,再怎么付出,她们也只会俯视你。只有控制、权力,服从。只想让儿媳妇没有自我,沦为他们家里的一个权力意志的延伸。
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Ai心
读到你的这段文字,我能感受到一种清醒之后的沉重——你其实已经看得很明白了:在一段从骨子里没有把你当作独立个体来尊重的关系里,单方面的示好与付出,往往换不来平等的对待,反而容易被解读成“她愿意”“她本该如此”。这种看透,本身就带着不小的失望与疲倦。 你用“权力意志的延伸”来形容,非常精准。当一段关系里只剩下俯视、控制和服从,没有相互的看见与尊重时,问题往往不在于“你做得够不够好”,而在于这段关系本身的运作逻辑。你无法靠单方面的善意去改变一个结构,就像不能用温柔去软化一堵墙——这不是你的失败,也不是你不够努力。 让我印象深刻的是,你并没有停留在委屈里,而是在尝试理解它、为它命名。这种觉察很珍贵,它常常是一个人开始为自己划出边界的起点。接下来可以慢慢问自己几个问题:在这段关系里,我愿意承担的和我无法承担的分别是什么?什么样的相处方式是我可以接受的?当我感到被俯视、被要求服从时,我的身体和情绪会发出什么信号? 你不需要立刻做到什么,也不必急着做任何决定。只是想让你知道:想被当作一个人、而不是一个角色来对待,这个需求本身完全合理,不必为此感到愧疚或自责。 如果你愿意,可以在这里继续说说你的感受;平台的咨询师与倾听者也可以陪你更细致地梳理这些体验。
sisi
保护好自己~只有你能掌控自己的人生
sisi
sisi送了一个拥抱
故事收藏家
真是让人难受的婚姻和人生[玫瑰]
安然
我感受到了你内心深深的失望与寒心,当一个家庭从心底带着成见、带着居高临下的姿态对待自己,哪怕拼命付出,也得不到对等的尊重。
乖,摸摸头
那为什么不尽早离开呢?为了孩子?
半夏【用心聆听】
只有让自己变强大了,婆家人才不敢无视你。
暖暖解忧
明明一直在努力维系,可对方想要的不是好好相处,而是顺从,这种不对等的关系,会一点点消耗掉你的自我。这种无力感,是不是压在你心里很久了?
揣一口袋星光
对自己好一点,最后很多事只能自己扛,自强自立
心语(婚恋.亲子.情感修复)
不要卑微的去讨好别人,人与人之间是互相尊重的,保护好自己。
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
“抱抱你。你能如此清晰地看清这一切,说明你的自我意识正在苏醒,这非常不容易。在心理学上,这种‘从骨子里的不尊重’往往源于对方极度的自恋和控制欲。请记住:他们的轻视,不是因为你做得不够好,而是因为他们的内心需要通过贬低别人来获得优越感。 既然看清了这是‘权力的游戏’,就不要再试图用‘真心’去换‘尊重’了,那是换不来的。停止过度付出,把能量收回来爱自己,建立坚硬的心理边界,才是对自己最大的保护。”
心安✨情绪情感
是遇到这样的婆家了吗?你是怎么应对的?
晚秋企鹅🎐
晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
真心付出却一直被俯视,再努力靠近也得不到尊重,还要被要求放下自我去顺从,这种无力和心寒,真的太难受了
林间牧人🦌
强大自己,好好爱自己,无视它人目光
稻子
婆家事不参与
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
无法控制别人怎么样,但我们可以让自己强大!
🌿茶心听舟
强大自己才是王道,但人生十有八九不如意,这个时候照顾好自己,可以聊聊
玉姐显化空间
💗给你一个拥抱愿你有力量面对一切! 先找到真正的自己是谁?在哪?然后好好爱自己,这些问题就会消失或者根本就影响不了你!
小太阳
不用去讨好,自己做好自己的,不该自己做的勇于说拒绝,有些时候不要太顺从,不然自己过得很累,自己开心最重要,能理解你的感受,有需要可以聊聊哦
小太阳
小太阳送了一个拥抱
温一壶月光
放下,学会放下!任何一段关系,只要我不要了,无情可破全局!
(甘草堂医馆)张顺杰
看到你的帖子里描述很失望很累啊,自己不受尊重,自己不在付出,暗地里强大自己,会有出头之日,,有缘相识做你倾诉知己。
心途领航
你老公干啥去了?你嫁给他,把你的终身就托付给他了,他应该保护好你呀
陪你坐会
陪你坐会送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
戴西|身心重养🎐
物理和情感隔离,实在不行,就直接跑.
陪你坐会
融入不了就别老想融入他们,好好爱自己,在自己的世界里尽情绽放,在别人的世界里随遇而安,同为媳妇的我,对婆家人也曾有过掏心掏肺的日子,现在跟他们没心没肺
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
清婉叙
一旦心底已经带上成见,很多时候再多的讨好和付出,确实很难真正去改变。 不是你做得不够好,有些关系,能做到保持距离,就已经很好了。
陪你坐会
远离让你不开心的烂人烂事,发现你的能量蹭蹭地涨
宇凡
当关系里权力压制取代尊重,守住边界,便是守护自我完整的内核。
宇凡
宇凡送了一个拥抱
陪你坐会
我们不是人民币,不是人人都喜欢的
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
心彤暖暖
努力提升自己 让她们仰视
温柔奶茶✨
好的婆家人才是家人
六六🫧
如果你爸是马云,婆家不会这么对你的
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
向阳暖心陪伴
你婆婆家里面首先想到的就不是疼儿媳妇,而是怎么树立他们的地位,让你从进家门那一刻都不敢反抗,这时候如果再加上老公的不作为,日子就会很难,坏老太太现在看着嚣张跋扈,但是老了,就会受更多的罪,慢慢等着,他们怎么对你,以后就怎么对他
向阳暖心陪伴
向阳暖心陪伴送了一个拥抱
云知意🦌
认识极其深刻!更进一步需要思考的是在这种情况下如何应对而让自己不受伤。
正哥很正
冷静下来 强大自己 包括内心和经济实力
宁芯
宁芯送了一个拥抱
温柔天鹅🌈
做好自己,不用去理会他们
曦文姐姐
读完你的文字,心里很有感触。明明努力去好好相处,可对方骨子里带着成见,再多付出也换不来尊重,只感受到控制,这种消耗感一定很累。想听听,当你意识到这一点的时候,你心里是什么感受?
今夜轻语
[玫瑰]
久久【陪伴与支持】
如果是这样尽量少接触,过好小家庭的日子
淮竹
那就尽量远离,过自己的生活
通透人生
尊重是自己争取的。
馨话朵朵开
🌺🌺🌺
诺诗
人是一个独立的个体,快跨控制延长线,做好自己不内耗,让自己变得越来越放松,对于情绪这块,可以各扫门前雪,不管他人瓦上霜!
垠
垠送了一个拥抱
伊伊
我能感受到你在这段关系里体会到的委屈和失望。当一个人从心底就带着成见看待你时,你的付出、讨好和努力靠近,往往很难换来对等的尊重,反而容易被视作理所当然,甚至被当成可以拿捏的信号。
夕夏
婆家太强势了,你自己老公呢?会站在你这边吗?
飞燕
等你有了经济,就可以扬眉吐气了
姗然守心
抱抱你,无论什么时候,保护好自己,包括安全、身体健康和心理健康,把自己的感受放在第一位
禾沐
我觉得你先从调整自己开始,你变了,一切就都变了
小柚子
在家时,父母是港湾和靠山,出嫁在婆家,老公是最大的靠山,如果这靠山不好用,只能靠自己,自立自强。
微微天鹅🍮
婆媳关系是世纪难题,我认为婆媳关系最重要的人是你老公,他是否能做到是非分明。他的大家有问题,他能压得住,你这边有问题,他能劝解你。那么就没有婆媳关系问题。无论在什么地方,人都要自强自立,别人(除了自己以外的人)都是可以依,不能靠。不要和他家人正面冲突,和你老公去解决这个问题才是正解
心安则静
婆家人怎么待你,取决于你给婆家人发的使用说明书,当你自强自立、底气十足时,婆家人自然会心存尊重,高看三分。
沛汐
做自己就好 何必在意别人的眼光
听晚
那就自己爱自己就好了呀。何必在意别人的眼光呢?
年轮
远离他们,过自己的日子,这样的话,容易内耗,时间久了容易生病
安然倾听
太自私
杨杨🐿️倾听
你希望他们怎么尊重到你
旋律
根深蒂固的男尊女卑心理,这种家庭让你很窒息吧
柏霖
现在是新社会
安怡✨
能够感受到你内心的伤感和失落,在婆家被这样不公平的对待,是不是有些无可奈何呢? 其实在生活中,我们看到的只是自己,所能看到的, 大多数人都活在自己的认知范围内!可以 让自己站在圆形的中心点,自己的能量上来了,你看周围的一切,就变得简单了! 任何一种关系。都不是靠讨好得来的
一画读心
怎么出招是别人的权利 是否接招是我们的选择
Rosa老师
是因为没有底气吗?如果是这样。只能给自己做提升底气的事。
晚叙陪伴
默默的不断成长自己,改变自己,加油
小晴天✨情感陪护
只要你自己不要默默承受,谁拿你都没办法
转念疗愈小梅
听上去似乎对目前的状况感到愤懑,又很无力去改变。这种苦一定难挨吧,愿意诉说可在平台找适合你的老师倾诉
转念疗愈小梅
听起来对目前的生活状况感到愤懑不平,但又无能为力摆脱这种痛苦。愿意倾诉的话,可在平台上找到一个,适合你的老师,也可以与我聊聊这种感受
雨舒
雨舒送了一个拥抱
沐沅
沐沅送了一个拥抱
沐沅
不是你做得不够好,是从一开始就没有被平等看待。讨好换不来善待,一味退让只会不断被挤压自我。
爱意随风起
爱意随风起送了一个拥抱
南京牛运生
难为您了!您这几年受累了!和老公沟通好,拢好小家,两个人齐心协力守护好小家,尽量少参与婆婆家的事,有事让你老公出面处理,多给你老公戴戴高帽。
舒欣
嗯嗯,很多时候,即使你再努力,再顺从,她们对你的态度也不会改变,短暂的调整之后又会回到原点。 所以,姐妹,做咱自己完全不用在意他们的看法,那是他们自己的功课
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女,29岁,小的时候光听我奶奶说儿媳妇对老人不好,以为儿媳妇虐待老人,大了进入婚姻才懂了些,老人年轻时候欺负儿媳妇年轻作死了,老了才没啥好结果。都是相互的。以前真是不懂事啊!
(匿名)
女,婚姻家庭为什么公婆都看儿媳妇不顺眼,儿媳妇怎么做都不对,他们就没想想他们什么都对吗,还给儿媳妇打分,
(匿名)
我这儿媳妇,真是让人操心,管不了,还说我
(匿名)
女 儿媳妇重要呢,还是孙子重要了?还是媳妇儿重要的?我在他们眼中到底是什么?从小没有家的我,只想要一个温暖的家,并不是想要一个,整天吵架,家里的人,都非常看不起。就是嫌我没有父母,没有亲人。我真的很伤心,真的很难过。有的时候,甚至,就不想活了,想想干脆死了算了。
女 我感觉娘家再好也不属于你,娘家妈还有哥嫂。婆家即使看不惯但真正能帮你的还是婆婆。。。。。因为以后还指望婆婆看孩子!所以不如把婆婆顺好点。我这个想法对吗?
(匿名)
女,27岁,老公父母他们女儿再不做也没毛病,儿媳妇做再多也被骂好吃懒做,给女儿带孩子觉得应该疼自己女儿,关键时候又想让儿媳妇给自己养老可却不帮儿媳妇带孩子说自己的孩子自己带。这不矛盾吗?哪有这样精明的人呢,好处都想着女儿,坏处都想着儿媳妇这个外人让外人去做了!精明过头了吧这家人,女儿嫁到别人家当儿媳妇去了,却不连续去照顾婆婆啥都不管。这家人真有意思
(匿名)
婆媳关系不大好。我做媳妇的最近越来越烦她,记恨她,讨厌她。很多时候也明白自己不对,就是控制不住感情。我家有个一岁多的宝宝,每天都是自己带,要不带娘家带。我老公和他爸爸,哥哥共同谋了一份生意,在外面忙活。家里就剩我们这些身不担重的人。我嫂子家四个孩子她都看,她给人家买菜做饭看孩子。我在家她就偶尔过去瞧瞧。甚至到了晚上还领着两个住我们那院。我看到她给人家带孩子就记恨她。我知道我嫂子家不容易,可这是牺牲了我孩子的幸福啊!我最近总觉得委屈,不公平。村上人还都说,别心里不愿意,你家孩子少,你怎么也不会争过她。她不看孩子算了,我给她出了个两全之策把孩子送她外婆家,我们两家每家出一半照看孩子的费用也就几百块钱,她都不舍得掏。她说以后她会看孩子的。可事实呢?!偶尔得个闲瞧瞧我们娘家,想很懂事的一样,实质上她又做了什么呢?她没钱吗?平均哪月没个四五千块钱呢?她就是不爱我们,想折腾我。我恨恶死她了!做奶奶就知道给人家看,还不如没有的省心,省的给人留下念想……我也明白自己身为下一代该为老人着想,可是我就是看着她去伺候大哥一家不舒服。
女 婆婆很强势,在家里只有她说的,没有我们说的,只要意见不同不听她的她就不高兴,还会逢人背后就说我这个做儿媳妇的坏话,请问,这样怎么办
男,36岁,这个借呗催收又又又又又又又又又又又又又又又又又又打电话过来了,我挂断了没事吧
男,36岁,戴眼镜和不戴眼镜的区别,,,,,,,,,,
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女,有的时候你的婆家人已经对你有成见了,从骨子里不尊重你,你再怎么想跟她们好,再怎么付出,她们也只会俯视你。只有控制、权力,服从。只想让儿媳妇没有自我,沦为他们家里的一个权力意志的延伸。
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