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问大学心理咨询助理的工作
匿名
2026-10-12 08:56:39
抱抱TA

女,我曾经傻傻以为,婚姻是我的归宿,老公是我唯一的依靠。 受了婆家的委屈,心里憋得难受,我只会全部讲给他听。我天真的以为,夫妻就是最亲的人,我的心事、我的脆弱,他一定会替我藏好、护我周全。 可现实狠狠打醒了我。 我所有掏心的倾诉、随口的抱怨,他一字一句,全都转告给他的家人。 我的委屈,变成了我不懂事;我的倾诉,变成了我挑事。我以为的避风港,最后成了让我最难堪、最无助的地方。 我无数次深夜崩溃、独自后悔,怪自己太单纯、太信任、太愚蠢。 这段婚姻没有家暴、没有出轨,却慢慢磨掉了我所有的热情和真心。 最痛的从来不是争吵,是你最爱的人,不护你、不疼你,还把你的软肋,赤裸裸摊给所有人看。 原来嫁错人,真的会让一个温柔的人,受尽委屈,慢慢沉默。 有没有人和我一样,在婚姻里,委屈到无人可说?

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读完你的文字,我仿佛能看见那些深夜里你独自坐在黑暗中、眼泪掉下来却不敢出声的样子。那种“明明什么都没做错,却要一个人承受所有委屈”的感觉,真的很沉重,也很难被外人理解。你能把它写下来,已经是在为自己找一个出口了。 我想先和你说几件很重要的事。 第一,你的感受是真实的,不是“想太多”,更不是“不懂事”。当你把最柔软的部分交给一个人,期待被接住,结果却被转述、被摊开在别人面前,那种被背叛的感觉,本质上是一种信任的创伤。它会让人开始怀疑:我是不是不该相信任何人?我是不是本来就不值得被保护?——请一定记住,这些怀疑是伤后的反应,不是事实。 第二,很多婚姻里的痛苦,并不是来自激烈的冲突,而是来自这种“我说的话没有被好好放在心里”。它看起来没有家暴、没有出轨,却一点点磨掉一个人的热情。你感到累、感到沉默,是因为你反复在同一个地方受伤,却找不到可以停靠的岸。 第三,从心理学的角度看,当一个人长期感到在婚姻中“无人可说、无人可靠”时,往往会出现一种耗竭——不是身体累,是心里再也不敢期待了。这时候,与其急着去评判这段婚姻值不值得,不如先做一件更紧要的事:把自己重新接回来。 可以尝试几个方向: 1. 为自己建立婚姻之外的支持系统。可以是信得过的朋友、家人,也可以是专业的心理咨询师。咨询室是一个不会把你的心事传出去的地方,你可以放心地说。 2. 在夫妻沟通中,慢慢练习“区分”:哪些是可以和伴侣共享的家庭事务,哪些是只属于你自己、需要先自己消化的部分。这不是冷漠,而是自我保护。 3. 当你想和丈夫谈论“被转述”这件事时,可以试着用“我感到……”的方式表达,比如“当你把我的话讲给家里人时,我感到很难堪、很孤单”,而不是“你怎么能这样”。前一种更容易带来对话,后一种更容易带来对抗——当然,前提是你已经准备好、也还有力气去谈。 4. 也给自己留一个可能:你有权利重新评估这段关系。你可以先不急着做决定,但可以开始问自己——在这个关系里,我还能不能感到被尊重、被保护? 你说“嫁错人,会让一个温柔的人慢慢沉默”。我很心疼这句话,也想告诉你:沉默不一定是终点。有些温柔只是被压住了,等它遇到安全的地方,还会重新长出来。 如果你愿意,可以继续在这里说说——比如,当你想到“无人可说”的那一刻,最希望有人对你说什么?我在这里,愿意听。
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  • 挽星听语的头像 挽星听语
    努力提升自己到最高
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    知你冷暖 懂你悲欢送了一个拥抱
  • 静儿♥心理的头像 静儿♥心理
    静儿♥心理送了一个拥抱
  • 温禾听叙的头像 温禾听叙
    温禾听叙送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    婚姻是依靠了者的坟墓,但是它并不是一个绝境,还是需要你自己的选择。离开或者将就。
  • 梁哥的头像 梁哥
    能安放我们疲惫的心才是归宿,能让我们随心所欲的地方才是归宿。
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    有啊!姐妹你和我的经历是一样的,所以,对老公和婆家人不要有任何的期待,只有努力活出自己,不断提升自己的价值,去反转局面。可以和我聊聊倾诉的,一起成长加油!❤❤[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 知你冷暖  懂你悲欢的头像 知你冷暖 懂你悲欢
    [抱抱][抱抱]
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    这个图片好看,又似乎完整表达了你的那种孤独委屈的无力好
  • 暖阳的头像 暖阳
    满心信任把脆弱交付,却被转手当作话柄,这份落差真的太伤人。你不是错在倾诉,是错在高估了他的守护,别一味责怪自己,好好心疼下受尽委屈的自己。
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    馨话朵朵开送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    爱人先爱己
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 馨话朵朵开的头像 馨话朵朵开
    “这就是典型的‘拎不清’。 在外人(哪怕是自己爸妈)面前,维护妻子的体面,是一个男人最基本的担当。他连这点底线都守不住,就别怪你心寒了。 从今天开始,对他‘闭麦’,对自己‘投资’,好好爱自己才是王道!”
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    知叙💞情绪情感送了一个拥抱
  • 东坡情感(不接配合单)的头像 东坡情感(不接配合单)
    上午好,网友,以下仅供参考: 你把心事和脆弱都交给了他,以为那是避风港,结果他把你说的每一句,都原封不动地搬给家人听。最伤人的不是他做了什么,是你发现——你托付出去的东西,被他拿去当了别人看你的把柄。这不是你太蠢,是你信错了人。 祝平安喜乐。
  • 低调低调的头像 低调低调
    早上好
  • 知叙💞情绪情感的头像 知叙💞情绪情感
    满是失望,心碎了一地的感觉?
  • 邓涓娟|陪伴倾听的头像 邓涓娟|陪伴倾听
    看完心里很沉重。你当初掏心去诉说,是希望他能站在你这边,替你抵挡来自婆家的压力,结果你的脆弱被转述出去,委屈被曲解。这种不被保护的感觉,是不是一次次让你觉得,再也不敢轻易说出心里的感受了?
  • 邓涓娟|陪伴倾听的头像 邓涓娟|陪伴倾听
    邓涓娟|陪伴倾听送了一个拥抱
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    全新全意托付于一个男人,换来的却是背叛,最没有防备的人背后给你捅刀子,最是知道怎么去伤害你、攻击你的软肋。让你的信任彻底崩塌。甚至怀疑自己一直以来的信念。这是多么痛的领悟。但是,姑娘,你是否发现是自己把自己搞丢了呢,满心满眼都是别人,自己呢?自己都不爱惜自己,别人更会轻视。好好想想怎么爱自己
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    向阳暖心陪伴送了一个拥抱
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    把男人理想化了
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    最亲近的人把你的软肋到处说,这种委屈,真的没法跟外人讲。 别怪自己太单纯,你只是太信任他了,错不在你。
  • 淘气小鸭✨的头像 淘气小鸭✨
    也是因为自己太想找人依靠
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    先强大自己,好好爱自己,从今天开始,对于家里的事,对他一律闭嘴,不管好与坏,你可以试着找一个陌生人,把他们全家人的事狠狠的说,还可以狠狠的骂一顿,有时候,陌生人更能体会到你在家里婆媳关系,姑嫂关系,心里所承受的压力和憋屈,如果你愿意,我会陪伴着你
  • 深蓝倾听的头像 深蓝倾听
    看上去那么美好,那么平静,那么充满崇敬,在婚姻家庭背后。让自己受尽委屈,从满心的期待,向伴侣的诉说,到伴侣成了一个传话筒,没有正确的处理、消纳。转化、调节这个家庭的相处关系。当你感受到家庭中的各种关系,给自己增加越来越多的压力,委屈沉浸在越来越深,似乎快要崩溃,快要绝望。 大概只是希望自己对爱的渴望能够被看见。
  • 福柚心渡的头像 福柚心渡
    婚姻需要相互滋养,如果超越了边界,就一直投资自己,提升自己的能力,积攒实践经验,深挖自己的喜欢的赛道,做自己女王。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    这个倾诉对象可能选错了
  • 知心❤️情感🍀倾听的头像 知心❤️情感🍀倾听
    你想找一个最信任的人,结果那个人却伤你最深
  • 向阳暖心陪伴的头像 向阳暖心陪伴
    婚姻中女人更多的依靠还是自己,在男性思维模式里,他们更多的认为,只要钱给到位,就是真爱,并不知道女人的委屈,或者说他都不愿意看到女人的委屈,还有一些男人根本就没有小家庭的概念,在父母,与妻女之间做选择的话,往往选择前者
  • 安然的头像 安然
    最伤人的往往不是激烈的冲突,而是当你放下全部防备,把软肋交给最信赖的那个人,却被摊开在了别人面前。愿意去信任,是你的善良,并不是你的愚笨。这份说不出口的委屈,真的太熬人了。
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    暖阳心理送了一个拥抱
  • 温柔奶茶✨的头像 温柔奶茶✨
    醒了,天也就亮了。关关难过关关过,前路漫漫亦灿灿!
  • 小舒情感的头像 小舒情感
    小舒情感送了一个拥抱
  • 柳尚的头像 柳尚
    柳尚送了一个拥抱
  • 小舒情感的头像 小舒情感
    委屈的时候就说出来,好好爱自己奥❤️
  • 金心的头像 金心
    金心送了一个拥抱
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    予安心理(绿色倾听)送了一个拥抱
  • 盈盈的头像 盈盈
    盈盈送了一个拥抱
  • 暖阳心理的头像 暖阳心理
    婚姻中最怕的是误会,不沟通,出了问题没有找到根源,来聊聊,我愿意陪你,听听你的故事[玫瑰]早
  • 九郎倾听的头像 九郎倾听
    九郎倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    你才是自己的依靠
  • 昭浔的头像 昭浔
    昭浔送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    最痛的不是争吵,而是把软肋交给对方后,却被赤裸裸地摊开。没有家暴出轨,却磨掉了所有热情,这种委屈只有经历过的人才懂。你不笨,只是太真诚了❤️
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 昭浔的头像 昭浔
    不是你的问题,是你遇人不淑。
  • 温柔天鹅🌈的头像 温柔天鹅🌈
    让自己变的更好,让自己成为那束光
  • Mxb的头像 Mxb
    从你的
  • 沐楠汐的头像 沐楠汐
    婚姻里,我们只是接受了一个和我们没有血缘关系的陌生男人,并且和他结婚生活在一起。事实上是接受了这个男人背后的家庭,家人,家族,祖先。我们要像这个男人爱他的家人一样,去爱他的家人。 这是经营婚姻关系的重中之重。 所以我们不可能去说他家人的坏话,不可能去做破坏他和他家人之间的感情,因为他们之间有的是血缘关系,我们是某种意义上的外人。
  • 三文心语的头像 三文心语
    您的处境的确让人很心痛,这也是很多这类性格女性的共性问题。 我们可以付出可以委屈但不可以不独立,人在这个世界的唯一依靠是自己,所以独立的完整的自己是我们一生致力打造的事。
  • 暖暖的头像 暖暖
    你把全部的信任交给伴侣,期待他做你的依靠,结果自己的心里话被泄露,委屈还成你的错。没有激烈的伤害,但这种被最亲近的人背叛的无力感反复自我责怪。这种内耗其实很折磨人。在你心里,你真正想要的保护具体是什么样子的?和他现在给到你的差距在哪里?
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    看清了, 便不再向外求庇护。 他人守不住你的软肋, 就学着自己护好自己的心。
  • Mxb的头像 Mxb
    从你的描述中,感觉你老公像个没有断奶的孩子,什么事都要找妈妈,你不应该以一个成人的标准要求他,
  • 金心的头像 金心
    这位女士,你心字里行间,读出深情付出,倾情陪伴 读出温柔有礼,爱心满满 读出小心呵护,情意绵绵 更读出冷漠,无视,歧视,嘲笑,尬尴,委曲,后悔以至后悔后责怪,压力山大,渐渐冷静,冷…我知道,心里这份苦,委曲,伤痛正慢慢亲热你,你忍忍忍,无疑是一种煎熬… 相识了,遵循心愿,与心聊聊,与相信的人聊聊
  • 米莉的头像 米莉
    我的情况跟你很像但是我现在逆风翻盘!非常坦荡
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    人的精神寄托可以是音乐,可以是书籍,可以是工作,可以是山川湖海,唯独不可以是人 这话的含金量很高呀[可爱]
  • 蓝溪✨婚恋情感分析的头像 蓝溪✨婚恋情感分析
    蓝溪✨婚恋情感分析送了一个拥抱
  • winnie的头像 winnie
    还想过下去么?如果想,以后凡是“不利于家庭和谐的话”就不要跟他说,换成自己记录日志的形式作为出口,因为他是“传声筒”。女人想家庭稳定,心理上需要自持些,慢慢来。这也是 命 理 上讲的, 印 化 官 杀 ,没有 印 ,人为补,方式有:多看相关的书等。
  • 亚伦言语☀️的头像 亚伦言语☀️
    亚伦言语☀️送了一个拥抱
  • 玉见良人的头像 玉见良人
    婚姻,是一个人自我成长的修行。 在婚姻里,放下过高的期待、不被欲望裹挟,才是最好的状态。 先成长自己,丰盛内心,好好爱自己。 有余力时,再把溢出的温柔分享给身边人。 把婆婆,当作年老后的自己去体谅孝敬; 把伴侣,像善待孩子一般包容; 把子女,当成小时候的自己,重新养育一遍。 当你内心强大,懂得如何去爱,嫁给谁都会幸福。 如若内心匮乏,无论选择谁,结局都大同小异。
  • 诺诗的头像 诺诗
    碰到边界不清的家人。真让人无语,守好自己的边界,倾听师都在!
  • 予安心理(绿色倾听)的头像 予安心理(绿色倾听)
    放下“丈夫必须无条件保护我”的期待。看清他的局限!不要把所有情绪寄托在丈夫一个人身上。可以找信任的朋友,或者在这里倾诉,建立属于自己的情绪支撑,不再把婚姻当成唯一的归宿和依靠。把重心慢慢放回自己身上。
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!天助自助者,这段婚姻不理想,趁着您还年轻早日脱离苦海吧,现在还有试错的机会!不急静下心来慢慢遇吧!
  • 锦萱倾听的头像 锦萱倾听
    锦萱倾听送了一个拥抱
  • 清易心语的头像 清易心语
    特别能理解你现在的感受。最伤人的不是争吵,而是自己的软肋被最爱的人摊开。没有激烈冲突,却一点点被消磨,这种委屈压在心里非常难受。
  • 德文倾听的头像 德文倾听
    非常理解你的感受,那些深夜里独自消化的崩溃、说不出口的委屈,从来都不是你不懂事,只是你遇错了那个本该站在你身前挡风雨的人,你曾经的热忱和真心都特别珍贵,只是错付在了不懂珍惜的人身上。也不用怪自己太单纯,你只是抱着对婚姻最赤诚的期待在生活。往后把倾诉和柔软留给真正能接住你的人,你受过的所有委屈,终会慢慢被温柔抚平,你本该是被人放在心尖上护着的姑娘。多爱自己一点吧,加油[玫瑰]
  • 糖糖老师的头像 糖糖老师
    先识人再交心,一步错步步错。先找回自己清醒的脑子。
  • 梅子🐳的头像 梅子🐳
    维护自己,建立边界,保护好自己,当你没有人可以依靠,自己就是最好的靠山
  • 暖暖倾听的头像 暖暖倾听
    你好
  • 宁芯的头像 宁芯
    宁芯送了一个拥抱
  • 一束光的头像 一束光
    心疼你,婚姻原本是女人的避风港,结果风雨都是这里制造出来的,多少女人结婚都是因为觉得对方对自己好才放弃了所有义无反顾的嫁给了对方,结果就是这个最没有保障的对我好,让我们背负着伤痛,每天都在为了孩子,为了父母,为了家庭的完整中,隐忍,坚持,最终的结果不是自己长时间压抑身体健康爆表,就是慢慢忘记了什么是快乐,这样的女人都是看看那部电影《出走的决心》,再说说自己的想法吧[玫瑰]
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 知予倾听的头像 知予倾听
    知予倾听送了一个拥抱
  • 宁芯的头像 宁芯
    抱抱伤心难过委屈的你,很担心,你说不出的委屈去了哪里?
  • 大白的头像 大白
    好好爱自己,然后分清值得被你爱的人
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 人生智慧老陈叔的头像 人生智慧老陈叔
    真正的问题不是他们怎么样,而是你自己,你为什么选择这样的生活?
  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    理解你的无奈,婚姻需要夫妻两人相互扶持一起经营,同时也是两个独立的个体,要有各自的边界和底线,有些话不能和他说
  • 安聆的头像 安聆
    想要找人依靠,却发现无人能靠,无奈也无助。无论是谁最后靠的只有自己
  • 杨子的头像 杨子
    有啊
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    有委屈千万不要压在心里,找个知心朋友聊一聊,其实家家有本难念的经,人生不如意事十之八九,可能针对婆媳关系等面临的一些问题当下丈夫也没有能力面对,只能采取一贯的方式去应对,看看做点什么能让问题有所改善呢,我们无法改变别人,可以试着先调整一下自己,如果再遇到类似的问题,我们可不可以试着换个方式去表达,比如:xx事可能xx人对我有误解,我不知道自己哪里做得不够…,跟老公不带情绪去表达,或者找闺蜜唠唠,再或者来平台找老师聊一聊,爱自己不遗余力,我们自己永远是最值得信赖的人,至少我们还有自己,如果有需要可以聊一聊
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    这题我会哦,不妨一起聊聊!!!
  • 星月倾听的头像 星月倾听
    星月倾听送了一个拥抱
  • 福缘的头像 福缘
    往往我们绝望的不是婚姻本身,是我们把自己的情绪开关交给了一个普通人! 人性的底色就是自私的。 他不是故意要辜负你,是一个普通人,本能地只想接收情绪价值,而不想承担另一个人全部的情绪重量。你倒得越满,他跑得越远! 婚姻这件事,底层从来不是谁依靠谁,而是两个完整的人,结伴把日子过好。你把自己活成了一个情绪黑洞,指望他来填满,那注定是要失望的。 所以真正该做的,不是质问他你为什么不理解我,而是: 1. 把倾诉欲收回来一半。 朋友、日记、专业的倾听师,都比倒给枕边人安全。 ​ 2. 把花在他身上的期待,花回自己身上。 你健身、赚钱、交朋友、有自己的世界,他反而会抬头看你。 ​ 3. 经营婚姻,不是经营他,是经营你们两个人之间的关系。 怎么分工、怎么分钱、怎么带娃、怎么让彼此舒服——这些才是婚姻的本体。 你不需要他为你的情绪负责。你需要的是,自己站成一棵树,而不是一根藤蔓。 当你不再伸手要,风反而会来。
  • 盈盈的头像 盈盈
    太懂这种感受了。婚姻里最伤人的往往不是激烈冲突,而是当你把他当作唯一依靠,掏心说出所有委屈,期待他能护着你的时候,他转头就把你的脆弱、抱怨全部告诉家人。你的难过被歪曲成不懂事、爱挑事,你以为的避风港,反倒变成让你难堪的地方。没有家暴出轨,可这种不被守护的消耗,最磨人心。不是所有伤害都轰轰烈烈,最痛的就是你信任的人,不肯替你撑起保护伞,还把你的软肋摊开。你不必责怪自己单纯,愿意真诚去信任,从来都不是你的错。
  • 粉黛子的头像 粉黛子
    来吧聊聊琐碎的婚姻
  • 一轮明月的头像 一轮明月
    婚姻不是避风港,而是另外一个修炼场
  • 垚垚•情绪倾听的头像 垚垚•情绪倾听
    垚垚•情绪倾听送了一个拥抱
  • 艺纳的头像 艺纳
    懂得~
  • 海蓝星夜的头像 海蓝星夜
    提升自己是必然的,但是,我还是觉得一切都需要自己去争取,去沟通,去和对方表达自己的情绪,不要害怕他拒绝,也不要害怕他冷漠回应,你只需要勇敢地去表达自己。
  • 垚垚•情绪倾听的头像 垚垚•情绪倾听
    人生路很短,需要女人学会太多了[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 海蓝星夜的头像 海蓝星夜
    海蓝星夜送了一个拥抱
  • 懂你的心🍃的头像 懂你的心🍃
    亲,女方对丈夫的倾诉完全没有错,只是你没有遇到一个真正懂你,爱护你的人!人生路还有很长,只是糟糕的过了一小段而已。
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 暖阳/情感陪伴的头像 暖阳/情感陪伴
    你天真的以为老公是可以接受你的倾诉,会理解你,会护着你,现实却是残酷的,他把你的想法感受都说给了,你最不想去面对的人,让你感到难堪,是这样的吗?
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    婚姻里的真的会磨去很多,失去的也让人更加清醒
  • 骑着风去旅行🛫的头像 骑着风去旅行🛫
    努力成为最优秀的自己。加油
  • 素人情感倾听师的头像 素人情感倾听师
    我们都是第一次做人,没有经验。学着去原谅。学着去接受现实。关键点是以后的以后我们自己能不能好好的爱自己。不再把希望寄托在任何人身上。
  • 沐沐安的头像 沐沐安
    永远不要把自己全盘托出别人,更不要完全信任另一半,人是自私的
  • 阳阳倾听的头像 阳阳倾听
    想开点.提升自己
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    ❤️安馨送了一个拥抱
  • 暖暖解忧的头像 暖暖解忧
    真的特别懂这种心寒。满心信任地向他倾诉委屈,本想得到庇护,结果自己的心里话被转告家人,委屈变成了你的过错。 一段婚姻里,伴侣不护着自己,这种内耗比吵架更磨人,你受了好多苦。
  • 平心老张的头像 平心老张
    很多婚姻没有大是大非的裂痕,却耗碎一个人的,恰恰是这一种无声的失望。 女生把丈夫当成唯一可以停靠的树洞,把委屈、脆弱毫无保留讲出来,她期待的是庇护与共情。可丈夫却选择把所有倾诉,原封不动转告自己原生家庭。 于是自己的心事,变成了自己的过错;自己的委屈,落为挑起矛盾的证据。 争吵不可怕,家暴出轨也可以分辨。真正磨人的,是你最信赖的那一个人,不肯站在你的这边。 慢慢不再倾诉,慢慢学会闭口,不是和解了,是心里的那座避风港,自己已经主动放弃。
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    你全身心的投入到了自己的婚姻里,有什么心里话都对伴侣讲,殊不知转过头来,他就把你的话 字字句句的告诉了他的家人,这真的让人心寒,可见这个男人还没有长大,还是小孩子的心态,他还活在大家庭的氛围当中,完全没有小家庭的凝聚力,我们成长就在痛的这一瞬间!
  • ❤️安馨的头像 ❤️安馨
    最伤人的矛盾往往无声。你向他倾诉委屈,本是寻求庇护,可他却把你的心里话转告家人,让你的脆弱变成你的过错。慢慢收起热情,是心里一次次失望之后,不得已的自我保护。
  • 遗忘🍃的头像 遗忘🍃
    努力提升自己
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 岁岁的头像 岁岁
    所以,先瞒着所有人用金钱和精力爱自己,给自己攒足离开的勇气,再肆无忌惮的把一件件事儿大大方方的让对方实实在在的感受一次。
  • 疗愈小时光的头像 疗愈小时光
    读完你的文字,真的很心疼你。把最柔软、最脆弱的自己交给最信任的人,得到的却是被转手当作谈资,这种信任被无情辜负的痛,确实比激烈的争吵更让人绝望。 请你千万千万不要怪自己‘太单纯、太愚蠢’。在亲密关系里卸下防备、渴望被保护,这是一个人渴望被爱的本能,你没有任何错。错的是他没有承担起伴侣应有的担当,是他辜负了你捧出来的真心。 这段婚姻虽然没有家暴和出轨,却用这种隐秘的精神消耗,磨平了你的热情,让你慢慢沉默。你现在的沉默,绝不是懦弱,而是你在历经失望后,本能地开启了自我保护。
  • 疗愈小时光的头像 疗愈小时光
    疗愈小时光送了一个拥抱
  • 心屿的头像 心屿
    看到了你多年的委屈,慢慢消磨掉了热情,很心疼你,宝贝我想说,家庭和爱只是生活中的一部分,另一部分是你自己 ,这一部分的自己是独立的,不依附,不攀比,不求认同,夫妻间的回护固然重要,但这里是需要经营方法的,从来没有理所当然,我说的话有点扎心,但你可以仔细琢磨下,看是否有用!抱抱你!
  • 愈道自然的头像 愈道自然
    每个人必须要有自己的事业做,是你最大的底气十足的体现。嫁人是一次选择的机会,不是你的全部,只有把自己的身体照顾好,让事业风生水起是你一生的最大王牌。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    能感受到你的委屈和无助。你掏心的倾诉,并没有换来对你的理解和保护。经营婚姻,需要更多的智慧。不舒服的时候,可以来聊聊。
  • 初夏❤️情感陪伴的头像 初夏❤️情感陪伴
    那就自己强大起来,谁也不靠。
  • 山凯 情绪港湾的头像 山凯 情绪港湾
    你没有错啊,你肯对你的另一半倾诉证明你信任他,也是对你们家庭的负责,错误的是他,他没有考虑到维护你,安慰你,还转述给别人。是他做的不对处理问题的方式不合理,
  • 澄澈心理的头像 澄澈心理
    多么痛的领悟。自己才是全部。 永远不要把自己所有的筹码全部押到他人身上,不管那个人是谁
  • 玉姐显化空间的头像 玉姐显化空间
    💗姑娘没有对错,只有立场不同。 💗唯一错的地方就是,我们把婚姻当靠山了。本质上婚姻是我们的道场,另一半,孩子,公婆……是我们醒来的助缘。
  • 月亮倾听室的头像 月亮倾听室
    月亮倾听室送了一个拥抱
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    理解你可能觉察到婚姻不像预期的那样,所有的成长就是逆向的,没有痛苦没有改变。
  • 莲的头像 莲
    你描述的这种痛,是一种比争吵更深的消耗~你最信任的人用最不经意的方式把你的伤口公之于众。 在家庭关系中,夫妻之间的对话本是“内部联盟”,但当他把你和婆家的矛盾放大到整个家族面前时,你失去了对自己隐私和情绪边界的控制权。这种不被保护的感觉比争吵本身更伤人。 我给你一个思考的方向: 先安顿好自己的情绪,允许自己“自私”一点。 有选择的跟老公倾诉,划定倾诉的方式和边界。 你可以找一个属于自己的“情绪释放口”,比如找倾听师聊聊
  • 苗苗的头像 苗苗
    看得出,您在婚姻中没有获得恋爱中拥有的爱护,很失望且无助吧。很多女性现在对于婚姻都有这样的感受。 其实,婚姻就是一种价值交换,难受是因为对方没有给到我们想要的,试着想一下,对方真实知道您想要什么吗?
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    如果委屈无法诉说,我们可以一起聊聊!想朋友一样!
  • 华凌安心倾听的头像 华凌安心倾听
    能感受到你掏心掏肺的把他当成最亲。最爱的人,把所有真心话,所有的委屈都告诉了他,可到头来没有换来安慰,依靠,保护,,却给你带来了二次伤害,让你真正看清了一个人,一个你最信任最爱的人,真是无法接受,对吧,如果想不通。可以找我聊聊,给你最安全的倾诉空间。希望你早日好起来。
  • 怜惜的头像 怜惜
    怜惜送了一个拥抱
  • 怜惜的头像 怜惜
    可以和我诉说[可爱]
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像 斌
    你好
  • 诺诗的头像 诺诗
    傻傻分不清楚,老婆大人是第一位的,孩子是第二位的,爸妈是第三位的,只有老婆才是你同甘共苦的战友!
  • 张世培[慧爱咨询]的头像 张世培[慧爱咨询]
    听了你婚姻的故事,开始满怀信心的想经营好自己婚姻,以为找的老公会是你的知己,你心理有什么都跟他诉说,以为可以得到他的安慰,关心关爱,你把他当成最好倾听者了! 可没有想到的事情,他没有理解你的倾诉,更没有共情,他反而成了复读机,原声传话给自己父母,反而责怪你不懂事,挑起了家庭的矛盾,他没有帮助你就算了,还不断的攻击你,夫妻本应该是共同体,可成了两个战营的对手。 一个女人没有男人保护,没有男人理解,反成了关系是的叛徒,处处告密,让你在亲戚面前脸面无存,这样的婚姻,确实是伤害。 面对这样的丈夫,你试过什么办法没有?问题己经出来了?可以怎么解决呢?其实你们夫妻二人可以作一个伴侣面谈咨询,了解基本夫妻之道,常需处理的领域,收集信息,开展家庭治疗,告别夫妻经营失常的痛苦,让大家都作出改变的意愿,你们就会回到正常的生活,你也会远离痛苦。 你们没有家暴,没有出轨,只是性格及沟通障碍的问题,只要你愿意和他愿意共同接受伴侣面谈,就可以回归婚姻正常生活。
  • 無道的头像 無道
    你以为能够依靠的港湾却不让你依靠的感觉让你觉得孤独委屈,这种情况首先让自己强大起来其次如果婚姻继续下去可以在这里找陌生人诉说心中的委屈,你说我听
  • 🔮兰沐陪你~理情绪的头像 🔮兰沐陪你~理情绪
    你这种情况在新婚的小夫妻中是常见的现象,有的男人把女孩子娶到家,就希望你和他一样孝顺父母,听爸爸妈妈的话。从来不顾及你的感受。这种被孤立不被看见的感觉。是很难接受的,这么长时间你一定是很痛苦吧。
  • 老诚明心的头像 老诚明心
    你的描述很真切,能真切地感受到你强烈的懊悔和无可诉说的委屈。如果你愿意,可以连麦深度聊一聊,把这份情绪好好的安顿下来,然后开启你的新的生活。
  • 圣地雅哥陈生荣的头像 圣地雅哥陈生荣
    秘密永远都只能保留在心里,或者跟知心朋友分享,当无法保留的时候尽量让自己找一个安全的地方诉说,就是平台
  • 小柚子的头像 小柚子
    老话说:靠山山倒,靠水水流,最可靠的是自己;逢人只说三分话,不可全剖一片心,曾经觉得这个说法好假,原来这是生活的总结。
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    这些份害,是一𠆤幼稚的,不成熟的丈夫造成的,要了解人性,快速成长。 靠山,山倒。靠人,人跑。 让自己成为自己的靠山。
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    以后只对自己真心,其他人该装的装该演的演,不要相信任何人,只能相信人性!
  • 温予安的头像 温予安
    任何一段关系朋友,亲人,爱人都一定要保留一定的边界,只有守住自己的边界,对方才会尊重你,爱你。你给对方的坦诚,毫无保留。在发生矛盾的时候,这就是对方指向你的利剑。需要帮助倾诉可以找我,我是一个边界感很强的女性
  • 鱼尺素的头像 鱼尺素
    在婚姻里,委屈到无人可说,看到这句话心疼你。
  • 清甜小鸭🌾的头像 清甜小鸭🌾
    很多这种情况,所以不在老公面前说婆家不好的话,老公情商低只会添乱
  • 通透人生的头像 通透人生
    很多女性把老公当做避风港,结果暴风雨全是老公带来的。
  • 张杰的头像 张杰
    张杰送了一个拥抱
  • 清的头像 清
    从这种情绪里面走出来,放过自己。把精力放在如何让自己变得更好。大部分结婚的女孩,都有这种经历。慢慢就好了。
  • 张杰的头像 张杰
    把理想伴侣投射到老公身上。 看我主页文章:什么是真正的灵魂伴侣,以及别的关于男女情感文章。不是鸡汤文,我不写鸡汤文
  • 淮海路扫地僧、的头像 淮海路扫地僧、
    如果有缘,可以找我聊聊,0.2的公益价格,也许像白开水一样,能帮助你,温暖你
  • 张杰的头像 张杰
    很多亲密关系里的痛苦,来自理想化投射,缺少客体分离。心里预先想象出一个理想伴侣,默认对方会守护自己、替自己保密,把这个想象直接套在老公身上,并没有看见真实的他。等到现实击碎期待,才会出现这种强烈的崩塌感。健康的关系是1+1=2,是两个独立成熟的人在一起,互相理解。不再把对方想象成自己投射出来的样子,放下滤镜,去掉幻相。
  • 紫梦❤️心理的头像 紫梦❤️心理
    欢迎连麦聊聊婚姻中的委屈!
  • 好奇树懒🐿️的头像 好奇树懒🐿️
    好奇树懒🐿️送了一个拥抱
  • 张杰的头像 张杰
    我主页文章:《人间情爱:幻象、共生与真正的爱》。我不写鸡汤文,从人性、心理学、哲学,灵性几个纬度探索的真相。
  • 暖暖的头像 暖暖
    多和他沟通一下,两个人在一起难免有各种矛盾
  • 听晚的头像 听晚
    随时来聊聊。[玫瑰][玫瑰]
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    没有人是你的归宿,所有人的归宿都是自己终身努力所奋斗的事业,以及永远陪伴自己的那颗身体
  • 二蛋的头像 二蛋
    那个不是在委屈中成长,只是无人可说的委屈那才是真委屈吧
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 晚禾的头像 晚禾
    晚禾送了一个拥抱
  • 素心若兰的头像 素心若兰
    素心若兰送了一个拥抱
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    按你说的可能是老公不成熟,事情已经发生了,和你老公好好沟通一下 ,直接说 夫妻的事情两口子自己解决
  • 微风习习的头像 微风习习
    可以用文字用倾诉用任何方式发泄那段婚姻带给你的伤痛。但眼睛是长在前面的,它时刻告诉我们,要往前看!相信这些经历都会是你的“财富”,它会让你再也不会在这方面摔跟头!教会你识人,评估,怎么对自己好,然后一往无前的奔向新生!加油!亲爱滴!
  • 护送火焰的人🔥的头像 护送火焰的人🔥
    你好,你的这些苦水可以跟我倾诉,虽然我没有结婚,但是我理解,有时候想不通的事情,你站在他的角度,你就想通了,从此只关注自己
  • 古道的头像 古道
    抱抱你,明明是最信任的人,却把你的伤口露给别人看,此刻你一定感觉到被背刺的委屈和愤怒吧。 女性是否能够在婚姻里被尊重,被关爱,确实另一半影响比较大,因为他的态度会决定他家人对你的态度。 或许经济实力也很重要,可以试着从关爱自己,提升话语权开始。 确实有些感受即使最亲的人也无法理解和共情,那不是你的错,如果想要表达我愿意陪你一起探索哦!
  • 轩的头像 轩
    轩送了一个拥抱
  • 予柔!【情感陪伴】的头像 予柔!【情感陪伴】
    曾经以为丈夫是那个遮风挡雨的人,可是现在才发现所有的风雨都是他给的,曾经炽热的心,也在他的冷漠下一点一点变凉,受委屈了,姐妹
  • 仁汐✨情感修复的头像 仁汐✨情感修复
    抱抱哦,加油
  • 怡然✨情感陪伴的头像 怡然✨情感陪伴
    怡然✨情感陪伴送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    错误的婚姻会毁人一辈子
  • 咖啡伴侣的头像 咖啡伴侣
    咖啡伴侣送了一个拥抱
  • 杰哥暖暖的头像 杰哥暖暖
    和杰哥聊聊
  • 开心梅姐的头像 开心梅姐
    开心梅姐送了一个拥抱
  • 梅子倾听者的头像 梅子倾听者
    看着你的文字心里酸酸的,太懂你这种失望。婚姻里,你把自己真心和真爱寄托在自己的最亲近伴侣。生活的委屈诉说给他,希望他给你带来一点安慰和守着你的情绪。结果他把你的脆弱和抱怨全部转告给他的家人。让你感觉在家里你就是一个外人。能够真切感受到你一个人独自崩溃。无人诉说的痛苦。抱抱你
  • 半盏清禾的头像 半盏清禾
    我曾经也以为婚姻是我的归宿,直到经历了婚姻的酸甜苦辣才发现,真正的归宿是自己,加油吧!
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    亲爱的,你的心事告诉老公本没有错,可是他可能还是个孩子,承载不了那些事~有需要咱们聊聊比较现实,可以疏导你的情绪~
  • 美丽心灵的头像 美丽心灵
    美丽心灵送了一个拥抱
  • 含光🪶的头像 含光🪶
    听到背叛,失望,悔恨,你对婚姻期待非常高,你原以为婚姻心灵的港湾,那里是安全的,是温暖的,可以信任的无话不谈,把自己完全的交给了老公。但是现实打醒了你,所有的倾诉不仅变回旋镖一个个扎向你的心,老公好像怕扎不住,生怕漏下没扎到,把你摆正扎,把你彻底的出卖给他家人,好像你是用来换取家人信任的工具
  • 好先生的头像 好先生
    好先生送了一个拥抱
  • 清禾(情感分析)的头像 清禾(情感分析)
    真心交付却被当成笑话传出去,这种落空和难堪真的太疼了,你的委屈都值得被看见,不用责怪当初愿意信任的自己。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
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    清渔送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
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    你好
  • 听......的头像 听......
    错误的婚姻透支人生,幸福的婚姻相互滋养。
  • 琼瑶🧡的头像 琼瑶🧡
    琼瑶🧡送了一个拥抱
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