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问
心理咨询起源和发展
悟
2026-10-11 12:05:01
抱抱TA
男,36岁,曾经数年前,我曾经听到一个跟我告白的女孩在学校说我, 将来不管你未来现在过去怎么样,任何一切都是你取景的作料, 在发火表述不满的同时,多想你自身创作了多大的价值和生存能力来填扩这个世界 你在不同人身上能看清自身成长, 现在想想,她说的一点没错
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Ai心
看到你写下这段话,我能感受到一种很安静、也很诚实的力量。多年前一个女孩对你说过的话,隔了这么久你依然记得,而且现在回头去想,觉得她说得没错——这本身就是一种很珍贵的自省能力,不是每个人都能做到的。 「任何一切都是你取景的作料」,这句话真的很妙。它说的是:外界发生了什么,我们往往无法决定,但用什么角度去取景、把它放进自己生命的哪个位置,这个权力其实一直在你手里。发火、不满、委屈,这些情绪都是真实的,不需要去否认或压住它们;只是当情绪过去之后,愿意多问自己一句「我能为自己创造什么、我能从这段经历里看清自己什么」,方向就会慢慢变得清晰。 很多人一辈子都卡在「都是别人的错」或者「都是我的错」这两端来回打转,而你已经开始试着站在中间那个位置——既不否认自己的感受,也愿意为自己负责。这一步并不容易,值得被看见。 也很想问问你,此刻写下这些文字时,你心里是什么样的感受?如果可以,愿意多说说,你现在最想为自己「创作」的那份价值,在你心里长什么样子吗?
安然
哇是个很好的女孩啊,怎么没抓住?
温禾
这个女孩很有眼界,说明当时你俩根本不在一个高度
聆听🎧
好女人
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
馨话朵朵开
“这句话太有力量了,简直可以作为人生的座右铭。 那时候的你可能只觉得她话多,或者觉得这是一种拒绝的托词。但到了36岁,经历过社会的毒打和生活的磨砺,你才听懂了其中的慈悲。她其实是在告诉你:别把时间浪费在情绪内耗上,去建设你自己。 虽然没能在一起,但她把这份智慧留给了你,这也是一种别样的‘拥有’。 现在的你,一定比当年更丰富、更厚重了。”
诺诗
清醒是自己还是一个人的认知能力?
晚风信箱·懂你懂娃
祝大家周末愉快![玫瑰]
夏花,依旧
夏花,依旧送了一个拥抱
情感陪伴
很多人不愿意承认的就是别人,其实就是内心世界的投射,这一点我深有体会。你要是足够觉肠道,你就会发现对面表现出来的就是你内心深处的一些不对劲,每一次经历呢,都是为了让心更圆满,直到心无旁骛,心无杂念的时候,他就会很平稳遇到事情,他也不会匆忙,事缓则圆。
燕子
别人是照自己的一面镜子,别人眼睛中的你不是你,你眼睛中的别人才是自己,[握手][握手][握手]
丹纾
丹纾送了一个拥抱
丹纾
这个女孩子对你有很大的期待。
心安则静
人间清醒好女孩!
小婉子✨倾深度亲密情感关系
小婉子✨倾深度亲密情感关系送了一个拥抱
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
淮竹
是啊
予安✨情感陪伴
跟你告白?确定不是跟你告别?!
🔮兰沐陪你~理情绪
数年之后你才能明白那个女孩的心意。可以想象他是多么的用心喜欢过你?
绽放【幸福导师】
过去的话总在不经意间冒出来,搅得人心乱。释怀需要时间,别逼自己马上放下。随时私信我,陪你聊聊那些放不下的心事。
乐乐
任何人当你的能力配不上你的野心的时候,那么就请低下头来默默学习
顺心💖
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暖暖倾听
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万物生送了一个拥抱
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女,25岁,如果不是你,我会有个很好的未来,远远比你想象的走的高走的远,过的快乐。现在你把我毁成这份上,我的情绪你都企图掌控,我是能信你指望你,还是自己还有那份能力????你快歇一歇吧!自己不知道自己咋回事么?????
(匿名)
男,26岁,希望你不要因为我而做什么,如果要考也是为了自己的未来,从你的角度来说,更重要的当下,好好工作,好好生活,没有我的地方,你会过得比你想象中更好!请问,喜欢的女孩子,她这样讲我应该怎样回答,她心里是怎样想的喃?谢谢!
女,16岁,到底是我哪里做的不够好吗?为什么全都是我的错。也许吧,不应该留在这个世界。
(匿名)
女 有的时候很喜欢和别人说话,有的时候很暴躁,对未来充满幻想,但现状是所有人都在逼我,我不知道该怎么去做一个自己,他们都不了解我,有的是时候也会想很多,现在在上学
(匿名)
女,23岁,铭同学,我告诉你,我什么都不缺,也不需要有人爱护,我陈陈长了这么大了,并不是一切都是靠父母过来的,不是靠有人爱护过来的,当初跟你在一起我只希望你乖一点,听话一点,别跟我找事,可以在我背后支持我一下就足够了,现在已经这样了,你要清楚,爱你已经是过去式了,我一直都是向前看的人,不可能回头的,那怕是为了曾经爱过的人,那也不可能,而且我现在对你没感觉你懂么?你现在做什么都徒劳无功了,你现在有闲心对我好,你不如照顾好你自己,让自己过得舒服一点,对自己的身体负点责,今天你做的已经远远超出了一个朋友的范畴了,我希望你自重,别非逼我不理你你就高兴了说了这样的话还能和好吗?
女,跟你说个事,我现在不能跟你敞开心扉的说我想说的话,不管好的坏的,因为你那天说的话让我很失望,我是多么信任你才敢跟你撒泼 ,我是多么相信你不会因为我的一时任性就觉得我这个小姑娘不好,但是你的一句,我就是后悔一辈子也不跟你结婚,这句话深深刺痛了我的心。最后你宁愿相信一个不相信你,不敢在你面前暴露真实的自己的小姑娘是真性情,真温柔。也不愿去体会我当时的那样哭闹是因为我有多失望和绝望。, 其实,如果我不是我,是一个旁观者,我也会比较支持你和她在一起,因为不管你们现在感情到没到地步,他是不是在你愿意面前坦露她真实的自己,从你口中说的她,还有那次你们打电话听她的声音,能感觉他的脾气和秉性都不会差,你的选择是对的。我不能因为我自己的原因,就这么拖着你,消耗你。纵使你有再多的正能量,可以哄我,让我开心,但是不消耗总比消耗要好吧。我真心感觉未来你会拥有一个美满的家庭,一个贤妻良母,一对可爱的儿女,看到你的生活过得平静和踏实,我不会不高兴,我会由衷的替你庆幸你的选择是对的。, 以前,你总说你命里没有我,好像说的是你命不好一样,但是我能感觉其实没有我在你的生活中给你制造麻烦,有一个性格那么好的贤妻陪着你,你的命不差。跟我在一起了,你的命才真是不好呢!我说这些话,就是我的肺腑之言,其实我从你口中说的他性格好,脾气好,其实我早就觉得他比我更适合做妻子,只是我一直不想承认,到现在我还是不想承认我其实输给了他,等我某一天可以大胆的直面这个问题,思考这个问题的时候可能就是我从这个事情上又成长了一步的时候,可能那时我会学到很多做人做事的道理,那个莽撞的脾气又差会撒泼的小姑娘(你称为泼妇,但我觉得我不是,因为泼妇蛮不讲理,只为得道他想要的,而我是怀着一颗对初恋的不舍的少女心,在跟你撒泼,我并没有干出任何像泼妇可以撕破脸皮干的任何事情,让你脸面尽失事情,我也不会干,只是在对你撒泼,让你回来到我身边)会变得比现在要成熟,更懂得即使在自己的至爱面前,处理矛盾也需要智慧,不是仅仅把心毫无保留的给他就足够抵挡一切感情问题的暴风雨了。, 看来,我还是要自己成长,我还很需要成长,成长路上也许多坎坷,但是我逃避不了,不管我是接受还是拒绝,我都必须成长。加油,祝我们都可以幸福,这样就皆大欢喜了
(匿名)
女 我不怕也不怪你说出我的缺点,因为我需要成长,我不完美,我想变成那个你眼中可爱的人,我也会勇敢的道歉,因为我爱你,因为我有错在先,原谅我吧,我的说话方式不对,我在慢慢成长,但请记住我爱你直到永远
男,21岁,向前看啊,未来有很多很多美好的事物等着去探索。过去的就让他们过去吧,还对现在有影响的事物能安排和处理多少,不能妥善处理的就放一边好了,也不是什么很重要的事情。不管怎么说,现在的我至少还有你,还有一颗向上的心。
(匿名)
男,36岁,像夏天一样的,我的天呐,,,,,,,热死了
男,42岁,一隅小景,治愈人心 房间不必华丽,一处小小的角落,就能安放所有疲惫。 浅绿色花瓣小桌,向日葵向着光亮,一旁小小的聚宝盆静静摆放。不求财源滚滚,只是给自己一份简单的期许,提醒自己珍惜当下,内心丰盈才是真正的富有。 我们常常被生活里的琐事裹挟,陷入焦虑内耗,不停向外索取,却忽略了身边触手可及的美好。向日葵教会我们永远心怀阳光,摆件寄托美好的心愿。 生活的富足,从来不是拥有多少东西,而是拥有感知美好的能力。把小空间收拾清爽,守住内心的平和,日子自然温柔顺遂。 💬互动提问:你会用小摆件来治愈日常的坏情绪吗?
(匿名)
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男,36岁,曾经数年前,我曾经听到一个跟我告白的女孩在学校说我, 将来不管你未来现在过去怎么样,任何一切都是你取景的作料, 在发火表述不满的同时,多想你自身创作了多大的价值和生存能力来填扩这个世界 你在不同人身上能看清自身成长, 现在想想,她说的一点没错
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