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问中学心理咨询个案辅导记录
匿名
2026-10-13 05:32:41
抱抱TA

女,我丈夫和他妹妹从小没爹没娘长大的。他两个人共用一颗大脑和一颗心。 去年我第1次分居,被迫回去以后,我在我婆婆那包饺子,我看见我丈夫的妹妹的表情就是很明显的,就是那种对我不信任。因为我已经分居过一次了,对她来说是一个威胁—— 但是我跟你哥之间的事,我爱走不走,爱留不留,关你什么事啊?你感到不安全感,你感到不信任干什么呀?有你的什么事啊? 你作为一个妹妹,你对你哥哥跟你嫂子之间,你那么敏感干什么呀?他们两个人永远都是一体的,哥哥就是妹妹,妹妹就是哥哥。只有彼此相融,才能感觉到归属感、安全感、合一感,其实那根本不是健康的爱。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    读到你这段文字,我首先感受到的是一种很深的窒息感——明明是两个人的婚姻,却好像始终有第三个人在场。你在婆婆家包饺子的那个瞬间,抬头撞见小姑子脸上那种不加掩饰的不信任,那一刻你心里大概又委屈又愤怒:这是我和你哥之间的事,我爱走不走、爱留不留,你为什么要这么紧张? 你观察得很准。从小失去父母、只能彼此相依为命长大的兄妹,很容易形成心理学上所说的"融合"关系:两个人没有完成心理上的分离,边界是模糊的——一个人的情绪会立刻变成另一个人的情绪,一个人的关系变动,会被体验成对整个"共同体"的威胁。所以在你看来是婚姻里的一次波动,在她那里可能被感受为"我们两个人的世界要被动摇了"。那张不信任的脸,与其说是冲着你来的,不如说是她内心不安全感的一种自动反应。 你说"那根本不是健康的爱",这句话背后有一种很清醒的判断力。健康的亲密关系里,每个人都还能保有独立的自我,爱是"我和你",而不是"我们俩合成一个人,其他人都是外人"。融合型的关系看上去无比紧密,却常常伴随着对第三方的排斥、以及关系中强烈的控制和不安全感。 但我也想提醒你,这份清醒现在可能会让你格外孤独——因为在这样的系统里,你提出的任何正当需求,都可能被解读成"破坏者"的角色。这不是你的错,也不代表你不够好或者不值得被善待。 如果可以,我想邀请你想几个问题:在这段关系里,除了"爱走不走"之外,你真正想要的是什么?是一段什么样的婚姻?你手上现在有哪些可以依靠的资源——朋友、工作、经济能力、愿意站在你这边的人?以及,当他和小姑子那种"一体感"再次让你感到被排挤的时候,你打算怎样先照顾好自己,而不是把力气都花在"为什么她要这样"上面? 如果你愿意,可以多说一说"被迫回去"那段时间你是怎么过的,还有你现在的处境。我会在这里听你说。
  • 匿名 匿名
    她心里知道,在我面前,哥哥100%的站她。所以她才敢肆无忌惮地对我尖声厉气地说话。
  • 匿名 匿名
    我把我丈夫叫过来评道理,就是我跟他妹妹之间,没想到我丈夫当着所有人的面,恶劣地凶了我。
  • 匿名 匿名
    到了婚姻后期,两个人的关系质量长期在10分~20分左右徘徊。 自从他摔死我的兔子以后,我们两个人的关系急转直下,瞬间跌到了负100分。
  • 文峰心理的头像 文峰心理
    没有边界的亲情是畸形的关系,
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 穿越的头像 穿越
    穿越送了一个拥抱
  • 穿越的头像 穿越
    每个人的天空都有不同的云彩,随风飘逝吧
  • 空盏倾听师的头像 空盏倾听师
    感觉的到你对这个家充满期待, 又充满失望,丈夫总是把你当外人, 得不到呵护,姑嫂关系紧张,丈夫又不帮你,在这家里呆着你太难了。 可以祥谈,接住你的情绪。 小妹妹多大了? 女人成家了,就没有家, 娘是是客人,婆家是外人,
  • 老刘的头像 老刘
    老刘送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    他们的感情真的很好
  • 乖,摸摸头的头像 乖,摸摸头
    乖,摸摸头送了一个拥抱
  • 乖,摸摸头的头像 乖,摸摸头
    血缘这个东西有时候真的无法理解无法描述
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    早上好
  • 半夏【用心聆听】的头像 半夏【用心聆听】
    看着你如此憋屈。请问你有出走围城的勇气吗?
  • 慧心倾听的头像 慧心倾听
    一边是夫妻关系,一边是他们兄妹绑定在一起,这种处境真的太憋屈了。心里的委屈,可以语音好好聊聊。
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • 斌的头像 斌
    斌送了一个拥抱
  • 斌的头像 斌
    你好
  • 知心安安的头像 知心安安
    边界感很重要,无论什么关系
  • 程二姐的头像 程二姐
    程二姐送了一个拥抱
  • 知晚倾听的头像 知晚倾听
    特别理解你的感受。兄妹二人早年相依为命,形成了很强的共生依恋,一旦你和丈夫的婚姻出现波动,她就会感受到危机。 但夫妻之间的事,本就属于你们两个人。这种不分边界、融为一体的共生模式,并不是健康的关系。你能分清边界,看见这份错位,是很清醒的觉察
  • 宁芯的头像 宁芯
    宁芯送了一个拥抱
  • 听心情感心理治愈的头像 听心情感心理治愈
    明明是嫁给了哥哥,但是在这个家里面,你的情绪时刻受到两个人情绪的影响。这让你非常愤怒。
  • 二蛋的头像 二蛋
    关我屁事
  • 沐沅的头像 沐沅
    兄妹情深是亲情,可婚姻里,夫妻才是一家人。 最寒心莫过于,自己受了委屈,枕边人却站在别人那边。 照顾好自己
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    心安情感咨询送了一个拥抱
  • 心安情感咨询的头像 心安情感咨询
    你好
  • 奋斗哥的头像 奋斗哥
    奋斗哥送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    丈夫与妹妹共生式的羁绊,让你在婚姻里格外压抑。你分得清边界的错位,慢慢守住自己的立场,不必被他们的捆绑裹挟。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 南京牛运生的头像 南京牛运生
    难为您了!您受委屈了,在这段拉扯的关系里,慢慢来,静下心来好好处理这种关系,看来您老公心里还是没有小家的概念,那就先放一放,处理好与孩子的关系 把孩子培养好就行了!
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    李李聊愈❤️送了一个拥抱
  • 李李聊愈❤️的头像 李李聊愈❤️
    看到了你的期待,也看到了你的失望和委屈[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    [玫瑰]
  • 安怡✨的头像 安怡✨
    本来你结婚以后想好好的生活,却没想到他们兄妹的亲情!无时无刻不在困扰着你,这种斩不断理还乱的夫妻生活,什么时候是个头啊?
  • 六六🫧的头像 六六🫧
    六六🫧送了一个拥抱
  • 朝歌 🌟答疑解惑的头像 朝歌 🌟答疑解惑
    朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 老王谈心的头像 老王谈心
    [玫瑰]
  • 小越姐姐🌟情感守护的头像 小越姐姐🌟情感守护
    小越姐姐🌟情感守护送了一个拥抱
  • 你的维生素的头像 你的维生素
    这事儿不怪妹妹,是哥哥没有边界,而你嫁的是哥哥,所有问题没必要和妹妹起冲突,她和你不是一个圈子 管理好自家男人,和他解决婚姻问题,才是正解
  • 闫亚丽的头像 闫亚丽
    其实这个事情在你心里一直没有解决,就是你的丈夫爱他的妹妹过于爱你,他不是在此刻才爱他的妹妹过于爱你,而是从小长大,他就是他的妹妹为挚爱,谁也不能够伤害他的妹妹,包括他自己,他们从小在一起没爹没娘,他们经历过态度都苦难冷眼被看不起等等
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 知棠【情感·亲子】的头像 知棠【情感·亲子】
    爱需要边界,没有边界的爱是纵容,是侵害
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 安然的头像 安然
    根源在于共生式的手足绑定。妹妹害怕失去这份依靠,而丈夫习惯性优先守护妹妹,忘了守护自己的妻子,这份委屈真的很重。
  • 大海听你说~~~女~41岁的头像 大海听你说~~~女~41岁
    通过贴子感觉到你在这段感情的伤心,委屈,难过与无可奈何。明明好好的日子总是有人插入其中,各种干设。分不清自己的角色。自己还不能反抗,不被理解信认,反而被排挤。自己就是个外人。这个事情非常严重。私下可以找你老公就这事件好好聊聊。沟通很重要。
  • V.的头像 V.
    V.送了一个拥抱
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    只想给你一个拥抱[抱抱],伤了痛了没有人抱就自己抱抱自己,或者来这我会给你个大大大拥抱
  • z的头像 z
    到头来自己还是外人,再怎么付出都得不到回报
  • 正哥很正的头像 正哥很正
    两个没有安全感的人
  • 红娟的头像 红娟
    红娟送了一个拥抱
  • 红娟的头像 红娟
    真的委屈你了,亲情血缘无法分割,边界感一定要有,感受到你还是非常深爱你的丈夫,如果不爱,就不会拉他过来评理,只是你丈夫用错了方式,但真心不想这个家散,还是放不下,可以和你丈夫好好聊聊,你们具体之间可能有很多的误会,具体发生了哪些事?有空方便可以聊聊。也许会找出你丈夫为什么会这样做的原因
  • 年轮的头像 年轮
    你丈夫是已婚人士,没有责任感和边界感吗
  • 难得糊涂的头像 难得糊涂
    难得糊涂送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    無道送了一个拥抱
  • 無道的头像 無道
    你好
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    夹在共生的兄妹之间,你的感受不被看见,一次次受伤,心里一定积攒了很多痛和委屈,方便了可以聊聊。
  • 听晚的头像 听晚
    没有边界的。感情是畸形的[玫瑰]
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    你最后那句“根本不是健康的爱”太清醒。苦难绑定的兄妹情,不该由嫂子买单。她的恐惧不是你的责任,你的婚姻需要边界。抱抱你,有心事随时私信~
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 我是双双姐(倾听→强大)的头像 我是双双姐(倾听→强大)
    我是双双姐(倾听→强大)送了一个拥抱
  • 可爱蒲公英🐹的头像 可爱蒲公英🐹
    可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
  • 霞光萤火的头像 霞光萤火
    嫁给这种人没有幸福和安全感可言,个人想法,我一旦发现这种情况绝对会做切割。
  • 霞光萤火的头像 霞光萤火
    霞光萤火送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    你好
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    可以和我聊聊你的事情
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