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问开办心理咨询
匿名
2026-10-09 10:33:53
抱抱TA

女,有的时候你的婆家人已经对你有成见了,从骨子里不尊重你,你再怎么想跟她们好,再怎么付出,她们也只会俯视你。只有控制、权力,服从。只想让儿媳妇没有自我,沦为他们家里的一个权力意志的延伸。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你的这段文字,我能感受到一种清醒之后的沉重——你其实已经看得很明白了:在一段从骨子里没有把你当作独立个体来尊重的关系里,单方面的示好与付出,往往换不来平等的对待,反而容易被解读成“她愿意”“她本该如此”。这种看透,本身就带着不小的失望与疲倦。 你用“权力意志的延伸”来形容,非常精准。当一段关系里只剩下俯视、控制和服从,没有相互的看见与尊重时,问题往往不在于“你做得够不够好”,而在于这段关系本身的运作逻辑。你无法靠单方面的善意去改变一个结构,就像不能用温柔去软化一堵墙——这不是你的失败,也不是你不够努力。 让我印象深刻的是,你并没有停留在委屈里,而是在尝试理解它、为它命名。这种觉察很珍贵,它常常是一个人开始为自己划出边界的起点。接下来可以慢慢问自己几个问题:在这段关系里,我愿意承担的和我无法承担的分别是什么?什么样的相处方式是我可以接受的?当我感到被俯视、被要求服从时,我的身体和情绪会发出什么信号? 你不需要立刻做到什么,也不必急着做任何决定。只是想让你知道:想被当作一个人、而不是一个角色来对待,这个需求本身完全合理,不必为此感到愧疚或自责。 如果你愿意,可以在这里继续说说你的感受;平台的咨询师与倾听者也可以陪你更细致地梳理这些体验。
  • sisi的头像 sisi
    保护好自己~只有你能掌控自己的人生
  • sisi的头像 sisi
    sisi送了一个拥抱
  • 故事收藏家的头像 故事收藏家
    真是让人难受的婚姻和人生[玫瑰]
  • 安然的头像 安然
    我感受到了你内心深深的失望与寒心,当一个家庭从心底带着成见、带着居高临下的姿态对待自己,哪怕拼命付出,也得不到对等的尊重。
  • 乖,摸摸头的头像 乖,摸摸头
    那为什么不尽早离开呢?为了孩子?
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    只有让自己变强大了,婆家人才不敢无视你。
  • 暖暖解忧的头像 暖暖解忧
    明明一直在努力维系,可对方想要的不是好好相处,而是顺从,这种不对等的关系,会一点点消耗掉你的自我。这种无力感,是不是压在你心里很久了?
  • 揣一口袋星光的头像 揣一口袋星光
    对自己好一点,最后很多事只能自己扛,自强自立
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    不要卑微的去讨好别人,人与人之间是互相尊重的,保护好自己。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “抱抱你。你能如此清晰地看清这一切,说明你的自我意识正在苏醒,这非常不容易。在心理学上,这种‘从骨子里的不尊重’往往源于对方极度的自恋和控制欲。请记住:他们的轻视,不是因为你做得不够好,而是因为他们的内心需要通过贬低别人来获得优越感。 既然看清了这是‘权力的游戏’,就不要再试图用‘真心’去换‘尊重’了,那是换不来的。停止过度付出,把能量收回来爱自己,建立坚硬的心理边界,才是对自己最大的保护。”
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是遇到这样的婆家了吗?你是怎么应对的?
  • 晚秋企鹅🎐的头像 晚秋企鹅🎐
    晚秋企鹅🎐送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    真心付出却一直被俯视,再努力靠近也得不到尊重,还要被要求放下自我去顺从,这种无力和心寒,真的太难受了
  • 林间牧人🦌的头像 林间牧人🦌
    强大自己,好好爱自己,无视它人目光
  • 稻子的头像 稻子
    婆家事不参与
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    无法控制别人怎么样,但我们可以让自己强大!
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    强大自己才是王道,但人生十有八九不如意,这个时候照顾好自己,可以聊聊
  • 玉姐显化空间的头像 玉姐显化空间
    💗给你一个拥抱愿你有力量面对一切! 先找到真正的自己是谁?在哪?然后好好爱自己,这些问题就会消失或者根本就影响不了你!
  • 小太阳的头像 小太阳
    不用去讨好,自己做好自己的,不该自己做的勇于说拒绝,有些时候不要太顺从,不然自己过得很累,自己开心最重要,能理解你的感受,有需要可以聊聊哦
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
  • 温一壶月光的头像 温一壶月光
    放下,学会放下!任何一段关系,只要我不要了,无情可破全局!
  • (甘草堂医馆)张顺杰的头像 (甘草堂医馆)张顺杰
    看到你的帖子里描述很失望很累啊,自己不受尊重,自己不在付出,暗地里强大自己,会有出头之日,,有缘相识做你倾诉知己。
  • 心途领航的头像 心途领航
    你老公干啥去了?你嫁给他,把你的终身就托付给他了,他应该保护好你呀
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    陪你坐会送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 戴西|身心重养🎐的头像 戴西|身心重养🎐
    物理和情感隔离,实在不行,就直接跑.
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    融入不了就别老想融入他们,好好爱自己,在自己的世界里尽情绽放,在别人的世界里随遇而安,同为媳妇的我,对婆家人也曾有过掏心掏肺的日子,现在跟他们没心没肺
  • 李姐自己♥的头像 李姐自己♥
    李姐自己♥送了一个拥抱
  • 清婉叙的头像 清婉叙
    一旦心底已经带上成见,很多时候再多的讨好和付出,确实很难真正去改变。 不是你做得不够好,有些关系,能做到保持距离,就已经很好了。
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    远离让你不开心的烂人烂事,发现你的能量蹭蹭地涨
  • 宇凡的头像 宇凡
    当关系里权力压制取代尊重,守住边界,便是守护自我完整的内核。
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 陪你坐会的头像 陪你坐会
    我们不是人民币,不是人人都喜欢的
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 心彤暖暖的头像 心彤暖暖
    努力提升自己 让她们仰视
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    好的婆家人才是家人
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    如果你爸是马云,婆家不会这么对你的
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    你婆婆家里面首先想到的就不是疼儿媳妇,而是怎么树立他们的地位,让你从进家门那一刻都不敢反抗,这时候如果再加上老公的不作为,日子就会很难,坏老太太现在看着嚣张跋扈,但是老了,就会受更多的罪,慢慢等着,他们怎么对你,以后就怎么对他
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    认识极其深刻!更进一步需要思考的是在这种情况下如何应对而让自己不受伤。
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    冷静下来 强大自己 包括内心和经济实力
  • 宁芯的头像 宁芯
    宁芯送了一个拥抱
  • 温柔天鹅🌈的头像 温柔天鹅🌈
    做好自己,不用去理会他们
  • 曦文姐姐的头像 曦文姐姐
    读完你的文字,心里很有感触。明明努力去好好相处,可对方骨子里带着成见,再多付出也换不来尊重,只感受到控制,这种消耗感一定很累。想听听,当你意识到这一点的时候,你心里是什么感受?
  • 今夜轻语的头像 今夜轻语
    [玫瑰]
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    如果是这样尽量少接触,过好小家庭的日子
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就尽量远离,过自己的生活
  • 通透人生的头像 通透人生
    尊重是自己争取的。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    🌺🌺🌺
  • 诺诗的头像 诺诗
    人是一个独立的个体,快跨控制延长线,做好自己不内耗,让自己变得越来越放松,对于情绪这块,可以各扫门前雪,不管他人瓦上霜!
  • 垠的头像 垠
    垠送了一个拥抱
  • 伊伊的头像 伊伊
    我能感受到你在这段关系里体会到的委屈和失望。当一个人从心底就带着成见看待你时,你的付出、讨好和努力靠近,往往很难换来对等的尊重,反而容易被视作理所当然,甚至被当成可以拿捏的信号。
  • 夕夏的头像 夕夏
    婆家太强势了,你自己老公呢?会站在你这边吗?
  • 飞燕的头像 飞燕
    等你有了经济,就可以扬眉吐气了
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    抱抱你,无论什么时候,保护好自己,包括安全、身体健康和心理健康,把自己的感受放在第一位
  • 禾沐的头像 禾沐
    我觉得你先从调整自己开始,你变了,一切就都变了
  • 小柚子的头像 小柚子
    在家时,父母是港湾和靠山,出嫁在婆家,老公是最大的靠山,如果这靠山不好用,只能靠自己,自立自强。
  • 微微天鹅🍮的头像 微微天鹅🍮
    婆媳关系是世纪难题,我认为婆媳关系最重要的人是你老公,他是否能做到是非分明。他的大家有问题,他能压得住,你这边有问题,他能劝解你。那么就没有婆媳关系问题。无论在什么地方,人都要自强自立,别人(除了自己以外的人)都是可以依,不能靠。不要和他家人正面冲突,和你老公去解决这个问题才是正解
  • 心安则静的头像 心安则静
    婆家人怎么待你,取决于你给婆家人发的使用说明书,当你自强自立、底气十足时,婆家人自然会心存尊重,高看三分。
  • 沛汐的头像 沛汐
    做自己就好 何必在意别人的眼光
  • 听晚的头像 听晚
    那就自己爱自己就好了呀。何必在意别人的眼光呢?
  • 年轮的头像 年轮
    远离他们,过自己的日子,这样的话,容易内耗,时间久了容易生病
  • 安然倾听的头像 安然倾听
    太自私
  • 杨杨🐿️倾听的头像 杨杨🐿️倾听
    你希望他们怎么尊重到你
  • 旋律的头像 旋律
    根深蒂固的男尊女卑心理,这种家庭让你很窒息吧
  • 柏霖的头像 柏霖
    现在是新社会
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    能够感受到你内心的伤感和失落,在婆家被这样不公平的对待,是不是有些无可奈何呢? 其实在生活中,我们看到的只是自己,所能看到的, 大多数人都活在自己的认知范围内!可以 让自己站在圆形的中心点,自己的能量上来了,你看周围的一切,就变得简单了! 任何一种关系。都不是靠讨好得来的
  • 一画读心的头像 一画读心
    怎么出招是别人的权利 是否接招是我们的选择
  • Rosa老师的头像 Rosa老师
    是因为没有底气吗?如果是这样。只能给自己做提升底气的事。
  • 晚叙陪伴的头像 晚叙陪伴
    默默的不断成长自己,改变自己,加油
  • 小晴天✨情感陪护的头像 小晴天✨情感陪护
    只要你自己不要默默承受,谁拿你都没办法
  • 转念疗愈小梅的头像 转念疗愈小梅
    听上去似乎对目前的状况感到愤懑,又很无力去改变。这种苦一定难挨吧,愿意诉说可在平台找适合你的老师倾诉
  • 转念疗愈小梅的头像 转念疗愈小梅
    听起来对目前的生活状况感到愤懑不平,但又无能为力摆脱这种痛苦。愿意倾诉的话,可在平台上找到一个,适合你的老师,也可以与我聊聊这种感受
  • 雨舒的头像 雨舒
    雨舒送了一个拥抱
  • 沐沅的头像 沐沅
    沐沅送了一个拥抱
  • 沐沅的头像 沐沅
    不是你做得不够好,是从一开始就没有被平等看待。讨好换不来善待,一味退让只会不断被挤压自我。
  • 爱意随风起的头像 爱意随风起
    爱意随风起送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!您这几年受累了!和老公沟通好,拢好小家,两个人齐心协力守护好小家,尽量少参与婆婆家的事,有事让你老公出面处理,多给你老公戴戴高帽。
  • 舒欣的头像 舒欣
    嗯嗯,很多时候,即使你再努力,再顺从,她们对你的态度也不会改变,短暂的调整之后又会回到原点。 所以,姐妹,做咱自己完全不用在意他们的看法,那是他们自己的功课
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